“煉體秘訣配藥包括蔥、薑、蒜、料、桂皮、八角、香葉、肉寇……主藥是金剛丹。火要開大，肉更容易熟……”
喬月死死捏著這十塊靈石換來的楊家煉體秘訣，驚訝這方法竟然這麽簡單。
隻需要架起鐵鍋燒好水，放入秘訣所說的配料，人再泡進去，基本上就成功了一半。
隻是泡進去之後的步驟，看得喬月反胃。
這鐵鍋裏的水融合了金剛丹和許多草藥的藥性，擁有了易筋鍛體的奇特功效。但使用此秘訣者，必須有著極強的毅力。
因為，這煉體之法需要將人煮熟煮透，直到藥力滲入身體，完全吸收，再以天地之間大量靈氣淬煉身體，就算是煉體成功了。
可試想人平日被燙上一下都要疼半天，何況是直接坐到鍋裏煮熟。
這人要是沒有毅力，在沸水中直接疼暈過去，沒了理智，還怎麽引導藥力散入皮肉，淬煉身體？隻怕稍不小心，就直接煮死在鍋中，變成香噴噴的一堆熟肉了。
喬月可不想變成熟肉。說實話，以她的毅力，撐下這滾水熬身之苦，並不是什麽難事。
但人活著不怕萬一就怕一萬，如果她沒能撐住，真的死在鍋裏該如何自救？
“算了！”喬月一揮手，修煉這些年，多少危機都闖過來了，怎麽能倒在這小小的問題上。
喬月轉身出門，片刻之後，又喜滋滋惦著乾坤袋迴來。
一口烏漆麻黑的大鐵鍋被她掏了出來，“當”的一聲放在內室正中的空地。
屋子裏的擺設大都怕火，喬月便沒有拿木柴燒火，而是右手幾根手指捏起一個奇怪的法訣，很快便有點點火光匯聚，凝成一顆燙手的火珠。
這樣一顆火珠，可以燃燒十二個時辰。
但喬月知道，僅一天的時間，還不足以讓她煉體成功，便又凝了幾顆火珠，整齊排列地墊在鐵鍋下方。
水法術出手，一時喬月身前湧出一道水龍，嘩啦啦瞬間就灌滿了一鍋。
水溫升得極快，喬月隻來得及把需要的藥材放入其中，那水便已滾沸。
站在鍋前，喬月起了一身雞皮疙瘩，騰騰的蒸汽炙烤著她的臉，整得她麵紅耳赤，背後流下許多汗水。
這樣的高溫，喬月隻是站在旁邊都簡直無法忍受，更不要說她待會還得直接泡進去了。
眼看滾滾的一鍋開水從清透變為乳白，泛著絲絲靈光，喬月知道，金剛丹，還有其他幾味藥材已經起了效果。
這鍋水，已經變成了靈藥湯。
喬月心思也隨著鍋裏的藥材翻滾。她知道這種狀態不利於修煉，急忙坐到鍋前，一邊適應高溫，一邊平複情緒。
過去許久，喬月想那些藥力必然已經化散，便緩緩褪下外袍甩在地上，鼓起勇氣，迎著開水，直接跳進熱鍋中。
上刀山，下油鍋也不過如此！
這痛楚，仿佛直接把人打入十八層地獄！
喬月直接就鬼哭狼嚎起來，她從小受傷，對疼痛已經不甚敏感，可這生煎硬煮的感覺，還是讓她忍不住慘叫起來。
淒厲的叫聲直接把徐明東和楊一刀給吵了出來，哪怕隔著幾層門，兩個人還是捂上了耳朵。
而且，總感覺空氣中有股燉肉味。
楊一刀知道這是喬月在以楊家獨門秘訣煉體，便道：“大概是林道友在燉肉吧？”
徐明東聽著瘮人的尖叫聲，搖搖頭，“煮肉也不用叫這麽厲害。”
“那大概是燙到自己了。”
徐明東不置可否地笑笑。楊一刀眼神躲閃，分明就是另有其原。不過這個林樂峰，本是體修自小吃苦，就算煮肉被燙到，也不可能叫得這麽厲害。
但他對體修沒有研究，自然也想不到世上竟然有此等喪心病狂的煉體方法。
