就這樣趙立凡醒來的第二天淩晨，他胡思亂想了一會，母親離去的悲傷也緩解了很多，雖然覺得自己情緒失控的症狀已經好了，但是他也不敢大意，下床開始站樁，這是他目前知道除了練槍發泄外，壓製情緒的最好辦法。
剛擺開架勢，他就想到了自己剛開始進入識海的那種無我之感，這種感覺已經深深刻在了他的心裏，放空自己，試著感悟那種感覺，沒幾秒就進入了無我無物的狀態。
趙立凡之前站樁也是經常進入這種無我狀態，但是那得慢慢的放空自己，先做到無思無想，再是見物不似物，才能進入狀態，少的時候需要幾分鍾，多了半個小時也不一定能進入，甚至很多時候根本進入不了，哪像今天，從開始準備不到一分鍾。
而且那種感覺早已銘刻在趙立凡心裏，隻要他放空自己，體悟那種感覺，隨時隨地都可以進入無我無物狀態。
外麵的民警被趙立凡下床時手銬的拖動聲吵醒，看到趙立凡在站樁，不由得感歎：
“怪不得這麽厲害了，連住院都不放鬆對自己的要求，就是可惜……”
站完樁民警幫趙立凡打開手銬，趙立凡在衛生間洗了一個澡，他已經快一個月沒這麽痛苦的洗澡了，出來的時候人輕快可很多，這幾個月情緒失控帶給自己的壓抑感也一掃而光，看到民警拿著手銬走了過來，趙立凡撓了一下頭說道：
“大哥，可以稍等一下，我就在病房打套拳可以嗎？躺了幾天，身子都僵了，放心我絕不會逃跑。”
“這個，我倒不是怕你逃跑，你不會再失控吧！我可按不住你，你連手銬都能掙斷。”民警糾結的說道。
“這個你放心，我現在神清氣爽的，那會失控，我都覺得自己好了。”趙立凡露出了一個笑容，隻不過長時間不笑了，麵部的肌肉有點不太配合。
“你真的不會失控？”
“放心吧！”
“那好！我先出去了，就在外麵，一個小時後再進來。”雖然趙立凡一再保證，民警也同意給他一小時時間，但是他不敢呆在屋裏，萬一了，在趙立凡手下自己毫無還手之力。
這是一個三人病房，但是趙立凡比較特殊，一個人住，他把兩張床垛到一起，推到自己的床邊，騰出的空間雖然不大，但是自己習練套路也勉強夠了。
在門外通過門上窗戶看到趙立凡兩手隨便舉起一張床的民警，心裏直唿變態，如果讓他知道趙立凡根本沒有用多少力氣，估計會罵出聲來。
場地騰出來後，趙立凡起點麵正，兩手下垂，兩足為九十度之式，順行天地自然之道，有無極式起手，開始了形意拳套路的習練。
自從趙立凡能夠內視，除了站樁意外，不管是套路練習還是打法練習，他都已經習慣了用內視調整自己的肌肉和筋骨狀態，以求盡量的合理和完美，可是今天套路練習還是趙立凡醒來後第一次內視，他發現了和原先不同的情況。
體內出現了大小不同的漩渦，顏色各異，漩渦之間由不同亮度的小點組成的線連在一起，這些線粗細不同，點的亮度也不同，整個漩渦和之間由亮點組成的線，讓趙立凡體內如同宇宙一般，而那漩渦就是星係。
而這一整套係統好像和趙立凡的肉體分處兩個空間，但又息息相關，即各自獨立運行，又相互影響，相互依存。趙立凡停下自己手裏的動作，仔細通過內視研究起自己的身體來，他慢慢的發現這些漩渦和亮點線，很多都與穴道和經脈相重合。
趙立凡雖然沒有專門學過中醫，爺爺也沒教過自己識穴道，但是作為一個武學高手和愛好者，他當然看過穴道、經絡的相關書籍，經過紫色光球的洗禮，那些記憶當然是清晰無比，趙立凡很快就找到了奇經八脈和很多人體關鍵穴道。
雖然還有一些漩渦和較暗、較細的亮點線未找到對應的名稱，但是趙立凡已經可以肯定這些都是穴竅和經脈了，看來自己在識海裏的境界突破感覺是真的，自己感官係統再次升級了，不僅可以內視肉體，還可以看到穴竅和經絡。
