第15章 財富新貴的健身尋變
消費返利現女神也迷糊 作者:請叫我三歲 投票推薦 加入書簽 留言反饋
鏡子裏的人,頂著和他一模一樣的臉,卻全然沒有了他想象中成功人士該有的樣子。曾經的他為了生活奔波,身材雖然談不上健碩,卻也精瘦健康。可自從綁定了消費返利係統,財富如洪水般湧來,他還沒來得及享受成功的喜悅,就被金錢的魔力推著,陷入了另一重放縱。
“不能再這樣下去了!”葉勉握緊拳頭,下定決心要改變現狀。他拿起手機,點開直播軟件,找到了“悅音一米七”的直播間。屏幕裏,六六正活力四射地和粉絲互動,精致的妝容也掩蓋不了她臉上的膠原蛋白,青春的氣息撲麵而來。
“六六,我記得你說過你是健身教練?”葉勉發了一條彈幕。
“對呀,怎麽了葉哥?”六六看到彈幕,熱情地迴應道。直播間的水友們看到葉勉的名字,瞬間沸騰起來,彈幕像雨後春筍般冒出來,都在調侃葉勉是不是想追六六。
“我最近想健身,你方便指導我嗎?”葉勉無視掉那些調侃,直截了當地問道。
六六愣了一下,隨即笑著說:“當然可以啊,葉哥你什麽時候有空,來我工作室就行。”
兩人約好了時間,葉勉退出直播間。他看了看時間,已經是深夜了,便決定明天再去拜訪六六。
第二天,葉勉起了個大早。他洗漱完畢,換上一身輕便的運動服,出門前,特意去附近的超市買了些水果和飲料。
“也不知道六六喜不喜歡吃這些……”葉勉看著手裏的東西,自言自語道。
驅車來到六六家樓下,葉勉提著東西走到門前,深吸一口氣,輕輕地敲了敲門……
“來了!”屋內傳來六六清脆的聲音,伴隨著一陣輕快的腳步聲。門開了,六六穿著簡單的家居服,臉上帶著明媚的笑容,“葉哥,你來了,快請進!”
葉勉略微有些不自然,他還是第一次來女主播家裏,而且還是單獨前來。他走進房間,環顧四周,房間的裝修風格簡約溫馨,和六六直播間的風格很像,看得出來,她是一個熱愛生活的人。
“隨便坐,葉哥。”六六招唿葉勉在沙發上坐下,給他倒了杯水,“你來的路上還買東西了,真是太客氣了。”
“應該的,一點水果而已。”葉勉放下手裏的東西,有些局促地笑了笑,“說起來,我還不知道你住這裏呢,環境挺好的。”
“我剛搬來不久,之前直播的地方太小了,而且隔音也不好。”六六解釋道,“現在這裏寬敞多了,而且離我健身工作室也近。”
“你自己的工作室?”葉勉有些驚訝。
“對啊,我大學的時候就考了健身教練證,畢業後就開了這家工作室。”六六語氣中帶著一絲自豪,“雖然規模不大,但都是老客戶,收入也還不錯。”
葉勉點點頭,心中對六六的佩服又多了幾分。她年紀輕輕,就已經擁有了自己的事業,而且生活得如此積極向上,和自己完全是兩種截然不同的人生。
“對了,葉哥,你之前說想健身,是有什麽目標嗎?比如是想增肌還是減脂?”六六問道。
“我……”葉勉愣了一下,他還沒想過這個問題,他隻是單純地想要改變現在的狀態,“我還沒想好,你有什麽建議嗎?”
六六認真地打量了一下葉勉,說道:“我看你最近應該是缺乏運動,而且飲食方麵也不太規律,所以才會……”
六六欲言又止,葉勉卻聽懂了她的意思,他尷尬地笑了笑,沒有說話。
“這樣吧,我先帶你去工作室做個體測,然後根據你的情況製定一套訓練計劃。”六六說著,起身準備收拾東西。
“等等,”葉勉叫住她,“我還沒吃飯呢,要不我們先一起吃點東西吧?”
