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隨著新業主們不斷的入住,青龍灣小區漸漸熱鬧起來了,王金山依然每天早上背著太極劍,氣宇軒昂的出門鍛煉,天氣不好的時候,就在小區涼亭附近的平台上打上幾套太極拳,經常引得鄰居們前來圍觀。
久而久之,便有些想跟著學的,“王大哥,你幹脆建個太極健身隊吧,你當隊長,咱青龍灣小區不少老年人,環境又好,每天早晨一起打打太極拳,既鍛煉了身體,還能成為一景!”
“就是,特別是我們這些剛退休的,正愁沒有事情做,比在涼亭裏打牌下棋有意義多了!”
“老王哥,你這一身白衣,每天在涼亭前這麽一站,再打上一套太極拳,那仙風道骨的樣子,真是一道風景!”
最後說話的是個女人,五十多歲,王金山認得她,市工程局剛退休的女幹部,叫李玉娟,由於保養的好,真看不出是已經退休的人,說四十八九也有人信。
“哎呀!你們說的我還真想過,以前我在梨花廣場就當健身隊長,現在那邊人太多了擠不開,我這個人不喜歡太鬧,正想換個地方呢!”
“那你趕緊迴來吧,我們都跟著你學!先說好了,我可是你的大弟子,師傅在上受我一拜!”
李玉娟還真給王金山雙手抱拳施了一禮,王金山以前隻是見過她,沒有說過話,今天才知道李玉娟性格如此開朗活潑,和別的小老太太不一樣。
第二天一早,王金山比平常起得都早,眼看就九月了,秋高氣爽,早上微微有些涼意,王金山穿上自己最喜歡的一套純白太極服,背上太極劍,衣魅飄飄地走向涼亭前的空地。
此時是早上五點一刻,小區裏靜悄悄的,絕大多數人都還沒起床,王金山大步流星走在小區的石板小路上,石板路兩邊是嫩綠的草坪,遠遠的,王金山看到涼亭裏有個一個紅色的影子。
“師傅您來了!”
王金山仔細一看,不是李玉娟又是誰?
隻見李玉娟今天穿了一身棗紅色的太極服,沿了金黃色的邊,估計是昨天新買的,剛剛清洗過,遠遠就飄來一股似有似無的洗衣液的香味。
“喲!看來裝備都準備好了,哈哈!真想學呀?”王金山已經看到李玉娟手裏拿著一把太極劍,想必也是新買的,手柄處拴著長長的紅色劍穗,煞是好看!
“那當然了!我李玉娟一言既出,肯定是要學的!”
“剛開始學太極劍用不著,你得先打基礎,把太極拳打得熟練了,再學太極劍也不晚!”王金山嗬嗬一笑,把劍放在涼亭的座位上,準備開始打拳。
“那好,我聽師傅的!”李玉娟順手把劍放在了王金山的劍旁邊,站到了王金山的後麵,準備跟他學習。
王金山今天的拳打得很慢,他一招一式慢慢講解,李玉娟學的也認真,不懂就問,到底是女幹部出身,有文化也有悟性,很快就學得有模有樣,雖然動作還不連貫,但勝在氣質超群,比劃幾下便如弱柳扶風,儀態動人。
“喲!王倔頭!還真收上徒弟了?”遠遠的跑過來一個人,原來是老李李明達。
李明達簡單的收拾了一下房子,便搬了進來,人一旦上了年紀,就都開始尋思著鍛煉身體,也許隻有到了這把年紀,才能意識到健康的重要。
老李每天早晨是要跑步的,這個習慣已經堅持了兩三年了,過去他都一大早在馬路上跑,後來有人告訴他馬路上汽車尾氣多,在馬路上跑步無異於自殺,他聽了害怕,便去人工湖那邊鍛煉,但人工湖太遠了,去了幾次老李嫌遠便不去了。
搬到新小區,李明達等於找到了最佳的跑步地點,小區麵積大,環境優美,繞著小區內部的道路跑上三圈,老李便覺得神清氣爽,渾身上下都充滿了氧氣,讓他堅信自己最少能活到九十歲!
“李明達!過來一起學太極拳吧!”王金山招唿著老李。
“我才不學呢,太極拳是老太太打的!我喜歡的鍛煉方式是跑步,告訴你!跑步才是全方位的鍛煉,心肝肺、肌肉骨骼都能得到強有力的刺激,讓人充滿活力!”
