沈卓然教完了同學們站樁功和排打功，小夥伴們一個個就著急的開始操練起來。
當然，每個人的耐心是不一樣的，排打功還好，比較簡單，也容易做到，大家都能做的有板有眼。
但是站樁功真正站起來是很累的，站了五分鍾，十分鍾，腿就開始會出現酸麻的感覺，就感覺好像過了很長時間一樣。
一看鍾點，隻不過才幾分鍾而已，因為腿已經有些酸麻，挺不住了，這時候就是看個人的耐力了。如果能夠咬牙堅持下去，站樁的時間每天逐漸增加，到了一定程度站30分鍾就很輕鬆了，這時候效果就完全出來了。
第一次站樁，沈卓然自然也是領頭做，他也希望大家能夠堅持下來。
但是十分鍾過去，就有一半堅持不下去了，到了15分鍾，剩下的幾個人也堅持不下去了，一個個喊著腿麻，受不了了。
最後，隻有沈卓然輕輕鬆鬆站住了30分鍾收功了。
高樂搖了搖頭，自嘲地說道：“我太胖了，站樁功對於我來說太難了，以後我的目標就是每天站樁十分鍾就行了。”
沈卓然笑著說道：“高樂，你呀，要有點耐心！”
“開始一天站樁十分鍾，慢慢的一點點增加，哪怕一天增加一分鍾，這個還是容易做到的，用不了一個月就能站樁30分鍾了。”
對於沈卓然的說法，小夥伴們還是比較認可的，想要一下就站樁30分鍾，除了沈卓然，其他人都做不到。
但是一天站樁五分鍾，十分鍾，大家咬咬牙都能堅持下來。然後再一天增加一分鍾，也不算很難的事情。這樣循序漸進，很快也可以達到站樁30分鍾的。
孫明偉看見沈卓然，皮笑肉不笑的說道：“老大，這兩天兄弟們跟著你逛太清宮和慈恩寺，親眼目睹了那位女卦師給人畫符念咒。你今天也給老六畫了破邪符，能不能把畫符念咒這些也教給我們呢？”
“是呀！是呀！老大，我覺得畫符念咒挺有用的，以前的中醫祝由術就是畫符念咒，現在都失傳了。”
宋佳俊和楊學恩也隨聲附和，看來大家對神秘事物也都挺感興趣的。
李寧澤，高樂，王少波這三個年紀最小的更是好奇心爆棚，高樂和王少波是親眼目睹了女卦師和沈卓然畫符念咒的神奇，而李寧澤是被邪靈附體的受害者，他也想學會這一招，以後就可以不懼怕這些陰性物質了。
沈卓然看小夥伴們一個個都用期盼的目光望著他，自然也不能讓大夥失望，就真誠的說道：“讓我教你們畫符念咒當然可以，我們都是兄弟嘛！”
“但是要想畫出來的符，念出來的咒語有法力，就必須要進行意念力訓練，否則畫出來的符就像幼兒園孩子寫的字，念出來的咒語，就像五音不全人唱的歌，根本起不到什麽作用。”
“意念力訓練？”
幾個人異口同聲的問道。
沈卓然點點頭：“是的，就是意念力訓練。”
“當我們通過訓練意念力，達到一定的程度，這時候畫出來的符念，出來的咒語，就能夠具備一定的法力。”
“而且意念力達到高深的程度，就可以進行意念搬運，小到搬運氣味和微小的物品，大到搬運一些比較大的物品，突破空間障礙等等，不過大搬運那些都是遙不可及的，需要有很好的慧根才行。”
“比如說，我們意念力訓練達到一定程度，可以搬運氣味。拿一杯水，通過意念把某些中藥加入其中，這杯水就含有一定中藥的性質，合起來就含有這些加入的中藥的味道，可以治療一些比較輕微的疾病。如果每天堅持喝這樣的水，也不亞於天天在吃一些治療身體某種疾病的中藥。”
“啊？這麽神奇？”
王少波誇張的張大了嘴巴。
“老大，別吊我們胃口了，快點告訴我們怎麽做吧！”