“啊?”六六愣了一下,“可是……我已經買好菜了,準備自己做飯呢。”
“沒事,我等你。”葉勉說著,徑直走到電視機前,打開了電視。
六六看著葉勉的背影,眼神中閃過一絲不易察覺的情緒,她輕輕地咬了咬嘴唇,說道:“那……好吧。”
“叮叮當當……”廚房裏傳來鍋碗瓢盆碰撞的聲音,伴隨著抽油煙機輕微的嗡鳴,一股飯菜的香味漸漸彌漫開來。葉勉坐在沙發上,有一搭沒一搭地翻看著電視節目,心思卻全然不在上麵。他的目光時不時地飄向廚房,看著六六忙碌的身影,心中五味雜陳。
六六做飯時格外認真,長發隨意地紮成馬尾,幾縷發絲垂在臉頰,隨著她的動作輕輕搖晃。她時而切菜,時而翻炒,動作嫻熟而優雅,仿佛在進行一場精心編排的舞蹈表演。葉勉從未見過如此賢惠的一麵,更別提是在一個女主播身上。
“開飯啦!”六六端著兩盤菜從廚房走了出來,臉上洋溢著喜悅的笑容。她將菜放在餐桌上,又轉身去端湯和米飯。
葉勉這才起身走到餐桌旁,看著滿桌豐盛的菜肴,不禁食欲大動。紅燒魚、糖醋排骨、清炒時蔬、西紅柿蛋湯,都是家常菜,卻做得色香味俱全。
“哇,看起來好好吃啊!沒想到你還有這手藝。”葉勉由衷地讚歎道。
“都是一些家常菜,葉哥你別嫌棄就好。”六六笑著說道,“快嚐嚐味道怎麽樣?”
葉勉拿起筷子,夾了一塊紅燒魚放入口中,魚肉鮮嫩可口,醬汁濃鬱香甜,讓人迴味無窮。“好吃!太好吃了!”他忍不住豎起了大拇指。
六六看到葉勉如此滿足的表情,臉上也露出了開心的笑容。她給葉勉盛了一碗湯,說道:“你嚐嚐這個湯,我煲了一下午呢。”
兩人邊吃邊聊,氣氛輕鬆愉快。葉勉得知六六從小就喜歡做飯,經常研究各種菜譜,還曾經參加過美食比賽。
“葉哥,你最近是不是壓力很大啊?”六六突然問道,語氣中帶著一絲關切。
葉勉愣了一下,隨即苦笑著點了點頭,“你怎麽知道?”
“看你最近直播的時候總是心不在焉的,而且黑眼圈也很重。”六六解釋道,“健身不僅可以強身健體,還可以緩解壓力,放鬆心情。”
“嗯,你說得對。”葉勉深有同感。
“所以啊,你一定要堅持鍛煉,我會幫你製定一套最適合你的訓練計劃。”六六認真地說道,“就當是……償還你的打賞吧。”
“這怎麽好意思……”葉勉有些不好意思。
“沒什麽不好意思的,你可是我直播間的大哥,這點小事不算什麽。”六六笑著說道,“再說了,你要是真的覺得過意不去,就好好鍛煉,爭取早日練出一身肌肉來!”
“好,我答應你!”葉勉被六六的熱情所感染,也笑著答應了。
飯後,六六收拾了碗筷,帶著葉勉參觀了自己的直播間……六六的直播間布置得很溫馨,充滿了少女氣息。葉勉環視四周,直播間一角還放著一架瑜伽墊和一些簡單的健身器材。
“葉哥,咱們先從最簡單的腹部運動開始吧。”六六說著,便熟練地鋪開瑜伽墊,“你現在最主要的目標是減肚子,所以要著重鍛煉腹部的肌肉。”
葉勉有些尷尬地摸了摸自己圓滾滾的肚子,點點頭。
六六首先示範了幾個基礎動作:卷腹、平板支撐、仰臥舉腿……她每一個動作都做得標準到位,完美的身材曲線展露無遺,特別是做平板支撐時,她身體繃成一條直線,腹部肌肉緊繃,充滿了力量美感。
“怎麽樣,看懂了嗎?”六六做完一組動作後,轉頭看向葉勉。
“看懂是看懂了,就是……”葉勉嚐試著做了一個卷腹,卻感覺動作十分吃力,才做了兩三個便氣喘籲籲,“感覺有點難啊。”
“萬事開頭難嘛,慢慢來,熟能生巧。”六六笑著鼓勵道,“你剛開始鍛煉,不要求數量,關鍵是要保證動作標準。”
