隨著趙立凡的揉按，陳博覺得胸口熱流湧動，疼痛緩解了很多，他擺擺手，示意趙立凡可以了，然後站起來說到：
“果然英雄出少年，我輸了。”
又對扭頭對劉詩淩說到：
“劉小姐，我有點不舒服，就不和你們去吃飯了，有趙立凡在也沒啥問題。”
劉詩淩才從震驚中反應過來，如果上一次趙立凡救她隻是驚鴻一瞥，那麽這次雖然也很短暫，但讓劉詩淩見識到了內家拳的魅力，聽見陳博的話，立馬說到：
“陳哥，你沒事吧，我這兒沒關係，你快去休息吧。”
陳博也再沒說啥，跟朱青青點了一下頭轉身離開了，他倒不是輸了覺得沒麵子，而是沒想到趙立凡這麽厲害，得趕快迴去給三本說一下情況，害怕趙立凡的介入讓他們的計劃出現叉子，這幾天三本他們好像有急事迴去了，所以劉詩淩的這邊就暫停了下來，但夜長夢多啊。
劉詩淩、趙立凡、朱青青三人下樓後，司機已經開車在大門口等他們了，劉詩淩讓趙立凡和自己坐後排坐，朱青青坐在副駕駛，車子發動後，劉詩淩好奇的問趙立凡：
“剛才那就是明勁階段的力量嗎？你把一個一米八幾的壯漢一掌打出兩米多。”
“劉小姐還知道明勁？剛才兩次出拳都沒使用內勁，不然他沒這麽快起來。”
趙立凡有點裝的說到，不過他也說的是事實，出全力的話，趙立凡有把握一招叫陳博倒地不起，其實就算不用內勁，光力氣如果全力的話陳博估計也夠嗆，畢竟3000斤的力道和被車撞差不多。
“我從武指師傅那兒聽說的。”劉詩淩說到，然後好像想到了什麽，紅了一下臉，又暗暗的握了下拳頭，做出了一個決定。
幾人吃完飯後，劉詩淩把朱青青放到公司門口，然後就和趙立凡迴到自己的別墅這邊，趙立凡以為把劉詩淩送到家後自己今天的工作就結束了，但是到家門口後劉詩淩打發了司機，讓趙立凡跟自己進來。然後對著趙立凡說：
“你先找地方坐下，我去換身衣服，給我們倒杯茶。”
“嗯，劉小姐，你先忙你的，不用管我。”趙立凡立即說道。
不一會兒劉詩淩換了一套紫色的運動服從樓上走了下來，緊身的運動服將劉詩淩完美的曲線展現的淋漓盡致，青春之氣撲麵而來，趙立凡有點看呆了，但又覺得這麽盯著人家不禮貌，趕緊低下頭，可是還是控製不住，時不時的拿眼睛偷瞄。
劉詩淩到餐廳給她和趙立凡倒了杯水端了過來，放在茶幾上後，白了趙立凡一眼，坐在旁邊的沙發上，說到：
“要看就光明正大的看，我還怕你看了，不過以後有的是機會看我，現在你得幫我個忙。”不知道為什麽，雖然和趙立凡相處的時間不多，但是劉詩淩覺得和他在一起很自然，也很想逗他。
聽見劉詩淩這麽說，趙立凡有點羞愧的低下頭，偷看還被發現，尷尬啊。
“怎麽樣，幫我忙嗎？你倒是說個話啊。”劉詩淩將腳收到沙發上，小腿側坐在屁股下麵，雙手捧著茶杯說到。
“什麽事啊，我能辦到的絕對不推辭？”趙立凡抬頭問道。
“你絕對能辦到，我想讓你教我形意拳，還有三五天我們就要去橫店拍戲了，這幾天你要把我訓練成為一個形意拳高手，放心，我雖然看起來嬌小玲瓏，但是很能吃苦的。”劉詩淩這時候還不忘誇誇自己。
趙立凡盯著劉詩淩，好像不認識她一樣。劉詩淩見到趙立凡這麽看著自己，心裏有點失望，想了一下問道：
“是不是有規矩不能外傳啊？不行我拜師也可以。”
“不是，不是。”趙立凡看到劉詩淩誤會了，連連搖頭，然後又頓了一下，組織語言解釋道：
