第三十九章 治腰方案
醫妃當道：王爺不好惹 作者：青霧 投票推薦 加入書簽 留言反饋
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果然不出程連津所料，從門外傳出一陣很輕的腳步走遠的聲音，然後就聽見桃花的聲音從外麵傳進了：“好的少爺，桃花這就去！”
“這丫頭，跟本少爺這麽久也沒白跟，還知道在門口偷聽人家的笑話，走的遠一點再應話了呢！”程連津在心裏默默的埋怨著桃花不夠意思。
桃花端著水盆進來，雖然表麵上看起來不動聲色，但是從她有些抖的端著盆子的手還是能看出來她剛才笑的很開心。
程連津路過桃花的時候遞給了她一個眼神，桃花看到程連津的眼神就知道他肯定是在心裏的小本本上麵給自己記下來一筆，以後肯定要逗弄自己。
要放在以前，桃花對上程連津這個眼神就馬上慫了，得立馬賠著笑臉，但是今天在見識了秦沐瑤叫程連津起床之後她覺得自己已經找到了自己的靠山。
“哼！”桃花給了程連津一個鄙視的眼神，之後就走到門口候著了。
程連津被這一出弄的愣了一下，要追出去好好跟桃花理論一番的時候，秦沐瑤的眼神讓他停了下來。
一直到跟秦沐瑤吃完飯，程連津都憋著股氣。
秦沐瑤吃好了之後帶著桃花就去了莞林齋去找程夫人，程連津則出了王爺府去找昨天知道他迴來找他出去聚的少爺們玩去了。
而今天，全京城的少爺們都知道了一件事，程連津今天心情很不好，但凡跟他開玩笑的都被懟了迴去。
秦沐瑤跟著桃花一路有說有笑的來到了莞林齋。
程夫人見到秦沐瑤來了，放下手裏端著的茶水讓秦沐瑤進了內室。
“伯母，昨天晚上有用熱手巾敷腰嗎？”秦沐瑤先開口問道。
“有，你昨天囑咐了兩遍我還哪會忘？睡覺之前我讓翠竹幫我熱敷了，你還別說今天早上起來感覺身上好像確實舒服一些呢。”
程夫人說話仍然是慢條斯理，很是溫柔，但是言語間卻帶著對於秦沐瑤醫術的信任。
“熱敷隻是其一，隻能夠在有限的範圍內緩解疼痛，治療還是要繼續的。”秦沐瑤對程夫人說道。
程夫人點了點頭。
秦沐瑤從懷裏拿出來她早上起來就寫好的“治療方案”取出來。
“伯母，我昨天想了一個給你治腰的方法，可能有些繁瑣，但是卻很有效我說給你聽聽。”
程夫人看著秦沐瑤密密麻麻的寫了一張紙，笑著點了點頭。
“第一：每天多運動，你的腰疼有一部分原因是因為平時運動的少，我會教你一套太極拳，明天早晚各打一次，這個可以嗎？”
因為以前秦沐瑤都是給小兵治病，所以都是用吃藥加針灸的方法治療。
這次是給程夫人治病，秦沐瑤也不知道程夫人一天忙不忙所以就詢問程夫人有沒有時間。
程夫人看出了秦沐瑤的顧慮，她笑著對秦沐瑤說道：“秦姑娘，我天天最多的就是時間。平日裏除了按時的燒香，其他時間都空著，你就放心安排就好了。”
程夫人的話給了秦沐瑤一顆定心丸，她開始接著說其他幾點。
“第二：每天中午一副湯藥。這個藥我已經開好了藥方，到時候找人去抓就可以，都是一些強身健體活血通絡的藥材。”
秉承著溝通是一切信任的橋梁，秦沐瑤每講一點，都會跟程夫人解釋一下原因。
秦沐瑤說著把紙合了起來，剛要收起來程夫人就輕輕拽住了她的手。
“這個…治療方案，能給我留著嗎？”程夫人看著秦沐瑤的眼睛問道。
