沐然因為一個巨物想起了一個男人。
還後知後覺的感到自己可能做了什麽對不起他的事情。
這讓沐然的心情很複雜。
於是就沒太管孟然然。
當孟然然跑到後院。
打了好幾桶小靈溪的水。
清潔完了之後。
沐然還沉浸在自己複雜的心情中。
是不是自己玩的太大。
把自己也給坑了呢。
沐然簡單的迴憶了自己莫名其妙的在海中醒來。
然後又莫名其妙的變成了遊魂。
因為一隻奇葩的狗子遇見了孟然然。
然後又了解了這個叫孟然然姑娘的奇葩往事。
來到方宇村看到一群神秘莫測的人在找什麽東西。
而那個男人又讓自己感覺在哪見過似的。
還迴憶到孟家通靈，孟家愈靈的傳言。
確定確有此事。
發現蘇宅的價值，覺得蘇璿的睿智。
自己又迴憶起克裏斯。
想讓孟然然發揮好自己的音樂才華。
想到救過自己的鬼醫。
還奇葩的靠著感覺。
解了孟然然體內肉球果的毒？
天哪。
這一切到底是為了什麽。
而且自己的肉身現在………
沐然覺得自己玩的太大有種迷失自我的感受。
當下之急就是趕緊把孟然然的減肥方案提上日程。
然後得趕緊想辦法找到自己的身體。
趕緊迴到自己的生活中。
到目前為止。
沐然可以確定自己幫孟然然就是在幫自己。
可這一切有是為了什麽呢？
總覺得蘇、孟兩家不簡單。
————————
每天。
在沐然的督促下。
孟然然5：30準時起床。
洗漱後。
藥膳閣的早餐也就送來了。
因為時間太早。
送餐距離又不進。
孟然然支付了額外的送餐費。
的確。
就像燃點點說的那樣。
能用錢解決的事情。
就不要花費過多時間去分散精力。
這是在資金寬裕的情況下。
畢竟照目前的情況來看。
時間是最寶貴的。
那如果是沒錢的呢。
這就是想互的。
多花點時間。
來彌補某方麵的差距。
即使沒錢。
也會活得精彩。
因為終有一天奇跡真的就會降臨。
細嚼慢咽。
花三十分鍾吃完藥膳。
跟著沐然做幾個標準的熱身運動。
就開始了長達三小時的長跑。
這期間沐然與孟然然一起。
是的，沐然光腳跑。
孟然然跑步的時候。
沐然也跟在孟然然的旁邊教她如果高效燃脂的唿吸。
教她如何堅持下來。
前期孟然然肯定動作笨拙。
姿態大煞風景也很正常。
跑步跑不到一半就變成了龜速。
稍微過度訓練就吃不消。
可至始至終孟然然都沒喊過一句累。
咬著牙。
硬生生的給堅持了下來。
因為她看到沐然一直在陪著自己。
是真的很感動的。
三個小時的長跑結束後。
沐然就教孟然然做有氧運動。
還有一些簡單的拉伸。
沐然對沐然然的訓練采取的是露天訓練。
所以不論是刮風下大暴雨。
沐然然的訓練都不能停。
在山林間訓練的好處就是可以吐納。
使身體中的細胞活躍起來。
高效減脂的時候讓身體更健康。
（沐然作為暗靈，在mn的訓練是與好多看著平平常常，其實不輕易間就會致人於死地的“同伴”一起訓練的。
要麽，就是超大，滿是泥濘的訓練場。
要麽就是地形複雜的熱帶雨林。
需要經曆殘酷的氣候考驗。
甚至會因為一個動作不標準。
就會被罰的在～被低緯度的太陽烤的炙熱的沙漠中光腳穿行。
還沒有水喝。
沐然被罰過。
還不止一次。
她們（他們）作為培養者。
不僅經常要與野獸混戰。
比如饑餓的狼，比如發情的猛虎熊獅，在或者就是與毒蛇抗衡，和永遠不知飽腹的土狗搶奪食物。
而這些都不算什麽。
更惡毒的是。
他們需要爭奪。
需要優中選優。
需要把生留給自己。
他們要拚命的學習各種技能。
槍支、炸彈、包括開裝甲車，更或者是開直升飛機。
那些沐然都經曆過來了。
不僅經曆過來了。
還把想要殺死她的人統統解決了。）
所以沐然看不得孟然然選擇放棄。
因為沐然有種或天生或後天培養的一種精神。
要麽成要麽————————“死”