“劉小姐，你知道我練習形意拳多長時間了嗎，前後十幾年了，就這也不能算是高手，你讓我三天把你教成形意拳高手，這再能吃苦也完不成啊。”
劉詩淩一聽算是明白了，怪自己沒有把話說清楚，又補充道：
“不是成為真正的高手，而是看上去的，我正在拍一部叫《大俠》的電影，講的是民國太極拳宗師舍小家，抵外辱的故事。
我是女二號，飾演男主指腹為婚的妻子，我的戲份基本拍完了，這也是我上個月一直在這邊的原因。現在還有最後一場沒拍，是場和男主的打戲，也是借著這個機會把形意拳傳給男主的打戲。
我也從武術指導那兒學了一點形意拳套路，這些日子一直在練習設計的動作，但看了你和陳博的比武後，我想讓你教教我真正的形意拳，我想將我這個角色在最後一刻升華，擺脫我花瓶的帽子。”
趙立凡好像理解了一點，但是三天的時間太少，隻能做針對性的套路練習，趙立凡讓劉詩淩把武術指導設計給她的動作演示了一遍，果然很多是從形意拳的套路演變而來的。
不過這些動作看著舒展流暢，卻沒有形意拳的氣勢，中看不中用，趙立凡根據自己學習的形意拳和八卦掌套路經這些動作全部修改一遍，雖然動作幅度小了很多，但經趙立凡打出來確實氣勢十足，就看劉詩淩三天時間能練到什麽程度了。
下午趙立凡隻是把設計動作修改完成，並教劉詩淩練會了這些修改後的套路，時間就已經到了下午七點多，見天色暗了下來，趙立凡讓劉詩淩晚上好好熟悉熟悉套路就準備告辭離開。
劉詩淩問他會不會開車，趙立凡大學時候就考了駕照，當然會開，然後劉詩淩就把趙立凡帶到自己的車庫，讓他這幾天開自己的車迴家，免得耽誤時間，不過不是劉詩淩現在開的越野車，而是剛出道那會買的小轎車，現在不開了，就一直閑著，這才借給趙立凡，趙立凡見推辭不過就開了出來。
第二天早上六點趙立凡準時到劉詩淩的別墅門前，把不情不願的劉詩淩從被窩拉出來，開始和劉詩淩在別墅外麵的草坪站樁。
劉詩淩剛開始覺得很別扭，進入不了那種狀態，可她和趙立凡挨得很近，在趙立凡入定之境的影響下，不斷迴想趙立凡告訴自己的無極和太極學，也漸漸開始有模有樣。
接下來幾天，趙立凡早晨和劉詩淩一起站樁，上午一起練習套路，在趙立凡有意利用自己入定之境的影響下，劉詩淩也對這幾個套路的氣勢和意境有了一點點理解。
下午就和劉詩淩對練，畢竟是打戲，不能自己練熟了就可以，所以趙立凡就給她喂招，讓劉詩淩熟悉打法。
既然對練就免不了相互接觸，有時畫麵也比較尷尬。劉詩淩雖然吃苦，但是她不像趙立凡練了幾十年的內家拳，這麽大的運到量身體也吃不消，趙立凡想到那天給陳博治療的手法，每當休息時就給劉詩淩運功按摩肩膀、後背的穴道，讓她十幾分鍾後又生龍活虎。
五天時間很快就在這種緊湊又旖旎的氣氛中度過，劉詩淩也如自己所說能吃苦，趙立凡也是認真教，雖然對練的時候有的招式控製不到位讓兩人麵紅耳赤，但是進步還是明顯的，劉詩淩已經能夠初步把控那些套路的意境。
“這是劈拳中的一式，劈拳者形意拳五行拳屬金，左手往下直落到丹田氣海，再往上托到下顎處，劉小姐，你其他的還行，就是前麵下落時氣勢不足，所謂氣之起落上下運用，有劈物之意，其形象斧。”