“伯母，不是不給您，是我字太醜怕您看不懂。”秦沐瑤說著把紙打開遞給程夫人看。
程夫人很認真的看了一遍整張紙的內容，然後笑嗬嗬的把它折起來放在了自己床榻旁邊的櫃子裏。
“我能看懂你的字，但是我記性不好，你就把它給我讓我每天有個參照吧！”
看著程夫人的笑臉，秦沐瑤仿佛看到了程連津跟她開玩笑的時候。
“程連津愛開玩笑的性子一定是隨了年輕時候的程夫人。”秦沐瑤心想。
“伯母一會有什麽其他安排嗎？”秦沐瑤問道。
“沒有，我一般吃完了早飯就在這裏念念經，沐瑤是要現在開始教我那套拳法嗎？”
程夫人這次沒有叫秦姑娘而是叫的沐瑤。
程夫人是個很善良親切的人，所以對於她主動的親近秦沐瑤還是很開心的。
“是啊，伯母如果沒有什麽別的事情我現在就先教您幾式。”
為了方便做伸展運動，兩個人以及跟著秦沐瑤來的桃花和在旁邊伺候的翠竹一起來到了院子裏。
“咱們先做一下熱身運動，舒展一下身體，避免一會因為大動作引起肌肉拉傷或者扭傷。”
秦沐瑤很自然的站在了最前麵，然後開始演示一些簡單的熱身運動。
肩關節，胯關節，膝關節，肘關節和腕關節都帶著程夫人活動了一遍。
本來秦沐瑤還以為像程夫人這種十分大家閨秀的人不會願意去跟著她做這種十分不雅的準備活動，甚至秦沐瑤已經準備好了要跟程夫人解釋的話。
但是程夫人卻沒有埋怨動作不雅，反而有樣學樣的跟秦沐瑤做著。
桃花看著秦沐瑤的動作很新奇，也跟著秦沐瑤做了起來，稍微動了幾下之後她覺得很好玩就拉著翠竹也一起跟著秦沐瑤熱身。
秦沐瑤帶著幾個人做完了準備運動之後，就開始教幾個人太極拳的前幾式。
“身體站直，左腳往左側踏一步與肩同寬，雙手自然上舉直肩膀，手臂不要用力，身體隨手臂向下輕蹲…”
秦沐瑤在前麵帶著幾個人練了幾遍太極拳的前三式，等幾個人都熟悉了之後她開始看著幾個人練然後給他們糾正動作。
出乎秦沐瑤意外的是，程夫人學的很快，記得也很好。
這不是秦沐瑤第一次教別人練太極拳了，她在精武城訓練場的藥閣門口教過孫遠誌他們，她還在船上教過老王頭和程連津，但是程夫人學的確實所有人裏麵最快的。
看著程夫人完整的打了一通前三式，秦沐瑤不由得對程夫人豎起來大拇指。
“伯母，一點都不摻假的說：你學的真好！”秦沐瑤一點都吝嗇的對程夫人誇獎到。
“我以前年輕的時候啊，跟著連津的爹學過幾套拳法，好多年不練了，可能還有點底子在。”打了幾遍拳的程夫人小臉通紅的笑著說道。
翠竹趕緊給程夫人遞過帕子給她擦汗，程夫人一邊那帕子擦著汗一邊帶著秦沐瑤往屋子裏走。
“再待一會吧，跟我說說話。一會咱們一起吃飯，等下午你再給我針灸。”
程夫人一臉真誠的看著秦沐瑤，秦沐瑤看著程夫人的眼睛就知道程連津的眼睛隨的誰了。
程連津的眼睛跟程夫人特別的像，但是程夫人的眼睛沒有程連津的那股子邪勁，慢慢的都是真誠。
秦沐瑤一點拒絕的念頭都沒有，就被程夫人留在了這裏。
中午吃的仍然是看起來很清淡但是十分可口的素齋，秦沐瑤雖然也很愛吃肉，但是莞林齋的素菜卻意外的和她的胃口。
吃飽了之後程夫人帶著秦沐瑤吃了些茶點，喝了些茶。
等吩咐下去的人買了銀針迴來之後，秦沐瑤就開始給程夫人針灸穴位。
程夫人隻著內衫趴在床榻上，秦沐瑤把程夫人的衣服後腰位置輕輕掀開，找準穴位之後開始下針。