可是趙立凡仔細內視了好幾遍，也沒發覺內勁的存在，他準備打一套形意拳，看看能不能找見內勁的存在，如果能夠內視到內勁，那麽自己形意拳的修煉就相當於開了掛，《八步十三槍》也不會是半吊子了。
十幾分鍾後，趙立凡放棄了，他確實無法發現內勁的存在，隻是每次以意運勁是，身體相關部位的骨骼、肌肉及血管中會產生零零散散的光點，並匯聚、運行，趙立凡以為這是練形意拳時經脈和肉體的互動，也就沒留意，將之忽略了過去。
接下來趙立凡放棄了內視尋找內勁，也許等到感官係統第三次升級後會有機會的。他將穴竅和經脈放到一邊，開始形意拳的套路練習，可是剛練到一半，就又放棄了，趙立凡感覺慢吞吞的，很不痛快，不如練習打法，但是病房的空間太小。
其實趙立凡自從能夠內視以後就有了這種感覺，他覺得內勁地練習和意地感悟站樁就可以完成，而護身擊敵之法打法練習也足夠了，而且還是通過自己特殊記憶和內視創造的模擬型打法練習，套路練習純屬累贅。
但是《形意拳體用密鑰》上麵和爺爺都對打法練習特別重視，體用密鑰更是每式拳學前麵都有提綱挈領的大綱性文字，趙立凡也理解這些文字對意的鍛煉很重要，就是不知道怎麽用到套路練習裏麵。
為這事他還和準嫂子李梅打電話討論了好幾次，李梅算是趙立凡認識的人裏麵唯一能和自己討論拳術的了，她告訴趙立凡：
“形意拳所有的攻防招式都是來自套路，但如果光招式而言，它們雖然嚴謹，但也談不上高深，但是形意拳能立於拳術之巔，說明占主要比例的套路不隻是為了提供招式，所以不是套路出了問題，是心態有了問題。”
她覺得趙立凡練功的天賦極高，近期又進步極快，失去了初心和本心，建議以剛學會形意拳時的心態打一遍拳，看有沒有收獲，最後還告訴趙立凡一句話：
“有些東西要一直堅持，初心不變，因為它是源頭，它尚在一切還有出處，它變了所有努力就隻剩歸途。”
趙立凡雖然覺得嫂子的話有道理，但是她是當兵出身，現代搏擊技術精通，但對形意拳並不怎麽了解，所以也沒把她的話放在心上。
但是現在想一下，自己練了十幾年的形意拳套路，在有內視之前也沒覺得它慢吞吞的不痛快，反而打起來舒暢自然，身心通透，難道真如嫂子所說，自己的初心變了？
他嘴裏反複念著“初心”、“源頭”等詞，好像中了魔怔，慢慢的安靜了下來，站在病房閉上了眼睛，好像在體悟什麽。
不到一分鍾，趙立凡緩緩睜開眼睛，開始演練起形意拳套路來，這次與之前不同，拳法舒暢自然，好似與周圍的一切和諧共處，毫無雕琢之意。
很快一趟拳法打完，趙立凡沒有停頓，接著打第二遍，與第一遍相比，拳法好似多了一股玄妙之意，好似要融入這一方天地，第三遍快要收尾之際，趙立凡全身的氣息一隱，好似打破了什麽界限，徹底融入了天地，與站樁的忘我狀態如出一轍。
趙立凡收了架勢，輕聲說道：
“之前錯了！”
趙立凡自從感官突破，會內視以後，就開始有意無意調整自己的肌肉及筋骨狀態，力求達到完美，他隻關注了肌肉、筋骨的狀態，卻將拳經中用意不用力的宗旨丟到了十萬八千裏外。
趙立凡輕輕的自語道：
“這次真是多虧了嫂子的話了，如果不是她的點撥，我連自己走了歧路而不自知，估計練武之路也就止步於此了。”
這倒不是趙立凡危言聳聽，他將對《秘要》中每式拳學前麵挈領文字的理解，一股腦全部套在了站樁中，前期看似沒事，而且內勁增長也頗快，但已經走了岔路，以後能有進步才怪。