所以為什麽對暗靈的評價是令人聞風喪膽的女魔頭。
這就是真正原因。
沐然（暗靈）其實是個囂張，蠻橫、可以把人至於死地的變態。
隻要她想，她一定會做到，甚至還偏執。
可暗靈畢竟已經成為過去式。
現在的暗靈更有分寸。
殺機在她身上已經很難體現了。
之前讓孟然然預定的20個沙袋已經到達了方宇村。
填寫的地址就是方宇村的居委處。
孟然然還真的來迴跑著把沙袋一個個給抱迴家了。
足足20個。
的確會讓人覺得這個姑娘肯定是瘋了。
沐然不僅讓孟然然快遞了20個沙袋。
還讓孟然然在網上購買了專業練普拉提的器材。
然後羨慕人家好氣質的孟然然也買了瑜伽墊和瑜伽球。
想要練個瑜伽啥的修身養性。
這方麵的覺悟沐然自然是很支持她的。
普拉提的工具裝好之後。
孟然然每天除了標準的熱身運動，三小時的長跑、做普拉提、練瑜伽外。
還要練習唱歌。
練嗓子。
溫習樂器。
等等等等。
時間過得倒也充實。
前提是必須在良好的作息與不間斷的藥膳下。
有時沐然甚至讓孟然然直接跳進小靈溪遊泳。
就這樣慢慢的堅持下來了。
……
這期間，因為添置了很多物品。
由於沐然之前的生活品質。
孟然然所買的東西。
大部分都價格不菲。
這樣算下來。
孟然然的銀行卡裏的五百萬應該也花的差不多了。
可沐然沒有提。
孟然然也不知道。
可兩人都知道～
孟然然的體重已經減下了好多好多。
“天哪~燃點點，我真的做到了”
孟然然光腳踩在敏感的極高的電子秤上。
看見顯示的眾多數據。
分分鍾喜極而泣的那種。
體中由原來的200斤減到現在的131.7。
這真的很不可思議。
而且眾多數據表明孟然然的體質下降，肌肉含量增加。
這都是健康減肥的喜悅。
減下來的孟然然的確像是個鄰家姑娘。
雖然不能說長得多麽多麽好看，驚豔什麽的。
可真的很健康。
這才不到半個月……
還後知後覺的感到自己可能做了什麽對不起他的事情。
這讓沐然的心情很複雜。
於是就沒太管孟然然。
當孟然然跑到後院。
打了好幾桶小靈溪的水。
清潔完了之後。
沐然還沉浸在自己複雜的心情中。
是不是自己玩的太大。
把自己也給坑了呢。
沐然簡單的迴憶了自己莫名其妙的在海中醒來。
然後又莫名其妙的變成了遊魂。
因為一隻奇葩的狗子遇見了孟然然。
然後又了解了這個叫孟然然姑娘的奇葩往事。
來到方宇村看到一群神秘莫測的人在找什麽東西。
而那個男人又讓自己感覺在哪見過似的。
還迴憶到孟家通靈，孟家愈靈的傳言。
確定確有此事。
發現蘇宅的價值，覺得蘇璿的睿智。
自己又迴憶起克裏斯。
想讓孟然然發揮好自己的音樂才華。
想到救過自己的鬼醫。
還奇葩的靠著感覺。
解了孟然然體內肉球果的毒？
天哪。
這一切到底是為了什麽。
而且自己的肉身現在………
沐然覺得自己玩的太大有種迷失自我的感受。
當下之急就是趕緊把孟然然的減肥方案提上日程。
然後得趕緊想辦法找到自己的身體。
趕緊迴到自己的生活中。
到目前為止。
沐然可以確定自己幫孟然然就是在幫自己。
可這一切有是為了什麽呢？
總覺得蘇、孟兩家不簡單。
————————
每天。
在沐然的督促下。
孟然然5：30準時起床。
洗漱後。
藥膳閣的早餐也就送來了。
因為時間太早。
送餐距離又不進。
孟然然支付了額外的送餐費。
的確。
就像燃點點說的那樣。
能用錢解決的事情。
就不要花費過多時間去分散精力。
這是在資金寬裕的情況下。
畢竟照目前的情況來看。
時間是最寶貴的。
那如果是沒錢的呢。
這就是想互的。
多花點時間。
來彌補某方麵的差距。
即使沒錢。
也會活得精彩。
因為終有一天奇跡真的就會降臨。
細嚼慢咽。
花三十分鍾吃完藥膳。
