從第二天開始，大家的熱情也高了起來，武誌剛站樁的時候開始抻筋拔骨，他終於知道半個小時的站樁曾帆為什麽滿頭大汗了，同時他也發現和趙立凡一起站樁的時候很容易放空自己，無思無想，但是自己一個人的時候總是思想亂跑。
趙立凡也改變了自己的教學思路，上午的時候講理論和演示技巧、方法，下午的時候則叫學員們相互比鬥，實踐上午學習到的技巧和招式，趙立凡則是指出和糾正他們的不足。
時間過的很快，一轉眼十幾天時間過去了，趙立凡除了教這些人攻防技巧外，還把形意拳的套路交給了一些感興趣的人。這天下午幾個獄警向正在糾正曾帆形意拳套路的趙立凡走來，其中就有那個站在崗樓上經常看趙立凡練功的獄警，他手裏提著一根白臘杆。
“立凡，這些天他們的成績我們可是看在眼裏，兄弟自己眼饞的不行，你看能不能把我們也帶上？”一個獄警說道。
“當然可以了，隻要你們有時間，隨時過來學啊。”趙立凡毫不猶豫的說道。
“這樣立凡，你先耍一趟槍，讓哥過過眼癮，這都多少天了，沒看到你練槍，我的心裏跟貓撓似的。”崗樓上的那個獄警一邊說著，一邊把白臘杆遞了過來。
趙立凡也有點意動，這十幾天來形意拳和八卦掌套路因為教大家倒是時時練習，但是八部十三槍卻是一直沒練習，一是沒有時間，另一個是不掃操場了，沒有棍子。
那預警看到趙立凡的樣子，知道這小子也手饞了，問道：
“立凡，你的槍法招式可以教大家嗎？”
“招式可以啊！”趙立凡嘴上說道，心裏卻暗道反正不是內勁運用之法和心訣。
得到趙立凡的肯定，獄警轉身向正在對練的學員們喊道：
“來，都過來一下，趙教員要練一套槍法，你們看有沒有興趣，如果大家都覺得可以的話，明天開始就多了一個項目。”
趙立凡看到大家站成一排，他正身立槍，眼睛似閉未閉，體悟了一下八部十三槍所蘊含的三種情緒，忽然睜開眼睛，寒光逼人，持槍左手手腕一轉，槍呈平式，右手握槍尾，同時左開步。
槍尖在左，開前門，中平槍法四夷賓服使出，接著悠然轉身九十度，右手猛地捅出，傳來尖銳的破空聲，指南針式，躍到半空槍身橫掃，落地之際連出三槍，正是八部十三槍的群攻招式十麵埋伏。
隨著招式逐漸使出，怒、悲、思三種情緒也越來越盛，觀看的學員和獄警們被這種情緒影響，好像想到了過去的事情，然後情緒被放大，有的麵露憂思，有的怒目圓睜，還有淚流滿麵，而曾帆麵部的表情最為豐富。
也許是長時間沒有練槍了，趙立凡感覺格位的痛快，在最後一招青龍擺尾使出以後，趙立凡躍到半空，白臘杆如箭矢射出，這是八部十三槍的散槍擲槍式，胸中的各類情緒一泄而光。
就在此時曾帆的情緒也好像醞釀到了頂點，雙目通紅，大喊一聲“殺”，隨之趙立凡擲出的白臘杆哐的一聲紮進了旁邊的健身器材鐵護板上，大家這才如夢初醒。
看著還在鐵板上兀自顫動的木棍，所有人都倒吸了一口涼氣，趙立凡也是心裏暗道：
“內勁一以貫之的威力果真不同凡響。”
而曾帆也是清醒了過來，她緩緩走到健身器材旁邊，拔出白臘杆，盯著鐵護板上黑色的孔洞不知道在想什麽，忽而扭頭看向趙立凡，眼裏盡是熾熱之色，當然有著熾熱眼神的不止曾帆一個。
看著大家的眼神，趙立凡感覺解釋道：
“木棍之所以能穿透鐵板是因為我用了內勁的緣故，而我這幾天教大家的形意拳套路和站樁都是可以練出內勁的，我練了十幾年的形意拳才有今天的成就，我相信大家也能做到。”
聽到趙立凡說十幾年，那一雙雙熾熱的眼神全都恢複了過來，同時想到趙立凡之前的話，暗自決定遇到有內勁的人，還是要講究策略，不能硬來。
而曾帆好像沒有聽到趙立凡後麵的話，緊緊的握住那根白臘杆，看著趙立凡的眼神卻是越來越熱烈。