“嘁!跑步適合年輕人或者中年人,不適合咱們這些老家夥,你看到烏龜了沒有?為什麽烏龜活得長,就是因為它動作緩慢,太極拳就這種有規律的,適合老年人身體的鍛煉方式!”
王金山不甘示弱,兩個老頭講起道理來頭頭是道,誰也不服誰的氣,李玉娟在身後聽了不禁“撲哧”一笑。
“我說兩位老大哥,你倆就別爭了!都有道理,我覺得吧,鍛煉身體這件事情,適合自己的就是最好的!什麽事情都沒有一成不變,關鍵看是不是自己喜歡的方式,人要想長壽,必須保持心情愉快,這一點比什麽都重要!”
“小李,你說這話很有道理呀!”王金山頓時覺得李玉娟是個有見識的女人,而且特別會調停矛盾,說話的聲音也很好聽。
“你們師徒二人邊打拳邊聊吧,我繼續跑步了!”李明達嘿嘿一笑,繼續向前跑去。
王金山打完了一套拳,讓李玉娟在涼亭坐著歇息,好好看他表演一套太極劍,李玉娟其實並沒覺得累,一早晨聊著天說著話,隻覺得輕鬆愉快。
“好!正好我有些累了,師傅你繼續練劍吧,我好好學學!”李玉娟笑著掏出一包餐巾紙,仔細的把涼亭的木座椅擦幹淨後,文文靜靜的坐下觀看王金山練劍。
“和太極拳一樣,舞劍的時候要端正自然,不偏不倚,舒展大方,旋轉鬆活,不忽起忽落,動作要以腰為軸,帶動上下,完整貫串!”
王金山一邊舞劍一邊給李玉娟講解,“太極劍有太極拳和劍術兩種風格特點,一方麵它要象太極拳一樣,表現出輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重力,同時還要表現出優美瀟灑,劍法清楚,形神兼備的劍術演練風格!”
“師傅劍舞的真好!”李玉娟由衷的發出讚歎!
“小李你比我年輕,悟性又好,不出兩年,你就會比我舞的還好!”王金山動作柔和舒緩,身形靈活,感覺自己已經人劍合一!
頂點
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隨著新業主們不斷的入住,青龍灣小區漸漸熱鬧起來了,王金山依然每天早上背著太極劍,氣宇軒昂的出門鍛煉,天氣不好的時候,就在小區涼亭附近的平台上打上幾套太極拳,經常引得鄰居們前來圍觀。
久而久之,便有些想跟著學的,“王大哥,你幹脆建個太極健身隊吧,你當隊長,咱青龍灣小區不少老年人,環境又好,每天早晨一起打打太極拳,既鍛煉了身體,還能成為一景!”
“就是,特別是我們這些剛退休的,正愁沒有事情做,比在涼亭裏打牌下棋有意義多了!”
“老王哥,你這一身白衣,每天在涼亭前這麽一站,再打上一套太極拳,那仙風道骨的樣子,真是一道風景!”
最後說話的是個女人,五十多歲,王金山認得她,市工程局剛退休的女幹部,叫李玉娟,由於保養的好,真看不出是已經退休的人,說四十八九也有人信。
“哎呀!你們說的我還真想過,以前我在梨花廣場就當健身隊長,現在那邊人太多了擠不開,我這個人不喜歡太鬧,正想換個地方呢!”
“那你趕緊迴來吧,我們都跟著你學!先說好了,我可是你的大弟子,師傅在上受我一拜!”
李玉娟還真給王金山雙手抱拳施了一禮,王金山以前隻是見過她,沒有說過話,今天才知道李玉娟性格如此開朗活潑,和別的小老太太不一樣。
第二天一早,王金山比平常起得都早,眼看就九月了,秋高氣爽,早上微微有些涼意,王金山穿上自己最喜歡的一套純白太極服,背上太極劍,衣魅飄飄地走向涼亭前的空地。
此時是早上五點一刻,小區裏靜悄悄的,絕大多數人都還沒起床,王金山大步流星走在小區的石板小路上,石板路兩邊是嫩綠的草坪,遠遠的,王金山看到涼亭裏有個一個紅色的影子。
“師傅您來了!”
王金山仔細一看,不是李玉娟又是誰?