跟著沐然做幾個標準的熱身運動。
就開始了長達三小時的長跑。
這期間沐然與孟然然一起。
是的，沐然光腳跑。
孟然然跑步的時候。
沐然也跟在孟然然的旁邊教她如果高效燃脂的唿吸。
教她如何堅持下來。
前期孟然然肯定動作笨拙。
姿態大煞風景也很正常。
跑步跑不到一半就變成了龜速。
稍微過度訓練就吃不消。
可至始至終孟然然都沒喊過一句累。
咬著牙。
硬生生的給堅持了下來。
因為她看到沐然一直在陪著自己。
是真的很感動的。
三個小時的長跑結束後。
沐然就教孟然然做有氧運動。
還有一些簡單的拉伸。
沐然對沐然然的訓練采取的是露天訓練。
所以不論是刮風下大暴雨。
沐然然的訓練都不能停。
在山林間訓練的好處就是可以吐納。
使身體中的細胞活躍起來。
高效減脂的時候讓身體更健康。
（沐然作為暗靈，在mn的訓練是與好多看著平平常常，其實不輕易間就會致人於死地的“同伴”一起訓練的。
要麽，就是超大，滿是泥濘的訓練場。
要麽就是地形複雜的熱帶雨林。
需要經曆殘酷的氣候考驗。
甚至會因為一個動作不標準。
就會被罰的在～被低緯度的太陽烤的炙熱的沙漠中光腳穿行。
還沒有水喝。
沐然被罰過。
還不止一次。
她們（他們）作為培養者。
不僅經常要與野獸混戰。
比如饑餓的狼，比如發情的猛虎熊獅，在或者就是與毒蛇抗衡，和永遠不知飽腹的土狗搶奪食物。
而這些都不算什麽。
更惡毒的是。
他們需要爭奪。
需要優中選優。
需要把生留給自己。
他們要拚命的學習各種技能。
槍支、炸彈、包括開裝甲車，更或者是開直升飛機。
那些沐然都經曆過來了。
不僅經曆過來了。
還把想要殺死她的人統統解決了。）
所以沐然看不得孟然然選擇放棄。
因為沐然有種或天生或後天培養的一種精神。
要麽成要麽————————“死”
所以為什麽對暗靈的評價是令人聞風喪膽的女魔頭。
這就是真正原因。
沐然（暗靈）其實是個囂張，蠻橫、可以把人至於死地的變態。
隻要她想，她一定會做到，甚至還偏執。
可暗靈畢竟已經成為過去式。
現在的暗靈更有分寸。
殺機在她身上已經很難體現了。
之前讓孟然然預定的20個沙袋已經到達了方宇村。
填寫的地址就是方宇村的居委處。
孟然然還真的來迴跑著把沙袋一個個給抱迴家了。
足足20個。
的確會讓人覺得這個姑娘肯定是瘋了。
沐然不僅讓孟然然快遞了20個沙袋。
還讓孟然然在網上購買了專業練普拉提的器材。
然後羨慕人家好氣質的孟然然也買了瑜伽墊和瑜伽球。
想要練個瑜伽啥的修身養性。
這方麵的覺悟沐然自然是很支持她的。
普拉提的工具裝好之後。
孟然然每天除了標準的熱身運動，三小時的長跑、做普拉提、練瑜伽外。
還要練習唱歌。
練嗓子。
溫習樂器。
等等等等。
時間過得倒也充實。
前提是必須在良好的作息與不間斷的藥膳下。
有時沐然甚至讓孟然然直接跳進小靈溪遊泳。
就這樣慢慢的堅持下來了。
……
這期間，因為添置了很多物品。
由於沐然之前的生活品質。
孟然然所買的東西。
大部分都價格不菲。
這樣算下來。
孟然然的銀行卡裏的五百萬應該也花的差不多了。
可沐然沒有提。
孟然然也不知道。
可兩人都知道～
孟然然的體重已經減下了好多好多。
“天哪~燃點點，我真的做到了”
孟然然光腳踩在敏感的極高的電子秤上。
看見顯示的眾多數據。
分分鍾喜極而泣的那種。
體中由原來的200斤減到現在的131.7。
這真的很不可思議。
而且眾多數據表明孟然然的體質下降，肌肉含量增加。
這都是健康減肥的喜悅。
減下來的孟然然的確像是個鄰家姑娘。
雖然不能說長得多麽多麽好看，驚豔什麽的。
可真的很健康。
這才不到半個月……