在一所豪華的別墅前麵，一個身穿白色運動服的男子指導著一個身著紫衣的妙齡女郎。
“果然英雄出少年，我輸了。”
又對扭頭對劉詩淩說到：
“劉小姐，我有點不舒服，就不和你們去吃飯了，有趙立凡在也沒啥問題。”
劉詩淩才從震驚中反應過來，如果上一次趙立凡救她隻是驚鴻一瞥，那麽這次雖然也很短暫，但讓劉詩淩見識到了內家拳的魅力，聽見陳博的話，立馬說到：
“陳哥，你沒事吧，我這兒沒關係，你快去休息吧。”
陳博也再沒說啥，跟朱青青點了一下頭轉身離開了，他倒不是輸了覺得沒麵子，而是沒想到趙立凡這麽厲害，得趕快迴去給三本說一下情況，害怕趙立凡的介入讓他們的計劃出現叉子，這幾天三本他們好像有急事迴去了，所以劉詩淩的這邊就暫停了下來，但夜長夢多啊。
劉詩淩、趙立凡、朱青青三人下樓後，司機已經開車在大門口等他們了，劉詩淩讓趙立凡和自己坐後排坐，朱青青坐在副駕駛，車子發動後，劉詩淩好奇的問趙立凡：
“剛才那就是明勁階段的力量嗎？你把一個一米八幾的壯漢一掌打出兩米多。”
“劉小姐還知道明勁？剛才兩次出拳都沒使用內勁，不然他沒這麽快起來。”
趙立凡有點裝的說到，不過他也說的是事實，出全力的話，趙立凡有把握一招叫陳博倒地不起，其實就算不用內勁，光力氣如果全力的話陳博估計也夠嗆，畢竟3000斤的力道和被車撞差不多。
“我從武指師傅那兒聽說的。”劉詩淩說到，然後好像想到了什麽，紅了一下臉，又暗暗的握了下拳頭，做出了一個決定。
幾人吃完飯後，劉詩淩把朱青青放到公司門口，然後就和趙立凡迴到自己的別墅這邊，趙立凡以為把劉詩淩送到家後自己今天的工作就結束了，但是到家門口後劉詩淩打發了司機，讓趙立凡跟自己進來。然後對著趙立凡說：
“你先找地方坐下，我去換身衣服，給我們倒杯茶。”
“嗯，劉小姐，你先忙你的，不用管我。”趙立凡立即說道。
不一會兒劉詩淩換了一套紫色的運動服從樓上走了下來，緊身的運動服將劉詩淩完美的曲線展現的淋漓盡致，青春之氣撲麵而來，趙立凡有點看呆了，但又覺得這麽盯著人家不禮貌，趕緊低下頭，可是還是控製不住，時不時的拿眼睛偷瞄。
劉詩淩到餐廳給她和趙立凡倒了杯水端了過來，放在茶幾上後，白了趙立凡一眼，坐在旁邊的沙發上，說到：
“要看就光明正大的看，我還怕你看了，不過以後有的是機會看我，現在你得幫我個忙。”不知道為什麽，雖然和趙立凡相處的時間不多，但是劉詩淩覺得和他在一起很自然，也很想逗他。
聽見劉詩淩這麽說，趙立凡有點羞愧的低下頭，偷看還被發現，尷尬啊。
“怎麽樣，幫我忙嗎？你倒是說個話啊。”劉詩淩將腳收到沙發上，小腿側坐在屁股下麵，雙手捧著茶杯說到。
“什麽事啊，我能辦到的絕對不推辭？”趙立凡抬頭問道。
“你絕對能辦到，我想讓你教我形意拳，還有三五天我們就要去橫店拍戲了，這幾天你要把我訓練成為一個形意拳高手，放心，我雖然看起來嬌小玲瓏，但是很能吃苦的。”劉詩淩這時候還不忘誇誇自己。
趙立凡盯著劉詩淩，好像不認識她一樣。劉詩淩見到趙立凡這麽看著自己，心裏有點失望，想了一下問道：
“是不是有規矩不能外傳啊？不行我拜師也可以。”
“不是，不是。”趙立凡看到劉詩淩誤會了，連連搖頭，然後又頓了一下，組織語言解釋道：
