送走付紅康之後，夏元沒有迴家，而是轉身去了大堤上跑步。
今天已經浪費了一個下午的時間，晚上說什麽也要彌補一點迴來。
跑步時他一直保持著80%的極限速度，這個速度肯定已經超過了人類極限，粗略估計最少也是百米8，9秒這樣的速度奔跑。
保持這個速度跑了差不多一個小時身體才傳來疲憊感，最後又堅持了二十分鍾左右這才感覺體力臨近極限。
在這種快速奔跑狀態下的體力消耗絲毫不比水底抓魚要少，不過還是沒有達到他想要的效果。
在經曆了今天白天的事情後，他對現在源點獲取的速度感到並不滿意。
盡管現在每天0.1以上的增長速度已經不慢，但夏元還想更快一點。
普通的運動，哪怕極限跑步，潛水抓魚這些都需要一個小時以上時間來耗光體力。
他現在想的是盡量縮短體力消耗完的時間，也不是沒有其他更為消耗體力的方式。
隻是一來現在還需要捕魚賺錢，二來就是他能想到的要麽太危險，要麽村子周圍沒有條件。
稍微又休息了一會，差不多一刻鍾過後，又開始第二輪的跑步。
如今體力恢複的速度快了很多，這主要得益於如今2.5的肉身強度。
接下來又跑了近三個小時直到12點多的時候才結束運動，主要是肚子又餓了，體力恢複速度也變慢許多，索性也就沒有再繼續。
幾個小時下來也獲得了0.04的源點，加上上午的0.04，一共收獲0.08。
雖然沒達成預期目標，但少了一個下午的時間能有如此收獲也算不錯了。
迴到家後，他在刷論壇的時候偶然間想到一個好想法。
既然暫時進行其他運動，那麽可以從自身入手，比如論壇上有人提到的增加負重，聽說訓練效果非常好。
他倒是不需要什麽訓練效果，隻是那人啟發了他，他隻需要增加負重來增加體力消耗。
這樣不僅可以在運動的時候快速消耗體力，而且哪怕平常不運動也能持續增長源點，雖然可能不是很多，但是或多或少都能增加一點。
想到就幹，直接在網上下單了負重裝備，包括綁腿，胸部和綁手臂部分合計一百公斤。
這些裝備的花費也就一天賣魚的錢，對於現在的他來說完全可以接受。
他暫時還不知道這些重量全部穿在身上會不會有影響，反正也可以從輕到重一點點來。
為了保證能盡快用到裝備，夏元特意選的是今天買明天就能到貨的快遞。
緊接著又把今天收獲的源點全部加給肉身後，這才上床睡覺。
-----------------
第二天下午，剛從河裏抓完魚上來，夏元就看到手機提示快遞已經到了驛站。
“不愧是九州速運，效率真不錯，就是快遞費貴了一點。”
他並沒有急著現在就去拿，反正驛站關門一般都很晚，等到下午抓完魚之後再去也完全來得及。
晚上7點，賣完魚之後，夏元如願以償的拿到了負重裝備，提在手裏倒是並沒有感覺非常重。
一迴到家就迫不及待的穿上了40公斤的負重，胸部20公斤，腿部和手部各10公斤。
剛開始穿負重他也不想一下子弄太重，否者到時候抓魚的效率肯定大降，得一步步逐漸適應。
穿上之後發現感覺很輕鬆，沒有出現什麽不適應，於是又慢慢加了20公斤在身上。
直到60公斤以後才感覺運動起來不如之前那麽順暢，日常行動倒是沒有什麽影響。
如今這個重量應該剛剛好，雖然不是不能繼續增加，但是一下子弄太重短時間內很難適應。
所以想等肉身提升後，再逐漸增加重量。
晚上，剛開始跑步的時候明顯能感覺到吃力了不少，60公斤的負重果真不是蓋的。
好在隨著跑步的進行，他的適應能力也在逐步增強，跑步的速度也越來越快。
四十分鍾後，體力逐漸開始不支，疲憊感也開始從身體傳出，最終又跑了五分鍾這才停了下來。
加上了60公斤的負重後，消耗完體力所需的時間一下子減少了半個多小時，身體的恢複速度卻是沒有降低多少。
如此一來，獲得能量點的速度將會大大加快。
