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本病多為單側發病，少數為雙側發病。患肩有酸痛、沉緊等不適感，少數人向同側上肢放射，個別人伴頭痛、頭暈、耳鳴、眼花等症狀。急性損傷者可由一次性揮鞭樣損傷造成，如急刹車、摔傷、碰撞等都可引起；落枕患者多有斜方肌急性損傷。慢性損傷者起病緩慢，常因長期肩扛重物而使斜方肌遭受牽拉而發病；多次急性損傷、長期伏案工作以及感受風寒等，也都是慢性損傷的原因和誘因。多數患者頭部向患側偏歪，局部壓痛，肌緊張。慢性損傷者可在頸根部或肩胛岡上觸及條索狀反應物。
1.方法與步驟
見圖2-2-46。
圖2-2-46斜方肌損傷推拿按摩
（1）患者取坐位，術者位於患者後方，用右手拇指在患者頸肩、肩背部疼痛部位按揉3～5分鍾，以放鬆局部肌肉，見本圖（1）。
（2）術者在患者阿是穴和痛點處，用右手食指、中指以多指揉治療3～5分鍾，用力不宜過重，見本圖（2）。
（3）術者用法在患者兩側肩井、肩背部反複施術，再用右手大魚際部在此部位揉推5～10分鍾，見本圖（3）。
（4）術者在患者上肢的曲池、手三裏、合穀、外關穴，下肢的血海、陽陵泉、足三裏穴按揉3～5分鍾，見本圖（4）。
2.注意事項
（1）對於比較嚴重的急性損傷，可以先在局部稍稍冷敷以緩解疼痛後，進行檢查以確診。
（2）若患者疼痛劇烈及頭頸部活動顯著受限，應先拍頸椎張口位片排除寰樞關節半脫位或脫位可能。
（3）治療時，手法力度務必輕柔，不能用扳、牽、拉等暴力手法。
（4）如經以上治療後，無減輕甚至有加劇現象，應立即就醫治療。
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本病多為單側發病，少數為雙側發病。患肩有酸痛、沉緊等不適感，少數人向同側上肢放射，個別人伴頭痛、頭暈、耳鳴、眼花等症狀。急性損傷者可由一次性揮鞭樣損傷造成，如急刹車、摔傷、碰撞等都可引起；落枕患者多有斜方肌急性損傷。慢性損傷者起病緩慢，常因長期肩扛重物而使斜方肌遭受牽拉而發病；多次急性損傷、長期伏案工作以及感受風寒等，也都是慢性損傷的原因和誘因。多數患者頭部向患側偏歪，局部壓痛，肌緊張。慢性損傷者可在頸根部或肩胛岡上觸及條索狀反應物。
1.方法與步驟
見圖2-2-46。
圖2-2-46斜方肌損傷推拿按摩
（1）患者取坐位，術者位於患者後方，用右手拇指在患者頸肩、肩背部疼痛部位按揉3～5分鍾，以放鬆局部肌肉，見本圖（1）。
（2）術者在患者阿是穴和痛點處，用右手食指、中指以多指揉治療3～5分鍾，用力不宜過重，見本圖（2）。
（3）術者用法在患者兩側肩井、肩背部反複施術，再用右手大魚際部在此部位揉推5～10分鍾，見本圖（3）。
（4）術者在患者上肢的曲池、手三裏、合穀、外關穴，下肢的血海、陽陵泉、足三裏穴按揉3～5分鍾，見本圖（4）。
2.注意事項
（1）對於比較嚴重的急性損傷，可以先在局部稍稍冷敷以緩解疼痛後，進行檢查以確診。
（2）若患者疼痛劇烈及頭頸部活動顯著受限，應先拍頸椎張口位片排除寰樞關節半脫位或脫位可能。
（3）治療時，手法力度務必輕柔，不能用扳、牽、拉等暴力手法。
（4）如經以上治療後，無減輕甚至有加劇現象，應立即就醫治療。