這時女兵們就笑不出來了，要麽脫靶，要麽離靶還有老遠的一段距離。這時陸立豐終於有一顯身手的機會了。
“一群白癡，手中拿著一人燒火棍啊。看看你們的靶心。如果是讓你們解救人質的話，那你們在解救土匪。如果你在戰場上的話，你們在幫敵人打蚊子啊。幼兒園的小朋友打的彈子比你們準多了。真是一群廢物。看看你們幹的好事。”
“報告教官。”118號李小雙叫道。
“說。”
“報告教官，我們認為我們五公裏行軍後，再做一百個俯臥撐後，在沒有休息的情況下就進行射擊，打不中是很正常的。完畢。”
估計陸立豐就是等著這一句話，很久以來，都是我或者格力在教訓那麽女兵們，搞得他有時差點兒靠邊兒了，現在射擊科目來了的時候，可以在這幫女兵們麵前顯示一下無敵的身手了。
陸立豐沒有說話，走到邊上隨手操起一個大約有二十公斤的一個大輪胎，然後開始上下舉動起來，一口氣舉了三百下後，馬上又開始做俯臥撐，一口氣又做了三百下後。然後走到陳元香的麵前說道：
“槍給我。”
“換動靶。”陸立豐說道
然後邊上的警通班哥們兒馬上遞一個裝了十發子彈的彈夾。他開始向靶場奔去，然後一下就地滾，就在那一瞬間一個匪徒抓著人質的靶子出現了，他沒有任何猶豫就一槍過去了。前進射擊，跳躍射擊，騰空射擊，在十五秒之內把槍中的子彈全部打光了。
“把靶紙拿過來。”我叫道。
一分鍾不到的時候，警通連的哥們兒就把靶紙拿了過來。那些人形靶上匪徒們都是一槍命中眉心的。
這一下子，女兵徹底就被征服了。先是三百個重舉，然後三百個俯臥撐，最後是全移動靶，全射擊姿態，在十五秒中十發全部命中眉心。一些女兵就一下子把陸立豐視為偶像了。之前就聽說特種兵很牛氣，看來到不是傳說啊。本來軍中多好強，這些女兵也不例外，在之下，也沒有脾氣牛氣的了。
為了練習女兵們的臂力，陸立豐也算是把女兵們給折騰得夠嗆的，每次一百個俯臥撐後，然後開始在95突上麵掉一塊磚在那裏，大約半個小時後才能休息一下。這還不算，通常女兵們的體能訓練也會增加很多的訓練，比如她們要開始學會玩圓木了。
其實對於女人來說，當她們的潛力爆發出來的時候，她們並不比男人弱多少。時間長了，我也就沒有把她們當成女人看。
對於這些女兵來說，她們克服的東西太多了，除了體能上生理上外，還在克服恐高。一般來說女性恐高多於男人恐高，但是在特種部隊來說，這一塊是必須克服的。因為這關係到以後一些機降或者高樓作訓。
為了讓她們克服恐高訓練，我們專門在一處懸崖上修了下跳塔，高度三十米。那天把女兵們拉到懸崖邊上的時候。格力就不懷好意地說道：
“你們當中怕高的請舉手。”
唰唰，一大半的女兵都舉起手了。
“其實這也沒有什麽，恐高是一個人的自我保護機製。就是我們站在懸崖邊上，明知道不可能掉下去，但是心裏卻會產生一種空空的感覺。隻要一看開，就沒有什麽好害怕的。這麽長時間的訓練讓大家都很緊張了，今天讓大家放鬆放鬆一下。”格力笑道。
女兵們一副鬼才相信你的表情。經過一段時間後，女兵已經習慣了教官們整人的表情，反而哪天教官一副笑臉的話，那就代表有更大的陰謀在後麵。
“今天我們玩什麽呢？玩蹦極吧。要知道在外麵玩這樣的遊戲，可是要交錢的啊。好了，別的不說，在蹦之前把安全繩經係好了。每一次十五名士兵。上！”
最先的十五名女兵中除了賀笑霜外，其餘一站在懸崖邊上臉色開始大變了。膽小的不直往後退。讓我覺得驚奇的是熱米蘭。她一個勁兒地向後退著，警通連的士兵在一邊不停的安慰也沒有用。
“幹嘛呢？”我走過去道。
“我怕。”她說道。
“67號！”
“到！”
“閉上眼睛。向後退三步，左三步，後右轉。”
我說道口令後，熱米蘭便依樣做了起來。
“向後退五步，再退五步，停。”我說道：“向後轉。睜開眼睛。”
當熱米蘭睜開雙眼的時候，發現自己經到了蹦極台的邊上了。當下就花容失色了，如果那時她還有花容的話。
