我告訴你這個社會上的真相,如果你家裏有錢,周圍的人都會巴結你。


    如果你窮得連買鞋子的錢都沒有,別人都會輕視你。


    如果你去別人家裏做客,盡量不要去別人家的臥室,這是非常不好的行為。


    如果你身邊有一個人,看見你事情做錯了,卻不告訴你,這種人是非常陰險的,你必須防備他。


    你坐別人的車,要有說話的藝術。


    什麽叫說話的藝術呢?就是說你在他的車上,如果他不說話,你要找話和他說,不然的話,他會以為你對他不滿意。


    如果你喜歡和別人抬杠,那你身上一定會得很多病。


    因為你和別人抬杠,別人也不會屈服於你,往往生氣的是你自己。


    你沒事千萬不要去那些風月場所,既容易傳染病,又丟人。


    如果你有幾個女兒,你就要對幾個女兒一碗水端平,不要對這個好,對那個不好。


    因為你不知道,你生病在床的時候,是誰來照顧你。


    那個受過你比較多好處的女兒,不一定會來照顧你。


    你看社會上總是有閨蜜群體,其實閨蜜都是一些隨時可以拆散的關係。


    隻要兩個閨蜜之間牽扯到利益,隻要有任何一個人吃了虧,她們就會吵起來。


    你必須知道這個世界上,有很多病都是吃出來的。


    現在有非常多的添加劑,對你的身體造成了巨大的摧殘。


    如果你經常做好事,你肯定是有福報的。


    但是這種福報不一定變成財富,也許轉化成了一個好身體,或者一個安寧的家庭,或者是子孫後代有出息。


    我今天給你們講一講,哪些地方不能久待。


    第一個,就是建在郊區,且已經荒廢的遊樂場,那些設備都老化了,你如果踩上去就有可能倒塌,千萬不要去。


    你去景區不要在沼澤邊上停留,也不要用腳嚐試踩到草裏。


    因為沼澤,隨時都能把你陷進去。


    如果有一個廢棄的學校之前鬧過鬼,你就不要去那裏了。


    如果你膽子小,有可能把你嚇出病來。


    有一些江邊的廢棄工廠,慌亂不堪,雜草叢生。


    有時候你不知道,踩了哪塊磚頭,就掉入溝裏麵去了,非常不安全。


    另外,地下停車場那個地方光線比較暗,特別是在夜晚的時候不要久留。


    像海邊的一些小海島,上麵沒有人也沒有什麽食物,你想孤島求生,那是不可能的,不要去。


    還有那些未開發的深山老林,磁場紊亂,而且道路錯綜複雜,還有可能有熊出沒,千萬不要去。


    有一些老城區,有廢棄的醫院被圍牆圍著,陰氣非常重。


    如果你進去之後,會感到陰森森的,它的磁場是非常不好的。


    如果你進入這個負麵的磁場,就會影響到你的好情緒,此後你連續,會有一個月到六個月,情緒都非常低落,別去那個地方。


    還有一個地方,就是每個人最後都要去的地方,那個地方我就不說名字,因為平台不讓我說。


    你們如果往那個地方跑,恐懼就會在你心中紮下根,甚至損害你身體的健康,千萬別去。


    有的加油站廢棄了,但是還沒有拆,雜草甚至長到了有一人多高。


    這個地方,有可能地下還有廢棄的油,有時候一點火星就能夠爆炸,那個地方不要去。


    有一些城市修建得非常好,但是他們過去用過的那些火車站,還沒有拆掉。


    那些被廢棄的火車站,是非常荒涼的,也容易產生一些不幹淨的東西,你們不要去。


    還有懸崖邊上,不管是大山的懸崖邊上,還是大海的懸崖邊上,那裏太危險了。


    你有時候,隨便一踩那個石頭就滑落了,你就跟著石頭一起掉下去了。


    我的一個醫生朋友告訴我,如果你不想進醫院,你就多吃一些東西。


    我說哪些東西?