唯一的缺點就是身體要補充的能量也隨之變多，不過現在的他到不用擔心這個問題。
每天賺的錢完全能夠用於補充消耗的能量，而且馬上也會有20w進賬，估計在短期內都不用擔心錢的問題。
晚上4個小時的運動結束後，獲得的源點居然達到了0.06，整整提升了1.5倍。
果然，穿戴負重的效果還是很不錯的。
一天下來，夏元一共收獲了0.14源點。
給肉身分配了0.1，剩下的0.04則是加在精神上。
從昨天發現精神力的妙用之後，他現在對精神也格外重視。
相比起和人肉搏，精神攻擊顯然更為恐怖，當然這也需要他精神力足夠強大，否者風險也不小。
肉身：2.59
精神：2.17
源點：0
加完看了一眼提升後的屬性，夏元這才向家走去。
迴家的路上，他不由感慨如今小鎮上的人是一年不如一年。
整個街道上冷冷清清，一片漆黑，甚至連賣宵夜的都已經關門。
不過等到一個月後，隨著外地打工的人逐漸迴到家，那時候就不會像現在這樣冷清。
鎮上最熱鬧的的時間往往也隻有過年那半個月時間。
科技的發展對於生活是個好事，但是人們的幸福指數卻是不一定提高，反正他覺得從前是要比現在更快樂的。
不過時代的浪潮可由不得個人意誌轉移，隻有適應社會的人才能活的更好，像他這種無法適應的人隻能被淘汰。
好在有了麵板之後，他不用像其他人一樣隨波逐流。
說不定還能開創出一個屬於超凡的時代，隻是關於這點他還沒考慮清楚是否要進行。
看著麵板上那可推演的覺醒法，夏元不由露出深思，偉力歸於自身的時代究竟是好還是壞。
如果人人都能修行，那一定能夠快速推進人類社會進步，但不可避免的就是各種風險也會隨之而來。
在這條路上，他還沒看見光，所以不確定是不是要把所有人類都帶上這條路。
“算了，不想了，先保證我自己強大起來。”
今天已經浪費了一個下午的時間，晚上說什麽也要彌補一點迴來。
跑步時他一直保持著80%的極限速度，這個速度肯定已經超過了人類極限，粗略估計最少也是百米8，9秒這樣的速度奔跑。
保持這個速度跑了差不多一個小時身體才傳來疲憊感，最後又堅持了二十分鍾左右這才感覺體力臨近極限。
在這種快速奔跑狀態下的體力消耗絲毫不比水底抓魚要少，不過還是沒有達到他想要的效果。
在經曆了今天白天的事情後，他對現在源點獲取的速度感到並不滿意。
盡管現在每天0.1以上的增長速度已經不慢，但夏元還想更快一點。
普通的運動，哪怕極限跑步，潛水抓魚這些都需要一個小時以上時間來耗光體力。
他現在想的是盡量縮短體力消耗完的時間，也不是沒有其他更為消耗體力的方式。
隻是一來現在還需要捕魚賺錢，二來就是他能想到的要麽太危險，要麽村子周圍沒有條件。
稍微又休息了一會，差不多一刻鍾過後，又開始第二輪的跑步。
如今體力恢複的速度快了很多，這主要得益於如今2.5的肉身強度。
接下來又跑了近三個小時直到12點多的時候才結束運動，主要是肚子又餓了，體力恢複速度也變慢許多，索性也就沒有再繼續。
幾個小時下來也獲得了0.04的源點，加上上午的0.04，一共收獲0.08。
雖然沒達成預期目標，但少了一個下午的時間能有如此收獲也算不錯了。
迴到家後，他在刷論壇的時候偶然間想到一個好想法。
既然暫時進行其他運動，那麽可以從自身入手，比如論壇上有人提到的增加負重，聽說訓練效果非常好。
他倒是不需要什麽訓練效果，隻是那人啟發了他，他隻需要增加負重來增加體力消耗。
這樣不僅可以在運動的時候快速消耗體力，而且哪怕平常不運動也能持續增長源點，雖然可能不是很多，但是或多或少都能增加一點。
想到就幹，直接在網上下單了負重裝備，包括綁腿，胸部和綁手臂部分合計一百公斤。
