陳鬆眼中閃過一絲皎潔，道:“就像龍肉和唐僧肉！”
……
眾人一頭黑線。
真有這玩意早就升仙了！
看到大家無語的表情，陳鬆笑道:“就是類似這種含有巨大生命能量東西，隻要血氣充足的肉類，對人體都是大補，而植物類的就有天材地寶。”
“天材地寶？”
“是的，就是含有巨大生命能量，又幾乎沒有邪氣的植物。”
陳鬆點頭，說道:“食之能讓人元氣飽滿，充滿生機，甚至能量特別巨大的天材地寶，所產生的大量強大的生機能量直接洗髓身體，衝擊經脈和氣海，最終化為元氣，增加修為，讓人返老還童也不是不可能，哪怕是普通人，食用這類天材地寶後，也能一躍成為絕世高手！”
眾人不由相視一笑。
陳鬆舉的這例子倒也生動，讓人能輕易就理解。
龍肉和唐僧肉說白就是能給人體補充一個巨大能量的食物。
世間萬物相生相克，在剛好滿足的條件下，看來還真的存在有天材地寶啊！
楊昊問道:“那不是吃了含有巨大生機能量的天材地寶就能長生了？”
“你要是天天吃倒還真有可能！”
陳鬆笑道:“從天材地寶中所攝取的生命能量可以保持人體機能不衰退那麽就是長生！但萬物又無時無刻不在消耗能量，在不停衰退，故此有續命藥而無長壽方！因為要維持人體機能不衰退的條件實在太苛刻了，像天材地寶，碰到一個都是機緣逆天，不可能持續不斷地供應使用，所以天材地寶和續命丹對身體的機能隻救得了一時，但不可能永遠維持。”
葛軍皺著眉，問道:“還有其它辦法嗎？”
陳鬆說的這些都不現實啊！
極具生命能量的食物豈是異常人能見到，而且需求的量還那麽大。
陳鬆思索下，道:“靠大量普通食物來累積能量也行！”
“那不是會造成體內的邪氣很多？”
楊昊想起陳鬆剛才說普通食物都含有致病的物質，吃得越多，體內邪氣就會積累越多。
“是的，不過可以化解！”
陳鬆解釋道:“像淬體者的身體始終處於高強度運轉，為何他們還能比尋常人壽命長，就是因為他們通過大量的食物轉化成能量，而食物中的邪氣，在納入他們身體後，就被他們通過無時無刻對身體的淬煉，很好地排除體外，甚至淬體到一定境界，食物中的邪氣直接就不被吸收，所以能讓身體平衡，無病無災！”
陳鬆想起了老頭子。
老頭子的年齡就像迷一樣，但看起來比劉一眼還要年輕不少！
他的體內幾乎沒有積累任何邪氣，元氣粘稠得像液體，從氣海中溢滿全身，全身仿佛就是一個能量體！
這樣直接達到元氣溫養全身的程度，他還是身體機能在衰退，還是在慢慢衰老！
所吸收到的生命能量始終和維持身體機能不衰退的能量要差上那麽一點！
一旦哪天吸收的能量和身體機能所需相差甚遠，兩者就會失衡，他就隻能靠藥物恢複身體機能了，不然他就會迅速衰老，體內生機直接流逝。
看來當初那些用在自己身上的藥材，的確是他準備來保命、續命用的。
劉一眼也沉思了很久，才問道:“不知常人要想長壽，方式是什麽？”
畢竟自己不是武者，也尋找不到陳鬆所說的天材地寶和含有巨大生命能量的食物。
“普通人在山清水秀的地方，不要過於勞累，保持良好的心態就能長壽。”
眾人點頭表示認同。
所處環境越好，身體不勞累，心態好，身體機能自然就能延遲衰老！
“那吃的呢？”
陳鬆笑道:“吃素就行！”
“吃素？”
眾人一愣。
既然環境和食物是重要的因素，對於吃的東西不是應該很講究才對嗎？
“是的！”
陳鬆點點頭。
“就那麽簡單？有沒需要什麽要求，或者特別的做法？”
