唐夢被問得一頭霧水，張口反問，“去看額娘啊，難道不是額娘醒了嗎？”
“誰說的！”叢一背著手嘟嘟囔囔，“你們這幫孩子就是聽風就是雨，什麽時候說小芷醒來了，我剛從夢園來她醒沒醒我能不知道？”叢一一邊說一邊毫不見外的擠進了門內到了溫暖的裏間。
段璟弈的臉色瞬間變成了往日鐵青沒有表情的樣子，唐夢的心也跟著失落不少，看著他兩人明顯不歡迎的樣子叢一可是來了脾氣，“你們兩個小兔崽子翻臉比翻書還快，我就不能有急事找你們嗎！”
“能、能，當然能，”唐夢重新換上笑容，“您有什麽事直說就是了，隻要是王府內有的定然全都滿足您。”
“咳咳，那我可就說了，”叢一被這麽一抬舉還真有點兒不好意思，段璟弈內功深厚從屋內就聽見了外麵鬼鬼祟祟的聲音，他微微側頭，扒著門框往裏偷聽的蘇茂趕忙擺了擺雙手，段璟弈便也隻好不拆穿他，心想這又是段帝和叢一在玩兒的什麽新遊戲不成？
坐在對麵的叢一倒是一改方才厚臉皮的樣子，扭捏的說明了來意，唐夢一聽頓時差點把口中的茶嗆出來。
“減肥？”唐夢驚訝的開口，看著叢一有些不自然的臉色心想這大叔活了半輩子這是鬧哪出，而且他怎麽就這麽篤定自己有既能快速瘦下來又不損害身體的秘方，唐夢哭笑不得，“我這體質怕是天生就不愛長肉，再加上之前有幾年在外麵漂泊者更是沒了長胖的福分，至於您說的秘密藥方我這真的沒有。”
叢一看著唐夢認真解釋的樣子也不像是作偽，便當時就心涼了半截，自己嘟嘟囔囔的顯然是失落極了，唐夢趴在桌上仔細聽他說些什麽，大概是聽懂了想要再蘇芷醒來之前變瘦的意思，她旋即靈機一動，“您要是想要瘦一些我倒是有別的法子，隻不過還是要靠時間和堅持，凡事不能一蹴而就的。”
叢一抬起頭來兩眼瞬間又蓄滿了光芒，“你真有這樣的辦法我願意一試！”
唐夢笑著開口道，“這辦法也簡單的很，總結起來就是六個字，管住嘴邁開腿，像您現在主動戒酒了就很好，之後還要改掉高熱量的菜譜，吃些粗纖維和低熱量好消化的菜，我再教您一套健身操，保證能事半功倍。”
“什麽高什麽熱量，你這丫頭還說沒有秘方，這些都是什麽東西？”
“熱量嘛，就是說……”唐夢大致給叢一解釋了一番，結果聽得不但他暈乎乎的就連段璟弈都覺得不甚明白，唐夢撓撓頭，“這些都不重要啦，您隻要記住有些東西是減肥期間不能吃的就行了，比如高糖分和高油的，您喜歡的油條糖餅都屬於這種，以後就要戒掉了。”
叢一對此倒是顯得極有信心，一拍桌子道，“那我什麽都不吃了！”
“這也不行，吃肯定是要吃的，餓著肚子會減慢人體內的新陳代謝，到時候反而不利於減重，”唐夢叫杏兒拿過紙筆大致寫了幾項叢一平時喜歡吃但又不是很營養的食物，隨後推過去交給他，“這些東西以後是碰不得了，您要是同意的話減重時期的飯菜就由我來給您搭配怎麽樣。”
叢一巴不得的這樣呢，就差雙腳跟著一起鼓掌叫好了，他樂嗬嗬的把唐夢寫的紙條裝起來當寶貝似的放好，轉頭又問，“你說還有什麽健身操？”
唐夢點點頭，把在上一世一入學就做了好幾年的廣播體操當著從一的麵做了一遍，別說畢業這麽久了唐夢竟然一點都沒忘，除了右臂暫時抬不起來以外，其他都做的一板一眼，嘴裏還喊著一二三四、二二三四的號子。
這一切在叢一、段璟弈這種古代人眼中簡直就是聞所未聞，更是增添了一種特有的神秘色彩，好像現在唐夢怎麽也不長肉的秘訣就真的是來自於這種神奇的類似武術一樣的體操似的。