下午培訓結束，大家都陸陸續續的離開了，商量著明天搞幾根白臘杆過來，雖然大家聽到十幾年後心裏的火被澆滅了不少，但是趙立凡出神入化的槍法給他們的震撼太大了，萬一自己是曠世奇才，用不了十幾年了。
大家對這套槍法的威力記憶猶新，卻是醒來後將自己情緒的變化忽略了過去，即使有懷疑，也不會想到槍法上去，但是有一個人例外，在操場上基本沒人了以後，曾帆走到趙立凡前麵，將那根白臘杆遞過去，盯著趙立凡的眼睛問道：
“小師傅！剛才你的槍法能影響大家的情緒對不對？”這是曾帆最近以來第一次主動打招唿，之前都是趙立凡找她。
“謝謝！”趙立凡接過白臘杆，繼續說道：
“對！這是八步十三槍真正的厲害和逆天之處，它的威力不止和內勁有關，還和情緒的融入有關。”趙立凡倒是對曾帆沒什麽可隱瞞的。
“八步十三槍嗎？”曾帆低頭自語道，然後猛然抬起頭，說道：
“小師傅，你一定教會我這趟槍法可以嗎？”
趙立凡盯著曾帆看了許久，曾帆也是好不避讓的和他對視著。
“好！我一定傾囊所授。”看著曾帆眼神深處的悲傷與怨怒，趙立凡最後說道。
接下來的幾天，監獄的操場上有人練拳，有人練槍，趙立凡每天上午都會練一趟槍法，其他人倒沒什麽，唯有曾帆每次趙立凡練槍的時候的都在他附近，什麽都不幹，隻是靜靜的體會著什麽。
十幾天過後這批學員剩餘的培訓時間沒幾天了，他們都發生了天翻地覆的變化，這與他們的勤學苦練分不開，也與趙立凡的指導和每天清晨的站樁分不開，這站樁可不是普通的站樁，是在趙立凡入定之境影響下的站樁，一個月比得上普通人一年了。
比起對形意拳的喜愛，大家對槍法卻沒了剛開始的興趣，因為發現它用處不大，和趙立凡練的完全是兩迴事，也就都慢慢放棄了，唯有曾帆一直堅持著，現在套路已經熟練了，趙立凡正在教她步伐的變式和散槍、套槍。
“老王，怎麽了？”兩個學員正在對練的時候，年紀大的一個突然麵部漲紅，接著劇烈的咳嗽起來。
“咳咳~沒事！咳~嗆了口涼風，老毛病了~咳咳~”老王蹲在地上，咳得都喘不過氣來了，麵色越來越紅。
趙立凡走過來摸了一下老王的脈，臉色略顯凝重，右手在老王背上的幾個穴道上按了幾下，老王的症狀馬上好了很多。
“趙教員，你還會醫術？”一個學員問道。
“稍微懂一點中醫。”趙立凡把老王扶起來，又從獄警那兒要了些針灸針，趙立凡為了學習針灸之術買了很多針灸針，但是監獄不可能讓他放在監舍，每天都是領多少用完後還多少。
大家把老王扶到行政樓的大廳諮詢室，此時老王的咳嗽又加劇了起來，趙立凡一手抓住老王的左臂，兩根細長的針直接刺入老王的列缺、合穀二穴，老王的咳嗽聲立馬止住了，趙立凡又在老王的足三裏刺入了一根長針。
看到趙立凡幾針下去剛才還咳得死去活來的老王立馬不咳了，大家看向趙立凡的眼神不僅變了起來，幾個獄警知道趙立凡在學醫，卻沒想到他的醫術還挺高。
十幾分鍾後趙立凡拔了針灸針，他告訴老王，他的咳嗽是寒氣侵肺所致，因為拖得時間長了，現在比較嚴重，剛才隻是止咳，治標不治本，如果老王願意，他可以幫忙調理，老王自然是無不同意。
接下來趙立凡一根針灸針刺入老王的肺俞穴，因為周圍沒有懂得內功的人，趙立凡也無顧忌，調出火屬性真氣導入老王體內，調理他的肺部，老王感覺一股熱流從他的背部湧入，時而灼烈刺激，時而溫暖異常。
由於趙立凡的真氣還不是很充沛，即使一根針灸針，十五分鍾後也是滿頭大汗。