我沒有說什麽，就一腳把她給踹了下去，瞧瞧，我還真的是一點兒也不憐香惜玉。
“啊——”
一聲悠長的慘叫聲在空中的不停的迴蕩著，女兵們開始有點受不了的感覺，有了我的榜樣後，那些警通連的士兵們也不等女兵們醞釀下情緒了，直接就一腳下去了。空氣中傳過一陣刺耳的慘叫。
以前我們玩蹦極後，玩了幾次後，就覺得就那樣，沒有什麽刺激感，不過，這些女兵們不一樣，那次蹦極後，許多女兵都喜歡上了這項活動，訓練結束後，或者受了什麽訓戒後，總會跑到那懸崖上去發泄一下，於是能經常能聽到一些慘叫聲，伴隨著這些慘叫聲，還有什麽“****的王八蛋”、“你個混蛋”、“我要弄死你”……之類的語句，剛開始時，我在一邊聽得一愣一愣的，畢竟被人惦記上，那感覺不是太好，不過，時間一長，就覺得無所謂了，以後他們就懂了，這時我就開始有點明白鬼見愁當年是怎麽想的了。
“通常我們在敵後執行任務時，除了滲透以外，我們的還會使用直升機或運輸機。在低空的時候，往往使用直升機的次數很多。直升機在離地麵十米或三十米不等時，就要開始機降。這是直升機和特種部隊最容易受到攻擊的時候，這時的直升機的防空能力最弱。所以我們就必須要求快速下降。在下降的地過程，記住兩個字：穩！快！動作先要穩，心理也要穩，然後就是動作要快，因為如果行動不快的話，不僅僅是擔耽的是自己，還會擔誤後麵戰友。十米的高度，你們必須學會在二秒鍾之內安全機降。當然了，如果在動作上不熟練的話，這也叫垂直自殺法。”
我說完後，便快速地爬上十五高度機降台，戴上手套的雙手握住粗粗的繩子，深唿吸了一口氣後，然後一下子跳了下去。三秒鍾後雙腳尖落地的時候，我就地一滾，然後習慣性的掏出手槍指著前方，以180度的範圍巡視了一下前方。
“記住，當你抓緊繩子的時間，不能太緊了，抓得太緊會影響下降的速度，也不能太鬆，那樣的話就和自殺沒有區別。落地時一定腳尖先落地。走！”
女兵們開始一個接一個的抓著繩子往下滑去，第一次的動作有點生，但隻幾次後動作就可以了。
特種部隊的團隊默契是非常重要的。為了培養她們的團隊默契，我們會安排她們做一起體能訓練。比如說圓木比賽，一根長大五米的圓木，每組八個人，一次又一次地舉起，如果想撐到最後的話，那麽那得依靠每個用力，而用還要要巧力。
“一，二，三，三，二，一。”
當喊一的時候，圓木抬上肩，喊二的時候，圓木舉到頭頂，當三的時候，圓木抬到可肩，然後反方向來一次。這是一種無限製的運動。為了防止女兵們的串通一氣，如果全部的組一起放棄的話，那麽一起都跑十公裏，外加八百米的蛙跳。堅持到最後一組的會在飯後加一隻大大的雞腿。可不要小看這雞腿啊，在這樣訓練上，女兵身上的脂肪早就不多了，現在都能去參加健美比賽了，再加上天天吃的也沒有什麽油味可言，女兵們的嘴裏早就可以淡出個鳥，所以這個雞腿的作用比任何時候的口號更加真實。
二個月後，女兵們還有七十九個了，這比我之前預想得好多了，在一個月後的時候，她們的訓練量和強度比起我們當時在集訓營裏也差不了多少，在我的心裏，二個月後還能有三十名隊員，算是很不錯的了。
一個女人堅強的時候，她能爆發的能量與韌性是男人們想不到的，人，都是被逼出來的。
後來再看某電視劇中描寫女子特種部隊的訓練，我覺得藝術性誇大成分太離譜了。真正的女子特戰隊哪會有那麽多事情，一天到晚的訓練結束後，人一挨著床上就睡了過去，哪還有時間哭哭啼啼的呢？電視中還居然有時是去談戀愛，皮膚還水嫩得不行，看著看著，我就調台了。
所以，我是很少看國產軍事電視劇的。
我還記得當讓女兵們做俯臥撐用拳頭支撐時，不少的女兵做到一半都哭了，不要說女兵了，就是一般的女兵把拳頭放在沙石地上去做俯臥撐，一樣的叫痛。女人的倔強往往總是出乎人的意料，一個月後，女兵們的手都長了老繭的時候，那時再也沒有人要照鏡子了。
