嘿，朋友們！今天咱們要一起來探索一個超級神奇的穴位——委中穴。這個委中穴啊，就像是身體裏的一座神秘寶藏，有著讓人驚歎不已的奇妙功效！
委中穴有著清熱散結、舒筋利節的強大作用，能治療好多病症呢，像膝關節炎、坐骨神經痛、中風半身不遂、膝腫痛、遺尿、風疹、濕疹等等。
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。委中穴位於膝後部，就在膕橫紋的中點。您看，在膕窩橫紋上，左右兩條大筋，也就是肱二頭肌腱、半腱肌腱的中間，相當於膕窩橫紋中點處，按壓一下，如果有動脈搏動感，那就是委中穴啦！
接下來，咱們講講委中穴名字的有趣來曆。委中穴這個名字可有不少講究呢！它出自《靈樞》，歸屬於足太陽膀胱經，而且還是膀胱經的合穴。它還有幾個別名，比如膕中、郤中、血郤。
先說“委中穴”這個名字。“委”，有堆積的意思。“中”，就是中間。穴位在膕橫紋的中點，意思是說穴內的氣血所在是天人地三部的中部。委中穴這個名字意味著膀胱經的濕熱水氣在這裏聚集。本穴的物質是膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，這些是吸熱後的上行之氣，到了本穴就呈現出聚集的狀態，所以就叫委中穴。
“膕中”這個名字就比較好理解啦，指的是本穴所在的部位是膕窩橫紋處的中點，所以叫膕中。
“郤中”呢，“郤”是孔隙的意思，“中”還是指穴內氣血所在是天人地三部的中部。郤中這個名字表示膀胱經的氣血在這裏聚集，出入比較緩慢，就像從孔隙中進出一樣，所以叫郤中。
“血郤”這個名字更有意思。“血”，指的是委中穴的氣血物質受熱後變成了紅色的液體。“郤”，還是孔隙。血郤這個名字意味著本穴的氣血是膀胱經水濕吸熱後的氣化之氣，也就是血的氣態物。
從穴位的意義來看，委中穴就是膀胱經的濕熱水氣在這裏聚集的地方。氣血特征是濕熱水氣，也就是血的氣態物。氣血運行的規律是大部分散熱冷降後歸到這個部位，小部分吸熱後上行到委陽穴。它的功能作用是化氣行水。因為本穴物質是膀胱經氣血匯合而成，所以委中穴是膀胱經的合穴。
委中穴在治療腰背疼痛和雙腿酸麻方麵，那可是有一手絕活兒！《四總穴歌》您聽說過吧？這可是我國古代針灸醫師臨床經驗的結晶，在民間早就廣泛流傳啦。歌訣裏說：“肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，麵口合穀收。”腰背委中求，意思就是凡是腰背部的病症，都可以找委中穴來治療。這個穴位有著舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒等神奇作用，對於腰痛，按揉委中穴效果那叫一個靈驗！
給您講幾個有趣的例子。有個一閃腰的患者，腰痛得就像被針刺一樣，委中穴那裏還能看到青筋。給他在委中穴刺絡放血之後，瘀血一出來，腰痛馬上就好了。腰酸背痛這種亞健康狀態，嚴重影響著人們的生活質量，尤其是老年人，要是得了腰背疼痛，那真是痛苦不堪。不過，隻要刺激按揉委中穴，腰背疼痛的症狀就能得到緩解。道家的修士們認為，委中穴就像是下遊的開關，既能通經絡，又能散瘀止血，是緩解壓力的重要穴道。要是有人一天走了百裏路，雙腿勞損酸麻，隻要在委中穴搓揉個三五百下，酸麻脹痛立馬就能化解。還有那種坐骨神經壓迫疼痛的，隻需要找環跳、委中、承山這三個穴位點揉，就能緩解壓力引起的神經壓痛。