    他說,第一個是北方的枸杞,還有紫薯或者紅薯、燕麥、紫菜、海帶,以及西部的核桃、銀川的蘋果、南方的香蕉、西蘭花。


    我說,這些東西平常我也吃,但是吃的不是非常多,僅僅海帶吃的比較多,以後這些東西我都要多吃。


    這個醫生說,他也知道醫院,有非常多的病都是人吃出來的。


    但是這些真話,他也不敢公開說,他隻能在私底下告訴我,讓我多注意,把身體調理好就行了。


    這個世界上的很多病,要麽是因為營養不良引起的,要麽是吃了那些添加劑引起的。


    所以我們把身體調好了,把營養補足了,就不會生病。


    我告訴你們,我自己經常吃的一些早餐,這些早餐對身體非常好。


    第一個就是玉米,最好是把玉米棒子蒸熟,它裏麵的膳食纖維非常多,也是早餐界的扛把子,吃了對身體非常好。


    還有豆漿,它裏麵沒有膽固醇,營養非常豐富。


    接下來就是酸奶,裏麵益生菌非常多。


    還有雞蛋,營養非常多,能夠補充人體的蛋白質。


    還有黑米粥,它能夠補腎,也能夠防止頭發變白。


    還有煎餅果子、饅頭,這幾樣東西都是非常好的。


    隻要你們堅持吃,身體絕對不會垮下來,會比大多數人的身體都要好。


    聽完這些我連忙給他鞠了一個躬,然後離開了。


    我到現在都記得他們的話,所以我把他告訴我的,以及我自己的感悟,全部告訴你們,希望你們也有一個好身體。


    ————


    我有一個朋友非常會提升自己。


    現在,他已經是東方某個魔都的大企業的老板。


    所以,我現在把他進步的秘訣告訴你們。


    第一個,就是每天看一些曆史書,特別是看一些名人的傳記,你們從那些名人的經曆裏麵,也會得到感悟。


    第二個,每個月看一部老電影,讓自己的大腦得到放鬆。


    第三個,必須有一些業餘的興趣愛好,比如說做木工、寫書法、刻章等等都可以。


    沒事的時候,拿著手機到處轉一轉,看到有值得拍攝的畫麵,就用手機拍下來,把那些轉瞬即逝的美好瞬間記錄下來。


    在家裏麵放幾個板凳,然後站在這些板凳麵前,對著這些板凳演講。


    訓練個三年左右,你就能提高你的口才能力,也能夠提升你的信心。


    對於社會上的公益活動,你也要多參加,增強你的社會責任感。


    對於社會上的一些新興的軟件,特別是智能方麵的軟件,也要學會使用。


    學會怎麽傳入指令,讓那個軟件生成,你所需要的圖片和文字。


    每天隻要有時間,都要抽出時間來進行鍛煉。


    隻有有一個好身體,才能有一個好的精神麵貌,有了好精神麵貌,才能夠麵對每一天。


    每天8點睡覺,早上4點鍾起來,必須保證充足的睡眠。


    如果中午不忙的話,也可以睡一個小時。


    特別是飲料盡量不要喝,但是像那種白開水,每天都要喝三斤左右。


    如果一個成年人,每天沒有三斤的白開水,在體內循環,就不能夠把那些髒東西,都代謝出去。


    我還告訴你們,如果你經常去菜市場買菜,有一些東西你不要買。


    第一,包裝已經破了的牛奶不要買。


    還有那種大米,用手摸一摸,如果非常粘手,也不要買。


    一些蜂蜜瓶上麵,既沒有商標也沒有生產日期,不要買。


    在路上走,如果有人給你推銷各種鹵肉、鹵海帶,而且價格便宜,你也不要買。


    特別是那種小吃攤上的辣條,上麵既沒有生產廠家,也沒有辣條的名稱和生產日期,這種辣條非常髒,是黑作坊做出來的,不要吃。


    如果一個堅果已經開口了,裏麵會有非常多的細菌,不要買。


    我們常常在菜市場看到,有人推著一個烤車在賣烤鴨,那個烤鴨隻有15塊錢一隻。


    你想一想,一隻活鴨子,都要將近100塊錢,15塊錢你買得到一隻烤鴨嗎?


    那些烤鴨,都是用激素泡過的,而且還加了非常多的防腐劑,也有可能是從海外來的,冷凍了七八年的鴨子,現在賣給你,你敢吃嗎?


