http://.biquxs.info/
</p>
肱骨外上髁炎又稱網球肘、肱骨外上髁綜合征等，為一種影響前臂旋轉和伸腕功能的慢性、勞損性疾病。
為急性扭傷或拉傷而引起。多數患者雖無明顯外傷史，卻有前臂伸肌群反複牽拉刺激的勞損史。表現為肘後外側疼痛，尤其在旋轉、背伸、提、拉、端、推等動作時痛劇，並沿伸腕肌向下放射。常因疼痛而使肘腕部活動受限，前臂旋轉及握物無力。局部可微腫脹，病程長者偶有肌萎縮；肱骨外上髁處壓痛明顯。
1.方法與步驟
見圖2-2-6。
圖2-2-6肱骨外上髁炎推拿按摩
（1）患者取坐位，術者左手固定住患者肘部，用右手掌心輕輕揉推患側肘關節3～5分鍾，局部皮膚微紅為度，見本圖（1）。
（2）術者左手托住患側肘關節，右手拇指按揉患者曲池、手三裏、外關、合穀穴3～5分鍾，見本圖（2）。
（3）術者用法在患肢前臂外側自肘部至腕部反複操作3～5分鍾，見本圖（3）。
（4）術者用右手大魚際輕輕擦揉患肢外側肱骨外上髁及前臂伸肌群作為結束手法，見本圖（4）。
2.注意事項
（1）由於此病多為肌纖維組織退行性變，彈性減退，因此需要注意體育鍛煉（如打羽毛球、網球等）的方法及強度控製。
（2）近來此病臨床多見於電腦、駕駛等上肢勞損性病變所致，應注意上肢運用時間和休息。
（3）治療本病的同時，可外用溫熱水熏洗肘關節。
（4）平時可適當做上肢外展、外旋位功能鍛煉。
</p>
肱骨外上髁炎又稱網球肘、肱骨外上髁綜合征等，為一種影響前臂旋轉和伸腕功能的慢性、勞損性疾病。
為急性扭傷或拉傷而引起。多數患者雖無明顯外傷史，卻有前臂伸肌群反複牽拉刺激的勞損史。表現為肘後外側疼痛，尤其在旋轉、背伸、提、拉、端、推等動作時痛劇，並沿伸腕肌向下放射。常因疼痛而使肘腕部活動受限，前臂旋轉及握物無力。局部可微腫脹，病程長者偶有肌萎縮；肱骨外上髁處壓痛明顯。
1.方法與步驟
見圖2-2-6。
圖2-2-6肱骨外上髁炎推拿按摩
（1）患者取坐位，術者左手固定住患者肘部，用右手掌心輕輕揉推患側肘關節3～5分鍾，局部皮膚微紅為度，見本圖（1）。
（2）術者左手托住患側肘關節，右手拇指按揉患者曲池、手三裏、外關、合穀穴3～5分鍾，見本圖（2）。
（3）術者用法在患肢前臂外側自肘部至腕部反複操作3～5分鍾，見本圖（3）。
（4）術者用右手大魚際輕輕擦揉患肢外側肱骨外上髁及前臂伸肌群作為結束手法，見本圖（4）。
2.注意事項
（1）由於此病多為肌纖維組織退行性變，彈性減退，因此需要注意體育鍛煉（如打羽毛球、網球等）的方法及強度控製。
（2）近來此病臨床多見於電腦、駕駛等上肢勞損性病變所致，應注意上肢運用時間和休息。
（3）治療本病的同時，可外用溫熱水熏洗肘關節。
（4）平時可適當做上肢外展、外旋位功能鍛煉。