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林雲有些無奈了，靈能和體能同時使用的時候自己明明可以跑五公裏的，怎麽現在分開使用就隻能跑三公裏呢，難道這就是曹起說的可以加速修煉靈能的方法！？
她認為應該是這樣的，但曹起聽她這麽一說後，扭頭向李翔看去，李翔聳了聳肩，做出一副無辜的表情。
曹起馬上低頭思考起來。
''難道我們的跑步練習方法隻對了一半？''
''我怎麽沒想到使用完體能後再使用靈能繼續跑呢？''
''這樣的話不但能更加極限的壓榨自己的體魄，同時也更有利於自己的靈能修煉啊。''
“對，就是這樣的，隻有讓自身的體能和靈能測底消耗幹淨了，再去修煉的話，修煉速度便會加快了。”
“那就迴去吧，迴去後你可以試著修煉看看有沒有感覺比平時修煉的更快了。”
曹起一臉平靜的說完，便朝著宿舍方向走去。
“好，迴宿舍我就試試。”
林雲也跟著迴去了。
各自迴到宿舍後，曹起和李翔先洗了個澡，就去食堂吃早餐了，吃完早餐他們又迴宿舍修煉去了。
兩人在各自床上打好坐後，曹起將自己的想法說了出來。
“翔子，我們明天也試試先用體能跑，體能消耗完了再使用靈能試試看。”
“好的。”
李翔說完便閉上了眼睛，他開始了靈能的修煉，一個周天後，他猛然睜開眼睛。
“起子，我怎麽感覺現在的修煉速度好快啊，起碼比昨天快了七八倍啊！”
曹起也是剛修煉完一個周天就被李翔給打斷了，掙開眼睛白了李翔一眼。
“你昨晚易經洗髓後就沒試著修煉靈能？”
李翔搖了搖頭：“沒有啊，我昨晚一門心思都在想著怎麽感知體魄氣血了。”
“我去，你還真是心大啊！”
“易經洗髓後，你沒發現我們經脈裏的雜質都被清理出了體外，現在靈能在經脈裏運行不都暢通無阻了嗎？而且經脈也擴張了不少，經脈壁更加堅韌了。”
“這樣修煉起來想不快都難啊！”
曹起扶著額頭有點無語了。
“哦…原來是這樣啊！剛才都沒仔細去感受這些了，就隻是感受到靈能修煉速度飛快了。”
“好了，不說了，我在認真感受感受。”
說完李翔再次緩緩閉上了眼睛。
曹起也沒說什麽，重新閉上眼睛開始靈能修煉了。
早上八點，曹起和李翔走進教室，在自己的座位上坐下，接著陳雲風也走進了教室，新一天的教學開始了。
今天依舊講的是聚靈基礎，畢竟班裏隻有李翔他們四個是靈兵階，還有四十多個同學還處於聚靈階了。
曹起發現今天的理論課上陳雲風尤其照顧他們這幾個八九段聚靈的學生，有事沒事就叫他們起來迴答問題。
讓曹起都有些不習慣了，這完全影響了他自己思考問題的專注度。
煎熬了一上午，在下課的鈴聲想起來時，曹起都覺得像是天籟之音。
曹起和李翔如常一樣去往食堂，中途林雲跑了過來跟他們一起去食堂，看到林雲一臉興奮的樣子，曹起就知道她已經嚐試過修煉了。
“修煉後感覺怎樣啊！？”曹起隨口問道。
“不錯，確實如你所說，在體能和靈能同時消耗幹淨的情況下，修煉靈能的速度會快很多，你們是怎麽想到這個方法的？”
林雲覺得有些不可思議。
“沒什麽，一次偶然的機會下感覺到的，之後就跟翔子一起用這個方法修煉了，所以翔子才能在假期就突破升階。”
曹起滿不在乎的說。
李翔想起了曹起在河裏遊泳溺水的事：“起子，難道就是那次……”
“嗯！就是那次之後才覺察到的。”