眾人還有有些不可置信。
“不用，就平常煮法就行，植物本身的致病物質就少，煮熟後為人體提供能量的同時也幾乎不會有邪氣被人體吸收。”
“受教了！”
劉一眼拱手表示感謝。
雖然陳鬆說的和其他人的見解綜合起來差不多，但也算是自己到目前為止，得到最完整的答案了！
“師傅，不是說吃太飽不能喝水嗎？”
楊昊想起陳鬆剛才可是灌了滿滿一大壺水啊，這不會有影響吧？
畢竟在吃了太多的食物，感覺吃撐的時候，再吃像酸奶、水和消食片等傳說中能促進胃消化，起到所謂化食作用的食物或藥物，隻不過是在進一步增加胃的負擔而已，對人體並無好處。
“我感覺這個是因人而異的，畢竟每個人的消化係統都不一樣，就好比有些消化係統好的人，他們吃得外多，上廁所出來的量也很少，況且陳鬆小友是武者，體質特殊，水穀精氣的轉化也快，應該不存在這個問題。”
劉一眼想了下，繼續道：“穀氣和水氣是單獨的，哪怕是我們常人，偶爾一頓兩頓吃得過飽，在吃不下的情況下直接繼續喝水，也不是什麽大問題，因為人的代償能力很強，隻要這兩則沒有同時都超過限度，依舊可以和正常狀況下一樣完成消化，隻不過這個時間可能會長一些。”
想想也是，有時候自己吃太飽，感覺都吃不下了，但還是能喝下一大罐水或者飲料。
大家也都大致明白剛才陳鬆的身體情況。
楊昊繼續問道：“師傅……那營衛之氣又是什麽？”
“是啊，什麽是營衛之氣，我怎麽都沒聽過！”
吳雙發現自己身為武者，一直隻知道元氣。
至於人體其它的氣，除了剛剛才知道的水穀精氣外，是一無所知，對於陳鬆說的，他更是連聽都沒聽過！
“這……”
劉一眼不由看向陳鬆。
“劉師傅，您說吧！”
陳鬆微微額下頭。
“好！”
劉一眼沉吟了下，拱手笑道:“那老朽就板門弄斧了，有什麽說得不對的地方，還望小友指正！”
看到陳鬆點頭表示同意，很是高興！
他不是沒遇到過武者，但遇到的武者都是像吳雙這樣悶頭苦修，連人體有多少氣都搞不懂。
現在難得遇到一個武道修為不低，對藥理也了解的武者。
他也想借此機會，對比下中醫的氣和武者的氣，看看這兩者具體有什麽不同之處。
“陳鬆小友說的營衛之氣，應該指的是營氣與衛氣。”
劉一眼的聲音顯得有些激動。
“營氣與衛氣？”
人體內還有這兩種氣？
吳雙聽了一皺眉，一幅你別騙我的表情看著劉一眼。
劉一眼有些尷尬，有些不確定地轉頭向陳鬆看去。
難道自己說得不對？
還是說武者裏麵沒有這個說法？
看到陳鬆點頭後，劉一眼心裏才舒了口氣，說道：“構成人體基本物質的氣有四種，分別是元氣、宗氣、營氣和衛氣，就如同中藥的寒、熱溫涼四種性質和作用，當然，這四種藥性也被稱為四氣。”
“營氣來源於脾胃運化的水穀精微，由水穀精微中的精華部分注人脈中所構成，其分布於血脈之中，隨血脈運行於全身，內注髒腑，外達肢節，周而複始，營養不息，具有化生氣血、營養機體的功能，是與血共行於脈中之精氣，乃營養全身之氣，營氣與血同行脈中，兩者是不可分離！”
看到陳鬆繼續點頭，劉一眼是信心大增，繼續道：
“衛氣亦來源於水穀精微，由水穀精微中活力很強，標疾滑利而不受脈管約束的成分構成，是行於脈外，有保衛肌膚、抗禦外邪的作用，其分布於脈外內而髒腑筋骨，外而肌腠皮毛，散布周身，起到是護衛肌表，防禦外邪入侵，還有溫養髒腑、肌肉、皮毛，調控腠理開合及汗液的排泄,保持人體陰陽的相對恆定。”
