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銀湖別院內也有四間閣樓，不過朱彪一人占據著這座院子，其他三間閣樓都成了空樓，有些則是幹脆成了他放置雜物的地方。
葉無忌進入院子後，隻是稍一打量，便直奔朱彪所住的那棟閣樓而去。
因為朱彪本人就在別院，閣樓大門並未上鎖，葉無忌很容易便進入了樓內。
而剛一進入樓內，他就看到了一桌豐盛的飯菜，不用說，這些還用水晶罩蓋著，一筷未動的飯菜，都是朱彪今天從食堂內搶來的。
“這廝還真是個飯桶，搶這麽多飯菜過來，吃得完嗎？”
他望著桌上十幾盤還冒著熱氣飯菜沉思了一會兒後，還是沒有忍住誘惑，將手伸向了桌麵。
隨著葉無忌坐上桌子將水晶罩打開，一股滲人心脾的飯菜香氣便撲騰著直往他口鼻裏鑽，令人陶醉不已。
“試試味道如何。”
他將手一伸，抄起玉筷從一碗“三色靈芝羹”中夾起一片靈芝葉送進了口中，然後又用玉勺舀了一勺“玉參雪蓮湯”的湯汁灌了下去。
“嗯……靈芝肉葉還有些硬，應該是燉的火候不夠，但好在味道純正，元氣保留的很高，些許口感影響並無大礙，湯汁微微有些發苦，應該是雪蓮的蓮心沒有去除幹淨，不對不對，雪蓮的蓮心有凝神安心效果，應該是廚師刻意加在其中，好湯好湯！”
能夠讓葉無忌這種眼高於頂的人一連說出兩句“好湯”，可見這桌上的食物到底有多美味，也難怪那朱彪會搶這麽多飯菜食物放到住處了。
“有湯豈可無肉，再試試這清蒸金斑鹿肉的味道。”
葉無忌腹中的饞蟲徹底被剛才的湯汁與芝葉勾動了起來，他幾乎是搶一般的將手伸向桌上那盤片好的金斑鹿肉上，直接抓起一塊二兩重的鹿肉塞進嘴中大口咀嚼了起來，一邊咀嚼，一邊還不忘端起一碗雲紋米飯往嘴裏扒飯。
“不錯不錯，這金斑鹿肉肥瘦均勻，火候到位，更難得的是保留了原汁原味，而且元氣也流失很小，倒不失為一種上乘佳肴，佐以雲紋米飯食用，效果更佳。”
這樣吃著吃著，葉無忌忽然發現，原來自己的飯量也不小。
這桌上一共有十六個盤子玉碗，等到他停下筷子之時，其中九個已經空空如也了，另外七個也各自少掉了五分之一的份量。
如此多營養豐富的飯菜下肚，葉無忌體內頓時熱氣湧現，有種火燒火烤般的灼熱，他知道，這是精氣過盛的征兆，如果不加以消耗，對身體會造成極大傷害。
當即的，他也顧不得其他了，連忙衝出閣樓大門，對著月色打起了拳來。
他先是打的很慢，如同老太爺做健身操，拳頭軟綿綿的好似沒有一點用力，但過了一會兒後，拳法又是一變，變得極為剛猛迅捷，一拳一腳都會帶起“砰砰砰”的拳風破空聲。
這樣一靜一動，一柔一剛，動靜結合，剛柔並濟之下，一股股稀薄到肉眼無法看見的天星之力與地元之力，紛紛向著葉無忌的身體中湧入.
他的身體在這一刻，仿佛化作了一條太古天龍，上吸九天星辰之力，下納九地坤元之氣。
這一打，就是兩個時辰。
兩個時辰後，葉無忌出拳的右手猛然一收，反掌用力拍在了自己胸膛之上。
噗！
這一掌他是絲毫沒有留力，直接打得自己張口噴出了一大口鮮血，不過如果細看那血便會發現，其顏色竟然呈黑紅之色，並且腥臭不可聞。
這口黑血，其實就是他借著剛才打拳之時引來的天星之力與地元之力幫助，將自己五髒六腑盡數淬煉一番後煉出來的雜質。
吐出這口血後，他不但沒有絲毫不適，反而耳聰目明，目力能看清百米外飛過的飛蚊。
雙耳一動，能聽三十米外的螞蟻爬動之聲，口舌間更是源源不斷的冒出香甜津液，頭腦精神為之一振，整個人都得到了一種極大的升華。
隻見他雙目一閉，精神力一集中，便通過精神力清楚“看”到了自己的五髒六腑與血管經脈。
這種狀態在武道修行上叫做“內視”，是一種隻有高級武者才能達到的狀態。
高級武者通過這種“內視”，可以隨時掌握了解自己身體的情況，發現平時練武鍛煉之時身體中留下的暗傷.
然後根據不同的情況，選擇相應的方法來調理身體，從此身體越來越好，壽命大大延長。
而此刻葉無忌在“內視”狀態中便發現，他的身體無比健康強壯，每一塊肌肉的形狀、密度都恰到好處.