曹起直接打斷了李翔繼續說下去的想法。
“那次怎麽呢！”
林雲瞬間聞到了八卦的味道。
“沒什麽。”
李翔有些尷尬的看了林雲一眼。
“以後再說吧，先吃飯。”
曹起看林雲還要追問下去的樣子，便岔開話題。
林雲吐著舌頭朝曹起做了個鬼臉，嫌他小氣，也就沒再問下去了。
三人一起吃完午飯後，曹起和李翔迴到了宿舍修煉去了，在床上打坐好後，曹起將鬧鍾調到了下午三點鍾。
“翔子，我覺得我們有必要給自己製定一個具體的修煉時間表了。”
“我們現在的修煉有點亂啊！”
“想修煉靈能的時候就修煉靈能，想修煉體魄氣血的時候就修煉體魄氣血，根本沒有將兩者的修煉時間分配好。”
“確實如此，最近幾天都在感知體魄氣血，都把靈能修煉給忘了。”
“這種狀態確實不對，明年還得參加特殊教學實驗班選拔了，如果不努力修煉靈能的話，到時候被後麵的同學給趕上了，那就得不償失了。”
“你看這樣行嗎？我們以後白天修煉靈能，晚上修煉體魄氣血？”
李翔突然意識到自己這幾天很少修煉靈能，一門心思都在感知體魄氣血上，先自己做了個檢討，再將自己的想法提了出來。
“不，我們不能本末倒置了，應該晚飯過後到第二天早上上課前修煉靈能，當然跑步還是要繼續的，然後午飯過後到晚飯前修煉體魄氣血。”
“修煉靈能才是我們的主要目的，而修煉體魄氣血隻是為了更好的輔助修煉靈能。”
“晚上的時間長，所以更應該以修煉靈能為主，白天午飯過後，你先在宿舍感知體魄氣血，我在宿舍熟悉體魄氣血的運轉方式。”
“下午三點，我們再去打一套拳，而且在打拳的過程中，你依舊可以感知你的體魄氣血，我也能熟悉體魄氣血的運轉。”
曹起將他在上午理論課上想到的修煉時間規劃說了出來。
“嗯，有道理，確實應該優先修煉靈能，但是還要打拳，什麽意思啊？這什麽拳法啊？很厲害嗎？”
前一段關於花更多時間修煉靈能，李翔聽懂了，後麵聽說還要打拳，這就讓他聽得雲裏霧裏了。
“急啥，到時候你就知道了。”
曹起說著就閉上眼睛熟悉體魄氣血的運轉去了。
“好吧。”
李翔見曹起已經閉上眼睛，應了聲也閉上眼睛去感知體魄氣血了。
下午三點的鬧鍾響起，曹起和李翔緩緩睜開眼睛，李翔看著曹起歎了口氣無奈的搖了搖頭，曹起知道李翔還沒有感知到體魄氣血，也沒有特意去安慰他。
兩人來到學院操場，找了個偏僻的角落，曹起沒等李翔開口，就直接說：“翔子，接下來我教你一套太極拳，你站在我旁邊，一邊看一邊跟著我做。”
“太極拳？沒聽說過啊！很厲害嗎？”
李翔到現在還莫名其妙的。
“問那麽多幹嘛，等會你看了就知道了啊！”
曹起不想再跟李翔解釋下去了。
曹起選好位置站定，深唿吸了口氣，便開始了太極拳的起式。
隻見曹起左腿向外跨出半步，兩臂同時緩緩抬起，在手臂前舉到與肩同高時，開始屈膝按掌，在姿勢處於半蹲，手掌到達小腹前時，抱球收腳，轉體邁步，弓步分手，後坐翹腳、抱球跟腳、轉體邁步、弓步分手……
“等等，起子，你這是打拳還是跳舞啊！？”
李翔在旁邊看的都想笑，完全看不懂曹起在幹嘛。
曹起停下動作後說：“當然是打拳啊！這是一種柔拳，這不是為了讓你看的更清楚才打的這麽慢的嗎？而且打的慢你也能更好的去感知體內的體魄氣血啊！要是打快了，你還有時間去感知嗎？”
曹起以前在村裏看老人打太極健身，就也跟著學了點，所以在李翔麵前故作高深。
