通過不斷反複琢磨，終於勉強將其內容翻譯，其中大意為：
“見此留言者即為有緣之人，吾乃鄭隱，西晉人士，師承恩師葛玄。遊曆至此，無意間發現此地山川竟然隱藏著一條珍稀靈脈，故在此開辟修煉洞府，勤修苦練，期待早日飛升！
閉關數百年，自從修煉至化神圓滿後，修為停滯不前。感知此方天地靈氣逐漸衰竭，升仙亦越來越困難。吾輩修行者亦深有同感，相繼離開前往其他修真大世，吾亦同往尋找成仙機緣！
離開此方世界之餘，吾曾仆得一卦，卦象顯示千年之後，此方世界將迎來大世，同時亦伴隨著一場大劫！
思慮之餘，留下部分傳承留待有緣之人，望有益於後世子孫！
府內留存所煉丹藥，可供練氣、築基低階修士所用。為保存藥效，設有封存禁製，可用破禁手法，亦可用吾留下破禁符破之。洞府內外亦設有封禁，可保千年光陰！
此外：吾留存法器、法寶可用精血認主；其中亦收集有諸多凡間經典武學、仙家醫典等可供參悟學習。
另外在吾離開之餘，曾將一粒疑為''蟠桃''的先天靈根內核，植於旁室靈池之內，有緣者可取之。”
綢巾上麵洋洋灑灑寫了一大篇，姬尋通過消化理解，最終總結出以下幾點內容：
一：留言者為西晉人士，名叫鄭隱，師從葛玄。
二：此山脈有珍稀靈脈，將此設置為修煉洞府。
三：由於天地間靈氣越來越少，升仙困難，其他修行者也相繼感應到了，紛紛離開去了其他修真世界，我也一同前往尋找成仙機緣。
四：在離開前，算了一卦，千年之後，將迎來盛世，但也伴隨著大災大難，留下傳承給有緣人，望對後世有所幫助。
五：在此洞府內外設有禁製，可保千年時間不被破壞。
六：留存有丹藥，可供練氣、築基低階修士修煉，為保存藥效，設有禁製，需要用破禁手法或破禁符破除。
七：留有法器、法寶，需要用精血進行認主；
八：留下有武學、丹經、符經可供學習。
九：離開前，將一粒疑似先天靈根“蟠桃”的種子，種於旁室靈池之內。
理清思路，姬尋也明白了，石室大門之所以能輕易推開，應該是年代太遠，禁製已經失效的緣故！
眼神火熱地望了望眼前的一應物品，拿起綢巾下的一張黃色符籙。
“這應該是所提到的破禁符吧？”
拿在手上翻來覆去地看了看，“可這咋個用啊......？”一時之間姬尋不覺有些傻眼，再度拿起那綢巾看了又看，也沒看出個所以然來！
正疑惑之間，手中符籙似乎有了反應，一道黃光逐漸亮了起來。
低頭看了看，原來是先前受傷的手掌鮮血沾染到了那張符籙上。
“這樣也行？”
迴過神來，趕緊把符籙拋向那幾個玉瓶，隻聽“波”“波”兩聲，有兩個玉瓶都亮起一道光線，手中符籙也瞬間化為飛灰，飄散在空中漸漸消失不見！
姬尋一把抓起一個玉瓶，輕輕一扭瓶塞，瓶塞便被輕易打開，一股濃濃的藥香撲鼻而來。
小心翼翼倒出一粒碧綠色藥丸，藥丸躺在掌心微微發亮。翻看瓶身，上麵寫著“洗髓丹”三字。
隨手又抓起另外一個玉瓶，瓶身上寫著“引氣丹”幾字。
雖然隱約猜到丹藥的作用，在沒徹底搞清楚之前，姬尋可是不敢胡亂吞服丹藥。
又逐一看了看其他玉瓶上的丹藥名稱，放下玉瓶。
翻出先前那本《丹方大全》，打開書冊開始針對性地尋找相關內容。
引氣丹：煉氣期專用丹藥，初服者可引氣入體，吃一粒可抵煉氣期一個月的苦修……
築基丹：煉氣圓滿服用後可增加築基成功率……
定顏丹：永駐青春，可增加顏值，治療肌膚容顏受損……
辟穀丹：服用後可短時間內不進食……