委中穴刺血，那更是厲害，可以解煙酒毒癮，還能治療惡瘡頑癬！委中穴，又名“血郤”，是專門用來刺絡放血的要穴。這個穴位能夠排掉全身瘀滯的血毒，甚至可以解除煙毒、酒毒等上癮性的疾患。給您講個真實的故事，有個吸毒的青年，多次想戒毒都沒成功。後來給他在委中穴放血，放了滿滿一碗，毒血出來後，煙癮居然就戒掉了！
楊繼洲說過委中穴能治療癰瘡。委中穴是刺血療法的主穴，在委中穴刺血，可以清瀉血熱、解毒，能夠治療惡瘡頑癬，比如牛皮癬之類的。有個背上長瘡的患者，瘡口有碗口那麽大，疼得死去活來。在委中穴放出惡血半碗，瘡毒就像泄了氣的皮球一樣癟下去了。再給他在委中穴放血三次，瘡就完全好了，就像從來沒長過一樣。還有個皮膚瘙癢的少年，各種方法都治了也沒效果，在委中穴放血之後，癢的感覺隨著血出來就立刻消失了。不過，在委中穴放血的時候，要注意讓患者趴在牆上，把腳後跟踮起來，消毒後拍打委中穴，委中穴在兩條筋的中間，能看到青筋暴起，用放血針刺青筋，讓髒血流出來。要是碰到有傳染性的病，操作的時候要記得戴手套，以防感染。把腳後跟踮著，容易一次性把血毒排掉，也可以讓患者趴著放血，然後用火罐把血拔出來。當然啦，這些操作都需要專業的醫師來執行，不然很容易發生感染。
委中穴還是清熱涼血、減壓止痛的要穴！委中穴是合穴，合主逆氣而泄。一般來說，合穴對於氣機衝逆引起的咳嗽、情誌波動都有奇效。有個患者，怒火衝胸之後，小便疼痛還帶血，這是肝氣侵犯了膀胱，在委中穴刺血馬上就好了。還有個男子，生氣之後眼睛珠子發脹，雙眼紅得像兔子眼睛，大家都叫“晚霞遮睛”，在委中穴刺血，脹痛馬上就消失了，就像彈走灰塵、掃掉落葉一樣神奇。有個小孩，劇烈運動後鼻子冒血，在委中穴刺絡放血，鼻血馬上就止住了。委中穴真是清熱涼血、減壓的神奇穴位啊！還有個頭痛連眼睛的患者，痛起來咬牙切齒，青筋暴露，在委中穴放血之後，疼痛馬上就消失了。因為足太陽膀胱經是從頭部的睛明穴開始的，上病下取，頭痛的實證，瀉委中穴就能消除。所以說，委中穴是解毒、止痛、療傷的要穴。
委中穴的功效主治那也是相當廣泛。它具有舒筋活絡、瀉熱散結、涼血解毒的強大功效。能夠主治膝關節炎、坐骨神經痛、中風半身不遂、鼻出血、霍亂、腹痛、吐瀉、丹毒、腰背痛、膝腫痛、下肢麻痹、遺尿、小便不利、發背、中暑、瘧疾、自汗、盜汗、丁瘡、急性腰扭傷、腓腸肌痙攣、風疹、濕疹、癤瘡、斑疹、脫發等等。
在日常保健方麵，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，或者艾條灸 5 到 10 分鍾。要是按摩的話，就用大拇指按揉委中穴 100 到 200 次，有助於治療腰腹痛、頭痛、惡風寒。還可以刺血，點刺拔罐出血，能泄血分之熱邪，清熱利濕除風疹；疏陽邪火毒，除血分積熱，解毒祛痰療疔瘡，而且能舒筋活血。
在古代的文獻記載裏，像“素注”裏說針五分，留七唿。《明堂》裏說針八分，留三唿，瀉五吸。《甲乙》裏說針五分，灸三壯。《素問》裏提到刺委中大脈，會讓人仆倒臉色變白。《針灸大成》裏也說委中穴主膝痛，痛及母指，腰夾脊沉沉然，遺溺，腰痛不能舉，小腹堅滿，體風痹，髀傴痛，可以出血，痼疹皆愈。傷寒四肢熱，熱病汗不出，取其經血立愈。委中者，血郤也。大風發眉墮落，刺之出血。
總之，委中穴就像是咱們身體裏的一座健康寶藏，守護著我們的健康。大家一定要好好了解它、利用它，讓咱們的身體更加強壯，生活更加美好！