聽沈卓然這麽一說，高樂已經有些心急火燎，忍不住催促起來。
當然，每個人的耐心是不一樣的，排打功還好，比較簡單，也容易做到，大家都能做的有板有眼。
但是站樁功真正站起來是很累的，站了五分鍾，十分鍾，腿就開始會出現酸麻的感覺，就感覺好像過了很長時間一樣。
一看鍾點，隻不過才幾分鍾而已，因為腿已經有些酸麻，挺不住了，這時候就是看個人的耐力了。如果能夠咬牙堅持下去，站樁的時間每天逐漸增加，到了一定程度站30分鍾就很輕鬆了，這時候效果就完全出來了。
第一次站樁，沈卓然自然也是領頭做，他也希望大家能夠堅持下來。
但是十分鍾過去，就有一半堅持不下去了，到了15分鍾，剩下的幾個人也堅持不下去了，一個個喊著腿麻，受不了了。
最後，隻有沈卓然輕輕鬆鬆站住了30分鍾收功了。
高樂搖了搖頭，自嘲地說道：“我太胖了，站樁功對於我來說太難了，以後我的目標就是每天站樁十分鍾就行了。”
沈卓然笑著說道：“高樂，你呀，要有點耐心！”
“開始一天站樁十分鍾，慢慢的一點點增加，哪怕一天增加一分鍾，這個還是容易做到的，用不了一個月就能站樁30分鍾了。”
對於沈卓然的說法，小夥伴們還是比較認可的，想要一下就站樁30分鍾，除了沈卓然，其他人都做不到。
但是一天站樁五分鍾，十分鍾，大家咬咬牙都能堅持下來。然後再一天增加一分鍾，也不算很難的事情。這樣循序漸進，很快也可以達到站樁30分鍾的。
孫明偉看見沈卓然，皮笑肉不笑的說道：“老大，這兩天兄弟們跟著你逛太清宮和慈恩寺，親眼目睹了那位女卦師給人畫符念咒。你今天也給老六畫了破邪符，能不能把畫符念咒這些也教給我們呢？”
“是呀！是呀！老大，我覺得畫符念咒挺有用的，以前的中醫祝由術就是畫符念咒，現在都失傳了。”
宋佳俊和楊學恩也隨聲附和，看來大家對神秘事物也都挺感興趣的。
李寧澤，高樂，王少波這三個年紀最小的更是好奇心爆棚，高樂和王少波是親眼目睹了女卦師和沈卓然畫符念咒的神奇，而李寧澤是被邪靈附體的受害者，他也想學會這一招，以後就可以不懼怕這些陰性物質了。
沈卓然看小夥伴們一個個都用期盼的目光望著他，自然也不能讓大夥失望，就真誠的說道：“讓我教你們畫符念咒當然可以，我們都是兄弟嘛！”
“但是要想畫出來的符，念出來的咒語有法力，就必須要進行意念力訓練，否則畫出來的符就像幼兒園孩子寫的字，念出來的咒語，就像五音不全人唱的歌，根本起不到什麽作用。”
“意念力訓練？”
幾個人異口同聲的問道。
沈卓然點點頭：“是的，就是意念力訓練。”
“當我們通過訓練意念力，達到一定的程度，這時候畫出來的符念，出來的咒語，就能夠具備一定的法力。”
“而且意念力達到高深的程度，就可以進行意念搬運，小到搬運氣味和微小的物品，大到搬運一些比較大的物品，突破空間障礙等等，不過大搬運那些都是遙不可及的，需要有很好的慧根才行。”
“比如說，我們意念力訓練達到一定程度，可以搬運氣味。拿一杯水，通過意念把某些中藥加入其中，這杯水就含有一定中藥的性質，合起來就含有這些加入的中藥的味道，可以治療一些比較輕微的疾病。如果每天堅持喝這樣的水，也不亞於天天在吃一些治療身體某種疾病的中藥。”
“啊？這麽神奇？”
王少波誇張的張大了嘴巴。
“老大，別吊我們胃口了，快點告訴我們怎麽做吧！”
聽沈卓然這麽一說，高樂已經有些心急火燎，忍不住催促起來。