劉一眼說完，對陳鬆躬身拱手，請教道：“不知我說的有沒遺漏。”
畢竟這些都是他那麽多年從中醫了解到的，也不知道是不是一定就是正確，他有些希冀陳鬆能給出武者的答案。
劉一眼這態度讓陳鬆有些動容。
慚愧啊！
看看人家這年紀還能保持這樣虛心的態度，哪有不成功的道理！
自己現在跟隨他學習翡翠，反而有些時候倒忘記這些禮節了。
連忙移了移身子，讓劉一眼的躬身對著空氣，才在腦中思索了一會，說道：“有些出入。”
“哦？”
劉一眼眼中閃過一絲驚喜，帶著期待的眼神看著陳鬆。
陳鬆對比了下自己所知的和劉一眼剛才所說的，眉頭微皺，慢慢說道：“營氣是由脾胃中的水穀精微所化生，分布於血脈之中，富有營養，成為血液的組成部分而營運周身，人體動脈的血是靠心髒的動力運行，全身毛細血管的血液則是靠人體氣的推動作用下運行。”
劉一眼頓時眼睛發光地看著陳鬆，急問道：“那衛氣呢？”
“衛氣由水穀之氣化生，是人體陽氣的一部分，運行於經脈之外，護衛肌表，抵抗外邪入侵，調節體溫，這點倒沒錯！”
陳鬆頓了下，眉毛往上一挑，像背書似的朗聲道：“營衛之氣，均以水穀精氣為其主要來源,但營在脈中，衛在脈外，且營主內而屬陰，衛主外而且屬陽。營氣、衛氣之間必須保持陰陽的平衡協調關係，才能保持開合有度，維持人體正常的汗液分泌和體溫恆定，才能行使正常的防禦外邪作用，若營衛關係失調而致營衛不和，則可見發熱惡寒、汗出異常，易感外邪等陰陽失調之證。”
“受教了！”
劉一眼很激動。
激動得身體有都些發抖。
原來如此，也果真如此！
看來還是武者對這方麵研究更深，因為他們就是時刻關注體內的氣和經脈。
楊昊暗暗記下後，問道：“師傅，那其它兩種氣的作用呢？”
……
眾人一頭黑線。
真有這玩意早就升仙了！
看到大家無語的表情，陳鬆笑道:“就是類似這種含有巨大生命能量東西，隻要血氣充足的肉類，對人體都是大補，而植物類的就有天材地寶。”
“天材地寶？”
“是的，就是含有巨大生命能量，又幾乎沒有邪氣的植物。”
陳鬆點頭，說道:“食之能讓人元氣飽滿，充滿生機，甚至能量特別巨大的天材地寶，所產生的大量強大的生機能量直接洗髓身體，衝擊經脈和氣海，最終化為元氣，增加修為，讓人返老還童也不是不可能，哪怕是普通人，食用這類天材地寶後，也能一躍成為絕世高手！”
眾人不由相視一笑。
陳鬆舉的這例子倒也生動，讓人能輕易就理解。
龍肉和唐僧肉說白就是能給人體補充一個巨大能量的食物。
世間萬物相生相克，在剛好滿足的條件下，看來還真的存在有天材地寶啊！
楊昊問道:“那不是吃了含有巨大生機能量的天材地寶就能長生了？”
“你要是天天吃倒還真有可能！”
陳鬆笑道:“從天材地寶中所攝取的生命能量可以保持人體機能不衰退那麽就是長生！但萬物又無時無刻不在消耗能量，在不停衰退，故此有續命藥而無長壽方！因為要維持人體機能不衰退的條件實在太苛刻了，像天材地寶，碰到一個都是機緣逆天，不可能持續不斷地供應使用，所以天材地寶和續命丹對身體的機能隻救得了一時，但不可能永遠維持。”
葛軍皺著眉，問道:“還有其它辦法嗎？”
陳鬆說的這些都不現實啊！
極具生命能量的食物豈是異常人能見到，而且需求的量還那麽大。
陳鬆思索下，道:“靠大量普通食物來累積能量也行！”
“那不是會造成體內的邪氣很多？”
楊昊想起陳鬆剛才說普通食物都含有致病的物質，吃得越多，體內邪氣就會積累越多。
