都爭先接著賊笑道：「傻子也知道，執者境，得先打通人體十二經脈，使道氣能流通全身上下，才能達到氣存丹田的階段。因此在那之前，執者境並無內力可用，需要學會借氣而行，隻要會了萃氣之法，那便算是進入執者境，很簡單的。」
袁昊畢竟還不是執者境武者，聽得都爭先說「簡單」，也不明白究竟簡單在哪，他更加不會曉得，執者境十二脈，那是以道氣衝通人體經脈的桎梏，從有到無易，從無到有難，怎地會是簡單小事？對中原武者而言，執者境，有可能是武者起點，更有可能是終生原地踏步的終點。
他隻腦筋一轉，想起吳犬戎、葉道源、武屠夫等三名少衝境武者，再想想想那日在撫仙派中，見著的各門各派年輕弟子，盡都是執者境武者，但雙方之別，除了武功高低，力量、速度等區別，以及眾人闡述，實在看不出有何差異。他追問道：「倘若我要區分執者境和少衝境武者，有甚麽法子？」
都爭先聞言，哈哈笑了起來，道：「你想瞧出有甚麽不同，是不是？你現下還隻是尋常人，根本不是武者，看不出來，也再正常不過。待你開通執者境一脈，就會明白。我簡單和你說說，你聽過就罷。」他緩緩起身，朝草屋愈走愈遠，袁昊料他是怕吵醒李若虛，悄步忙跟上去。
隻聽他道：「『執者境，有所執，開經脈，破桎梏』，這是自古流傳至今，關於執者境的前四句古言。說的是執者境武者，四肢百骸尚無法適應道氣存體，道氣難以長存，如何自生內力？內力既不存，那武者可和常人有何區別？因此隻好萃取天地之間的道氣，這才有執者境最後兩句古言：『借道氣，流經脈』，經脈有道氣流淌，便能發揮出超越常人的能力，那種能力，近似內力，這就是『借氣而行』。」
都爭先望了過來，賊笑道：「至於，你瞧不出執者境和少衝境的差別，那是自然，畢竟你還是常人。若是由我來看，當武者一發力，便可知道對方究竟是『借氣而行』，還是『氣沉單田』，一眼明了。」
袁昊深深抽了口氣，愈聽愈是恍然大悟，心中不停想著「執者境，有所執，開經脈，破桎梏，借道氣，流經脈」，六句古言。原來，他分辨不出執者境和少衝境差別，隻是因為自己還不是武者；原來，執者境和少衝境的差別，竟有講求，怪不得都爭先隻先說前麵兩個境界，其餘一概先不提，定是怕自己搞混了腦袋。
袁昊闔上眼睹，腦中細細整理方才聽得的武者細節，過得少時，睜開眼睹，道：「執者境、少衝境之別，我算是明白了。」
都爭先淡淡笑問：「明白甚麽？」
袁昊道：「簡而概之，兩者差別，以『有無內力』，作為兩個境界的區別，是不是？」
都爭先抓抓袁昊的小腦袋，道：「不錯，不錯，我是很想說你『孺子可教』，是個可造之材。可他奶奶的，這點武者常識，是你不乖乖上練武課的後果，我也就不說啦。」話一落，見袁昊不服氣地哼了一聲，嘿嘿又笑，續道：「我們剛剛說到哪裏？啊，是了，迴歸話題，當今世道，武律號令天下，中原人隻修習武律認可的萃氣心訣，那些心訣，不外乎都是些能快速萃氣的心訣。但咱們瀛海島人，卻是沒辦法練那等心訣。」
袁昊道：「為甚麽沒辦法練？」都爭先聳聳肩，即道：「不知道。」袁昊皺眉道：「那你怎地知道沒辦法？說不定有辦法。」都爭先正色搖搖頭，道：「姓袁的，我說認真的，練武一事，最忌諱自作聰明，不懂裝懂。正所謂『不聽老人言，吃虧在眼前』，你以前不練武，現下吃虧了，我以前相信臭老頭們的屁話，現下隻好出島。難道這教訓還不夠嗎？」