喬月的叫聲連續不斷地傳出來，徐明東皺了皺眉，看向楊一刀，“我們要不要去看看？”
“啊？”楊一刀使勁吸了吸空氣中的燉肉香氣，看樣子，林道友是真的下定決心煉體了。可惜他那時忘了告訴她，這楊家煉體方法，是需要鎮痛靜心的靈藥輔助的。
如果沒有靈藥，單憑自己的毅力，基本上沒有人能保持理智。
而一旦喪失理智，護體靈力也會渙散，以沸水的溫度，絕對會把昏迷過去的人煮成一堆幹肉。
不過，楊一刀雖然表麵熱心，卻也不是那多管閑事之人，因此隻是在門口站了一會，就迴屋做自己事去了。
疼……
喬月好不容易撐了半晌，可是在痛苦下很快就暈了過去。
可下一刻，她的腦海中浮現出遙遠而冰冷的聲音，清晰得像是直接在她耳邊所說。
“撐下去，活著來見我！”
喬月心脈一陣抽動。這聲音竟然如此熟悉，像極了那次噩夢，那個抓住她雙手的男子聲音。
他的聲音，把喬月的神智喚了迴來。可她身體的疼痛卻沒有半分削減，反倒更加劇烈。
她強撐著睜開眼皮，看到自己的身體已經被沸水燙成紅色，起了一串串的血泡！
喬月卻顧不得多想，一邊用靈力護住周身，一邊將藥力透過燙熟的肌膚灌入筋骨肌肉。
這鍋裏的不是水，而是藥湯，帶著難以想象的刺痛進入喬月的每一寸肌膚。
直如萬蟻蝕骨，百爪撓心！
她恨不得馬上就自爆丹田來結束這刺癢滾熱的劇痛，可是她再一次聽到了那男子的聲音。
“你不能死！”
她又陷入了昏茫。不知道過去多久，喬月總覺得有一輩子那麽長，那麽難熬。
喬月的神智再次迴歸，她發現這水的溫度竟有所下降，不再那麽刺激了。
再低頭看自己身體時，她倒吸一口熱氣。
她竟然已經完全熟了，和鍋裏的雞鴨牛羊並無分別！
可是，喬月卻感覺身上的痛苦在逐漸減少，藥力滲入肌膚，也不再那麽刺癢。原本滾燙的藥湯，竟然變成了溫暖。
她剛才自己所感覺，不過暈過去了一瞬，但實際上，已經過去了整整一夜。
還有六個時辰，才是煉體的關鍵時刻。
她全身肉體已經被摧毀得所剩無幾，接下來，她要將這四周的所有靈氣吸走，化為靈力，完全四散在肉身之中。
破而後立，方為新生。
整個瀟湘洞府周邊的靈氣，開始呈現一種漩渦狀態。
喬月用煮熟的手掏出一把金剛丹吞下，金剛丹裏蘊含的藥力，便從內而外散發出來。
透過經脈，金剛丹的藥力滲入皮肉，竟然與鐵鍋裏金剛丹的氣息匯合，突然間形成了一股吸力，竟然將四周靈氣都吸了過來。
無數靈力，排山倒海一樣壓向喬月。
“噗！”喬月一開始沒有適應這樣的重壓，差點一口血噴出來，幸好她應變迅速，下一刻就用靈力護住全身，止住了靈壓對她的傷害。
這些靈力，橫衝直撞在喬月已經煮熟的肉身裏，比之剛才的煎熬，也差不了多少。
可是無數靈力洗滌過的地方，卻奇跡一般地，發生了變化。
本已經壞死的血肉，在靈力淬煉中，重獲新生。
新生出來的血肉，早已不是凡人的模樣。
那些筋肉肌膚，比原先細膩了不止一倍，本就潔白的膚色更加無暇。
昔年喬月練武時留下的陳年老傷，竟在這靈力的瘋狂改造中消失殆盡。
喬月整個人都變得明亮起來，肌膚表層似乎有一層淺淺的光暈，在她體內外不斷流轉。
她的力量，好像更進了一層！
隻是一隻手，就仿佛可以劈碎千鈞巨石。
從幾乎熬幹了的大鐵鍋裏走出，喬月幾乎不敢相信自己的力量。