在六六的耐心指導下,葉勉一遍又一遍地重複著這些基礎動作。他的額頭上漸漸滲出汗水,衣服也被汗水浸濕,但他仍然咬牙堅持著,沒有絲毫放棄的念頭。
“好了,今天就先練到這裏吧。”六六看葉勉已經累得不行了,便讓他停下來休息。
葉勉一屁股坐在地上,大口地喘著粗氣。他感覺自己的腹部肌肉火辣辣的,像是被撕裂了一般,但他心裏卻有一種說不出的暢快感。
“怎麽樣,感覺如何?”六六遞給葉勉一瓶水,笑著問道。
“感覺……還不錯。”葉勉接過水,喝了一口,“就是有點累。”
“這才哪到哪啊。”六六狡黠一笑,“這才隻是熱身,接下來還有更累的等著你呢。”
“不能再這樣下去了!”葉勉握緊拳頭,下定決心要改變現狀。他拿起手機,點開直播軟件,找到了“悅音一米七”的直播間。屏幕裏,六六正活力四射地和粉絲互動,精致的妝容也掩蓋不了她臉上的膠原蛋白,青春的氣息撲麵而來。
“六六,我記得你說過你是健身教練?”葉勉發了一條彈幕。
“對呀,怎麽了葉哥?”六六看到彈幕,熱情地迴應道。直播間的水友們看到葉勉的名字,瞬間沸騰起來,彈幕像雨後春筍般冒出來,都在調侃葉勉是不是想追六六。
“我最近想健身,你方便指導我嗎?”葉勉無視掉那些調侃,直截了當地問道。
六六愣了一下,隨即笑著說:“當然可以啊,葉哥你什麽時候有空,來我工作室就行。”
兩人約好了時間,葉勉退出直播間。他看了看時間,已經是深夜了,便決定明天再去拜訪六六。
第二天,葉勉起了個大早。他洗漱完畢,換上一身輕便的運動服,出門前,特意去附近的超市買了些水果和飲料。
“也不知道六六喜不喜歡吃這些……”葉勉看著手裏的東西,自言自語道。
驅車來到六六家樓下,葉勉提著東西走到門前,深吸一口氣,輕輕地敲了敲門……
“來了!”屋內傳來六六清脆的聲音,伴隨著一陣輕快的腳步聲。門開了,六六穿著簡單的家居服,臉上帶著明媚的笑容,“葉哥,你來了,快請進!”
葉勉略微有些不自然,他還是第一次來女主播家裏,而且還是單獨前來。他走進房間,環顧四周,房間的裝修風格簡約溫馨,和六六直播間的風格很像,看得出來,她是一個熱愛生活的人。
“隨便坐,葉哥。”六六招唿葉勉在沙發上坐下,給他倒了杯水,“你來的路上還買東西了,真是太客氣了。”
“應該的,一點水果而已。”葉勉放下手裏的東西,有些局促地笑了笑,“說起來,我還不知道你住這裏呢,環境挺好的。”
“我剛搬來不久,之前直播的地方太小了,而且隔音也不好。”六六解釋道,“現在這裏寬敞多了,而且離我健身工作室也近。”
“你自己的工作室?”葉勉有些驚訝。
“對啊,我大學的時候就考了健身教練證,畢業後就開了這家工作室。”六六語氣中帶著一絲自豪,“雖然規模不大,但都是老客戶,收入也還不錯。”
葉勉點點頭,心中對六六的佩服又多了幾分。她年紀輕輕,就已經擁有了自己的事業,而且生活得如此積極向上,和自己完全是兩種截然不同的人生。
“對了,葉哥,你之前說想健身,是有什麽目標嗎?比如是想增肌還是減脂?”六六問道。
“我……”葉勉愣了一下,他還沒想過這個問題,他隻是單純地想要改變現在的狀態,“我還沒想好,你有什麽建議嗎?”
六六認真地打量了一下葉勉,說道:“我看你最近應該是缺乏運動,而且飲食方麵也不太規律,所以才會……”
六六欲言又止,葉勉卻聽懂了她的意思,他尷尬地笑了笑,沒有說話。
“這樣吧,我先帶你去工作室做個體測,然後根據你的情況製定一套訓練計劃。”六六說著,起身準備收拾東西。
“等等,”葉勉叫住她,“我還沒吃飯呢,要不我們先一起吃點東西吧?”