尋常武者身體上必不可少的暗傷，在他身上一點都找不到，都在先前的天星之力與地元之力淬煉中修複了。
而且他的五髒六腑時刻在向外散發著一層微光，就像金屬會自生光澤一樣，稱之為“鋼鐵肺腑”也不為過。
有著這樣強大的肺腑支撐，他唿吸吐納之時吸納吞吐的元氣數量將會比之先前增加十倍以上，隨便吸一口氣下去，便能夠在水中潛泳十幾分鍾，生存能力得到了極大的增強。
而精神能夠“內視”己身，口舌間生出香甜津液，五髒六腑如鋼鐵一般微光環繞，這些都是武者邁入肉身境七重內壯境界才有的異象。
也就是說，隨著剛才那一口廢血的噴出，葉無忌已經悄然晉升到了肉身境七重內壯之境。
“果然，肉身境提升修為的最好辦法還是吃，尤其是吃靈獸肉，我能感覺到，今天之所以能夠一舉邁入內壯境界，固然離不開天星之力與地元之力的淬煉，最大原因還是吸收了那些金斑鹿肉中蘊含的獸元精華所致，這肉身的強化，靈獸肉中的獸元精華作用，遠比雲紋丹中蘊含的草木精華有用的多。”
葉無忌心中豁然明悟，這些知識，即使他前世身為天君，也不清楚。
因為他前世出生便是天仙修為，就算要淬煉肉身，也是吸收元始之氣來淬煉。
那元始之氣又稱“萬物母氣”，乃是由混沌之氣淨化提煉出來的，擁有著種種奇妙作用.
不管是靈獸肉中蘊含的獸元精華，還是雲紋米中蘊含的草木精華，或者是神通秘境與通天境仙道修士修行所需的純陽元氣，都不過是其所包含的一種罷了。
這樣打個比喻。
如果把一份元始之氣稀釋分解，就可以得到一份純陽元氣，一份獸元精氣，一份草木精氣，以及無數份其它種類的元氣。
元始之氣是如此的有用，以至於即使在天界之中，也是眾仙爭奪的寶物，不管是哪個境界的仙人修煉，都離不開它的幫助，沒有它，再有天資的仙人，修為也無法寸進。
不過元始之氣的等級太高了，至少需要天仙境界的修為才能吸收利用，因此葉無忌現在就是得到這種寶氣，也無絲毫作用，反不如一斤靈獸肉對他的作用大。
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銀湖別院內也有四間閣樓，不過朱彪一人占據著這座院子，其他三間閣樓都成了空樓，有些則是幹脆成了他放置雜物的地方。
葉無忌進入院子後，隻是稍一打量，便直奔朱彪所住的那棟閣樓而去。
因為朱彪本人就在別院，閣樓大門並未上鎖，葉無忌很容易便進入了樓內。
而剛一進入樓內，他就看到了一桌豐盛的飯菜，不用說，這些還用水晶罩蓋著，一筷未動的飯菜，都是朱彪今天從食堂內搶來的。
“這廝還真是個飯桶，搶這麽多飯菜過來，吃得完嗎？”
他望著桌上十幾盤還冒著熱氣飯菜沉思了一會兒後，還是沒有忍住誘惑，將手伸向了桌麵。
隨著葉無忌坐上桌子將水晶罩打開，一股滲人心脾的飯菜香氣便撲騰著直往他口鼻裏鑽，令人陶醉不已。
“試試味道如何。”
他將手一伸，抄起玉筷從一碗“三色靈芝羹”中夾起一片靈芝葉送進了口中，然後又用玉勺舀了一勺“玉參雪蓮湯”的湯汁灌了下去。
“嗯……靈芝肉葉還有些硬，應該是燉的火候不夠，但好在味道純正，元氣保留的很高，些許口感影響並無大礙，湯汁微微有些發苦，應該是雪蓮的蓮心沒有去除幹淨，不對不對，雪蓮的蓮心有凝神安心效果，應該是廚師刻意加在其中，好湯好湯！”
能夠讓葉無忌這種眼高於頂的人一連說出兩句“好湯”，可見這桌上的食物到底有多美味，也難怪那朱彪會搶這麽多飯菜食物放到住處了。
“有湯豈可無肉，再試試這清蒸金斑鹿肉的味道。”
葉無忌腹中的饞蟲徹底被剛才的湯汁與芝葉勾動了起來，他幾乎是搶一般的將手伸向桌上那盤片好的金斑鹿肉上，直接抓起一塊二兩重的鹿肉塞進嘴中大口咀嚼了起來，一邊咀嚼，一邊還不忘端起一碗雲紋米飯往嘴裏扒飯。
“不錯不錯，這金斑鹿肉肥瘦均勻，火候到位，更難得的是保留了原汁原味，而且元氣也流失很小，倒不失為一種上乘佳肴，佐以雲紋米飯食用，效果更佳。”
這樣吃著吃著，葉無忌忽然發現，原來自己的飯量也不小。
這桌上一共有十六個盤子玉碗，等到他停下筷子之時，其中九個已經空空如也了，另外七個也各自少掉了五分之一的份量。
如此多營養豐富的飯菜下肚，葉無忌體內頓時熱氣湧現，有種火燒火烤般的灼熱，他知道，這是精氣過盛的征兆，如果不加以消耗，對身體會造成極大傷害。
當即的，他也顧不得其他了，連忙衝出閣樓大門，對著月色打起了拳來。
他先是打的很慢，如同老太爺做健身操，拳頭軟綿綿的好似沒有一點用力，但過了一會兒後，拳法又是一變，變得極為剛猛迅捷，一拳一腳都會帶起“砰砰砰”的拳風破空聲。
這樣一靜一動，一柔一剛，動靜結合，剛柔並濟之下，一股股稀薄到肉眼無法看見的天星之力與地元之力，紛紛向著葉無忌的身體中湧入.