第二天老王激動的告訴趙立凡，他昨晚睡覺的時候沒有咳嗽，折磨自己幾年的老毛病有轉好的跡象，這可把他高興壞了，趙立凡也告訴他接下來的幾天會天天給他針灸調理，等培訓結束後在給他開個方子，應該就沒問題了。
趙立凡也改變了自己的教學思路，上午的時候講理論和演示技巧、方法，下午的時候則叫學員們相互比鬥，實踐上午學習到的技巧和招式，趙立凡則是指出和糾正他們的不足。
時間過的很快，一轉眼十幾天時間過去了，趙立凡除了教這些人攻防技巧外，還把形意拳的套路交給了一些感興趣的人。這天下午幾個獄警向正在糾正曾帆形意拳套路的趙立凡走來，其中就有那個站在崗樓上經常看趙立凡練功的獄警，他手裏提著一根白臘杆。
“立凡，這些天他們的成績我們可是看在眼裏，兄弟自己眼饞的不行，你看能不能把我們也帶上？”一個獄警說道。
“當然可以了，隻要你們有時間，隨時過來學啊。”趙立凡毫不猶豫的說道。
“這樣立凡，你先耍一趟槍，讓哥過過眼癮，這都多少天了，沒看到你練槍，我的心裏跟貓撓似的。”崗樓上的那個獄警一邊說著，一邊把白臘杆遞了過來。
趙立凡也有點意動，這十幾天來形意拳和八卦掌套路因為教大家倒是時時練習，但是八部十三槍卻是一直沒練習，一是沒有時間，另一個是不掃操場了，沒有棍子。
那預警看到趙立凡的樣子，知道這小子也手饞了，問道：
“立凡，你的槍法招式可以教大家嗎？”
“招式可以啊！”趙立凡嘴上說道，心裏卻暗道反正不是內勁運用之法和心訣。
得到趙立凡的肯定，獄警轉身向正在對練的學員們喊道：
“來，都過來一下，趙教員要練一套槍法，你們看有沒有興趣，如果大家都覺得可以的話，明天開始就多了一個項目。”
趙立凡看到大家站成一排，他正身立槍，眼睛似閉未閉，體悟了一下八部十三槍所蘊含的三種情緒，忽然睜開眼睛，寒光逼人，持槍左手手腕一轉，槍呈平式，右手握槍尾，同時左開步。
槍尖在左，開前門，中平槍法四夷賓服使出，接著悠然轉身九十度，右手猛地捅出，傳來尖銳的破空聲，指南針式，躍到半空槍身橫掃，落地之際連出三槍，正是八部十三槍的群攻招式十麵埋伏。
隨著招式逐漸使出，怒、悲、思三種情緒也越來越盛，觀看的學員和獄警們被這種情緒影響，好像想到了過去的事情，然後情緒被放大，有的麵露憂思，有的怒目圓睜，還有淚流滿麵，而曾帆麵部的表情最為豐富。
也許是長時間沒有練槍了，趙立凡感覺格位的痛快，在最後一招青龍擺尾使出以後，趙立凡躍到半空，白臘杆如箭矢射出，這是八部十三槍的散槍擲槍式，胸中的各類情緒一泄而光。
就在此時曾帆的情緒也好像醞釀到了頂點，雙目通紅，大喊一聲“殺”，隨之趙立凡擲出的白臘杆哐的一聲紮進了旁邊的健身器材鐵護板上，大家這才如夢初醒。
看著還在鐵板上兀自顫動的木棍，所有人都倒吸了一口涼氣，趙立凡也是心裏暗道：
“內勁一以貫之的威力果真不同凡響。”
而曾帆也是清醒了過來，她緩緩走到健身器材旁邊，拔出白臘杆，盯著鐵護板上黑色的孔洞不知道在想什麽，忽而扭頭看向趙立凡，眼裏盡是熾熱之色，當然有著熾熱眼神的不止曾帆一個。
看著大家的眼神，趙立凡感覺解釋道：
“木棍之所以能穿透鐵板是因為我用了內勁的緣故，而我這幾天教大家的形意拳套路和站樁都是可以練出內勁的，我練了十幾年的形意拳才有今天的成就，我相信大家也能做到。”
聽到趙立凡說十幾年，那一雙雙熾熱的眼神全都恢複了過來，同時想到趙立凡之前的話，暗自決定遇到有內勁的人，還是要講究策略，不能硬來。
而曾帆好像沒有聽到趙立凡後麵的話，緊緊的握住那根白臘杆，看著趙立凡的眼神卻是越來越熱烈。