而且他覺得太極拳很適合李翔用來感知體魄氣血，以及自己熟悉體魄氣血的運轉。
因為他覺得血液的體循環和肺循環就很像一個太極圖。
“那你打快點讓我看看先。”
李翔一臉鄙夷，他才不相信曹起能將這拳打的多快了，就他們這個年紀而言，曹起肯定也是剛學不久。
“好了，別鬧了，我也去年才學的。”
“我爸還在家的時候教我的，但是你不覺得打這麽慢剛好可以讓你一邊打拳一邊感知體魄氣血嗎？”
“兩不誤啊！說不定你打著打著就感知到體魄氣血了呢！而且我覺得我能這麽快的感知到體魄氣血跟這套拳法有關。”
曹起見自己故作高深的計劃被李翔拆穿了，也就找了這麽個借口搪塞過去了。
“真的？打這套拳還有這樣的好處？”
李翔半信半疑的問道。
“真的！不信的話，你自己學會了試試不就知道了啊！我還會故意坑你嗎？”
曹起很肯定的說道。
“好吧，那就試試吧。”
李翔見曹起如此肯定的迴答便多信了幾分，但還是沒有完全相信。
曹起再次站定，開始了太極拳的起式，李翔則在旁邊一邊觀看一邊模仿。
隨著拳路的遊走，曹起漸入佳境，他開始緩緩閉上眼睛，心神內斂，去感受自己的每一個推手，每一次出腳體內體魄氣血是怎麽運轉的。
越感受越讓他覺得不可思議，這太極拳似乎就是為這個世界修煉體魄氣血量身打造的一般。
不但可以使人快速靜心清欲，還能更加清晰的感受每一個動作體魄氣血是如何從肌肉中釋放，匯聚，到最後的噴湧而出。
而且體循環和肺循環似乎也很有節奏的隨著動作變化而供給體魄氣血。
在自己動作發力時，心髒泵出的體魄氣血便會多些，而在自己動作收斂時，心髒泵出的體魄氣血便會少些。
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林雲有些無奈了，靈能和體能同時使用的時候自己明明可以跑五公裏的，怎麽現在分開使用就隻能跑三公裏呢，難道這就是曹起說的可以加速修煉靈能的方法！？
她認為應該是這樣的，但曹起聽她這麽一說後，扭頭向李翔看去，李翔聳了聳肩，做出一副無辜的表情。
曹起馬上低頭思考起來。
''難道我們的跑步練習方法隻對了一半？''
''我怎麽沒想到使用完體能後再使用靈能繼續跑呢？''
''這樣的話不但能更加極限的壓榨自己的體魄，同時也更有利於自己的靈能修煉啊。''
“對，就是這樣的，隻有讓自身的體能和靈能測底消耗幹淨了，再去修煉的話，修煉速度便會加快了。”
“那就迴去吧，迴去後你可以試著修煉看看有沒有感覺比平時修煉的更快了。”
曹起一臉平靜的說完，便朝著宿舍方向走去。
“好，迴宿舍我就試試。”
林雲也跟著迴去了。
各自迴到宿舍後，曹起和李翔先洗了個澡，就去食堂吃早餐了，吃完早餐他們又迴宿舍修煉去了。
兩人在各自床上打好坐後，曹起將自己的想法說了出來。
“翔子，我們明天也試試先用體能跑，體能消耗完了再使用靈能試試看。”
“好的。”
李翔說完便閉上了眼睛，他開始了靈能的修煉，一個周天後，他猛然睜開眼睛。
“起子，我怎麽感覺現在的修煉速度好快啊，起碼比昨天快了七八倍啊！”
曹起也是剛修煉完一個周天就被李翔給打斷了，掙開眼睛白了李翔一眼。
“你昨晚易經洗髓後就沒試著修煉靈能？”
李翔搖了搖頭：“沒有啊，我昨晚一門心思都在想著怎麽感知體魄氣血了。”