“劉小姐，你知道我練習形意拳多長時間了嗎，前後十幾年了，就這也不能算是高手，你讓我三天把你教成形意拳高手，這再能吃苦也完不成啊。”
劉詩淩一聽算是明白了，怪自己沒有把話說清楚，又補充道：
“不是成為真正的高手，而是看上去的，我正在拍一部叫《大俠》的電影，講的是民國太極拳宗師舍小家，抵外辱的故事。
我是女二號，飾演男主指腹為婚的妻子，我的戲份基本拍完了，這也是我上個月一直在這邊的原因。現在還有最後一場沒拍，是場和男主的打戲，也是借著這個機會把形意拳傳給男主的打戲。
我也從武術指導那兒學了一點形意拳套路，這些日子一直在練習設計的動作，但看了你和陳博的比武後，我想讓你教教我真正的形意拳，我想將我這個角色在最後一刻升華，擺脫我花瓶的帽子。”
趙立凡好像理解了一點，但是三天的時間太少，隻能做針對性的套路練習，趙立凡讓劉詩淩把武術指導設計給她的動作演示了一遍，果然很多是從形意拳的套路演變而來的。
不過這些動作看著舒展流暢，卻沒有形意拳的氣勢，中看不中用，趙立凡根據自己學習的形意拳和八卦掌套路經這些動作全部修改一遍，雖然動作幅度小了很多，但經趙立凡打出來確實氣勢十足，就看劉詩淩三天時間能練到什麽程度了。
下午趙立凡隻是把設計動作修改完成，並教劉詩淩練會了這些修改後的套路，時間就已經到了下午七點多，見天色暗了下來，趙立凡讓劉詩淩晚上好好熟悉熟悉套路就準備告辭離開。
劉詩淩問他會不會開車，趙立凡大學時候就考了駕照，當然會開，然後劉詩淩就把趙立凡帶到自己的車庫，讓他這幾天開自己的車迴家，免得耽誤時間，不過不是劉詩淩現在開的越野車，而是剛出道那會買的小轎車，現在不開了，就一直閑著，這才借給趙立凡，趙立凡見推辭不過就開了出來。
第二天早上六點趙立凡準時到劉詩淩的別墅門前，把不情不願的劉詩淩從被窩拉出來，開始和劉詩淩在別墅外麵的草坪站樁。
劉詩淩剛開始覺得很別扭，進入不了那種狀態，可她和趙立凡挨得很近，在趙立凡入定之境的影響下，不斷迴想趙立凡告訴自己的無極和太極學，也漸漸開始有模有樣。
接下來幾天，趙立凡早晨和劉詩淩一起站樁，上午一起練習套路，在趙立凡有意利用自己入定之境的影響下，劉詩淩也對這幾個套路的氣勢和意境有了一點點理解。
下午就和劉詩淩對練，畢竟是打戲，不能自己練熟了就可以，所以趙立凡就給她喂招，讓劉詩淩熟悉打法。
既然對練就免不了相互接觸，有時畫麵也比較尷尬。劉詩淩雖然吃苦，但是她不像趙立凡練了幾十年的內家拳，這麽大的運到量身體也吃不消，趙立凡想到那天給陳博治療的手法，每當休息時就給劉詩淩運功按摩肩膀、後背的穴道，讓她十幾分鍾後又生龍活虎。
五天時間很快就在這種緊湊又旖旎的氣氛中度過，劉詩淩也如自己所說能吃苦，趙立凡也是認真教，雖然對練的時候有的招式控製不到位讓兩人麵紅耳赤，但是進步還是明顯的，劉詩淩已經能夠初步把控那些套路的意境。
“這是劈拳中的一式，劈拳者形意拳五行拳屬金，左手往下直落到丹田氣海，再往上托到下顎處，劉小姐，你其他的還行，就是前麵下落時氣勢不足，所謂氣之起落上下運用，有劈物之意，其形象斧。”
在一所豪華的別墅前麵，一個身穿白色運動服的男子指導著一個身著紫衣的妙齡女郎。