就連在門外偷聽的蘇茂都跟著偷偷學著做起來，等唐夢整整做完了一套廣播體操之後蘇茂轉頭就往夢園跑，生怕自己腦子老了記不住幾個動作，進了門蘇茂不由分說就對著段帝一通亂跳，看的段帝直皺眉。
末了蘇茂還是沒做幾個動作就全忘光了，他有些沮喪的撓撓頭，“陛下，剛才弈王妃就是這麽交給叢大人的，可奴才實在是記不住這麽多的動作，不然奴才再迴去看看能不能再偷學一邊？”
“算了算了，”段帝不耐煩的擺擺手，緊張問道，“他們除了這個瞎比劃還說什麽了？”
“啊！還說了什麽熱不熱不能吃糖，還寫了個單子說上麵的食物以後叢大人都不準吃了。”
“熱不熱？”段帝眉頭蹙的更深，這句怎麽聽也不像是人話啊，他就知道唐夢準能有辦法幫叢一瘦下來，按照之前這丫頭創辦私塾種種之事就能看出來這弈王妃有的是鬼心眼，段帝現在被叢一這麽一鬧也慌了。
段帝年輕的時候靠著威武勝過叢一的倜儻，可現在大家都成了糟老頭子，身材是一個賽一個的圓，哪還能分出什麽高下來，若要是硬說的話怕是叢一看起來還要比他年輕些，畢竟一個整日喝酒吃肉一個還要操勞國家大事，這迴叢一要是瘦下來了蘇芷定然會覺得他更好看。
一輩子都沒操心過自己外貌的段帝忽然起了勝負欲，他才是蘇芷正八經的夫君，絕不能讓之前的情敵占了上風，段帝一拍桌子，“他減肥，朕也減，反正現在正值休沐，朕有的是時間和他耗著！”
這可是把蘇茂嚇了一跳，別人或許不知道變瘦的難度，可蘇茂這種深宮裏出來的人還能不知道嗎，後宮的那些妃子們一個個的為了能被段帝多看上一眼，簡直是無所不用其極，還真就有不少因為減重而頻頻暈倒的例子，再加上一些盲目服用藥丸的，那後果真是讓人想想就害怕。
“誰說的！”叢一背著手嘟嘟囔囔，“你們這幫孩子就是聽風就是雨，什麽時候說小芷醒來了，我剛從夢園來她醒沒醒我能不知道？”叢一一邊說一邊毫不見外的擠進了門內到了溫暖的裏間。
段璟弈的臉色瞬間變成了往日鐵青沒有表情的樣子，唐夢的心也跟著失落不少，看著他兩人明顯不歡迎的樣子叢一可是來了脾氣，“你們兩個小兔崽子翻臉比翻書還快，我就不能有急事找你們嗎！”
“能、能，當然能，”唐夢重新換上笑容，“您有什麽事直說就是了，隻要是王府內有的定然全都滿足您。”
“咳咳，那我可就說了，”叢一被這麽一抬舉還真有點兒不好意思，段璟弈內功深厚從屋內就聽見了外麵鬼鬼祟祟的聲音，他微微側頭，扒著門框往裏偷聽的蘇茂趕忙擺了擺雙手，段璟弈便也隻好不拆穿他，心想這又是段帝和叢一在玩兒的什麽新遊戲不成？
坐在對麵的叢一倒是一改方才厚臉皮的樣子，扭捏的說明了來意，唐夢一聽頓時差點把口中的茶嗆出來。
“減肥？”唐夢驚訝的開口，看著叢一有些不自然的臉色心想這大叔活了半輩子這是鬧哪出，而且他怎麽就這麽篤定自己有既能快速瘦下來又不損害身體的秘方，唐夢哭笑不得，“我這體質怕是天生就不愛長肉，再加上之前有幾年在外麵漂泊者更是沒了長胖的福分，至於您說的秘密藥方我這真的沒有。”
叢一看著唐夢認真解釋的樣子也不像是作偽，便當時就心涼了半截，自己嘟嘟囔囔的顯然是失落極了，唐夢趴在桌上仔細聽他說些什麽，大概是聽懂了想要再蘇芷醒來之前變瘦的意思，她旋即靈機一動，“您要是想要瘦一些我倒是有別的法子，隻不過還是要靠時間和堅持，凡事不能一蹴而就的。”