她現在沒有動用任何靈力，可是身上卻充斥著靈光。此時的她，不像肉體凡胎，反倒像是一塊靈玉，肌膚光澤溫潤，竟有種刀槍不入的錯覺。
喬月手不過剛剛扶上床榻旁的架子，準備拿衣服來穿，結果那架子就應聲而倒，剛才她稍微用力碰過的地方就斷裂開來。
這個雅仙居好生黑心，許多東西都像麵粉做的，連她碰一下都碰不得，半點不經用。
真是沒有辦法，按說這年租金也不算少，怎麽連點像樣的家具都不配。
喬月在心裏給雅仙居打了個差評，便撿起衣服，隨手抖了抖。
隻是這麽一抖，這衣服便領口上便扯了個口子，大刺刺地咧著。
喬月這才感到一絲不對，架子倒了，或者可以說是雅仙居放東西不穩，可那麽粗的架子杆，怎可能她拿手一碰就斷。
要知道這是修仙界，東西往往比俗世凡人用的好上幾倍，而喬月，居然隻是稍微碰了碰，就將架子弄壞，那她的力氣，得大到什麽地步？
喬月想想就興奮起來，興高采烈地拿出一把普通匕首，雙手握著刃口一掰。
“哢嚓……”匕首鋒銳的刃口非但傷不了喬月，竟還在喬月的大力下卷了刃，直接折成兩半。
“我的天呀……”喬月愣了許久，看著自己仍然柔軟的手，不敢相信就憑這麽雙白嫩的手，普通兵器已傷不了她。
那麽，除了手，是不是其他地方都可以刀槍不入呢？
喬月隨便拿了把菜刀，毫不留手往自己身體砍去，就見菜刀刃口直直嵌入在她肌膚，皮肉都陷了下去。
而且，她的皮膚依然柔而富有彈性，並沒有變成像烏龜殼那樣堅硬。
這樣的話，不僅對修煉有所幫助，哪怕是到了鬥獸場上，她也決不會輕易吃虧。
喬月根本不知道楊一刀一時疏忽忘了給她鎮痛之藥，差點坑死她，反倒感激得緊，將那張寫著楊家獨門秘訣的草紙小心保存在乾坤袋中。
喬月死死捏著這十塊靈石換來的楊家煉體秘訣，驚訝這方法竟然這麽簡單。
隻需要架起鐵鍋燒好水，放入秘訣所說的配料，人再泡進去，基本上就成功了一半。
隻是泡進去之後的步驟，看得喬月反胃。
這鐵鍋裏的水融合了金剛丹和許多草藥的藥性，擁有了易筋鍛體的奇特功效。但使用此秘訣者，必須有著極強的毅力。
因為，這煉體之法需要將人煮熟煮透，直到藥力滲入身體，完全吸收，再以天地之間大量靈氣淬煉身體，就算是煉體成功了。
可試想人平日被燙上一下都要疼半天，何況是直接坐到鍋裏煮熟。
這人要是沒有毅力，在沸水中直接疼暈過去，沒了理智，還怎麽引導藥力散入皮肉，淬煉身體？隻怕稍不小心，就直接煮死在鍋中，變成香噴噴的一堆熟肉了。
喬月可不想變成熟肉。說實話，以她的毅力，撐下這滾水熬身之苦，並不是什麽難事。
但人活著不怕萬一就怕一萬，如果她沒能撐住，真的死在鍋裏該如何自救？
“算了！”喬月一揮手，修煉這些年，多少危機都闖過來了，怎麽能倒在這小小的問題上。
喬月轉身出門，片刻之後，又喜滋滋惦著乾坤袋迴來。
一口烏漆麻黑的大鐵鍋被她掏了出來，“當”的一聲放在內室正中的空地。
屋子裏的擺設大都怕火，喬月便沒有拿木柴燒火，而是右手幾根手指捏起一個奇怪的法訣，很快便有點點火光匯聚，凝成一顆燙手的火珠。
這樣一顆火珠，可以燃燒十二個時辰。
但喬月知道，僅一天的時間，還不足以讓她煉體成功，便又凝了幾顆火珠，整齊排列地墊在鐵鍋下方。
水法術出手，一時喬月身前湧出一道水龍，嘩啦啦瞬間就灌滿了一鍋。
