武者有四個境界，武生、武士、武師、武宗，分別對應著修煉的四個步驟，易筋鍛骨、洗髓換血、強脈通竅、先天圓滿。
易筋鍛骨是為了打磨筋骨皮肉，筋是筋膜，骨是骨骼，皮是皮膚，肉是肌肉，這些都是人體力量的關鍵，通過不斷淬煉筋骨皮肉，肉身力量和抗打能力會逐漸增長。
洗髓換血是淨化血液和骨髓裏麵的雜質，血液為身體各處輸送營養，骨髓則是造血組織，然而血液與骨髓之中雜質極多，會對人體機能產生影響，必須通過洗髓換血，才能提高人體免疫力，以及提高肌體組織和器官的活力。
強脈通竅是拓寬經脈和打通竅穴，經脈不同於血管，是人體內看不見、摸不著、玄之又玄的元氣傳輸通道，而竅穴位於經脈之中，是經脈的重要連接點，也是人體與外界進行元氣溝通的關鍵所在。
人體內有經脈萬千，竅穴無數，然而多半處於封閉阻塞狀態，溝通外界元氣相當困難，若能依次打通，便能從後天唿吸轉為先天唿吸，有利於吸納外界的天地元氣。
據說，胚胎在母體中孕育時，經脈竅穴皆是暢通的，可於母體羊水內吸收養分成長，此為先天唿吸；當嬰兒出生之後，大多數竅穴就會收縮閉合，許多經脈也被封堵阻塞，此時便改用口鼻來進行唿吸，這是後天唿吸。
天地之中充斥著各種氣體，有清濁之分，對人體有益的稱之為清氣，對人體有害的則為濁氣。清氣可通過先天唿吸進入竅穴，並在經脈中流轉，但後天唿吸卻沒有這種效果，因為口鼻唿吸到的多半都是濁氣，無法進入經脈，大多隻在肺部轉了一圈又被排出。
是以，欲要大量吸收對人體有益的清氣，便隻能通過強脈通竅，由後天迴返先天，這便能達到武者的最高境界，即為先天圓滿之境，像這種武者，就被稱為先天武宗。
齊安萬萬沒想到，自己突然之間就莫名奇妙地達到了竅脈皆通的地步，成為名符其實的先天武宗，這完全就像做夢一樣，簡直不可思議。
“莫非是因為那幽藍火焰？”
齊安迴想起剛才的情況，幽藍火焰化作一道寒流，鑽進自己的身體，要將自己的凍結，隨後自己的體內爆發出了恐怖的熾熱力量，與寒流相抗，兩者互相爭鬥，竟然以一種簡單直接而又蠻橫粗暴的方式，衝破了原本阻塞封閉的經脈和竅穴，在短時間內完成了強脈通竅這一過程，這恐怕就是齊安能夠迅速達到先天圓滿境界的原因。
實際上，齊安的猜測完全正確，他之所以能夠迅速打通經脈和竅穴，正是因為寒熱兩股氣流的爭鬥肆虐。但是這種方法極其殘暴，幾乎不可能承受下來，換作是一般的武者，早就經脈盡毀，能死上千百遍，可齊安擁有與生俱來、堪稱變態的自愈能力，經脈被摧毀的同時，也在重塑修複，最終破而後立，竅脈皆通，晉升先天圓滿。
齊安腦子好使，略一思索，便大致明白了事情的緣由，但卻琢磨不透這幽藍火焰究竟是何物，想了老半天終歸沒有答案，便懶得再想，拋開雜念，靜下心來，開始嚐試修煉。
【七絕劍訣】的築基心法分為上下兩篇，上篇是後天心法，以口鼻唿吸吐納為主，適用於武宗之前的修煉，下篇則為先天心法，是以竅穴經脈的吸納運轉為主，須以先天圓滿為前提。
武宗是後天和先天的劃分關鍵，也是修煉道路的一個重要轉折點。在武宗之前，是利用天地元氣淬煉身體打下良好基礎；在武宗之後，是吸納天地元氣，氣沉丹田，納十存一，直至聚氣凝真，晉升更高境界。
民間廣泛流傳的幾乎都是後天心法口訣，最高隻能修煉至先天圓滿，而能夠使武宗繼續修煉和提升的先天心法口訣，大多秘而不傳，隻有那些修真勢力，以及大亁王朝的權勢者才擁有，普通武者想要獲得，不太容易。
而齊安此時運轉的自然是築基心法的下篇，當然它很可能是殘缺不全的，不過對於齊安來說仍然有用，畢竟之前修煉的上篇也是殘缺的，他也一路磕磕絆絆地修煉到了武師啊！