叢一抬起頭來兩眼瞬間又蓄滿了光芒，“你真有這樣的辦法我願意一試！”
唐夢笑著開口道，“這辦法也簡單的很，總結起來就是六個字，管住嘴邁開腿，像您現在主動戒酒了就很好，之後還要改掉高熱量的菜譜，吃些粗纖維和低熱量好消化的菜，我再教您一套健身操，保證能事半功倍。”
“什麽高什麽熱量，你這丫頭還說沒有秘方，這些都是什麽東西？”
“熱量嘛，就是說……”唐夢大致給叢一解釋了一番，結果聽得不但他暈乎乎的就連段璟弈都覺得不甚明白，唐夢撓撓頭，“這些都不重要啦，您隻要記住有些東西是減肥期間不能吃的就行了，比如高糖分和高油的，您喜歡的油條糖餅都屬於這種，以後就要戒掉了。”
叢一對此倒是顯得極有信心，一拍桌子道，“那我什麽都不吃了！”
“這也不行，吃肯定是要吃的，餓著肚子會減慢人體內的新陳代謝，到時候反而不利於減重，”唐夢叫杏兒拿過紙筆大致寫了幾項叢一平時喜歡吃但又不是很營養的食物，隨後推過去交給他，“這些東西以後是碰不得了，您要是同意的話減重時期的飯菜就由我來給您搭配怎麽樣。”
叢一巴不得的這樣呢，就差雙腳跟著一起鼓掌叫好了，他樂嗬嗬的把唐夢寫的紙條裝起來當寶貝似的放好，轉頭又問，“你說還有什麽健身操？”
唐夢點點頭，把在上一世一入學就做了好幾年的廣播體操當著從一的麵做了一遍，別說畢業這麽久了唐夢竟然一點都沒忘，除了右臂暫時抬不起來以外，其他都做的一板一眼，嘴裏還喊著一二三四、二二三四的號子。
這一切在叢一、段璟弈這種古代人眼中簡直就是聞所未聞，更是增添了一種特有的神秘色彩，好像現在唐夢怎麽也不長肉的秘訣就真的是來自於這種神奇的類似武術一樣的體操似的。
就連在門外偷聽的蘇茂都跟著偷偷學著做起來，等唐夢整整做完了一套廣播體操之後蘇茂轉頭就往夢園跑，生怕自己腦子老了記不住幾個動作，進了門蘇茂不由分說就對著段帝一通亂跳，看的段帝直皺眉。
末了蘇茂還是沒做幾個動作就全忘光了，他有些沮喪的撓撓頭，“陛下，剛才弈王妃就是這麽交給叢大人的，可奴才實在是記不住這麽多的動作，不然奴才再迴去看看能不能再偷學一邊？”
“算了算了，”段帝不耐煩的擺擺手，緊張問道，“他們除了這個瞎比劃還說什麽了？”
“啊！還說了什麽熱不熱不能吃糖，還寫了個單子說上麵的食物以後叢大人都不準吃了。”
“熱不熱？”段帝眉頭蹙的更深，這句怎麽聽也不像是人話啊，他就知道唐夢準能有辦法幫叢一瘦下來，按照之前這丫頭創辦私塾種種之事就能看出來這弈王妃有的是鬼心眼，段帝現在被叢一這麽一鬧也慌了。
段帝年輕的時候靠著威武勝過叢一的倜儻，可現在大家都成了糟老頭子，身材是一個賽一個的圓，哪還能分出什麽高下來，若要是硬說的話怕是叢一看起來還要比他年輕些，畢竟一個整日喝酒吃肉一個還要操勞國家大事，這迴叢一要是瘦下來了蘇芷定然會覺得他更好看。
一輩子都沒操心過自己外貌的段帝忽然起了勝負欲，他才是蘇芷正八經的夫君，絕不能讓之前的情敵占了上風，段帝一拍桌子，“他減肥，朕也減，反正現在正值休沐，朕有的是時間和他耗著！”
這可是把蘇茂嚇了一跳，別人或許不知道變瘦的難度，可蘇茂這種深宮裏出來的人還能不知道嗎，後宮的那些妃子們一個個的為了能被段帝多看上一眼，簡直是無所不用其極，還真就有不少因為減重而頻頻暈倒的例子，再加上一些盲目服用藥丸的，那後果真是讓人想想就害怕。