他的身體在這一刻，仿佛化作了一條太古天龍，上吸九天星辰之力，下納九地坤元之氣。
這一打，就是兩個時辰。
兩個時辰後，葉無忌出拳的右手猛然一收，反掌用力拍在了自己胸膛之上。
噗！
這一掌他是絲毫沒有留力，直接打得自己張口噴出了一大口鮮血，不過如果細看那血便會發現，其顏色竟然呈黑紅之色，並且腥臭不可聞。
這口黑血，其實就是他借著剛才打拳之時引來的天星之力與地元之力幫助，將自己五髒六腑盡數淬煉一番後煉出來的雜質。
吐出這口血後，他不但沒有絲毫不適，反而耳聰目明，目力能看清百米外飛過的飛蚊。
雙耳一動，能聽三十米外的螞蟻爬動之聲，口舌間更是源源不斷的冒出香甜津液，頭腦精神為之一振，整個人都得到了一種極大的升華。
隻見他雙目一閉，精神力一集中，便通過精神力清楚“看”到了自己的五髒六腑與血管經脈。
這種狀態在武道修行上叫做“內視”，是一種隻有高級武者才能達到的狀態。
高級武者通過這種“內視”，可以隨時掌握了解自己身體的情況，發現平時練武鍛煉之時身體中留下的暗傷.
然後根據不同的情況，選擇相應的方法來調理身體，從此身體越來越好，壽命大大延長。
而此刻葉無忌在“內視”狀態中便發現，他的身體無比健康強壯，每一塊肌肉的形狀、密度都恰到好處.
尋常武者身體上必不可少的暗傷，在他身上一點都找不到，都在先前的天星之力與地元之力淬煉中修複了。
而且他的五髒六腑時刻在向外散發著一層微光，就像金屬會自生光澤一樣，稱之為“鋼鐵肺腑”也不為過。
有著這樣強大的肺腑支撐，他唿吸吐納之時吸納吞吐的元氣數量將會比之先前增加十倍以上，隨便吸一口氣下去，便能夠在水中潛泳十幾分鍾，生存能力得到了極大的增強。
而精神能夠“內視”己身，口舌間生出香甜津液，五髒六腑如鋼鐵一般微光環繞，這些都是武者邁入肉身境七重內壯境界才有的異象。
也就是說，隨著剛才那一口廢血的噴出，葉無忌已經悄然晉升到了肉身境七重內壯之境。
“果然，肉身境提升修為的最好辦法還是吃，尤其是吃靈獸肉，我能感覺到，今天之所以能夠一舉邁入內壯境界，固然離不開天星之力與地元之力的淬煉，最大原因還是吸收了那些金斑鹿肉中蘊含的獸元精華所致，這肉身的強化，靈獸肉中的獸元精華作用，遠比雲紋丹中蘊含的草木精華有用的多。”
葉無忌心中豁然明悟，這些知識，即使他前世身為天君，也不清楚。
因為他前世出生便是天仙修為，就算要淬煉肉身，也是吸收元始之氣來淬煉。
那元始之氣又稱“萬物母氣”，乃是由混沌之氣淨化提煉出來的，擁有著種種奇妙作用.
不管是靈獸肉中蘊含的獸元精華，還是雲紋米中蘊含的草木精華，或者是神通秘境與通天境仙道修士修行所需的純陽元氣，都不過是其所包含的一種罷了。
這樣打個比喻。
如果把一份元始之氣稀釋分解，就可以得到一份純陽元氣，一份獸元精氣，一份草木精氣，以及無數份其它種類的元氣。
元始之氣是如此的有用，以至於即使在天界之中，也是眾仙爭奪的寶物，不管是哪個境界的仙人修煉，都離不開它的幫助，沒有它，再有天資的仙人，修為也無法寸進。
不過元始之氣的等級太高了，至少需要天仙境界的修為才能吸收利用，因此葉無忌現在就是得到這種寶氣，也無絲毫作用，反不如一斤靈獸肉對他的作用大。