先天心法一經運轉，身體立時便有了反應，齊安隱隱約約能感覺到體表的許多竅穴開始像口鼻一樣“唿吸”，絲絲氣流被吸入竅穴之中，以極為緩慢的速度沿著經脈行進，在體內流轉，最終朝著腹下丹田匯聚，這是完全不同於以往的修行體驗！
要說感受，在易筋鍛骨之時，筋骨皮肉有麻癢之感，還會酸痛發脹；到了洗髓換血階段，會感覺到血液運行變得飛快，骨髓深處有輕微灼燒感，體表汗漿大量溢出，有腥臭異味，那是骨血之中的有害雜質被排出體外；再之後的強脈通竅，會感應到有氣流在體內竄動，但卻多處受阻，不甚通暢，時不時會有刺痛感襲來。
總的來說，之前用後天心法來修煉，感受並不算好，甚至可以用受罪來形容，而以先天心法修煉卻恰好相反，就像是大冬天浸泡在熱水裏，大熱天有輕風拂過身體，又或是饑餓的時候正吃著美食，困乏的時候躺在柔軟的床榻上，簡直令人神清氣爽，舒暢無比，完全是一種享受。
同時，先天心法也比後天心法更高效，因為竅穴的數量多，納入的清氣比重高，要比單一的口鼻吐納更加的快捷方便。
當天地元氣通過竅穴進入體內，在刻意地引導下沿著經脈行進，於四肢百骸循環一周，最終朝著丹田氣海之處匯聚，這便是一個周天循環。
換而言之，竅穴是入口，經脈是道路，丹田氣海則是終點，從外界吸納的天地元氣按照這個順序依次運轉。盡管在這個過程中，會有許多天地元氣不受控製的溢出經脈而散失掉，但也有極小的一部分成功抵達終點，在丹田內積存下來，這便是先天心法口訣之中所說的“氣沉丹田，納十存一”。
也就是說，被吸入的天地元氣經過一次周天循環，大約會有十分之一的量在丹田內存積下來。
不過齊安隻運轉了一個周天，便發現不對勁，進入丹田的天地元氣突然有極大部分詭異消失，最終留存下來的不是十分之一，而是連百分之一都不到。
“奇怪！究竟是哪裏出了問題？難道是自己整理出來的築基心法出錯了？”
齊安耐住性子，又試著運轉了一個周天，確確實實隻有不到百分之一的天地元氣會留存在丹田中，其它的絕大部分，在進入丹田的一瞬間，立刻就會莫名奇妙的憑空消失。
“真是邪門了！”
齊安兀自不死心，繼續不斷運轉心法，並凝聚精神時刻感應，終於被他察覺到一絲端倪，在他的丹田之中多了一樣東西，若有若無，似霧非霧，赫然正是先前鑽入他體內的幽藍火焰。
“這鬼東西怎麽跑到我丹田裏麵去了？”
齊安震驚得幾乎要從地上跳起來，再也無法安心修煉。
“莫非……那些消失的天地元氣是被它吞噬了？”
齊安懷疑是那幽藍火焰在搞鬼，憑著他長期以來的整理和領悟，自己修煉的築基心法就算有殘缺，大體上應該是可行的，不可能效率這麽差，唯一的解釋，就在於丹田內的幽藍火焰。
齊安頓時感到頭皮發麻，脊背發涼，達到先天圓滿的興奮瞬間消失無蹤，他就算再膽大，也不由得心驚膽戰，畢竟身體內多了一樣詭異恐怖的東西，誰知道它還會產生哪些危害？
不過就目前看來，這玩意除了會吞噬進入丹田的天地元氣以外，暫時還沒有其它影響。但僅僅就是吞噬元氣這一點，就讓齊安大為頭痛，這以後還怎麽修煉提升？
齊安在驚駭之餘，強自凝定心神，思索著怎麽把這個鬼東西從身體裏麵給弄出去。不過想來想去，依舊沒有半點頭緒，畢竟他連這幽藍火焰到底是什麽都不了解，又談何將之驅逐？
看來暫時是拿它沒轍了，這個麻煩要等到以後有契機和頭緒再來解決，目前更重要的是離開這裏，找龍武報仇。
龍武仗著比齊安高了一個境界，壓著齊安打，可現在齊安也成了先天武宗，實力大幅提升，誰虐誰就很難說了，搞不好強弱地位要互換過來。
齊安跳進地下湖中，循著原路迴到古井，這井洞很窄，像是個大煙囪一樣，他手腳並用，撐著井壁向上攀爬，很快就來到蓋住井麵的石磨盤底下，隨後運足力氣，一掌拍向石磨盤。
“轟哢！”