秦沐瑤怕程夫人緊張，就一邊跟她聊著天一邊施著針。
“伯母，程伯父以前是不是武藝很高強啊。”秦沐瑤從來沒有聽程連津說過他爹的事情，所以對於程將軍的事情她一無所知。
“是啊，蘇青的武藝很好的。”程夫人想到了以前程將軍意氣風發的時候，眼神裏帶著一絲迴憶。
“程伯伯是去辦公事了嗎？我從來到現在都沒有見過他呢。”秦沐瑤對於這個能娶到程夫人這麽漂亮的人，又教出程連津這樣性格的程伯伯好奇的很。
“他…已經戰死沙場十六年了。”程夫人提起程將軍語氣十分的平靜，但是秦沐瑤還是聽出了一絲隱藏的悲痛。
“對不起啊，伯母，我不知道這件事…”秦沐瑤對於程將軍的事情一點都不知道，所以聽到程夫人說到程將軍的死訊的時候，整個人都慌了。
感覺到秦沐瑤因為慌張起了身，程夫人微微偏頭對秦沐瑤說道：“沒事的，這麽多年了，我也釋然了。”
“就你的嘴甜，不過我年輕的時候還真的是因為他正直無私才嫁給他的。”
秦沐瑤又跟程夫人聊了一會天，等施完針，秦沐瑤才迴到自己的客房。
程夫人本來還想留秦沐瑤在這裏一起吃晚飯的，但是秦沐瑤卻想迴去再看看手機裏的穴位大全，所以就婉言謝絕了程夫人的挽留。
程夫人轉念一想，笑嗬嗬的讓秦沐瑤迴去了，但是兩人約好了以後除非特殊情況，要不然針灸之前的午飯一起吃。
秦沐瑤又囑咐了程夫人晚上記得吃完飯之後打一遍拳，熱敷之後再睡覺之後，才離開這裏。
程夫人是目送秦沐瑤離開的，看著秦沐瑤的背影，程夫人第一次對於有個兒媳婦有特別大的期待。
秦沐瑤帶著桃花從莞林齋出門，桃花則帶著秦沐瑤迴到了她的客房。
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果然不出程連津所料，從門外傳出一陣很輕的腳步走遠的聲音，然後就聽見桃花的聲音從外麵傳進了：“好的少爺，桃花這就去！”
“這丫頭，跟本少爺這麽久也沒白跟，還知道在門口偷聽人家的笑話，走的遠一點再應話了呢！”程連津在心裏默默的埋怨著桃花不夠意思。
桃花端著水盆進來，雖然表麵上看起來不動聲色，但是從她有些抖的端著盆子的手還是能看出來她剛才笑的很開心。
程連津路過桃花的時候遞給了她一個眼神，桃花看到程連津的眼神就知道他肯定是在心裏的小本本上麵給自己記下來一筆，以後肯定要逗弄自己。
要放在以前，桃花對上程連津這個眼神就馬上慫了，得立馬賠著笑臉，但是今天在見識了秦沐瑤叫程連津起床之後她覺得自己已經找到了自己的靠山。
“哼！”桃花給了程連津一個鄙視的眼神，之後就走到門口候著了。
程連津被這一出弄的愣了一下，要追出去好好跟桃花理論一番的時候，秦沐瑤的眼神讓他停了下來。
一直到跟秦沐瑤吃完飯，程連津都憋著股氣。
秦沐瑤吃好了之後帶著桃花就去了莞林齋去找程夫人，程連津則出了王爺府去找昨天知道他迴來找他出去聚的少爺們玩去了。
而今天，全京城的少爺們都知道了一件事，程連津今天心情很不好，但凡跟他開玩笑的都被懟了迴去。
秦沐瑤跟著桃花一路有說有笑的來到了莞林齋。
程夫人見到秦沐瑤來了，放下手裏端著的茶水讓秦沐瑤進了內室。
“伯母，昨天晚上有用熱手巾敷腰嗎？”秦沐瑤先開口問道。
