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欣賞完墨王八的美色,宋無窮托腮幫子冥思苦想,老板昏迷了,醒來的時候是不是需要吃一些清淡又有營養的飲食。
病人的飲食當然是以清淡為主,但就憑宋無窮同誌對墨鈺前世今生的飲食了解,沒有肉?那絕對是不行的!
問題來了,怎麽把肉食做得清淡又開胃,味蕾誘人呢?
宋無窮琢磨了好一會兒,敲定了營養餐:雞絲粳米粥和冬瓜排骨清湯。
一湯一粥,都是腸胃容易吸收的夥食,營養充足,又在清淡中滿足了墨鈺肉食動物的要求。
冬瓜味涼而甘,又具有一定的藥膳效果,健脾開胃。
但是雞絲粳米粥,若想在短時間內,做得有滋有味,那就要用一些巧勁了!
宋無窮美眸中,閃過一道精光,狡詐又雞賊,把主意打在了自家老爹的寶貝雞湯身上。
急急忙忙地和管家打個招唿,告訴他,她迴去給老板煮飯,讓他來守著墨鈺。
宋無窮一溜煙地從醫院跑了出去,直直地往家裏的方向趕。
醫院的地理位置絕佳,坐落市中心,交通發達,坐了一趟出租車,不用半個小時,她就迴到宋家飯店了。
宋無窮也沒有忘記一件事,衝著司機大叔就笑道:“師傅,開個發票,我要和老板報銷!”
“好咧!妹子,你等一下!”
拿著司機大叔開的發票,塞進褲袋裏,宋無窮同誌往廚房的方向火速前進。
蘇淺同誌正在忙得火燒眉毛,看到自己寶貝女兒迴來了也沒有來得及多說幾句。
宋無窮同誌就已經背著炒菜的自家老爹,假裝得一本正經,飛快地端著那一鍋封鎖在冰箱裏保存得穩穩妥妥的雞高湯,往店外走!
蘇淺同誌:……
一個爾康手,“無窮呀,你把家裏的鍋端出來幹什麽?”
宋無窮同誌迴頭,“媽,我老板想喝雞絲粳米粥,我覺得老爸這鍋雞高湯不錯!
我端過去用一下,你老人家繼續招唿客人,我先走了!”
宋無窮端著一個鍋,又無比熟練地坐了一趟出租車,迴到別墅,開始做飯!
冬瓜排骨湯是一道羹湯,宋無窮從冰箱裏摸出一排優秀的排骨,又從旁邊的冰箱裏摸出了一隻小冬瓜等食材。
她首先在火爐上架上一瓦罐冷水,在等大火燒開的期間,動手把排骨洗幹淨。
排骨被放入沸水中氽燙後去血水,撈出,瀝幹水分。
一把菜刀被宋無窮熟練地使用,發出“剁、剁、剁……”
生薑洗淨,拍鬆。
冬瓜在大菜刀下,被削皮後,切厚片。
瓦鍋中放入清水,加入排骨、幹貝丁生薑,用大火燒開後,用小火煲慢慢燉煮。
隻需要待排骨熟透後,宋無窮再加入冬瓜片冬瓜煮熟後,加入精鹽調味即可。
冬瓜排骨湯安排穩妥了,但是主食雞絲粳米粥還沒有做呢!
雞絲粳米粥是一道容易吸收的美食,主要的食材就是粳米和雞胸肉、小青菜等,這是一款高蛋白、低脂肪的美味營養粥,很受病人喜愛!
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欣賞完墨王八的美色,宋無窮托腮幫子冥思苦想,老板昏迷了,醒來的時候是不是需要吃一些清淡又有營養的飲食。
病人的飲食當然是以清淡為主,但就憑宋無窮同誌對墨鈺前世今生的飲食了解,沒有肉?那絕對是不行的!
問題來了,怎麽把肉食做得清淡又開胃,味蕾誘人呢?
宋無窮琢磨了好一會兒,敲定了營養餐:雞絲粳米粥和冬瓜排骨清湯。
一湯一粥,都是腸胃容易吸收的夥食,營養充足,又在清淡中滿足了墨鈺肉食動物的要求。
冬瓜味涼而甘,又具有一定的藥膳效果,健脾開胃。
但是雞絲粳米粥,若想在短時間內,做得有滋有味,那就要用一些巧勁了!
宋無窮美眸中,閃過一道精光,狡詐又雞賊,把主意打在了自家老爹的寶貝雞湯身上。
急急忙忙地和管家打個招唿,告訴他,她迴去給老板煮飯,讓他來守著墨鈺。
宋無窮一溜煙地從醫院跑了出去,直直地往家裏的方向趕。
醫院的地理位置絕佳,坐落市中心,交通發達,坐了一趟出租車,不用半個小時,她就迴到宋家飯店了。
宋無窮也沒有忘記一件事,衝著司機大叔就笑道:“師傅,開個發票,我要和老板報銷!”
“好咧!妹子,你等一下!”
拿著司機大叔開的發票,塞進褲袋裏,宋無窮同誌往廚房的方向火速前進。
蘇淺同誌正在忙得火燒眉毛,看到自己寶貝女兒迴來了也沒有來得及多說幾句。
宋無窮同誌就已經背著炒菜的自家老爹,假裝得一本正經,飛快地端著那一鍋封鎖在冰箱裏保存得穩穩妥妥的雞高湯,往店外走!
蘇淺同誌:……
一個爾康手,“無窮呀,你把家裏的鍋端出來幹什麽?”
宋無窮同誌迴頭,“媽,我老板想喝雞絲粳米粥,我覺得老爸這鍋雞高湯不錯!
我端過去用一下,你老人家繼續招唿客人,我先走了!”
宋無窮端著一個鍋,又無比熟練地坐了一趟出租車,迴到別墅,開始做飯!
冬瓜排骨湯是一道羹湯,宋無窮從冰箱裏摸出一排優秀的排骨,又從旁邊的冰箱裏摸出了一隻小冬瓜等食材。
她首先在火爐上架上一瓦罐冷水,在等大火燒開的期間,動手把排骨洗幹淨。
排骨被放入沸水中氽燙後去血水,撈出,瀝幹水分。
一把菜刀被宋無窮熟練地使用,發出“剁、剁、剁……”
生薑洗淨,拍鬆。
冬瓜在大菜刀下,被削皮後,切厚片。
瓦鍋中放入清水,加入排骨、幹貝丁生薑,用大火燒開後,用小火煲慢慢燉煮。
隻需要待排骨熟透後,宋無窮再加入冬瓜片冬瓜煮熟後,加入精鹽調味即可。
冬瓜排骨湯安排穩妥了,但是主食雞絲粳米粥還沒有做呢!
雞絲粳米粥是一道容易吸收的美食,主要的食材就是粳米和雞胸肉、小青菜等,這是一款高蛋白、低脂肪的美味營養粥,很受病人喜愛!