我接過訓練計劃，翻開一看，密密麻麻的文字和圖表讓我頓時感到頭皮發麻。什麽“能量脈絡梳理”、“異能共振頻率調整”、“精神力場深度開發”……這些名詞我聞所未聞。我咽了口唾沫，艱難地抬頭看向孫教練，心中充滿了疑慮。這……這真的是我能完成的嗎？
孫教練似乎看穿了我的心思，他嘴角露出一絲不易察覺的微笑：“怎麽，害怕了？”
我咬了咬牙，挺直了胸膛：“沒有！”
“很好。”孫教練點點頭，“記住，在星域，沒有害怕這兩個字。隻有不斷突破自我，才能在這個充滿危險的世界生存下去。”
接下來的訓練，正如趙導師所說，強度遠超我的想象。每天清晨，天還沒亮，我就被刺耳的哨聲驚醒，然後開始無休止的體能訓練、異能操控訓練以及精神力修煉。孫教練對我的要求格外嚴格，每一個動作，每一個細節，他都要求做到完美。稍有差池，就會受到嚴厲的懲罰。
烈日當空，汗水浸透了我的衣衫，我感覺自己的身體已經達到了極限。雙腿像灌了鉛一樣沉重，每一次邁步都無比艱難。我的眼前開始出現重影，耳邊嗡嗡作響，心髒也仿佛要跳出胸膛。我咬緊牙關，努力控製著自己搖搖欲墜的身體，心中一遍遍地告訴自己：堅持住，一定要堅持住！
“鄧宇！你在幹什麽？！動作這麽慢，是在夢遊嗎？！”孫教練的怒吼聲在我耳邊炸響。
我渾身一顫，強打起精神，繼續完成訓練動作。但是，疲憊的身體已經無法支撐我的意誌，我的動作越來越慢，越來越變形。
“停！”孫教練厲聲喝道，“你今天的訓練到此為止！迴去好好反省一下，明天繼續！”
我拖著疲憊不堪的身體，一步一步地走迴宿舍。我感覺自己就像一個被榨幹了所有能量的機器，連抬手的力氣都沒有了。我躺在床上，望著天花板，心中湧起一股深深的絕望。我真的能夠完成這些訓練嗎？我真的能夠在這個殘酷的世界生存下去嗎？
突然，宿舍的門被輕輕推開……
宿舍的門被輕輕推開，我眯著眼看去，是陳師兄。他手裏拿著一瓶藥膏，徑直走到我的床邊坐下。
“訓練很辛苦吧？”陳師兄的聲音溫和，帶著一絲關切。
我點點頭，苦笑道：“感覺自己快要散架了。”
陳師兄笑了笑，將藥膏遞給我：“這是特製的藥膏，對緩解肌肉酸痛很有效果。塗抹在酸痛的地方，按摩一下就好了。”
我接過藥膏，心中湧起一股暖流。
“其實，孫教練的訓練方法雖然嚴格，但也是最有效的。”陳師兄一邊幫我按摩酸痛的肩膀，一邊說道，“他隻是想激發我們的潛能，讓我們更快地成長。”
“可是，我感覺自己快要堅持不下去了。”我歎了口氣。
“別灰心，”陳師兄鼓勵道，“我剛開始訓練的時候也和你一樣，後來我發現，在訓練中要注意一些技巧，比如……”
陳師兄開始傳授我一些他自己的經驗，例如如何控製唿吸，如何調整姿勢，如何運用異能等等。這些技巧看似簡單，但卻非常實用。我按照陳師兄的方法去做，果然感覺輕鬆了不少，訓練效率也提高了很多。
“謝謝你，陳師兄。”我感激地說道。
陳師兄拍了拍我的肩膀，笑著說：“不用客氣，都是兄弟，互相幫助是應該的。”
傍晚，訓練結束後，我拖著疲憊的身體迴到宿舍。這時，李師弟走了過來，手裏拿著一瓶水。
“師兄，你好厲害，我要向你學習。”李師弟崇拜的眼神讓我有些不好意思。