好啦，關於委中穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！
委中穴有著清熱散結、舒筋利節的強大作用，能治療好多病症呢，像膝關節炎、坐骨神經痛、中風半身不遂、膝腫痛、遺尿、風疹、濕疹等等。
咱們先來找找它在身體裏的“藏身之處”。委中穴位於膝後部，就在膕橫紋的中點。您看，在膕窩橫紋上，左右兩條大筋，也就是肱二頭肌腱、半腱肌腱的中間，相當於膕窩橫紋中點處，按壓一下，如果有動脈搏動感，那就是委中穴啦！
接下來，咱們講講委中穴名字的有趣來曆。委中穴這個名字可有不少講究呢！它出自《靈樞》，歸屬於足太陽膀胱經，而且還是膀胱經的合穴。它還有幾個別名，比如膕中、郤中、血郤。
先說“委中穴”這個名字。“委”，有堆積的意思。“中”，就是中間。穴位在膕橫紋的中點，意思是說穴內的氣血所在是天人地三部的中部。委中穴這個名字意味著膀胱經的濕熱水氣在這裏聚集。本穴的物質是膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，這些是吸熱後的上行之氣，到了本穴就呈現出聚集的狀態，所以就叫委中穴。
“膕中”這個名字就比較好理解啦，指的是本穴所在的部位是膕窩橫紋處的中點，所以叫膕中。
“郤中”呢，“郤”是孔隙的意思，“中”還是指穴內氣血所在是天人地三部的中部。郤中這個名字表示膀胱經的氣血在這裏聚集，出入比較緩慢，就像從孔隙中進出一樣，所以叫郤中。
“血郤”這個名字更有意思。“血”，指的是委中穴的氣血物質受熱後變成了紅色的液體。“郤”，還是孔隙。血郤這個名字意味著本穴的氣血是膀胱經水濕吸熱後的氣化之氣，也就是血的氣態物。
從穴位的意義來看，委中穴就是膀胱經的濕熱水氣在這裏聚集的地方。氣血特征是濕熱水氣，也就是血的氣態物。氣血運行的規律是大部分散熱冷降後歸到這個部位，小部分吸熱後上行到委陽穴。它的功能作用是化氣行水。因為本穴物質是膀胱經氣血匯合而成，所以委中穴是膀胱經的合穴。
委中穴在治療腰背疼痛和雙腿酸麻方麵，那可是有一手絕活兒！《四總穴歌》您聽說過吧？這可是我國古代針灸醫師臨床經驗的結晶，在民間早就廣泛流傳啦。歌訣裏說：“肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，麵口合穀收。”腰背委中求，意思就是凡是腰背部的病症，都可以找委中穴來治療。這個穴位有著舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒等神奇作用，對於腰痛，按揉委中穴效果那叫一個靈驗！
給您講幾個有趣的例子。有個一閃腰的患者，腰痛得就像被針刺一樣，委中穴那裏還能看到青筋。給他在委中穴刺絡放血之後，瘀血一出來，腰痛馬上就好了。腰酸背痛這種亞健康狀態，嚴重影響著人們的生活質量，尤其是老年人，要是得了腰背疼痛，那真是痛苦不堪。不過，隻要刺激按揉委中穴，腰背疼痛的症狀就能得到緩解。道家的修士們認為，委中穴就像是下遊的開關，既能通經絡，又能散瘀止血，是緩解壓力的重要穴道。要是有人一天走了百裏路，雙腿勞損酸麻，隻要在委中穴搓揉個三五百下，酸麻脹痛立馬就能化解。還有那種坐骨神經壓迫疼痛的，隻需要找環跳、委中、承山這三個穴位點揉，就能緩解壓力引起的神經壓痛。