“有，你昨天囑咐了兩遍我還哪會忘？睡覺之前我讓翠竹幫我熱敷了，你還別說今天早上起來感覺身上好像確實舒服一些呢。”
程夫人說話仍然是慢條斯理，很是溫柔，但是言語間卻帶著對於秦沐瑤醫術的信任。
“熱敷隻是其一，隻能夠在有限的範圍內緩解疼痛，治療還是要繼續的。”秦沐瑤對程夫人說道。
程夫人點了點頭。
秦沐瑤從懷裏拿出來她早上起來就寫好的“治療方案”取出來。
“伯母，我昨天想了一個給你治腰的方法，可能有些繁瑣，但是卻很有效我說給你聽聽。”
程夫人看著秦沐瑤密密麻麻的寫了一張紙，笑著點了點頭。
“第一：每天多運動，你的腰疼有一部分原因是因為平時運動的少，我會教你一套太極拳，明天早晚各打一次，這個可以嗎？”
因為以前秦沐瑤都是給小兵治病，所以都是用吃藥加針灸的方法治療。
這次是給程夫人治病，秦沐瑤也不知道程夫人一天忙不忙所以就詢問程夫人有沒有時間。
程夫人看出了秦沐瑤的顧慮，她笑著對秦沐瑤說道：“秦姑娘，我天天最多的就是時間。平日裏除了按時的燒香，其他時間都空著，你就放心安排就好了。”
程夫人的話給了秦沐瑤一顆定心丸，她開始接著說其他幾點。
“第二：每天中午一副湯藥。這個藥我已經開好了藥方，到時候找人去抓就可以，都是一些強身健體活血通絡的藥材。”
秉承著溝通是一切信任的橋梁，秦沐瑤每講一點，都會跟程夫人解釋一下原因。
秦沐瑤說著把紙合了起來，剛要收起來程夫人就輕輕拽住了她的手。
“這個…治療方案，能給我留著嗎？”程夫人看著秦沐瑤的眼睛問道。
“伯母，不是不給您，是我字太醜怕您看不懂。”秦沐瑤說著把紙打開遞給程夫人看。
程夫人很認真的看了一遍整張紙的內容，然後笑嗬嗬的把它折起來放在了自己床榻旁邊的櫃子裏。
“我能看懂你的字，但是我記性不好，你就把它給我讓我每天有個參照吧！”
看著程夫人的笑臉，秦沐瑤仿佛看到了程連津跟她開玩笑的時候。
“程連津愛開玩笑的性子一定是隨了年輕時候的程夫人。”秦沐瑤心想。
“伯母一會有什麽其他安排嗎？”秦沐瑤問道。
“沒有，我一般吃完了早飯就在這裏念念經，沐瑤是要現在開始教我那套拳法嗎？”
程夫人這次沒有叫秦姑娘而是叫的沐瑤。
程夫人是個很善良親切的人，所以對於她主動的親近秦沐瑤還是很開心的。
“是啊，伯母如果沒有什麽別的事情我現在就先教您幾式。”
為了方便做伸展運動，兩個人以及跟著秦沐瑤來的桃花和在旁邊伺候的翠竹一起來到了院子裏。
“咱們先做一下熱身運動，舒展一下身體，避免一會因為大動作引起肌肉拉傷或者扭傷。”
秦沐瑤很自然的站在了最前麵，然後開始演示一些簡單的熱身運動。
肩關節，胯關節，膝關節，肘關節和腕關節都帶著程夫人活動了一遍。
本來秦沐瑤還以為像程夫人這種十分大家閨秀的人不會願意去跟著她做這種十分不雅的準備活動，甚至秦沐瑤已經準備好了要跟程夫人解釋的話。
但是程夫人卻沒有埋怨動作不雅，反而有樣學樣的跟秦沐瑤做著。
桃花看著秦沐瑤的動作很新奇，也跟著秦沐瑤做了起來，稍微動了幾下之後她覺得很好玩就拉著翠竹也一起跟著秦沐瑤熱身。
秦沐瑤帶著幾個人做完了準備運動之後，就開始教幾個人太極拳的前幾式。
“身體站直，左腳往左側踏一步與肩同寬，雙手自然上舉直肩膀，手臂不要用力，身體隨手臂向下輕蹲…”