我接過水，笑著說：“沒什麽，你也可以的。”
李師弟的善意讓我感到溫暖，也讓我更加堅定了自己的信念。我一定要努力訓練，成為像陳師兄一樣強大的異能者。
接下來的幾天，我繼續按照陳師兄的方法進行訓練。我的進步很快，各項指標都達到了優秀水平。孫教練也漸漸對我改變了態度，不再像以前那樣嚴厲。
一天下午，我正在進行異能操控訓練。我突然想到一個新的方法，可以提高異能的釋放速度。我興奮地想要嚐試一下，但孫教練卻堅決不同意。
“你在胡鬧什麽？！”孫教練怒吼道，“這是星域的標準訓練體係，你不能隨意更改！”
“可是，我覺得我的方法更有效。”我據理力爭。
“你懂什麽？！”孫教練的語氣更加嚴厲，“你以為你是誰？你是在質疑我的專業能力嗎？”
我……
我咬緊牙關，一股倔強湧上心頭。“我不是質疑您的能力，我隻是想嚐試一下，如果我的方法真的有效，那對我們大家都有好處。”
孫教練的臉色鐵青，他指著訓練場中央的靶子，語氣冰冷：“好，既然你這麽自信，那就證明給我看！如果你能用你的方法達到同樣的效果，我就允許你繼續嚐試，否則，你就給我老老實實地按照標準訓練體係來！”
我深吸一口氣，走到訓練場中央。一股無形的壓力籠罩著我，周圍的學員們都停下了手中的訓練，好奇地注視著我。我閉上眼睛，將陳師兄教我的技巧和自己的想法融合在一起，調動體內的異能。
“開始！”孫教練一聲令下。
我猛地睜開眼睛，一股強大的異能從我的掌心噴湧而出，直擊靶心。然而，異能的軌跡卻發生了偏移，最終擦著靶子邊緣飛了過去。
周圍傳來一陣歎息聲，我感覺自己的臉火辣辣的。孫教練冷笑一聲：“這就是你的新方法？”
我咬緊牙關，沒有放棄。我一次又一次地嚐試，但結果都一樣，異能的軌跡總是無法控製。孫教練的臉色越來越難看，他一步步向我走來，強大的威壓讓我幾乎喘不過氣。
“夠了！”孫教練的聲音如同炸雷一般，“你根本就是在浪費時間！”
“不！我還可以！”我倔強地抬起頭，直視著孫教練的眼睛，“請再給我一次機會！”
“機會？”孫教練冷笑一聲，“你以為機會是乞求來的嗎？想要證明自己，那就拿出真正的實力！”
他話音剛落，一股強大的異能便向我襲來。我連忙閃躲，但孫教練的速度太快了，我根本無法完全避開。他的攻擊如同狂風暴雨般傾瀉而下，我隻能勉強招架。
我被逼到了訓練場的邊緣，背靠著冰冷的牆壁。孫教練的攻擊越來越猛烈，我感覺自己的身體快要支撐不住了。就在這千鈞一發之際，我突然想到了一個新的方法。
我深吸一口氣，調動全身的異能，將它們凝聚在一點。然後，我猛地將異能釋放出去，形成一道旋轉的能量漩渦。
孫教練顯然沒有料到我會突然使出這一招，他躲閃不及，被能量漩渦擊中。雖然沒有受到實質性的傷害，但他卻被這股強大的力量震退了幾步。
周圍一片寂靜，所有人都目瞪口呆地看著我。孫教練的臉上也露出了驚訝的表情，他重新審視了我一眼，眼神中帶著一絲複雜的情緒。
“你……”他剛開口，卻被一陣急促的腳步聲打斷。一個身穿製服的男子快步走到訓練場中央，高聲宣布：“緊急通知！周考核官臨時決定進行一次考核，所有學員立刻集合！”