委中穴刺血，那更是厲害，可以解煙酒毒癮，還能治療惡瘡頑癬！委中穴，又名“血郤”，是專門用來刺絡放血的要穴。這個穴位能夠排掉全身瘀滯的血毒，甚至可以解除煙毒、酒毒等上癮性的疾患。給您講個真實的故事，有個吸毒的青年，多次想戒毒都沒成功。後來給他在委中穴放血，放了滿滿一碗，毒血出來後，煙癮居然就戒掉了！
楊繼洲說過委中穴能治療癰瘡。委中穴是刺血療法的主穴，在委中穴刺血，可以清瀉血熱、解毒，能夠治療惡瘡頑癬，比如牛皮癬之類的。有個背上長瘡的患者，瘡口有碗口那麽大，疼得死去活來。在委中穴放出惡血半碗，瘡毒就像泄了氣的皮球一樣癟下去了。再給他在委中穴放血三次，瘡就完全好了，就像從來沒長過一樣。還有個皮膚瘙癢的少年，各種方法都治了也沒效果，在委中穴放血之後，癢的感覺隨著血出來就立刻消失了。不過，在委中穴放血的時候，要注意讓患者趴在牆上，把腳後跟踮起來，消毒後拍打委中穴，委中穴在兩條筋的中間，能看到青筋暴起，用放血針刺青筋，讓髒血流出來。要是碰到有傳染性的病，操作的時候要記得戴手套，以防感染。把腳後跟踮著，容易一次性把血毒排掉，也可以讓患者趴著放血，然後用火罐把血拔出來。當然啦，這些操作都需要專業的醫師來執行，不然很容易發生感染。
委中穴還是清熱涼血、減壓止痛的要穴！委中穴是合穴，合主逆氣而泄。一般來說，合穴對於氣機衝逆引起的咳嗽、情誌波動都有奇效。有個患者，怒火衝胸之後，小便疼痛還帶血，這是肝氣侵犯了膀胱，在委中穴刺血馬上就好了。還有個男子，生氣之後眼睛珠子發脹，雙眼紅得像兔子眼睛，大家都叫“晚霞遮睛”，在委中穴刺血，脹痛馬上就消失了，就像彈走灰塵、掃掉落葉一樣神奇。有個小孩，劇烈運動後鼻子冒血，在委中穴刺絡放血，鼻血馬上就止住了。委中穴真是清熱涼血、減壓的神奇穴位啊！還有個頭痛連眼睛的患者，痛起來咬牙切齒，青筋暴露，在委中穴放血之後，疼痛馬上就消失了。因為足太陽膀胱經是從頭部的睛明穴開始的，上病下取，頭痛的實證，瀉委中穴就能消除。所以說，委中穴是解毒、止痛、療傷的要穴。
委中穴的功效主治那也是相當廣泛。它具有舒筋活絡、瀉熱散結、涼血解毒的強大功效。能夠主治膝關節炎、坐骨神經痛、中風半身不遂、鼻出血、霍亂、腹痛、吐瀉、丹毒、腰背痛、膝腫痛、下肢麻痹、遺尿、小便不利、發背、中暑、瘧疾、自汗、盜汗、丁瘡、急性腰扭傷、腓腸肌痙攣、風疹、濕疹、癤瘡、斑疹、脫發等等。
在日常保健方麵，咱們可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壯，或者艾條灸 5 到 10 分鍾。要是按摩的話，就用大拇指按揉委中穴 100 到 200 次，有助於治療腰腹痛、頭痛、惡風寒。還可以刺血，點刺拔罐出血，能泄血分之熱邪，清熱利濕除風疹；疏陽邪火毒，除血分積熱，解毒祛痰療疔瘡，而且能舒筋活血。
在古代的文獻記載裏，像“素注”裏說針五分，留七唿。《明堂》裏說針八分，留三唿，瀉五吸。《甲乙》裏說針五分，灸三壯。《素問》裏提到刺委中大脈，會讓人仆倒臉色變白。《針灸大成》裏也說委中穴主膝痛，痛及母指，腰夾脊沉沉然，遺溺，腰痛不能舉，小腹堅滿，體風痹，髀傴痛，可以出血，痼疹皆愈。傷寒四肢熱，熱病汗不出，取其經血立愈。委中者，血郤也。大風發眉墮落，刺之出血。
總之，委中穴就像是咱們身體裏的一座健康寶藏，守護著我們的健康。大家一定要好好了解它、利用它，讓咱們的身體更加強壯，生活更加美好！
好啦，關於委中穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！