    還有那種散裝的酸奶,根本沒有印上生產日期,不要買。


    如果你去買涼拌菜,發現那些鹹菜的顏色非常鮮豔,你也不要買。


    一般的鹹菜顏色都是非常淡的,你買的那種鹹菜顏色非常鮮豔,絕對是加了亞硝酸鹽或者甲醛。


    如果有人向你推銷那種散裝的冷凍丸子,下火鍋用的那種,你不要買。


    這種散裝的,大多數都有食品安全問題。


    如果你去菜市場買豬肉,那豬肉身上,如果沒有蓋過那種藍色的章子,就說明那些肉,都沒有通過檢疫證明,那些豬肉你也不要買。


    現在的西紅柿,在農村裏麵的菜地裏麵,自然成熟的,都是軟的。


    如果你在市場上買西紅柿,如果是軟的,你就不要買,說明那種西紅柿,已經放了非常久,快要爛掉了。


    我告訴你,真正的銀耳,是帶一點褐色的。


    如果你買的銀耳,非常非常白,就絕對是用硫磺熏過的,或者是用甲醛泡過的,你不要買。


    如果你去買豆腐,發現表麵非常黏,這就不正常。


    這絕對是用了什麽科技與狠活,這種豆腐吃了,也會對身體不好,你不要買。


    如果你去沿海城市買一些海鮮,那些海鮮如果不新鮮,你就不要買。


    不新鮮的海鮮,已經有了非常多細菌和毒素,你吃了的話,隻有害處沒有好處。


    我告訴你,如果是個胖子,有哪些東西不要吃,吃了就不能夠減肥。


    第一個,就是碳酸飲料。


    第二個,就是各種各樣的麵包甜點。


    還有炸油條、炸餅之類的食物。


    麵條的能量,也是非常多的,你也不要吃。


    米飯能量非常高,但是不吃不行,你少吃一點就行了。


    現在有很多水果,糖分都非常重,你吃了之後,隻會寄存在你體內,不能消化。


    還有全脂奶製品、豬肉、羊肉、牛肉,還有一些香腸之類的東西。


    這些東西,你都不能吃,吃了之後,那些脂肪隻會留在你體內,不能轉化,你就會越來越胖。


    如果你想找一個非常簡單的減肥方子,我告訴你,你把香蕉和醋一起吃,就能夠減肥,不信你就吃一次。


    ————


    如果有時間,可以去買幾本心理學方麵的書籍,主要是為了了解自己,也了解他人。


    學通了心理學,也就和了解人性是一樣的。


    了解人性,首先就要了解人的心理,了解人的心理,才能夠完全了解人性。


    麵對自己不敢做的事,你就要告訴自己非要去做,要學會調整自己,突破自己。


    平常,也要買一些比較好的服裝,把自己的穿衣打扮提升一個檔次。


    房間裏麵的綠色植物,也要經常照料,給它們澆水,如果有太陽還要把它們拿出去曬一曬。


    你隻要給自己製定一個計劃,每天完成一件,打個勾,長此以往,你自己也有成就感,也會提升到非常高的高度。


    我今天又聽說了一個事情,就是說誰若是夜晚睡不著,就在白天的時候在河邊,撿一塊非常光滑的鵝卵石放在你的床頭。


    據說睡覺的時候,那個鵝卵石,能夠吸收你身體裏麵的負能量,你就能夠睡著了。


    還有一個當老師的告訴我,他說如果你的孩子以後考試,


    你就告訴他考試之前,在桌子上或者袖子上,滴一些風油精,


    能夠起到提神醒腦的作用。


    ————


    今天我在街上行走,看見了一個熟人,和他聊天。


    這個熟人說,


    如果你哪天要出門去,就在鞋底撒一些米粒,


    能夠起到保你平安的作用。


    我也不知道這個方法有沒有作用,下次我出門,我就試一下吧。


    還有一個人告訴我說,如果你身體經常不舒服,但是去醫院檢查,醫生又說沒有什麽病。


    我告訴你一個玄學的知識,你迴家以後,就在你的臥室或者客廳每個角落裏,撒一點鹽。


    以後你的身體,就不會出現這樣的情況。

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