一個小時的時間很快就到了，趙立凡在民警進來後將床位恢複原狀，繼續被拷在了護欄上。
剛擺開架勢，他就想到了自己剛開始進入識海的那種無我之感，這種感覺已經深深刻在了他的心裏，放空自己，試著感悟那種感覺，沒幾秒就進入了無我無物的狀態。
趙立凡之前站樁也是經常進入這種無我狀態，但是那得慢慢的放空自己，先做到無思無想，再是見物不似物，才能進入狀態，少的時候需要幾分鍾，多了半個小時也不一定能進入，甚至很多時候根本進入不了，哪像今天，從開始準備不到一分鍾。
而且那種感覺早已銘刻在趙立凡心裏，隻要他放空自己，體悟那種感覺，隨時隨地都可以進入無我無物狀態。
外麵的民警被趙立凡下床時手銬的拖動聲吵醒，看到趙立凡在站樁，不由得感歎：
“怪不得這麽厲害了，連住院都不放鬆對自己的要求，就是可惜……”
站完樁民警幫趙立凡打開手銬，趙立凡在衛生間洗了一個澡，他已經快一個月沒這麽痛苦的洗澡了，出來的時候人輕快可很多，這幾個月情緒失控帶給自己的壓抑感也一掃而光，看到民警拿著手銬走了過來，趙立凡撓了一下頭說道：
“大哥，可以稍等一下，我就在病房打套拳可以嗎？躺了幾天，身子都僵了，放心我絕不會逃跑。”
“這個，我倒不是怕你逃跑，你不會再失控吧！我可按不住你，你連手銬都能掙斷。”民警糾結的說道。
“這個你放心，我現在神清氣爽的，那會失控，我都覺得自己好了。”趙立凡露出了一個笑容，隻不過長時間不笑了，麵部的肌肉有點不太配合。
“你真的不會失控？”
“放心吧！”
“那好！我先出去了，就在外麵，一個小時後再進來。”雖然趙立凡一再保證，民警也同意給他一小時時間，但是他不敢呆在屋裏，萬一了，在趙立凡手下自己毫無還手之力。
這是一個三人病房，但是趙立凡比較特殊，一個人住，他把兩張床垛到一起，推到自己的床邊，騰出的空間雖然不大，但是自己習練套路也勉強夠了。
在門外通過門上窗戶看到趙立凡兩手隨便舉起一張床的民警，心裏直唿變態，如果讓他知道趙立凡根本沒有用多少力氣，估計會罵出聲來。
場地騰出來後，趙立凡起點麵正，兩手下垂，兩足為九十度之式，順行天地自然之道，有無極式起手，開始了形意拳套路的習練。
自從趙立凡能夠內視，除了站樁意外，不管是套路練習還是打法練習，他都已經習慣了用內視調整自己的肌肉和筋骨狀態，以求盡量的合理和完美，可是今天套路練習還是趙立凡醒來後第一次內視，他發現了和原先不同的情況。
體內出現了大小不同的漩渦，顏色各異，漩渦之間由不同亮度的小點組成的線連在一起，這些線粗細不同，點的亮度也不同，整個漩渦和之間由亮點組成的線，讓趙立凡體內如同宇宙一般，而那漩渦就是星係。
而這一整套係統好像和趙立凡的肉體分處兩個空間，但又息息相關，即各自獨立運行，又相互影響，相互依存。趙立凡停下自己手裏的動作，仔細通過內視研究起自己的身體來，他慢慢的發現這些漩渦和亮點線，很多都與穴道和經脈相重合。
趙立凡雖然沒有專門學過中醫，爺爺也沒教過自己識穴道，但是作為一個武學高手和愛好者，他當然看過穴道、經絡的相關書籍，經過紫色光球的洗禮，那些記憶當然是清晰無比，趙立凡很快就找到了奇經八脈和很多人體關鍵穴道。
雖然還有一些漩渦和較暗、較細的亮點線未找到對應的名稱，但是趙立凡已經可以肯定這些都是穴竅和經脈了，看來自己在識海裏的境界突破感覺是真的，自己感官係統再次升級了，不僅可以內視肉體，還可以看到穴竅和經絡。