水溫升得極快，喬月隻來得及把需要的藥材放入其中，那水便已滾沸。
站在鍋前，喬月起了一身雞皮疙瘩，騰騰的蒸汽炙烤著她的臉，整得她麵紅耳赤，背後流下許多汗水。
這樣的高溫，喬月隻是站在旁邊都簡直無法忍受，更不要說她待會還得直接泡進去了。
眼看滾滾的一鍋開水從清透變為乳白，泛著絲絲靈光，喬月知道，金剛丹，還有其他幾味藥材已經起了效果。
這鍋水，已經變成了靈藥湯。
喬月心思也隨著鍋裏的藥材翻滾。她知道這種狀態不利於修煉，急忙坐到鍋前，一邊適應高溫，一邊平複情緒。
過去許久，喬月想那些藥力必然已經化散，便緩緩褪下外袍甩在地上，鼓起勇氣，迎著開水，直接跳進熱鍋中。
上刀山，下油鍋也不過如此！
這痛楚，仿佛直接把人打入十八層地獄！
喬月直接就鬼哭狼嚎起來，她從小受傷，對疼痛已經不甚敏感，可這生煎硬煮的感覺，還是讓她忍不住慘叫起來。
淒厲的叫聲直接把徐明東和楊一刀給吵了出來，哪怕隔著幾層門，兩個人還是捂上了耳朵。
而且，總感覺空氣中有股燉肉味。
楊一刀知道這是喬月在以楊家獨門秘訣煉體，便道：“大概是林道友在燉肉吧？”
徐明東聽著瘮人的尖叫聲，搖搖頭，“煮肉也不用叫這麽厲害。”
“那大概是燙到自己了。”
徐明東不置可否地笑笑。楊一刀眼神躲閃，分明就是另有其原。不過這個林樂峰，本是體修自小吃苦，就算煮肉被燙到，也不可能叫得這麽厲害。
但他對體修沒有研究，自然也想不到世上竟然有此等喪心病狂的煉體方法。
喬月的叫聲連續不斷地傳出來，徐明東皺了皺眉，看向楊一刀，“我們要不要去看看？”
“啊？”楊一刀使勁吸了吸空氣中的燉肉香氣，看樣子，林道友是真的下定決心煉體了。可惜他那時忘了告訴她，這楊家煉體方法，是需要鎮痛靜心的靈藥輔助的。
如果沒有靈藥，單憑自己的毅力，基本上沒有人能保持理智。
而一旦喪失理智，護體靈力也會渙散，以沸水的溫度，絕對會把昏迷過去的人煮成一堆幹肉。
不過，楊一刀雖然表麵熱心，卻也不是那多管閑事之人，因此隻是在門口站了一會，就迴屋做自己事去了。
疼……
喬月好不容易撐了半晌，可是在痛苦下很快就暈了過去。
可下一刻，她的腦海中浮現出遙遠而冰冷的聲音，清晰得像是直接在她耳邊所說。
“撐下去，活著來見我！”
喬月心脈一陣抽動。這聲音竟然如此熟悉，像極了那次噩夢，那個抓住她雙手的男子聲音。
他的聲音，把喬月的神智喚了迴來。可她身體的疼痛卻沒有半分削減，反倒更加劇烈。
她強撐著睜開眼皮，看到自己的身體已經被沸水燙成紅色，起了一串串的血泡！
喬月卻顧不得多想，一邊用靈力護住周身，一邊將藥力透過燙熟的肌膚灌入筋骨肌肉。
這鍋裏的不是水，而是藥湯，帶著難以想象的刺痛進入喬月的每一寸肌膚。
直如萬蟻蝕骨，百爪撓心！
她恨不得馬上就自爆丹田來結束這刺癢滾熱的劇痛，可是她再一次聽到了那男子的聲音。
“你不能死！”
她又陷入了昏茫。不知道過去多久，喬月總覺得有一輩子那麽長，那麽難熬。
喬月的神智再次迴歸，她發現這水的溫度竟有所下降，不再那麽刺激了。
再低頭看自己身體時，她倒吸一口熱氣。
她竟然已經完全熟了，和鍋裏的雞鴨牛羊並無分別！