下午培訓結束，大家都陸陸續續的離開了，商量著明天搞幾根白臘杆過來，雖然大家聽到十幾年後心裏的火被澆滅了不少，但是趙立凡出神入化的槍法給他們的震撼太大了，萬一自己是曠世奇才，用不了十幾年了。
大家對這套槍法的威力記憶猶新，卻是醒來後將自己情緒的變化忽略了過去，即使有懷疑，也不會想到槍法上去，但是有一個人例外，在操場上基本沒人了以後，曾帆走到趙立凡前麵，將那根白臘杆遞過去，盯著趙立凡的眼睛問道：
“小師傅！剛才你的槍法能影響大家的情緒對不對？”這是曾帆最近以來第一次主動打招唿，之前都是趙立凡找她。
“謝謝！”趙立凡接過白臘杆，繼續說道：
“對！這是八步十三槍真正的厲害和逆天之處，它的威力不止和內勁有關，還和情緒的融入有關。”趙立凡倒是對曾帆沒什麽可隱瞞的。
“八步十三槍嗎？”曾帆低頭自語道，然後猛然抬起頭，說道：
“小師傅，你一定教會我這趟槍法可以嗎？”
趙立凡盯著曾帆看了許久，曾帆也是好不避讓的和他對視著。
“好！我一定傾囊所授。”看著曾帆眼神深處的悲傷與怨怒，趙立凡最後說道。
接下來的幾天，監獄的操場上有人練拳，有人練槍，趙立凡每天上午都會練一趟槍法，其他人倒沒什麽，唯有曾帆每次趙立凡練槍的時候的都在他附近，什麽都不幹，隻是靜靜的體會著什麽。
十幾天過後這批學員剩餘的培訓時間沒幾天了，他們都發生了天翻地覆的變化，這與他們的勤學苦練分不開，也與趙立凡的指導和每天清晨的站樁分不開，這站樁可不是普通的站樁，是在趙立凡入定之境影響下的站樁，一個月比得上普通人一年了。
比起對形意拳的喜愛，大家對槍法卻沒了剛開始的興趣，因為發現它用處不大，和趙立凡練的完全是兩迴事，也就都慢慢放棄了，唯有曾帆一直堅持著，現在套路已經熟練了，趙立凡正在教她步伐的變式和散槍、套槍。
“老王，怎麽了？”兩個學員正在對練的時候，年紀大的一個突然麵部漲紅，接著劇烈的咳嗽起來。
“咳咳~沒事！咳~嗆了口涼風，老毛病了~咳咳~”老王蹲在地上，咳得都喘不過氣來了，麵色越來越紅。
趙立凡走過來摸了一下老王的脈，臉色略顯凝重，右手在老王背上的幾個穴道上按了幾下，老王的症狀馬上好了很多。
“趙教員，你還會醫術？”一個學員問道。
“稍微懂一點中醫。”趙立凡把老王扶起來，又從獄警那兒要了些針灸針，趙立凡為了學習針灸之術買了很多針灸針，但是監獄不可能讓他放在監舍，每天都是領多少用完後還多少。
大家把老王扶到行政樓的大廳諮詢室，此時老王的咳嗽又加劇了起來，趙立凡一手抓住老王的左臂，兩根細長的針直接刺入老王的列缺、合穀二穴，老王的咳嗽聲立馬止住了，趙立凡又在老王的足三裏刺入了一根長針。
看到趙立凡幾針下去剛才還咳得死去活來的老王立馬不咳了，大家看向趙立凡的眼神不僅變了起來，幾個獄警知道趙立凡在學醫，卻沒想到他的醫術還挺高。
十幾分鍾後趙立凡拔了針灸針，他告訴老王，他的咳嗽是寒氣侵肺所致，因為拖得時間長了，現在比較嚴重，剛才隻是止咳，治標不治本，如果老王願意，他可以幫忙調理，老王自然是無不同意。
接下來趙立凡一根針灸針刺入老王的肺俞穴，因為周圍沒有懂得內功的人，趙立凡也無顧忌，調出火屬性真氣導入老王體內，調理他的肺部，老王感覺一股熱流從他的背部湧入，時而灼烈刺激，時而溫暖異常。
由於趙立凡的真氣還不是很充沛，即使一根針灸針，十五分鍾後也是滿頭大汗。
第二天老王激動的告訴趙立凡，他昨晚睡覺的時候沒有咳嗽，折磨自己幾年的老毛病有轉好的跡象，這可把他高興壞了，趙立凡也告訴他接下來的幾天會天天給他針灸調理，等培訓結束後在給他開個方子，應該就沒問題了。