“我去，你還真是心大啊！”
“易經洗髓後，你沒發現我們經脈裏的雜質都被清理出了體外，現在靈能在經脈裏運行不都暢通無阻了嗎？而且經脈也擴張了不少，經脈壁更加堅韌了。”
“這樣修煉起來想不快都難啊！”
曹起扶著額頭有點無語了。
“哦…原來是這樣啊！剛才都沒仔細去感受這些了，就隻是感受到靈能修煉速度飛快了。”
“好了，不說了，我在認真感受感受。”
說完李翔再次緩緩閉上了眼睛。
曹起也沒說什麽，重新閉上眼睛開始靈能修煉了。
早上八點，曹起和李翔走進教室，在自己的座位上坐下，接著陳雲風也走進了教室，新一天的教學開始了。
今天依舊講的是聚靈基礎，畢竟班裏隻有李翔他們四個是靈兵階，還有四十多個同學還處於聚靈階了。
曹起發現今天的理論課上陳雲風尤其照顧他們這幾個八九段聚靈的學生，有事沒事就叫他們起來迴答問題。
讓曹起都有些不習慣了，這完全影響了他自己思考問題的專注度。
煎熬了一上午，在下課的鈴聲想起來時，曹起都覺得像是天籟之音。
曹起和李翔如常一樣去往食堂，中途林雲跑了過來跟他們一起去食堂，看到林雲一臉興奮的樣子，曹起就知道她已經嚐試過修煉了。
“修煉後感覺怎樣啊！？”曹起隨口問道。
“不錯，確實如你所說，在體能和靈能同時消耗幹淨的情況下，修煉靈能的速度會快很多，你們是怎麽想到這個方法的？”
林雲覺得有些不可思議。
“沒什麽，一次偶然的機會下感覺到的，之後就跟翔子一起用這個方法修煉了，所以翔子才能在假期就突破升階。”
曹起滿不在乎的說。
李翔想起了曹起在河裏遊泳溺水的事：“起子，難道就是那次……”
“嗯！就是那次之後才覺察到的。”
曹起直接打斷了李翔繼續說下去的想法。
“那次怎麽呢！”
林雲瞬間聞到了八卦的味道。
“沒什麽。”
李翔有些尷尬的看了林雲一眼。
“以後再說吧，先吃飯。”
曹起看林雲還要追問下去的樣子，便岔開話題。
林雲吐著舌頭朝曹起做了個鬼臉，嫌他小氣，也就沒再問下去了。
三人一起吃完午飯後，曹起和李翔迴到了宿舍修煉去了，在床上打坐好後，曹起將鬧鍾調到了下午三點鍾。
“翔子，我覺得我們有必要給自己製定一個具體的修煉時間表了。”
“我們現在的修煉有點亂啊！”
“想修煉靈能的時候就修煉靈能，想修煉體魄氣血的時候就修煉體魄氣血，根本沒有將兩者的修煉時間分配好。”
“確實如此，最近幾天都在感知體魄氣血，都把靈能修煉給忘了。”
“這種狀態確實不對，明年還得參加特殊教學實驗班選拔了，如果不努力修煉靈能的話，到時候被後麵的同學給趕上了，那就得不償失了。”
“你看這樣行嗎？我們以後白天修煉靈能，晚上修煉體魄氣血？”
李翔突然意識到自己這幾天很少修煉靈能，一門心思都在感知體魄氣血上，先自己做了個檢討，再將自己的想法提了出來。
“不，我們不能本末倒置了，應該晚飯過後到第二天早上上課前修煉靈能，當然跑步還是要繼續的，然後午飯過後到晚飯前修煉體魄氣血。”
“修煉靈能才是我們的主要目的，而修煉體魄氣血隻是為了更好的輔助修煉靈能。”
“晚上的時間長，所以更應該以修煉靈能為主，白天午飯過後，你先在宿舍感知體魄氣血，我在宿舍熟悉體魄氣血的運轉方式。”
“下午三點，我們再去打一套拳，而且在打拳的過程中，你依舊可以感知你的體魄氣血，我也能熟悉體魄氣血的運轉。”
