嘿，朋友們！今天咱們來聊聊一個超級有趣又神奇的話題——內源藥物相關原理。
國內外好多厲害的醫學科研資料都證明了一件事兒，像足療、氣功、針灸、按摩這些方法，那可不得了，它們能讓人體經絡氣血通過運動調節，慢慢地變得有序起來。就好像原本亂糟糟的交通，經過交警的指揮，變得井井有條。當人體進入一種高水平的平衡狀態時，身體內部就像是一個神秘的魔法工廠，會生產出某些具有特殊性能的“物質”。
這些物質都有啥呢？比如說紅外線輻射，就像身體裏的小太陽，散發著溫暖的能量；還有微粒子流，像一群小精靈在身體裏歡快地奔跑；再有電和磁，仿佛給身體內部來了一場電力和磁力的魔法秀。除此之外，還有多種“內源性藥物因子”，像是血液裏的淋巴細胞、內分泌激素等等。這些“藥物因子”可都是寶貝呀，它們對人體不僅沒有毒副作用，而且還是祛病強身最有效的好東西。
那什麽是“內源配體”呢？“內源”就是指在咱們身體裏麵，“配體”呢，就是能和別的東西連結、依附在一起的某種物質。在1974到1975年那段時間，人們可是大張旗鼓地到處尋找內源配體，就是那種在身體裏能和其他東西連接在一起的物質。那是和什麽連接呢？是和阿片受體。自從發現了阿片受體，斯奈德等人就被它那迷人的魅力給深深吸引住了。新聞周刊的記者還援引他的話說：“咱們可以這麽想，大自然在大腦裏安排了阿片受體，總不會隻是為了讓麻醉品來起作用吧。”不過後來他自己都不記得說過這句話啦。但這個思路卻激發了他的想象力——身體裏麵一定有某種天然的東西，說不定是一些神經遞質。不管在啥情況下，當海洛因或者嗎啡沒有和這些受體發生作用的時候，這種天然的東西就會對受體起作用。不然的話，這些受體為啥要存在呢？這種天然的東西就是內源配體。
還有內部源性大麻素受體，一開始大家以為它隻存在於大腦和神經裏，可後來科學家驚訝地發現，這家夥居然遍及全身，咱們的皮膚、免疫細胞、骨骼、微小組織、肝髒、鱗片、骨骼肌、心髒、血管、腎髒還有胃腸道裏都有它的身影。咱們現在知道啦，內源性大麻素係統參與了各種各樣的過程，像是疼痛的感覺、記憶的形成、情緒的變化、食欲的控製、壓力的應對、睡眠的調節、新陳代謝的進行、免疫功能的發揮還有生殖功能的運作等等。大麻素可以說是人類已知的最廣泛、最通用的信號分子之一呢。內源性大麻素係統是一個神奇的分子係統，負責調節和平衡身體裏的好多過程，包括免疫應答、細胞之間的交流、食欲和新陳代謝、記憶等等。正是通過這種受體和代謝酶係統，大麻素才能和人體相互作用，然後發揮出有益的效果。雖然內源性大麻素係統在人體功能裏起著不可或缺的重要作用，但是它卻是最近才被發現的，它的重要性也隻是剛剛被科學家和醫學界普遍了解。
再來說說人體內源化學物質對睡眠的調節作用。咱們經常說，一個美好的夜晚是從一個舒服的睡眠環境開始的。但實際上呀，能不能順利進入夢鄉，可不單單取決於舒適的床鋪和安靜的環境這些外在的條件，還有一個特別重要的內在因素，那就是大腦裏的化學信號傳遞物質。
在咱們的大腦裏，有一種叫做“γ-氨基丁酸”（gaba）的神經遞質。這gaba可厲害啦，它是一種能夠抑製大腦神經活動的神經遞質。當咱們感到放鬆、平靜，甚至開始昏昏欲睡的時候，gaba就開始活躍起來啦。它就像一個神奇的開關，通過和神經元上的受體結合，把神經元的活動給抑製住，讓大腦的興奮性降低，這樣就能幫助咱們順利地進入睡眠狀態。
到了晚上，當咱們準備睡覺的時候，身體這個神奇的工廠就開始分泌一種叫做“褪黑激素”的荷爾蒙，也就是咱們經常在科普裏聽到的褪黑素。褪黑激素是由鬆果體產生的，就像是一個溫柔的小天使，能幫助咱們更容易地入睡。它在昏暗的環境裏分泌得更多，催促著睡眠的到來。褪黑激素的分泌是受到光線控製的，當天黑下來，光線變少了，褪黑激素的分泌就會增加。
人要是生病了，通常都會對症下藥進行治療。那些天然的或者人工合成的藥物，都屬於“外源性”的藥物。醫學研究表明，人體天生就有一種排異的本能。就好像身體是一個警惕性很高的城堡，對於進入城堡的外源性物質，會有一種可能會傷害到自身的排異反應。這就是中醫說的“是藥三分毒”的經驗認知！所以呀，“外源性藥物”既有治病的作用，又可能有副作用，對人體有好處也可能有壞處。但是通過按摩這些方法，讓人體自己產生的“內源性藥物因子”就不一樣啦。它們是人體內以高分子形式存在的物質，對人體絕對是有益無害的。這就是人們常說的“人身自有大藥”，這些大藥足夠對付和預防各種侵入人體的疾病。這就是內源藥物相關原理的神奇之處！
想象一下，咱們的身體就像一個超級智能的大藥房，隻要我們用對方法，比如做做足療、練練氣功、紮紮針灸、按按摩，就能激活這個大藥房，讓它生產出最適合我們自己的良藥，讓我們健健康康的。是不是很神奇呢？