破障丹：突破境界丹藥，服用一粒可助境界突破……
洗髓丹：可進行伐毛洗髓……
補血丹：補充精血……
姬尋一口氣觀看了七八種丹藥，找到了需要的內容。
仔細想想，對於還未踏入修行門檻的自己來說，目前適合服用的丹藥，好像也隻有“引氣丹、辟穀丹、洗髓丹”這幾種。
不再遲疑，抓起寫著“洗髓丹”的玉瓶，拔出瓶塞，倒出一粒丹藥送入口中。
丹藥入口即化，一股清香快速衝入腹中，隨之而來的是身體開始漸漸發熱，道道猶如螞蟻啃食般的麻痛感逐漸侵襲而至。
頓時間汗水直冒，毛孔大張。緊接著，一股股黑色汗液透體而出，幾個唿吸間便浸濕了全身！
也不知過去了多久，一陣陣舒爽感傳來，感知全身說不出的輕鬆。心裏喜悅的同時，低頭看了看身體上的汙漬，不覺皺了皺眉。趕緊脫下外套長褲，撕下裏麵的t恤，開始對身體進行清理。
花了好大一會兒工夫，終於弄了個大概，手中的內衣也沒法再穿，丟棄一邊，待會兒再行處理！
拿過那本《練氣入門》翻看起來，書中文字記載較為複雜，撇開不看這些，專注看起人體運行圖譜來。
看了幾眼，所著圖譜基本與現代中醫經脈圖一般無二，感覺沒啥難度。記好運行線路，拿起裝有引氣丹的玉瓶，倒出一粒丹藥，再次送入口中……
這次沒有麻痛的感覺傳來，隻覺得百會穴猶如一道吸口，瘋狂地吸著空氣中不知名的氣流。順著任脈百匯、膻中、氣海而下衝向督脈中竄動起來。一路過關斬將，漸漸地氣流在體內逐漸完成了一個循環。
姬尋感知任督二脈已經打通，但還需鞏固修為，緊閉雙眼，引導氣流周而複始地運行。連續運轉了三個小周天過去，頓感神清氣爽，緩緩睜開雙眼，兩道攝人的光芒透射而出！
“煉氣一層！”姬尋知道自己已經正式邁入煉氣期，成為了一位小小修真人士，忍不住一陣大喜！
“見此留言者即為有緣之人，吾乃鄭隱，西晉人士，師承恩師葛玄。遊曆至此，無意間發現此地山川竟然隱藏著一條珍稀靈脈，故在此開辟修煉洞府，勤修苦練，期待早日飛升！
閉關數百年，自從修煉至化神圓滿後，修為停滯不前。感知此方天地靈氣逐漸衰竭，升仙亦越來越困難。吾輩修行者亦深有同感，相繼離開前往其他修真大世，吾亦同往尋找成仙機緣！
離開此方世界之餘，吾曾仆得一卦，卦象顯示千年之後，此方世界將迎來大世，同時亦伴隨著一場大劫！
思慮之餘，留下部分傳承留待有緣之人，望有益於後世子孫！
府內留存所煉丹藥，可供練氣、築基低階修士所用。為保存藥效，設有封存禁製，可用破禁手法，亦可用吾留下破禁符破之。洞府內外亦設有封禁，可保千年光陰！
此外：吾留存法器、法寶可用精血認主；其中亦收集有諸多凡間經典武學、仙家醫典等可供參悟學習。
另外在吾離開之餘，曾將一粒疑為''蟠桃''的先天靈根內核，植於旁室靈池之內，有緣者可取之。”
綢巾上麵洋洋灑灑寫了一大篇，姬尋通過消化理解，最終總結出以下幾點內容：
一：留言者為西晉人士，名叫鄭隱，師從葛玄。
二：此山脈有珍稀靈脈，將此設置為修煉洞府。
三：由於天地間靈氣越來越少，升仙困難，其他修行者也相繼感應到了，紛紛離開去了其他修真世界，我也一同前往尋找成仙機緣。
四：在離開前，算了一卦，千年之後，將迎來盛世，但也伴隨著大災大難，留下傳承給有緣人，望對後世有所幫助。
五：在此洞府內外設有禁製，可保千年時間不被破壞。
六：留存有丹藥，可供練氣、築基低階修士修煉，為保存藥效，設有禁製，需要用破禁手法或破禁符破除。