“是的，不過可以化解！”
陳鬆解釋道:“像淬體者的身體始終處於高強度運轉，為何他們還能比尋常人壽命長，就是因為他們通過大量的食物轉化成能量，而食物中的邪氣，在納入他們身體後，就被他們通過無時無刻對身體的淬煉，很好地排除體外，甚至淬體到一定境界，食物中的邪氣直接就不被吸收，所以能讓身體平衡，無病無災！”
陳鬆想起了老頭子。
老頭子的年齡就像迷一樣，但看起來比劉一眼還要年輕不少！
他的體內幾乎沒有積累任何邪氣，元氣粘稠得像液體，從氣海中溢滿全身，全身仿佛就是一個能量體！
這樣直接達到元氣溫養全身的程度，他還是身體機能在衰退，還是在慢慢衰老！
所吸收到的生命能量始終和維持身體機能不衰退的能量要差上那麽一點！
一旦哪天吸收的能量和身體機能所需相差甚遠，兩者就會失衡，他就隻能靠藥物恢複身體機能了，不然他就會迅速衰老，體內生機直接流逝。
看來當初那些用在自己身上的藥材，的確是他準備來保命、續命用的。
劉一眼也沉思了很久，才問道:“不知常人要想長壽，方式是什麽？”
畢竟自己不是武者，也尋找不到陳鬆所說的天材地寶和含有巨大生命能量的食物。
“普通人在山清水秀的地方，不要過於勞累，保持良好的心態就能長壽。”
眾人點頭表示認同。
所處環境越好，身體不勞累，心態好，身體機能自然就能延遲衰老！
“那吃的呢？”
陳鬆笑道:“吃素就行！”
“吃素？”
眾人一愣。
既然環境和食物是重要的因素，對於吃的東西不是應該很講究才對嗎？
“是的！”
陳鬆點點頭。
“就那麽簡單？有沒需要什麽要求，或者特別的做法？”
眾人還有有些不可置信。
“不用，就平常煮法就行，植物本身的致病物質就少，煮熟後為人體提供能量的同時也幾乎不會有邪氣被人體吸收。”
“受教了！”
劉一眼拱手表示感謝。
雖然陳鬆說的和其他人的見解綜合起來差不多，但也算是自己到目前為止，得到最完整的答案了！
“師傅，不是說吃太飽不能喝水嗎？”
楊昊想起陳鬆剛才可是灌了滿滿一大壺水啊，這不會有影響吧？
畢竟在吃了太多的食物，感覺吃撐的時候，再吃像酸奶、水和消食片等傳說中能促進胃消化，起到所謂化食作用的食物或藥物，隻不過是在進一步增加胃的負擔而已，對人體並無好處。
“我感覺這個是因人而異的，畢竟每個人的消化係統都不一樣，就好比有些消化係統好的人，他們吃得外多，上廁所出來的量也很少，況且陳鬆小友是武者，體質特殊，水穀精氣的轉化也快，應該不存在這個問題。”
劉一眼想了下，繼續道：“穀氣和水氣是單獨的，哪怕是我們常人，偶爾一頓兩頓吃得過飽，在吃不下的情況下直接繼續喝水，也不是什麽大問題，因為人的代償能力很強，隻要這兩則沒有同時都超過限度，依舊可以和正常狀況下一樣完成消化，隻不過這個時間可能會長一些。”
想想也是，有時候自己吃太飽，感覺都吃不下了，但還是能喝下一大罐水或者飲料。
大家也都大致明白剛才陳鬆的身體情況。
楊昊繼續問道：“師傅……那營衛之氣又是什麽？”
“是啊，什麽是營衛之氣，我怎麽都沒聽過！”
吳雙發現自己身為武者，一直隻知道元氣。
至於人體其它的氣，除了剛剛才知道的水穀精氣外，是一無所知，對於陳鬆說的，他更是連聽都沒聽過！
“這……”
劉一眼不由看向陳鬆。
“劉師傅，您說吧！”
陳鬆微微額下頭。
“好！”