可是趙立凡仔細內視了好幾遍，也沒發覺內勁的存在，他準備打一套形意拳，看看能不能找見內勁的存在，如果能夠內視到內勁，那麽自己形意拳的修煉就相當於開了掛，《八步十三槍》也不會是半吊子了。
十幾分鍾後，趙立凡放棄了，他確實無法發現內勁的存在，隻是每次以意運勁是，身體相關部位的骨骼、肌肉及血管中會產生零零散散的光點，並匯聚、運行，趙立凡以為這是練形意拳時經脈和肉體的互動，也就沒留意，將之忽略了過去。
接下來趙立凡放棄了內視尋找內勁，也許等到感官係統第三次升級後會有機會的。他將穴竅和經脈放到一邊，開始形意拳的套路練習，可是剛練到一半，就又放棄了，趙立凡感覺慢吞吞的，很不痛快，不如練習打法，但是病房的空間太小。
其實趙立凡自從能夠內視以後就有了這種感覺，他覺得內勁地練習和意地感悟站樁就可以完成，而護身擊敵之法打法練習也足夠了，而且還是通過自己特殊記憶和內視創造的模擬型打法練習，套路練習純屬累贅。
但是《形意拳體用密鑰》上麵和爺爺都對打法練習特別重視，體用密鑰更是每式拳學前麵都有提綱挈領的大綱性文字，趙立凡也理解這些文字對意的鍛煉很重要，就是不知道怎麽用到套路練習裏麵。
為這事他還和準嫂子李梅打電話討論了好幾次，李梅算是趙立凡認識的人裏麵唯一能和自己討論拳術的了，她告訴趙立凡：
“形意拳所有的攻防招式都是來自套路，但如果光招式而言，它們雖然嚴謹，但也談不上高深，但是形意拳能立於拳術之巔，說明占主要比例的套路不隻是為了提供招式，所以不是套路出了問題，是心態有了問題。”
她覺得趙立凡練功的天賦極高，近期又進步極快，失去了初心和本心，建議以剛學會形意拳時的心態打一遍拳，看有沒有收獲，最後還告訴趙立凡一句話：
“有些東西要一直堅持，初心不變，因為它是源頭，它尚在一切還有出處，它變了所有努力就隻剩歸途。”
趙立凡雖然覺得嫂子的話有道理，但是她是當兵出身，現代搏擊技術精通，但對形意拳並不怎麽了解，所以也沒把她的話放在心上。
但是現在想一下，自己練了十幾年的形意拳套路，在有內視之前也沒覺得它慢吞吞的不痛快，反而打起來舒暢自然，身心通透，難道真如嫂子所說，自己的初心變了？
他嘴裏反複念著“初心”、“源頭”等詞，好像中了魔怔，慢慢的安靜了下來，站在病房閉上了眼睛，好像在體悟什麽。
不到一分鍾，趙立凡緩緩睜開眼睛，開始演練起形意拳套路來，這次與之前不同，拳法舒暢自然，好似與周圍的一切和諧共處，毫無雕琢之意。
很快一趟拳法打完，趙立凡沒有停頓，接著打第二遍，與第一遍相比，拳法好似多了一股玄妙之意，好似要融入這一方天地，第三遍快要收尾之際，趙立凡全身的氣息一隱，好似打破了什麽界限，徹底融入了天地，與站樁的忘我狀態如出一轍。
趙立凡收了架勢，輕聲說道：
“之前錯了！”
趙立凡自從感官突破，會內視以後，就開始有意無意調整自己的肌肉及筋骨狀態，力求達到完美，他隻關注了肌肉、筋骨的狀態，卻將拳經中用意不用力的宗旨丟到了十萬八千裏外。
趙立凡輕輕的自語道：
“這次真是多虧了嫂子的話了，如果不是她的點撥，我連自己走了歧路而不自知，估計練武之路也就止步於此了。”
這倒不是趙立凡危言聳聽，他將對《秘要》中每式拳學前麵挈領文字的理解，一股腦全部套在了站樁中，前期看似沒事，而且內勁增長也頗快，但已經走了岔路，以後能有進步才怪。
一個小時的時間很快就到了，趙立凡在民警進來後將床位恢複原狀，繼續被拷在了護欄上。