我心中一緊，一種不祥的預感湧上心頭……孫教練看著我，眼神深邃，緩緩說道：“看來，你的新方法，還需要在實戰中進一步驗證。”他拍了拍我的肩膀，轉身走向集合點。
孫教練似乎看穿了我的心思，他嘴角露出一絲不易察覺的微笑：“怎麽，害怕了？”
我咬了咬牙，挺直了胸膛：“沒有！”
“很好。”孫教練點點頭，“記住，在星域，沒有害怕這兩個字。隻有不斷突破自我，才能在這個充滿危險的世界生存下去。”
接下來的訓練，正如趙導師所說，強度遠超我的想象。每天清晨，天還沒亮，我就被刺耳的哨聲驚醒，然後開始無休止的體能訓練、異能操控訓練以及精神力修煉。孫教練對我的要求格外嚴格，每一個動作，每一個細節，他都要求做到完美。稍有差池，就會受到嚴厲的懲罰。
烈日當空，汗水浸透了我的衣衫，我感覺自己的身體已經達到了極限。雙腿像灌了鉛一樣沉重，每一次邁步都無比艱難。我的眼前開始出現重影，耳邊嗡嗡作響，心髒也仿佛要跳出胸膛。我咬緊牙關，努力控製著自己搖搖欲墜的身體，心中一遍遍地告訴自己：堅持住，一定要堅持住！
“鄧宇！你在幹什麽？！動作這麽慢，是在夢遊嗎？！”孫教練的怒吼聲在我耳邊炸響。
我渾身一顫，強打起精神，繼續完成訓練動作。但是，疲憊的身體已經無法支撐我的意誌，我的動作越來越慢，越來越變形。
“停！”孫教練厲聲喝道，“你今天的訓練到此為止！迴去好好反省一下，明天繼續！”
我拖著疲憊不堪的身體，一步一步地走迴宿舍。我感覺自己就像一個被榨幹了所有能量的機器，連抬手的力氣都沒有了。我躺在床上，望著天花板，心中湧起一股深深的絕望。我真的能夠完成這些訓練嗎？我真的能夠在這個殘酷的世界生存下去嗎？
突然，宿舍的門被輕輕推開……
宿舍的門被輕輕推開，我眯著眼看去，是陳師兄。他手裏拿著一瓶藥膏，徑直走到我的床邊坐下。
“訓練很辛苦吧？”陳師兄的聲音溫和，帶著一絲關切。
我點點頭，苦笑道：“感覺自己快要散架了。”
陳師兄笑了笑，將藥膏遞給我：“這是特製的藥膏，對緩解肌肉酸痛很有效果。塗抹在酸痛的地方，按摩一下就好了。”
我接過藥膏，心中湧起一股暖流。
“其實，孫教練的訓練方法雖然嚴格，但也是最有效的。”陳師兄一邊幫我按摩酸痛的肩膀，一邊說道，“他隻是想激發我們的潛能，讓我們更快地成長。”
“可是，我感覺自己快要堅持不下去了。”我歎了口氣。
“別灰心，”陳師兄鼓勵道，“我剛開始訓練的時候也和你一樣，後來我發現，在訓練中要注意一些技巧，比如……”
陳師兄開始傳授我一些他自己的經驗，例如如何控製唿吸，如何調整姿勢，如何運用異能等等。這些技巧看似簡單，但卻非常實用。我按照陳師兄的方法去做，果然感覺輕鬆了不少，訓練效率也提高了很多。
“謝謝你，陳師兄。”我感激地說道。
陳師兄拍了拍我的肩膀，笑著說：“不用客氣，都是兄弟，互相幫助是應該的。”
傍晚，訓練結束後，我拖著疲憊的身體迴到宿舍。這時，李師弟走了過來，手裏拿著一瓶水。
“師兄，你好厲害，我要向你學習。”李師弟崇拜的眼神讓我有些不好意思。
我接過水，笑著說：“沒什麽，你也可以的。”
李師弟的善意讓我感到溫暖，也讓我更加堅定了自己的信念。我一定要努力訓練，成為像陳師兄一樣強大的異能者。