袁昊一聽這話，渾身大震，覺得此話大是有理，點點頭道：「你……你說得對。」自己就是不聽島上爺爺的話，不願勤練武功，自認為沒有武功也能活下來，以致出島爾後，頻頻迭遭危機，事情發展至此，才開始後悔莫及。
其實都爭先、袁昊都不明白，他們瀛海島武者和中原武者最大的差別，就在於修練『逍遙定心訣』的有無，『逍遙定心訣』，是萃取道氣的口訣，那正是不屬於武律認可的萃氣心訣，倘若瀛海島人練了『逍遙定心訣』，再去練就中原心訣，兩個心訣就會如袁、都二人經過界門，相互排斥，輕者使人昏厥過去，重者使人經脈爆體而亡。
因此瀛海島先輩才會對島上後輩耳提麵命，要他們不得修練中原的萃氣心訣。
袁昊眼珠子一轉，忽然奇道：「姓都的，我記得你先前說過，你也是執者境界？」都爭先咳了一聲，頗為尷尬道：「是、是啊。」袁昊眨眨眼，又問：「你這年紀，執者境還可常見？」都爭先咳了一聲，道：「當然，當然，很常見，很常見。」
袁昊熟識都爭先已久，知他露出這表情便是心虛起來，因此他壓根不信，神色轉而鄙夷，道：「我有點問題要問一下李姐姐。」說罷，起身就往草屋要去。
都爭先如何不知袁昊的意圖為何？正如袁昊很清楚都爭先，都爭先同樣很了解袁昊，當即聽出這是他的借口，忙捉住他腰，道：「等等，人家李……李姑娘是女孩子，要睡美容覺，你有甚麽問題，盡管問我便是，一定如實迴答，如實相告，包你滿意。」
袁昊哼了一聲，道：「你不是說邁入執者境最為簡單？那怎地還是執者境？」他愈說愈覺都爭先和自己根本是半斤八兩，轉而怒道：「姓都的，你好，你很好啊！以前你都說我不練功，現在才知道，你根本沒資格說我！」
都爭先同是怒道：「放屁，放屁，執者境十二脈，我可是練到十三脈，再開一脈，便能踏入少衝境。」他說這話時，聲音顫顫巍巍，畢竟自己確實是不務修行正業，埋頭自身興趣，整天賭到天荒地暗，樂在其中，但和出生自今就抗拒習武的袁昊一比，那倒還算得上是勤奮努力了。
袁昊笑罵：「你說執者境有十二脈，那你怎練到十三脈？唬弄人也要找對人，我堂堂袁昊豈會是蠢蛋？」
都爭先歎了口氣，沒好氣道：「等你練到執者境十二脈，便知曉原因，現下我也就不和你說。聽好了，逍遙定心訣對咱們而言，不僅僅是為定心修心而用，你所學的隻是逍遙定心訣中的『心齋』，還有第二個效用，『坐忘』，就是為了萃氣而用。」
他接著道：「中原人萃氣，使得是武律認可的萃氣心訣，萃取天地道氣，可要簡單得多。但咱們瀛海島又不靠武律，你說是靠甚麽萃氣？」
他話剛落，臉上一陣恍惚，似是憶起往事，一恨鐵不成鋼之色，突然道：「他媽的，我之前聽你說不會武功，隻道你是沒學過外功招式，憑那逍遙定心訣，也難護己，豈知、豈知……唉，姓袁的，你下次若有甚麽不曉得，或是不清楚，直接問我罷啦，免得又有突發情狀。」話略一頓，不由愣住。
心中想道：「島主老兒究竟在想些甚麽，讓姓袁的出島，卻隻教前半部的逍遙定心訣，沒教後半部，要知這定心訣『心齋』、『坐忘』二者是相輔相成，後者要旨大多也是前者要旨，怎地這般草草了事？」細想一會兒，又道：「是了，姓袁的年紀尚小，又不喜練武，定是覺得就是告知他，也難達『坐忘』體道，索性就不說了。」