劉一眼沉吟了下，拱手笑道:“那老朽就板門弄斧了，有什麽說得不對的地方，還望小友指正！”
看到陳鬆點頭表示同意，很是高興！
他不是沒遇到過武者，但遇到的武者都是像吳雙這樣悶頭苦修，連人體有多少氣都搞不懂。
現在難得遇到一個武道修為不低，對藥理也了解的武者。
他也想借此機會，對比下中醫的氣和武者的氣，看看這兩者具體有什麽不同之處。
“陳鬆小友說的營衛之氣，應該指的是營氣與衛氣。”
劉一眼的聲音顯得有些激動。
“營氣與衛氣？”
人體內還有這兩種氣？
吳雙聽了一皺眉，一幅你別騙我的表情看著劉一眼。
劉一眼有些尷尬，有些不確定地轉頭向陳鬆看去。
難道自己說得不對？
還是說武者裏麵沒有這個說法？
看到陳鬆點頭後，劉一眼心裏才舒了口氣，說道：“構成人體基本物質的氣有四種，分別是元氣、宗氣、營氣和衛氣，就如同中藥的寒、熱溫涼四種性質和作用，當然，這四種藥性也被稱為四氣。”
“營氣來源於脾胃運化的水穀精微，由水穀精微中的精華部分注人脈中所構成，其分布於血脈之中，隨血脈運行於全身，內注髒腑，外達肢節，周而複始，營養不息，具有化生氣血、營養機體的功能，是與血共行於脈中之精氣，乃營養全身之氣，營氣與血同行脈中，兩者是不可分離！”
看到陳鬆繼續點頭，劉一眼是信心大增，繼續道：
“衛氣亦來源於水穀精微，由水穀精微中活力很強，標疾滑利而不受脈管約束的成分構成，是行於脈外，有保衛肌膚、抗禦外邪的作用，其分布於脈外內而髒腑筋骨，外而肌腠皮毛，散布周身，起到是護衛肌表，防禦外邪入侵，還有溫養髒腑、肌肉、皮毛，調控腠理開合及汗液的排泄,保持人體陰陽的相對恆定。”
劉一眼說完，對陳鬆躬身拱手，請教道：“不知我說的有沒遺漏。”
畢竟這些都是他那麽多年從中醫了解到的，也不知道是不是一定就是正確，他有些希冀陳鬆能給出武者的答案。
劉一眼這態度讓陳鬆有些動容。
慚愧啊！
看看人家這年紀還能保持這樣虛心的態度，哪有不成功的道理！
自己現在跟隨他學習翡翠，反而有些時候倒忘記這些禮節了。
連忙移了移身子，讓劉一眼的躬身對著空氣，才在腦中思索了一會，說道：“有些出入。”
“哦？”
劉一眼眼中閃過一絲驚喜，帶著期待的眼神看著陳鬆。
陳鬆對比了下自己所知的和劉一眼剛才所說的，眉頭微皺，慢慢說道：“營氣是由脾胃中的水穀精微所化生，分布於血脈之中，富有營養，成為血液的組成部分而營運周身，人體動脈的血是靠心髒的動力運行，全身毛細血管的血液則是靠人體氣的推動作用下運行。”
劉一眼頓時眼睛發光地看著陳鬆，急問道：“那衛氣呢？”
“衛氣由水穀之氣化生，是人體陽氣的一部分，運行於經脈之外，護衛肌表，抵抗外邪入侵，調節體溫，這點倒沒錯！”
陳鬆頓了下，眉毛往上一挑，像背書似的朗聲道：“營衛之氣，均以水穀精氣為其主要來源,但營在脈中，衛在脈外，且營主內而屬陰，衛主外而且屬陽。營氣、衛氣之間必須保持陰陽的平衡協調關係，才能保持開合有度，維持人體正常的汗液分泌和體溫恆定，才能行使正常的防禦外邪作用，若營衛關係失調而致營衛不和，則可見發熱惡寒、汗出異常，易感外邪等陰陽失調之證。”
“受教了！”
劉一眼很激動。
激動得身體有都些發抖。
原來如此，也果真如此！
看來還是武者對這方麵研究更深，因為他們就是時刻關注體內的氣和經脈。
楊昊暗暗記下後，問道：“師傅，那其它兩種氣的作用呢？”