國內外好多厲害的醫學科研資料都證明了一件事兒，像足療、氣功、針灸、按摩這些方法，那可不得了，它們能讓人體經絡氣血通過運動調節，慢慢地變得有序起來。就好像原本亂糟糟的交通，經過交警的指揮，變得井井有條。當人體進入一種高水平的平衡狀態時，身體內部就像是一個神秘的魔法工廠，會生產出某些具有特殊性能的“物質”。
這些物質都有啥呢？比如說紅外線輻射，就像身體裏的小太陽，散發著溫暖的能量；還有微粒子流，像一群小精靈在身體裏歡快地奔跑；再有電和磁，仿佛給身體內部來了一場電力和磁力的魔法秀。除此之外，還有多種“內源性藥物因子”，像是血液裏的淋巴細胞、內分泌激素等等。這些“藥物因子”可都是寶貝呀，它們對人體不僅沒有毒副作用，而且還是祛病強身最有效的好東西。
那什麽是“內源配體”呢？“內源”就是指在咱們身體裏麵，“配體”呢，就是能和別的東西連結、依附在一起的某種物質。在1974到1975年那段時間，人們可是大張旗鼓地到處尋找內源配體，就是那種在身體裏能和其他東西連接在一起的物質。那是和什麽連接呢？是和阿片受體。自從發現了阿片受體，斯奈德等人就被它那迷人的魅力給深深吸引住了。新聞周刊的記者還援引他的話說：“咱們可以這麽想，大自然在大腦裏安排了阿片受體，總不會隻是為了讓麻醉品來起作用吧。”不過後來他自己都不記得說過這句話啦。但這個思路卻激發了他的想象力——身體裏麵一定有某種天然的東西，說不定是一些神經遞質。不管在啥情況下，當海洛因或者嗎啡沒有和這些受體發生作用的時候，這種天然的東西就會對受體起作用。不然的話，這些受體為啥要存在呢？這種天然的東西就是內源配體。
還有內部源性大麻素受體，一開始大家以為它隻存在於大腦和神經裏，可後來科學家驚訝地發現，這家夥居然遍及全身，咱們的皮膚、免疫細胞、骨骼、微小組織、肝髒、鱗片、骨骼肌、心髒、血管、腎髒還有胃腸道裏都有它的身影。咱們現在知道啦，內源性大麻素係統參與了各種各樣的過程，像是疼痛的感覺、記憶的形成、情緒的變化、食欲的控製、壓力的應對、睡眠的調節、新陳代謝的進行、免疫功能的發揮還有生殖功能的運作等等。大麻素可以說是人類已知的最廣泛、最通用的信號分子之一呢。內源性大麻素係統是一個神奇的分子係統，負責調節和平衡身體裏的好多過程，包括免疫應答、細胞之間的交流、食欲和新陳代謝、記憶等等。正是通過這種受體和代謝酶係統，大麻素才能和人體相互作用，然後發揮出有益的效果。雖然內源性大麻素係統在人體功能裏起著不可或缺的重要作用，但是它卻是最近才被發現的，它的重要性也隻是剛剛被科學家和醫學界普遍了解。
再來說說人體內源化學物質對睡眠的調節作用。咱們經常說，一個美好的夜晚是從一個舒服的睡眠環境開始的。但實際上呀，能不能順利進入夢鄉，可不單單取決於舒適的床鋪和安靜的環境這些外在的條件，還有一個特別重要的內在因素，那就是大腦裏的化學信號傳遞物質。
在咱們的大腦裏，有一種叫做“γ-氨基丁酸”（gaba）的神經遞質。這gaba可厲害啦，它是一種能夠抑製大腦神經活動的神經遞質。當咱們感到放鬆、平靜，甚至開始昏昏欲睡的時候，gaba就開始活躍起來啦。它就像一個神奇的開關，通過和神經元上的受體結合，把神經元的活動給抑製住，讓大腦的興奮性降低，這樣就能幫助咱們順利地進入睡眠狀態。
到了晚上，當咱們準備睡覺的時候，身體這個神奇的工廠就開始分泌一種叫做“褪黑激素”的荷爾蒙，也就是咱們經常在科普裏聽到的褪黑素。褪黑激素是由鬆果體產生的，就像是一個溫柔的小天使，能幫助咱們更容易地入睡。它在昏暗的環境裏分泌得更多，催促著睡眠的到來。褪黑激素的分泌是受到光線控製的，當天黑下來，光線變少了，褪黑激素的分泌就會增加。
人要是生病了，通常都會對症下藥進行治療。那些天然的或者人工合成的藥物，都屬於“外源性”的藥物。醫學研究表明，人體天生就有一種排異的本能。就好像身體是一個警惕性很高的城堡，對於進入城堡的外源性物質，會有一種可能會傷害到自身的排異反應。這就是中醫說的“是藥三分毒”的經驗認知！所以呀，“外源性藥物”既有治病的作用，又可能有副作用，對人體有好處也可能有壞處。但是通過按摩這些方法，讓人體自己產生的“內源性藥物因子”就不一樣啦。它們是人體內以高分子形式存在的物質，對人體絕對是有益無害的。這就是人們常說的“人身自有大藥”，這些大藥足夠對付和預防各種侵入人體的疾病。這就是內源藥物相關原理的神奇之處！
想象一下，咱們的身體就像一個超級智能的大藥房，隻要我們用對方法，比如做做足療、練練氣功、紮紮針灸、按按摩，就能激活這個大藥房，讓它生產出最適合我們自己的良藥，讓我們健健康康的。是不是很神奇呢？