照，那叫慘不忍睹，所以，還是不照好。
“一群白癡，手中拿著一人燒火棍啊。看看你們的靶心。如果是讓你們解救人質的話，那你們在解救土匪。如果你在戰場上的話，你們在幫敵人打蚊子啊。幼兒園的小朋友打的彈子比你們準多了。真是一群廢物。看看你們幹的好事。”
“報告教官。”118號李小雙叫道。
“說。”
“報告教官，我們認為我們五公裏行軍後，再做一百個俯臥撐後，在沒有休息的情況下就進行射擊，打不中是很正常的。完畢。”
估計陸立豐就是等著這一句話，很久以來，都是我或者格力在教訓那麽女兵們，搞得他有時差點兒靠邊兒了，現在射擊科目來了的時候，可以在這幫女兵們麵前顯示一下無敵的身手了。
陸立豐沒有說話，走到邊上隨手操起一個大約有二十公斤的一個大輪胎，然後開始上下舉動起來，一口氣舉了三百下後，馬上又開始做俯臥撐，一口氣又做了三百下後。然後走到陳元香的麵前說道：
“槍給我。”
“換動靶。”陸立豐說道
然後邊上的警通班哥們兒馬上遞一個裝了十發子彈的彈夾。他開始向靶場奔去，然後一下就地滾，就在那一瞬間一個匪徒抓著人質的靶子出現了，他沒有任何猶豫就一槍過去了。前進射擊，跳躍射擊，騰空射擊，在十五秒之內把槍中的子彈全部打光了。
“把靶紙拿過來。”我叫道。
一分鍾不到的時候，警通連的哥們兒就把靶紙拿了過來。那些人形靶上匪徒們都是一槍命中眉心的。
這一下子，女兵徹底就被征服了。先是三百個重舉，然後三百個俯臥撐，最後是全移動靶，全射擊姿態，在十五秒中十發全部命中眉心。一些女兵就一下子把陸立豐視為偶像了。之前就聽說特種兵很牛氣，看來到不是傳說啊。本來軍中多好強，這些女兵也不例外，在之下，也沒有脾氣牛氣的了。
為了練習女兵們的臂力，陸立豐也算是把女兵們給折騰得夠嗆的，每次一百個俯臥撐後，然後開始在95突上麵掉一塊磚在那裏，大約半個小時後才能休息一下。這還不算，通常女兵們的體能訓練也會增加很多的訓練，比如她們要開始學會玩圓木了。
其實對於女人來說，當她們的潛力爆發出來的時候，她們並不比男人弱多少。時間長了，我也就沒有把她們當成女人看。
對於這些女兵來說，她們克服的東西太多了，除了體能上生理上外，還在克服恐高。一般來說女性恐高多於男人恐高，但是在特種部隊來說，這一塊是必須克服的。因為這關係到以後一些機降或者高樓作訓。
為了讓她們克服恐高訓練，我們專門在一處懸崖上修了下跳塔，高度三十米。那天把女兵們拉到懸崖邊上的時候。格力就不懷好意地說道：
“你們當中怕高的請舉手。”
唰唰，一大半的女兵都舉起手了。
“其實這也沒有什麽，恐高是一個人的自我保護機製。就是我們站在懸崖邊上，明知道不可能掉下去，但是心裏卻會產生一種空空的感覺。隻要一看開，就沒有什麽好害怕的。這麽長時間的訓練讓大家都很緊張了，今天讓大家放鬆放鬆一下。”格力笑道。
女兵們一副鬼才相信你的表情。經過一段時間後，女兵已經習慣了教官們整人的表情，反而哪天教官一副笑臉的話，那就代表有更大的陰謀在後麵。
“今天我們玩什麽呢？玩蹦極吧。要知道在外麵玩這樣的遊戲，可是要交錢的啊。好了，別的不說，在蹦之前把安全繩經係好了。每一次十五名士兵。上！”
最先的十五名女兵中除了賀笑霜外，其餘一站在懸崖邊上臉色開始大變了。膽小的不直往後退。讓我覺得驚奇的是熱米蘭。她一個勁兒地向後退著，警通連的士兵在一邊不停的安慰也沒有用。
“幹嘛呢？”我走過去道。
“我怕。”她說道。
“67號！”
“到！”
“閉上眼睛。向後退三步，左三步，後右轉。”
我說道口令後，熱米蘭便依樣做了起來。
“向後退五步，再退五步，停。”我說道：“向後轉。睜開眼睛。”
當熱米蘭睜開雙眼的時候，發現自己經到了蹦極台的邊上了。當下就花容失色了，如果那時她還有花容的話。