隻見李玉娟今天穿了一身棗紅色的太極服,沿了金黃色的邊,估計是昨天新買的,剛剛清洗過,遠遠就飄來一股似有似無的洗衣液的香味。
“喲!看來裝備都準備好了,哈哈!真想學呀?”王金山已經看到李玉娟手裏拿著一把太極劍,想必也是新買的,手柄處拴著長長的紅色劍穗,煞是好看!
“那當然了!我李玉娟一言既出,肯定是要學的!”
“剛開始學太極劍用不著,你得先打基礎,把太極拳打得熟練了,再學太極劍也不晚!”王金山嗬嗬一笑,把劍放在涼亭的座位上,準備開始打拳。
“那好,我聽師傅的!”李玉娟順手把劍放在了王金山的劍旁邊,站到了王金山的後麵,準備跟他學習。
王金山今天的拳打得很慢,他一招一式慢慢講解,李玉娟學的也認真,不懂就問,到底是女幹部出身,有文化也有悟性,很快就學得有模有樣,雖然動作還不連貫,但勝在氣質超群,比劃幾下便如弱柳扶風,儀態動人。
“喲!王倔頭!還真收上徒弟了?”遠遠的跑過來一個人,原來是老李李明達。
李明達簡單的收拾了一下房子,便搬了進來,人一旦上了年紀,就都開始尋思著鍛煉身體,也許隻有到了這把年紀,才能意識到健康的重要。
老李每天早晨是要跑步的,這個習慣已經堅持了兩三年了,過去他都一大早在馬路上跑,後來有人告訴他馬路上汽車尾氣多,在馬路上跑步無異於自殺,他聽了害怕,便去人工湖那邊鍛煉,但人工湖太遠了,去了幾次老李嫌遠便不去了。
搬到新小區,李明達等於找到了最佳的跑步地點,小區麵積大,環境優美,繞著小區內部的道路跑上三圈,老李便覺得神清氣爽,渾身上下都充滿了氧氣,讓他堅信自己最少能活到九十歲!
“李明達!過來一起學太極拳吧!”王金山招唿著老李。
“我才不學呢,太極拳是老太太打的!我喜歡的鍛煉方式是跑步,告訴你!跑步才是全方位的鍛煉,心肝肺、肌肉骨骼都能得到強有力的刺激,讓人充滿活力!”
“嘁!跑步適合年輕人或者中年人,不適合咱們這些老家夥,你看到烏龜了沒有?為什麽烏龜活得長,就是因為它動作緩慢,太極拳就這種有規律的,適合老年人身體的鍛煉方式!”
王金山不甘示弱,兩個老頭講起道理來頭頭是道,誰也不服誰的氣,李玉娟在身後聽了不禁“撲哧”一笑。
“我說兩位老大哥,你倆就別爭了!都有道理,我覺得吧,鍛煉身體這件事情,適合自己的就是最好的!什麽事情都沒有一成不變,關鍵看是不是自己喜歡的方式,人要想長壽,必須保持心情愉快,這一點比什麽都重要!”
“小李,你說這話很有道理呀!”王金山頓時覺得李玉娟是個有見識的女人,而且特別會調停矛盾,說話的聲音也很好聽。
“你們師徒二人邊打拳邊聊吧,我繼續跑步了!”李明達嘿嘿一笑,繼續向前跑去。
王金山打完了一套拳,讓李玉娟在涼亭坐著歇息,好好看他表演一套太極劍,李玉娟其實並沒覺得累,一早晨聊著天說著話,隻覺得輕鬆愉快。
“好!正好我有些累了,師傅你繼續練劍吧,我好好學學!”李玉娟笑著掏出一包餐巾紙,仔細的把涼亭的木座椅擦幹淨後,文文靜靜的坐下觀看王金山練劍。
“和太極拳一樣,舞劍的時候要端正自然,不偏不倚,舒展大方,旋轉鬆活,不忽起忽落,動作要以腰為軸,帶動上下,完整貫串!”
王金山一邊舞劍一邊給李玉娟講解,“太極劍有太極拳和劍術兩種風格特點,一方麵它要象太極拳一樣,表現出輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重力,同時還要表現出優美瀟灑,劍法清楚,形神兼備的劍術演練風格!”
“師傅劍舞的真好!”李玉娟由衷的發出讚歎!
“小李你比我年輕,悟性又好,不出兩年,你就會比我舞的還好!”王金山動作柔和舒緩,身形靈活,感覺自己已經人劍合一!
頂點