秦沐瑤在前麵帶著幾個人練了幾遍太極拳的前三式，等幾個人都熟悉了之後她開始看著幾個人練然後給他們糾正動作。
出乎秦沐瑤意外的是，程夫人學的很快，記得也很好。
這不是秦沐瑤第一次教別人練太極拳了，她在精武城訓練場的藥閣門口教過孫遠誌他們，她還在船上教過老王頭和程連津，但是程夫人學的確實所有人裏麵最快的。
看著程夫人完整的打了一通前三式，秦沐瑤不由得對程夫人豎起來大拇指。
“伯母，一點都不摻假的說：你學的真好！”秦沐瑤一點都吝嗇的對程夫人誇獎到。
“我以前年輕的時候啊，跟著連津的爹學過幾套拳法，好多年不練了，可能還有點底子在。”打了幾遍拳的程夫人小臉通紅的笑著說道。
翠竹趕緊給程夫人遞過帕子給她擦汗，程夫人一邊那帕子擦著汗一邊帶著秦沐瑤往屋子裏走。
“再待一會吧，跟我說說話。一會咱們一起吃飯，等下午你再給我針灸。”
程夫人一臉真誠的看著秦沐瑤，秦沐瑤看著程夫人的眼睛就知道程連津的眼睛隨的誰了。
程連津的眼睛跟程夫人特別的像，但是程夫人的眼睛沒有程連津的那股子邪勁，慢慢的都是真誠。
秦沐瑤一點拒絕的念頭都沒有，就被程夫人留在了這裏。
中午吃的仍然是看起來很清淡但是十分可口的素齋，秦沐瑤雖然也很愛吃肉，但是莞林齋的素菜卻意外的和她的胃口。
吃飽了之後程夫人帶著秦沐瑤吃了些茶點，喝了些茶。
等吩咐下去的人買了銀針迴來之後，秦沐瑤就開始給程夫人針灸穴位。
程夫人隻著內衫趴在床榻上，秦沐瑤把程夫人的衣服後腰位置輕輕掀開，找準穴位之後開始下針。
秦沐瑤怕程夫人緊張，就一邊跟她聊著天一邊施著針。
“伯母，程伯父以前是不是武藝很高強啊。”秦沐瑤從來沒有聽程連津說過他爹的事情，所以對於程將軍的事情她一無所知。
“是啊，蘇青的武藝很好的。”程夫人想到了以前程將軍意氣風發的時候，眼神裏帶著一絲迴憶。
“程伯伯是去辦公事了嗎？我從來到現在都沒有見過他呢。”秦沐瑤對於這個能娶到程夫人這麽漂亮的人，又教出程連津這樣性格的程伯伯好奇的很。
“他…已經戰死沙場十六年了。”程夫人提起程將軍語氣十分的平靜，但是秦沐瑤還是聽出了一絲隱藏的悲痛。
“對不起啊，伯母，我不知道這件事…”秦沐瑤對於程將軍的事情一點都不知道，所以聽到程夫人說到程將軍的死訊的時候，整個人都慌了。
感覺到秦沐瑤因為慌張起了身，程夫人微微偏頭對秦沐瑤說道：“沒事的，這麽多年了，我也釋然了。”
“就你的嘴甜，不過我年輕的時候還真的是因為他正直無私才嫁給他的。”
秦沐瑤又跟程夫人聊了一會天，等施完針，秦沐瑤才迴到自己的客房。
程夫人本來還想留秦沐瑤在這裏一起吃晚飯的，但是秦沐瑤卻想迴去再看看手機裏的穴位大全，所以就婉言謝絕了程夫人的挽留。
程夫人轉念一想，笑嗬嗬的讓秦沐瑤迴去了，但是兩人約好了以後除非特殊情況，要不然針灸之前的午飯一起吃。
秦沐瑤又囑咐了程夫人晚上記得吃完飯之後打一遍拳，熱敷之後再睡覺之後，才離開這裏。
程夫人是目送秦沐瑤離開的，看著秦沐瑤的背影，程夫人第一次對於有個兒媳婦有特別大的期待。
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