這些裝備的花費也就一天賣魚的錢，對於現在的他來說完全可以接受。
他暫時還不知道這些重量全部穿在身上會不會有影響，反正也可以從輕到重一點點來。
為了保證能盡快用到裝備，夏元特意選的是今天買明天就能到貨的快遞。
緊接著又把今天收獲的源點全部加給肉身後，這才上床睡覺。
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第二天下午，剛從河裏抓完魚上來，夏元就看到手機提示快遞已經到了驛站。
“不愧是九州速運，效率真不錯，就是快遞費貴了一點。”
他並沒有急著現在就去拿，反正驛站關門一般都很晚，等到下午抓完魚之後再去也完全來得及。
晚上7點，賣完魚之後，夏元如願以償的拿到了負重裝備，提在手裏倒是並沒有感覺非常重。
一迴到家就迫不及待的穿上了40公斤的負重，胸部20公斤，腿部和手部各10公斤。
剛開始穿負重他也不想一下子弄太重，否者到時候抓魚的效率肯定大降，得一步步逐漸適應。
穿上之後發現感覺很輕鬆，沒有出現什麽不適應，於是又慢慢加了20公斤在身上。
直到60公斤以後才感覺運動起來不如之前那麽順暢，日常行動倒是沒有什麽影響。
如今這個重量應該剛剛好，雖然不是不能繼續增加，但是一下子弄太重短時間內很難適應。
所以想等肉身提升後，再逐漸增加重量。
晚上，剛開始跑步的時候明顯能感覺到吃力了不少，60公斤的負重果真不是蓋的。
好在隨著跑步的進行，他的適應能力也在逐步增強，跑步的速度也越來越快。
四十分鍾後，體力逐漸開始不支，疲憊感也開始從身體傳出，最終又跑了五分鍾這才停了下來。
加上了60公斤的負重後，消耗完體力所需的時間一下子減少了半個多小時，身體的恢複速度卻是沒有降低多少。
如此一來，獲得能量點的速度將會大大加快。
唯一的缺點就是身體要補充的能量也隨之變多，不過現在的他到不用擔心這個問題。
每天賺的錢完全能夠用於補充消耗的能量，而且馬上也會有20w進賬，估計在短期內都不用擔心錢的問題。
晚上4個小時的運動結束後，獲得的源點居然達到了0.06，整整提升了1.5倍。
果然，穿戴負重的效果還是很不錯的。
一天下來，夏元一共收獲了0.14源點。
給肉身分配了0.1，剩下的0.04則是加在精神上。
從昨天發現精神力的妙用之後，他現在對精神也格外重視。
相比起和人肉搏，精神攻擊顯然更為恐怖，當然這也需要他精神力足夠強大，否者風險也不小。
肉身：2.59
精神：2.17
源點：0
加完看了一眼提升後的屬性，夏元這才向家走去。
迴家的路上，他不由感慨如今小鎮上的人是一年不如一年。
整個街道上冷冷清清，一片漆黑，甚至連賣宵夜的都已經關門。
不過等到一個月後，隨著外地打工的人逐漸迴到家，那時候就不會像現在這樣冷清。
鎮上最熱鬧的的時間往往也隻有過年那半個月時間。
科技的發展對於生活是個好事，但是人們的幸福指數卻是不一定提高，反正他覺得從前是要比現在更快樂的。
不過時代的浪潮可由不得個人意誌轉移，隻有適應社會的人才能活的更好，像他這種無法適應的人隻能被淘汰。
好在有了麵板之後，他不用像其他人一樣隨波逐流。
說不定還能開創出一個屬於超凡的時代，隻是關於這點他還沒考慮清楚是否要進行。
看著麵板上那可推演的覺醒法，夏元不由露出深思，偉力歸於自身的時代究竟是好還是壞。
如果人人都能修行，那一定能夠快速推進人類社會進步，但不可避免的就是各種風險也會隨之而來。
在這條路上，他還沒看見光，所以不確定是不是要把所有人類都帶上這條路。
“算了，不想了，先保證我自己強大起來。”