接下來的幾天，我繼續按照陳師兄的方法進行訓練。我的進步很快，各項指標都達到了優秀水平。孫教練也漸漸對我改變了態度，不再像以前那樣嚴厲。
一天下午，我正在進行異能操控訓練。我突然想到一個新的方法，可以提高異能的釋放速度。我興奮地想要嚐試一下，但孫教練卻堅決不同意。
“你在胡鬧什麽？！”孫教練怒吼道，“這是星域的標準訓練體係，你不能隨意更改！”
“可是，我覺得我的方法更有效。”我據理力爭。
“你懂什麽？！”孫教練的語氣更加嚴厲，“你以為你是誰？你是在質疑我的專業能力嗎？”
我……
我咬緊牙關，一股倔強湧上心頭。“我不是質疑您的能力，我隻是想嚐試一下，如果我的方法真的有效，那對我們大家都有好處。”
孫教練的臉色鐵青，他指著訓練場中央的靶子，語氣冰冷：“好，既然你這麽自信，那就證明給我看！如果你能用你的方法達到同樣的效果，我就允許你繼續嚐試，否則，你就給我老老實實地按照標準訓練體係來！”
我深吸一口氣，走到訓練場中央。一股無形的壓力籠罩著我，周圍的學員們都停下了手中的訓練，好奇地注視著我。我閉上眼睛，將陳師兄教我的技巧和自己的想法融合在一起，調動體內的異能。
“開始！”孫教練一聲令下。
我猛地睜開眼睛，一股強大的異能從我的掌心噴湧而出，直擊靶心。然而，異能的軌跡卻發生了偏移，最終擦著靶子邊緣飛了過去。
周圍傳來一陣歎息聲，我感覺自己的臉火辣辣的。孫教練冷笑一聲：“這就是你的新方法？”
我咬緊牙關，沒有放棄。我一次又一次地嚐試，但結果都一樣，異能的軌跡總是無法控製。孫教練的臉色越來越難看，他一步步向我走來，強大的威壓讓我幾乎喘不過氣。
“夠了！”孫教練的聲音如同炸雷一般，“你根本就是在浪費時間！”
“不！我還可以！”我倔強地抬起頭，直視著孫教練的眼睛，“請再給我一次機會！”
“機會？”孫教練冷笑一聲，“你以為機會是乞求來的嗎？想要證明自己，那就拿出真正的實力！”
他話音剛落，一股強大的異能便向我襲來。我連忙閃躲，但孫教練的速度太快了，我根本無法完全避開。他的攻擊如同狂風暴雨般傾瀉而下，我隻能勉強招架。
我被逼到了訓練場的邊緣，背靠著冰冷的牆壁。孫教練的攻擊越來越猛烈，我感覺自己的身體快要支撐不住了。就在這千鈞一發之際，我突然想到了一個新的方法。
我深吸一口氣，調動全身的異能，將它們凝聚在一點。然後，我猛地將異能釋放出去，形成一道旋轉的能量漩渦。
孫教練顯然沒有料到我會突然使出這一招，他躲閃不及，被能量漩渦擊中。雖然沒有受到實質性的傷害，但他卻被這股強大的力量震退了幾步。
周圍一片寂靜，所有人都目瞪口呆地看著我。孫教練的臉上也露出了驚訝的表情，他重新審視了我一眼，眼神中帶著一絲複雜的情緒。
“你……”他剛開口，卻被一陣急促的腳步聲打斷。一個身穿製服的男子快步走到訓練場中央，高聲宣布：“緊急通知！周考核官臨時決定進行一次考核，所有學員立刻集合！”
我心中一緊，一種不祥的預感湧上心頭……孫教練看著我，眼神深邃，緩緩說道：“看來，你的新方法，還需要在實戰中進一步驗證。”他拍了拍我的肩膀，轉身走向集合點。