足有一尺厚的大磨盤被齊安這一掌轟得四分五裂，在巨大的響聲和飛散的碎石中，一道瘦小的身影就好像是從石頭裏蹦出來一樣，輕輕巧巧地落到井邊。
易筋鍛骨是為了打磨筋骨皮肉，筋是筋膜，骨是骨骼，皮是皮膚，肉是肌肉，這些都是人體力量的關鍵，通過不斷淬煉筋骨皮肉，肉身力量和抗打能力會逐漸增長。
洗髓換血是淨化血液和骨髓裏麵的雜質，血液為身體各處輸送營養，骨髓則是造血組織，然而血液與骨髓之中雜質極多，會對人體機能產生影響，必須通過洗髓換血，才能提高人體免疫力，以及提高肌體組織和器官的活力。
強脈通竅是拓寬經脈和打通竅穴，經脈不同於血管，是人體內看不見、摸不著、玄之又玄的元氣傳輸通道，而竅穴位於經脈之中，是經脈的重要連接點，也是人體與外界進行元氣溝通的關鍵所在。
人體內有經脈萬千，竅穴無數，然而多半處於封閉阻塞狀態，溝通外界元氣相當困難，若能依次打通，便能從後天唿吸轉為先天唿吸，有利於吸納外界的天地元氣。
據說，胚胎在母體中孕育時，經脈竅穴皆是暢通的，可於母體羊水內吸收養分成長，此為先天唿吸；當嬰兒出生之後，大多數竅穴就會收縮閉合，許多經脈也被封堵阻塞，此時便改用口鼻來進行唿吸，這是後天唿吸。
天地之中充斥著各種氣體，有清濁之分，對人體有益的稱之為清氣，對人體有害的則為濁氣。清氣可通過先天唿吸進入竅穴，並在經脈中流轉，但後天唿吸卻沒有這種效果，因為口鼻唿吸到的多半都是濁氣，無法進入經脈，大多隻在肺部轉了一圈又被排出。
是以，欲要大量吸收對人體有益的清氣，便隻能通過強脈通竅，由後天迴返先天，這便能達到武者的最高境界，即為先天圓滿之境，像這種武者，就被稱為先天武宗。
齊安萬萬沒想到，自己突然之間就莫名奇妙地達到了竅脈皆通的地步，成為名符其實的先天武宗，這完全就像做夢一樣，簡直不可思議。
“莫非是因為那幽藍火焰？”
齊安迴想起剛才的情況，幽藍火焰化作一道寒流，鑽進自己的身體，要將自己的凍結，隨後自己的體內爆發出了恐怖的熾熱力量，與寒流相抗，兩者互相爭鬥，竟然以一種簡單直接而又蠻橫粗暴的方式，衝破了原本阻塞封閉的經脈和竅穴，在短時間內完成了強脈通竅這一過程，這恐怕就是齊安能夠迅速達到先天圓滿境界的原因。
實際上，齊安的猜測完全正確，他之所以能夠迅速打通經脈和竅穴，正是因為寒熱兩股氣流的爭鬥肆虐。但是這種方法極其殘暴，幾乎不可能承受下來，換作是一般的武者，早就經脈盡毀，能死上千百遍，可齊安擁有與生俱來、堪稱變態的自愈能力，經脈被摧毀的同時，也在重塑修複，最終破而後立，竅脈皆通，晉升先天圓滿。
齊安腦子好使，略一思索，便大致明白了事情的緣由，但卻琢磨不透這幽藍火焰究竟是何物，想了老半天終歸沒有答案，便懶得再想，拋開雜念，靜下心來，開始嚐試修煉。
【七絕劍訣】的築基心法分為上下兩篇，上篇是後天心法，以口鼻唿吸吐納為主，適用於武宗之前的修煉，下篇則為先天心法，是以竅穴經脈的吸納運轉為主，須以先天圓滿為前提。
武宗是後天和先天的劃分關鍵，也是修煉道路的一個重要轉折點。在武宗之前，是利用天地元氣淬煉身體打下良好基礎；在武宗之後，是吸納天地元氣，氣沉丹田，納十存一，直至聚氣凝真，晉升更高境界。
民間廣泛流傳的幾乎都是後天心法口訣，最高隻能修煉至先天圓滿，而能夠使武宗繼續修煉和提升的先天心法口訣，大多秘而不傳，隻有那些修真勢力，以及大亁王朝的權勢者才擁有，普通武者想要獲得，不太容易。
而齊安此時運轉的自然是築基心法的下篇，當然它很可能是殘缺不全的，不過對於齊安來說仍然有用，畢竟之前修煉的上篇也是殘缺的，他也一路磕磕絆絆地修煉到了武師啊！