“啊?”六六愣了一下,“可是……我已經買好菜了,準備自己做飯呢。”
“沒事,我等你。”葉勉說著,徑直走到電視機前,打開了電視。
六六看著葉勉的背影,眼神中閃過一絲不易察覺的情緒,她輕輕地咬了咬嘴唇,說道:“那……好吧。”
“叮叮當當……”廚房裏傳來鍋碗瓢盆碰撞的聲音,伴隨著抽油煙機輕微的嗡鳴,一股飯菜的香味漸漸彌漫開來。葉勉坐在沙發上,有一搭沒一搭地翻看著電視節目,心思卻全然不在上麵。他的目光時不時地飄向廚房,看著六六忙碌的身影,心中五味雜陳。
六六做飯時格外認真,長發隨意地紮成馬尾,幾縷發絲垂在臉頰,隨著她的動作輕輕搖晃。她時而切菜,時而翻炒,動作嫻熟而優雅,仿佛在進行一場精心編排的舞蹈表演。葉勉從未見過如此賢惠的一麵,更別提是在一個女主播身上。
“開飯啦!”六六端著兩盤菜從廚房走了出來,臉上洋溢著喜悅的笑容。她將菜放在餐桌上,又轉身去端湯和米飯。
葉勉這才起身走到餐桌旁,看著滿桌豐盛的菜肴,不禁食欲大動。紅燒魚、糖醋排骨、清炒時蔬、西紅柿蛋湯,都是家常菜,卻做得色香味俱全。
“哇,看起來好好吃啊!沒想到你還有這手藝。”葉勉由衷地讚歎道。
“都是一些家常菜,葉哥你別嫌棄就好。”六六笑著說道,“快嚐嚐味道怎麽樣?”
葉勉拿起筷子,夾了一塊紅燒魚放入口中,魚肉鮮嫩可口,醬汁濃鬱香甜,讓人迴味無窮。“好吃!太好吃了!”他忍不住豎起了大拇指。
六六看到葉勉如此滿足的表情,臉上也露出了開心的笑容。她給葉勉盛了一碗湯,說道:“你嚐嚐這個湯,我煲了一下午呢。”
兩人邊吃邊聊,氣氛輕鬆愉快。葉勉得知六六從小就喜歡做飯,經常研究各種菜譜,還曾經參加過美食比賽。
“葉哥,你最近是不是壓力很大啊?”六六突然問道,語氣中帶著一絲關切。
葉勉愣了一下,隨即苦笑著點了點頭,“你怎麽知道?”
“看你最近直播的時候總是心不在焉的,而且黑眼圈也很重。”六六解釋道,“健身不僅可以強身健體,還可以緩解壓力,放鬆心情。”
“嗯,你說得對。”葉勉深有同感。
“所以啊,你一定要堅持鍛煉,我會幫你製定一套最適合你的訓練計劃。”六六認真地說道,“就當是……償還你的打賞吧。”
“這怎麽好意思……”葉勉有些不好意思。
“沒什麽不好意思的,你可是我直播間的大哥,這點小事不算什麽。”六六笑著說道,“再說了,你要是真的覺得過意不去,就好好鍛煉,爭取早日練出一身肌肉來!”
“好,我答應你!”葉勉被六六的熱情所感染,也笑著答應了。
飯後,六六收拾了碗筷,帶著葉勉參觀了自己的直播間……六六的直播間布置得很溫馨,充滿了少女氣息。葉勉環視四周,直播間一角還放著一架瑜伽墊和一些簡單的健身器材。
“葉哥,咱們先從最簡單的腹部運動開始吧。”六六說著,便熟練地鋪開瑜伽墊,“你現在最主要的目標是減肚子,所以要著重鍛煉腹部的肌肉。”
葉勉有些尷尬地摸了摸自己圓滾滾的肚子,點點頭。
六六首先示範了幾個基礎動作:卷腹、平板支撐、仰臥舉腿……她每一個動作都做得標準到位,完美的身材曲線展露無遺,特別是做平板支撐時,她身體繃成一條直線,腹部肌肉緊繃,充滿了力量美感。
“怎麽樣,看懂了嗎?”六六做完一組動作後,轉頭看向葉勉。
“看懂是看懂了,就是……”葉勉嚐試著做了一個卷腹,卻感覺動作十分吃力,才做了兩三個便氣喘籲籲,“感覺有點難啊。”
“萬事開頭難嘛,慢慢來,熟能生巧。”六六笑著鼓勵道,“你剛開始鍛煉,不要求數量,關鍵是要保證動作標準。”
在六六的耐心指導下,葉勉一遍又一遍地重複著這些基礎動作。他的額頭上漸漸滲出汗水,衣服也被汗水浸濕,但他仍然咬牙堅持著,沒有絲毫放棄的念頭。
“好了,今天就先練到這裏吧。”六六看葉勉已經累得不行了,便讓他停下來休息。
葉勉一屁股坐在地上,大口地喘著粗氣。他感覺自己的腹部肌肉火辣辣的,像是被撕裂了一般,但他心裏卻有一種說不出的暢快感。
“怎麽樣,感覺如何?”六六遞給葉勉一瓶水,笑著問道。
“感覺……還不錯。”葉勉接過水,喝了一口,“就是有點累。”
“這才哪到哪啊。”六六狡黠一笑,“這才隻是熱身,接下來還有更累的等著你呢。”