我沒有說什麽，就一腳把她給踹了下去，瞧瞧，我還真的是一點兒也不憐香惜玉。
“啊——”
一聲悠長的慘叫聲在空中的不停的迴蕩著，女兵們開始有點受不了的感覺，有了我的榜樣後，那些警通連的士兵們也不等女兵們醞釀下情緒了，直接就一腳下去了。空氣中傳過一陣刺耳的慘叫。
以前我們玩蹦極後，玩了幾次後，就覺得就那樣，沒有什麽刺激感，不過，這些女兵們不一樣，那次蹦極後，許多女兵都喜歡上了這項活動，訓練結束後，或者受了什麽訓戒後，總會跑到那懸崖上去發泄一下，於是能經常能聽到一些慘叫聲，伴隨著這些慘叫聲，還有什麽“****的王八蛋”、“你個混蛋”、“我要弄死你”……之類的語句，剛開始時，我在一邊聽得一愣一愣的，畢竟被人惦記上，那感覺不是太好，不過，時間一長，就覺得無所謂了，以後他們就懂了，這時我就開始有點明白鬼見愁當年是怎麽想的了。
“通常我們在敵後執行任務時，除了滲透以外，我們的還會使用直升機或運輸機。在低空的時候，往往使用直升機的次數很多。直升機在離地麵十米或三十米不等時，就要開始機降。這是直升機和特種部隊最容易受到攻擊的時候，這時的直升機的防空能力最弱。所以我們就必須要求快速下降。在下降的地過程，記住兩個字：穩！快！動作先要穩，心理也要穩，然後就是動作要快，因為如果行動不快的話，不僅僅是擔耽的是自己，還會擔誤後麵戰友。十米的高度，你們必須學會在二秒鍾之內安全機降。當然了，如果在動作上不熟練的話，這也叫垂直自殺法。”
我說完後，便快速地爬上十五高度機降台，戴上手套的雙手握住粗粗的繩子，深唿吸了一口氣後，然後一下子跳了下去。三秒鍾後雙腳尖落地的時候，我就地一滾，然後習慣性的掏出手槍指著前方，以180度的範圍巡視了一下前方。
“記住，當你抓緊繩子的時間，不能太緊了，抓得太緊會影響下降的速度，也不能太鬆，那樣的話就和自殺沒有區別。落地時一定腳尖先落地。走！”
女兵們開始一個接一個的抓著繩子往下滑去，第一次的動作有點生，但隻幾次後動作就可以了。
特種部隊的團隊默契是非常重要的。為了培養她們的團隊默契，我們會安排她們做一起體能訓練。比如說圓木比賽，一根長大五米的圓木，每組八個人，一次又一次地舉起，如果想撐到最後的話，那麽那得依靠每個用力，而用還要要巧力。
“一，二，三，三，二，一。”
當喊一的時候，圓木抬上肩，喊二的時候，圓木舉到頭頂，當三的時候，圓木抬到可肩，然後反方向來一次。這是一種無限製的運動。為了防止女兵們的串通一氣，如果全部的組一起放棄的話，那麽一起都跑十公裏，外加八百米的蛙跳。堅持到最後一組的會在飯後加一隻大大的雞腿。可不要小看這雞腿啊，在這樣訓練上，女兵身上的脂肪早就不多了，現在都能去參加健美比賽了，再加上天天吃的也沒有什麽油味可言，女兵們的嘴裏早就可以淡出個鳥，所以這個雞腿的作用比任何時候的口號更加真實。
二個月後，女兵們還有七十九個了，這比我之前預想得好多了，在一個月後的時候，她們的訓練量和強度比起我們當時在集訓營裏也差不了多少，在我的心裏，二個月後還能有三十名隊員，算是很不錯的了。
一個女人堅強的時候，她能爆發的能量與韌性是男人們想不到的，人，都是被逼出來的。
後來再看某電視劇中描寫女子特種部隊的訓練，我覺得藝術性誇大成分太離譜了。真正的女子特戰隊哪會有那麽多事情，一天到晚的訓練結束後，人一挨著床上就睡了過去，哪還有時間哭哭啼啼的呢？電視中還居然有時是去談戀愛，皮膚還水嫩得不行，看著看著，我就調台了。
所以，我是很少看國產軍事電視劇的。
我還記得當讓女兵們做俯臥撐用拳頭支撐時，不少的女兵做到一半都哭了，不要說女兵了，就是一般的女兵把拳頭放在沙石地上去做俯臥撐，一樣的叫痛。女人的倔強往往總是出乎人的意料，一個月後，女兵們的手都長了老繭的時候，那時再也沒有人要照鏡子了。
照，那叫慘不忍睹，所以，還是不照好。