可是，喬月卻感覺身上的痛苦在逐漸減少，藥力滲入肌膚，也不再那麽刺癢。原本滾燙的藥湯，竟然變成了溫暖。
她剛才自己所感覺，不過暈過去了一瞬，但實際上，已經過去了整整一夜。
還有六個時辰，才是煉體的關鍵時刻。
她全身肉體已經被摧毀得所剩無幾，接下來，她要將這四周的所有靈氣吸走，化為靈力，完全四散在肉身之中。
破而後立，方為新生。
整個瀟湘洞府周邊的靈氣，開始呈現一種漩渦狀態。
喬月用煮熟的手掏出一把金剛丹吞下，金剛丹裏蘊含的藥力，便從內而外散發出來。
透過經脈，金剛丹的藥力滲入皮肉，竟然與鐵鍋裏金剛丹的氣息匯合，突然間形成了一股吸力，竟然將四周靈氣都吸了過來。
無數靈力，排山倒海一樣壓向喬月。
“噗！”喬月一開始沒有適應這樣的重壓，差點一口血噴出來，幸好她應變迅速，下一刻就用靈力護住全身，止住了靈壓對她的傷害。
這些靈力，橫衝直撞在喬月已經煮熟的肉身裏，比之剛才的煎熬，也差不了多少。
可是無數靈力洗滌過的地方，卻奇跡一般地，發生了變化。
本已經壞死的血肉，在靈力淬煉中，重獲新生。
新生出來的血肉，早已不是凡人的模樣。
那些筋肉肌膚，比原先細膩了不止一倍，本就潔白的膚色更加無暇。
昔年喬月練武時留下的陳年老傷，竟在這靈力的瘋狂改造中消失殆盡。
喬月整個人都變得明亮起來，肌膚表層似乎有一層淺淺的光暈，在她體內外不斷流轉。
她的力量，好像更進了一層！
隻是一隻手，就仿佛可以劈碎千鈞巨石。
從幾乎熬幹了的大鐵鍋裏走出，喬月幾乎不敢相信自己的力量。
她現在沒有動用任何靈力，可是身上卻充斥著靈光。此時的她，不像肉體凡胎，反倒像是一塊靈玉，肌膚光澤溫潤，竟有種刀槍不入的錯覺。
喬月手不過剛剛扶上床榻旁的架子，準備拿衣服來穿，結果那架子就應聲而倒，剛才她稍微用力碰過的地方就斷裂開來。
這個雅仙居好生黑心，許多東西都像麵粉做的，連她碰一下都碰不得，半點不經用。
真是沒有辦法，按說這年租金也不算少，怎麽連點像樣的家具都不配。
喬月在心裏給雅仙居打了個差評，便撿起衣服，隨手抖了抖。
隻是這麽一抖，這衣服便領口上便扯了個口子，大刺刺地咧著。
喬月這才感到一絲不對，架子倒了，或者可以說是雅仙居放東西不穩，可那麽粗的架子杆，怎可能她拿手一碰就斷。
要知道這是修仙界，東西往往比俗世凡人用的好上幾倍，而喬月，居然隻是稍微碰了碰，就將架子弄壞，那她的力氣，得大到什麽地步？
喬月想想就興奮起來，興高采烈地拿出一把普通匕首，雙手握著刃口一掰。
“哢嚓……”匕首鋒銳的刃口非但傷不了喬月，竟還在喬月的大力下卷了刃，直接折成兩半。
“我的天呀……”喬月愣了許久，看著自己仍然柔軟的手，不敢相信就憑這麽雙白嫩的手，普通兵器已傷不了她。
那麽，除了手，是不是其他地方都可以刀槍不入呢？
喬月隨便拿了把菜刀，毫不留手往自己身體砍去，就見菜刀刃口直直嵌入在她肌膚，皮肉都陷了下去。
而且，她的皮膚依然柔而富有彈性，並沒有變成像烏龜殼那樣堅硬。
這樣的話，不僅對修煉有所幫助，哪怕是到了鬥獸場上，她也決不會輕易吃虧。
喬月根本不知道楊一刀一時疏忽忘了給她鎮痛之藥，差點坑死她，反倒感激得緊，將那張寫著楊家獨門秘訣的草紙小心保存在乾坤袋中。