隻見袁昊臉色冷然，道：「照這麽說來，島主爺爺又騙了我？」他既說「又」字，自是因為他調皮成性，捉弄瀛海島島民，因此不時會被瀛海島老一輩反將一軍，捉弄個團團轉。
袁昊畢竟還不是執者境武者，聽得都爭先說「簡單」，也不明白究竟簡單在哪，他更加不會曉得，執者境十二脈，那是以道氣衝通人體經脈的桎梏，從有到無易，從無到有難，怎地會是簡單小事？對中原武者而言，執者境，有可能是武者起點，更有可能是終生原地踏步的終點。
他隻腦筋一轉，想起吳犬戎、葉道源、武屠夫等三名少衝境武者，再想想想那日在撫仙派中，見著的各門各派年輕弟子，盡都是執者境武者，但雙方之別，除了武功高低，力量、速度等區別，以及眾人闡述，實在看不出有何差異。他追問道：「倘若我要區分執者境和少衝境武者，有甚麽法子？」
都爭先聞言，哈哈笑了起來，道：「你想瞧出有甚麽不同，是不是？你現下還隻是尋常人，根本不是武者，看不出來，也再正常不過。待你開通執者境一脈，就會明白。我簡單和你說說，你聽過就罷。」他緩緩起身，朝草屋愈走愈遠，袁昊料他是怕吵醒李若虛，悄步忙跟上去。
隻聽他道：「『執者境，有所執，開經脈，破桎梏』，這是自古流傳至今，關於執者境的前四句古言。說的是執者境武者，四肢百骸尚無法適應道氣存體，道氣難以長存，如何自生內力？內力既不存，那武者可和常人有何區別？因此隻好萃取天地之間的道氣，這才有執者境最後兩句古言：『借道氣，流經脈』，經脈有道氣流淌，便能發揮出超越常人的能力，那種能力，近似內力，這就是『借氣而行』。」
都爭先望了過來，賊笑道：「至於，你瞧不出執者境和少衝境的差別，那是自然，畢竟你還是常人。若是由我來看，當武者一發力，便可知道對方究竟是『借氣而行』，還是『氣沉單田』，一眼明了。」
袁昊深深抽了口氣，愈聽愈是恍然大悟，心中不停想著「執者境，有所執，開經脈，破桎梏，借道氣，流經脈」，六句古言。原來，他分辨不出執者境和少衝境差別，隻是因為自己還不是武者；原來，執者境和少衝境的差別，竟有講求，怪不得都爭先隻先說前麵兩個境界，其餘一概先不提，定是怕自己搞混了腦袋。
袁昊闔上眼睹，腦中細細整理方才聽得的武者細節，過得少時，睜開眼睹，道：「執者境、少衝境之別，我算是明白了。」
都爭先淡淡笑問：「明白甚麽？」
袁昊道：「簡而概之，兩者差別，以『有無內力』，作為兩個境界的區別，是不是？」
都爭先抓抓袁昊的小腦袋，道：「不錯，不錯，我是很想說你『孺子可教』，是個可造之材。可他奶奶的，這點武者常識，是你不乖乖上練武課的後果，我也就不說啦。」話一落，見袁昊不服氣地哼了一聲，嘿嘿又笑，續道：「我們剛剛說到哪裏？啊，是了，迴歸話題，當今世道，武律號令天下，中原人隻修習武律認可的萃氣心訣，那些心訣，不外乎都是些能快速萃氣的心訣。但咱們瀛海島人，卻是沒辦法練那等心訣。」
袁昊道：「為甚麽沒辦法練？」都爭先聳聳肩，即道：「不知道。」袁昊皺眉道：「那你怎地知道沒辦法？說不定有辦法。」都爭先正色搖搖頭，道：「姓袁的，我說認真的，練武一事，最忌諱自作聰明，不懂裝懂。正所謂『不聽老人言，吃虧在眼前』，你以前不練武，現下吃虧了，我以前相信臭老頭們的屁話，現下隻好出島。難道這教訓還不夠嗎？」