曹起將他在上午理論課上想到的修煉時間規劃說了出來。
“嗯，有道理，確實應該優先修煉靈能，但是還要打拳，什麽意思啊？這什麽拳法啊？很厲害嗎？”
前一段關於花更多時間修煉靈能，李翔聽懂了，後麵聽說還要打拳，這就讓他聽得雲裏霧裏了。
“急啥，到時候你就知道了。”
曹起說著就閉上眼睛熟悉體魄氣血的運轉去了。
“好吧。”
李翔見曹起已經閉上眼睛，應了聲也閉上眼睛去感知體魄氣血了。
下午三點的鬧鍾響起，曹起和李翔緩緩睜開眼睛，李翔看著曹起歎了口氣無奈的搖了搖頭，曹起知道李翔還沒有感知到體魄氣血，也沒有特意去安慰他。
兩人來到學院操場，找了個偏僻的角落，曹起沒等李翔開口，就直接說：“翔子，接下來我教你一套太極拳，你站在我旁邊，一邊看一邊跟著我做。”
“太極拳？沒聽說過啊！很厲害嗎？”
李翔到現在還莫名其妙的。
“問那麽多幹嘛，等會你看了就知道了啊！”
曹起不想再跟李翔解釋下去了。
曹起選好位置站定，深唿吸了口氣，便開始了太極拳的起式。
隻見曹起左腿向外跨出半步，兩臂同時緩緩抬起，在手臂前舉到與肩同高時，開始屈膝按掌，在姿勢處於半蹲，手掌到達小腹前時，抱球收腳，轉體邁步，弓步分手，後坐翹腳、抱球跟腳、轉體邁步、弓步分手……
“等等，起子，你這是打拳還是跳舞啊！？”
李翔在旁邊看的都想笑，完全看不懂曹起在幹嘛。
曹起停下動作後說：“當然是打拳啊！這是一種柔拳，這不是為了讓你看的更清楚才打的這麽慢的嗎？而且打的慢你也能更好的去感知體內的體魄氣血啊！要是打快了，你還有時間去感知嗎？”
曹起以前在村裏看老人打太極健身，就也跟著學了點，所以在李翔麵前故作高深。
而且他覺得太極拳很適合李翔用來感知體魄氣血，以及自己熟悉體魄氣血的運轉。
因為他覺得血液的體循環和肺循環就很像一個太極圖。
“那你打快點讓我看看先。”
李翔一臉鄙夷，他才不相信曹起能將這拳打的多快了，就他們這個年紀而言，曹起肯定也是剛學不久。
“好了，別鬧了，我也去年才學的。”
“我爸還在家的時候教我的，但是你不覺得打這麽慢剛好可以讓你一邊打拳一邊感知體魄氣血嗎？”
“兩不誤啊！說不定你打著打著就感知到體魄氣血了呢！而且我覺得我能這麽快的感知到體魄氣血跟這套拳法有關。”
曹起見自己故作高深的計劃被李翔拆穿了，也就找了這麽個借口搪塞過去了。
“真的？打這套拳還有這樣的好處？”
李翔半信半疑的問道。
“真的！不信的話，你自己學會了試試不就知道了啊！我還會故意坑你嗎？”
曹起很肯定的說道。
“好吧，那就試試吧。”
李翔見曹起如此肯定的迴答便多信了幾分，但還是沒有完全相信。
曹起再次站定，開始了太極拳的起式，李翔則在旁邊一邊觀看一邊模仿。
隨著拳路的遊走，曹起漸入佳境，他開始緩緩閉上眼睛，心神內斂，去感受自己的每一個推手，每一次出腳體內體魄氣血是怎麽運轉的。
越感受越讓他覺得不可思議，這太極拳似乎就是為這個世界修煉體魄氣血量身打造的一般。
不但可以使人快速靜心清欲，還能更加清晰的感受每一個動作體魄氣血是如何從肌肉中釋放，匯聚，到最後的噴湧而出。
而且體循環和肺循環似乎也很有節奏的隨著動作變化而供給體魄氣血。
在自己動作發力時，心髒泵出的體魄氣血便會多些，而在自己動作收斂時，心髒泵出的體魄氣血便會少些。