先天心法一經運轉，身體立時便有了反應，齊安隱隱約約能感覺到體表的許多竅穴開始像口鼻一樣“唿吸”，絲絲氣流被吸入竅穴之中，以極為緩慢的速度沿著經脈行進，在體內流轉，最終朝著腹下丹田匯聚，這是完全不同於以往的修行體驗！
要說感受，在易筋鍛骨之時，筋骨皮肉有麻癢之感，還會酸痛發脹；到了洗髓換血階段，會感覺到血液運行變得飛快，骨髓深處有輕微灼燒感，體表汗漿大量溢出，有腥臭異味，那是骨血之中的有害雜質被排出體外；再之後的強脈通竅，會感應到有氣流在體內竄動，但卻多處受阻，不甚通暢，時不時會有刺痛感襲來。
總的來說，之前用後天心法來修煉，感受並不算好，甚至可以用受罪來形容，而以先天心法修煉卻恰好相反，就像是大冬天浸泡在熱水裏，大熱天有輕風拂過身體，又或是饑餓的時候正吃著美食，困乏的時候躺在柔軟的床榻上，簡直令人神清氣爽，舒暢無比，完全是一種享受。
同時，先天心法也比後天心法更高效，因為竅穴的數量多，納入的清氣比重高，要比單一的口鼻吐納更加的快捷方便。
當天地元氣通過竅穴進入體內，在刻意地引導下沿著經脈行進，於四肢百骸循環一周，最終朝著丹田氣海之處匯聚，這便是一個周天循環。
換而言之，竅穴是入口，經脈是道路，丹田氣海則是終點，從外界吸納的天地元氣按照這個順序依次運轉。盡管在這個過程中，會有許多天地元氣不受控製的溢出經脈而散失掉，但也有極小的一部分成功抵達終點，在丹田內積存下來，這便是先天心法口訣之中所說的“氣沉丹田，納十存一”。
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不過齊安隻運轉了一個周天，便發現不對勁，進入丹田的天地元氣突然有極大部分詭異消失，最終留存下來的不是十分之一，而是連百分之一都不到。
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“真是邪門了！”
齊安兀自不死心，繼續不斷運轉心法，並凝聚精神時刻感應，終於被他察覺到一絲端倪，在他的丹田之中多了一樣東西，若有若無，似霧非霧，赫然正是先前鑽入他體內的幽藍火焰。
“這鬼東西怎麽跑到我丹田裏麵去了？”
齊安震驚得幾乎要從地上跳起來，再也無法安心修煉。
“莫非……那些消失的天地元氣是被它吞噬了？”
齊安懷疑是那幽藍火焰在搞鬼，憑著他長期以來的整理和領悟，自己修煉的築基心法就算有殘缺，大體上應該是可行的，不可能效率這麽差，唯一的解釋，就在於丹田內的幽藍火焰。
齊安頓時感到頭皮發麻，脊背發涼，達到先天圓滿的興奮瞬間消失無蹤，他就算再膽大，也不由得心驚膽戰，畢竟身體內多了一樣詭異恐怖的東西，誰知道它還會產生哪些危害？
不過就目前看來，這玩意除了會吞噬進入丹田的天地元氣以外，暫時還沒有其它影響。但僅僅就是吞噬元氣這一點，就讓齊安大為頭痛，這以後還怎麽修煉提升？
齊安在驚駭之餘，強自凝定心神，思索著怎麽把這個鬼東西從身體裏麵給弄出去。不過想來想去，依舊沒有半點頭緒，畢竟他連這幽藍火焰到底是什麽都不了解，又談何將之驅逐？
看來暫時是拿它沒轍了，這個麻煩要等到以後有契機和頭緒再來解決，目前更重要的是離開這裏，找龍武報仇。
龍武仗著比齊安高了一個境界，壓著齊安打，可現在齊安也成了先天武宗，實力大幅提升，誰虐誰就很難說了，搞不好強弱地位要互換過來。
齊安跳進地下湖中，循著原路迴到古井，這井洞很窄，像是個大煙囪一樣，他手腳並用，撐著井壁向上攀爬，很快就來到蓋住井麵的石磨盤底下，隨後運足力氣，一掌拍向石磨盤。
“轟哢！”
足有一尺厚的大磨盤被齊安這一掌轟得四分五裂，在巨大的響聲和飛散的碎石中，一道瘦小的身影就好像是從石頭裏蹦出來一樣，輕輕巧巧地落到井邊。