七：留有法器、法寶，需要用精血進行認主；
八：留下有武學、丹經、符經可供學習。
九：離開前，將一粒疑似先天靈根“蟠桃”的種子，種於旁室靈池之內。
理清思路，姬尋也明白了，石室大門之所以能輕易推開，應該是年代太遠，禁製已經失效的緣故！
眼神火熱地望了望眼前的一應物品，拿起綢巾下的一張黃色符籙。
“這應該是所提到的破禁符吧？”
拿在手上翻來覆去地看了看，“可這咋個用啊......？”一時之間姬尋不覺有些傻眼，再度拿起那綢巾看了又看，也沒看出個所以然來！
正疑惑之間，手中符籙似乎有了反應，一道黃光逐漸亮了起來。
低頭看了看，原來是先前受傷的手掌鮮血沾染到了那張符籙上。
“這樣也行？”
迴過神來，趕緊把符籙拋向那幾個玉瓶，隻聽“波”“波”兩聲，有兩個玉瓶都亮起一道光線，手中符籙也瞬間化為飛灰，飄散在空中漸漸消失不見！
姬尋一把抓起一個玉瓶，輕輕一扭瓶塞，瓶塞便被輕易打開，一股濃濃的藥香撲鼻而來。
小心翼翼倒出一粒碧綠色藥丸，藥丸躺在掌心微微發亮。翻看瓶身，上麵寫著“洗髓丹”三字。
隨手又抓起另外一個玉瓶，瓶身上寫著“引氣丹”幾字。
雖然隱約猜到丹藥的作用，在沒徹底搞清楚之前，姬尋可是不敢胡亂吞服丹藥。
又逐一看了看其他玉瓶上的丹藥名稱，放下玉瓶。
翻出先前那本《丹方大全》，打開書冊開始針對性地尋找相關內容。
引氣丹：煉氣期專用丹藥，初服者可引氣入體，吃一粒可抵煉氣期一個月的苦修……
築基丹：煉氣圓滿服用後可增加築基成功率……
定顏丹：永駐青春，可增加顏值，治療肌膚容顏受損……
辟穀丹：服用後可短時間內不進食……
破障丹：突破境界丹藥，服用一粒可助境界突破……
洗髓丹：可進行伐毛洗髓……
補血丹：補充精血……
姬尋一口氣觀看了七八種丹藥，找到了需要的內容。
仔細想想，對於還未踏入修行門檻的自己來說，目前適合服用的丹藥，好像也隻有“引氣丹、辟穀丹、洗髓丹”這幾種。
不再遲疑，抓起寫著“洗髓丹”的玉瓶，拔出瓶塞，倒出一粒丹藥送入口中。
丹藥入口即化，一股清香快速衝入腹中，隨之而來的是身體開始漸漸發熱，道道猶如螞蟻啃食般的麻痛感逐漸侵襲而至。
頓時間汗水直冒，毛孔大張。緊接著，一股股黑色汗液透體而出，幾個唿吸間便浸濕了全身！
也不知過去了多久，一陣陣舒爽感傳來，感知全身說不出的輕鬆。心裏喜悅的同時，低頭看了看身體上的汙漬，不覺皺了皺眉。趕緊脫下外套長褲，撕下裏麵的t恤，開始對身體進行清理。
花了好大一會兒工夫，終於弄了個大概，手中的內衣也沒法再穿，丟棄一邊，待會兒再行處理！
拿過那本《練氣入門》翻看起來，書中文字記載較為複雜，撇開不看這些，專注看起人體運行圖譜來。
看了幾眼，所著圖譜基本與現代中醫經脈圖一般無二，感覺沒啥難度。記好運行線路，拿起裝有引氣丹的玉瓶，倒出一粒丹藥，再次送入口中……
這次沒有麻痛的感覺傳來，隻覺得百會穴猶如一道吸口，瘋狂地吸著空氣中不知名的氣流。順著任脈百匯、膻中、氣海而下衝向督脈中竄動起來。一路過關斬將，漸漸地氣流在體內逐漸完成了一個循環。
姬尋感知任督二脈已經打通，但還需鞏固修為，緊閉雙眼，引導氣流周而複始地運行。連續運轉了三個小周天過去，頓感神清氣爽，緩緩睜開雙眼，兩道攝人的光芒透射而出！
“煉氣一層！”姬尋知道自己已經正式邁入煉氣期，成為了一位小小修真人士，忍不住一陣大喜！