袁昊一聽這話，渾身大震，覺得此話大是有理，點點頭道：「你……你說得對。」自己就是不聽島上爺爺的話，不願勤練武功，自認為沒有武功也能活下來，以致出島爾後，頻頻迭遭危機，事情發展至此，才開始後悔莫及。
其實都爭先、袁昊都不明白，他們瀛海島武者和中原武者最大的差別，就在於修練『逍遙定心訣』的有無，『逍遙定心訣』，是萃取道氣的口訣，那正是不屬於武律認可的萃氣心訣，倘若瀛海島人練了『逍遙定心訣』，再去練就中原心訣，兩個心訣就會如袁、都二人經過界門，相互排斥，輕者使人昏厥過去，重者使人經脈爆體而亡。
因此瀛海島先輩才會對島上後輩耳提麵命，要他們不得修練中原的萃氣心訣。
袁昊眼珠子一轉，忽然奇道：「姓都的，我記得你先前說過，你也是執者境界？」都爭先咳了一聲，頗為尷尬道：「是、是啊。」袁昊眨眨眼，又問：「你這年紀，執者境還可常見？」都爭先咳了一聲，道：「當然，當然，很常見，很常見。」
袁昊熟識都爭先已久，知他露出這表情便是心虛起來，因此他壓根不信，神色轉而鄙夷，道：「我有點問題要問一下李姐姐。」說罷，起身就往草屋要去。
都爭先如何不知袁昊的意圖為何？正如袁昊很清楚都爭先，都爭先同樣很了解袁昊，當即聽出這是他的借口，忙捉住他腰，道：「等等，人家李……李姑娘是女孩子，要睡美容覺，你有甚麽問題，盡管問我便是，一定如實迴答，如實相告，包你滿意。」
袁昊哼了一聲，道：「你不是說邁入執者境最為簡單？那怎地還是執者境？」他愈說愈覺都爭先和自己根本是半斤八兩，轉而怒道：「姓都的，你好，你很好啊！以前你都說我不練功，現在才知道，你根本沒資格說我！」
都爭先同是怒道：「放屁，放屁，執者境十二脈，我可是練到十三脈，再開一脈，便能踏入少衝境。」他說這話時，聲音顫顫巍巍，畢竟自己確實是不務修行正業，埋頭自身興趣，整天賭到天荒地暗，樂在其中，但和出生自今就抗拒習武的袁昊一比，那倒還算得上是勤奮努力了。
袁昊笑罵：「你說執者境有十二脈，那你怎練到十三脈？唬弄人也要找對人，我堂堂袁昊豈會是蠢蛋？」
都爭先歎了口氣，沒好氣道：「等你練到執者境十二脈，便知曉原因，現下我也就不和你說。聽好了，逍遙定心訣對咱們而言，不僅僅是為定心修心而用，你所學的隻是逍遙定心訣中的『心齋』，還有第二個效用，『坐忘』，就是為了萃氣而用。」
他接著道：「中原人萃氣，使得是武律認可的萃氣心訣，萃取天地道氣，可要簡單得多。但咱們瀛海島又不靠武律，你說是靠甚麽萃氣？」
他話剛落，臉上一陣恍惚，似是憶起往事，一恨鐵不成鋼之色，突然道：「他媽的，我之前聽你說不會武功，隻道你是沒學過外功招式，憑那逍遙定心訣，也難護己，豈知、豈知……唉，姓袁的，你下次若有甚麽不曉得，或是不清楚，直接問我罷啦，免得又有突發情狀。」話略一頓，不由愣住。
心中想道：「島主老兒究竟在想些甚麽，讓姓袁的出島，卻隻教前半部的逍遙定心訣，沒教後半部，要知這定心訣『心齋』、『坐忘』二者是相輔相成，後者要旨大多也是前者要旨，怎地這般草草了事？」細想一會兒，又道：「是了，姓袁的年紀尚小，又不喜練武，定是覺得就是告知他，也難達『坐忘』體道，索性就不說了。」
隻見袁昊臉色冷然，道：「照這麽說來，島主爺爺又騙了我？」他既說「又」字，自是因為他調皮成性，捉弄瀛海島島民，因此不時會被瀛海島老一輩反將一軍，捉弄個團團轉。