白虎學院，西校區演武場上，魯易正在給同學們安排訓練計劃。
“今天要進行的就是體能的訓練，作為一個職業者良好的身體素質才是從戰場活下來的資本，隻要你身體夠好，哪怕是逃跑都會比別人跑的更快。”
“逃跑比別人快，方大哥這不是在說你嗎。”蘇烈說。
的確，蘇烈說的很對，方弘對魯易的這句話那是有切身體會的。來到這個世界已經四年了，四年來他做的最多的事，那就是逃跑，被魔獸追著逃，被人類追著逃，被成群的魔獸追著逃，反正別人能想到的，想不到的各種逃跑方式方弘都試過，可以說是一代逃跑大師了。
“擁有戰鬥符文的我們，在鍛煉身體素質時候的效果是事半功倍的。符文雖不會直接增加我們的身體素質，但會強化我們的修煉成果。”
“符文強化的是我們的身體素質，屬性則是強化的我們能量恢複速度，還有技能威力。擁有的屬性越多，能量的恢複速度就越快，技能威力也就越大。”
“不管是身體素質，還是能量，待著不動，是不會增長的。想要變強，隻有訓練，訓練，不停的訓練！”
關於這點，也是方弘覺醒之後發現的，他本以為覺醒後身體素質會變得強壯，可事實並不是。剛覺醒的職業者和普通人在身體素質上並沒有什麽不同，但職業者更容易通過鍛煉提高身體素質，而且是沒有上限的，隻要肯練，就沒有什麽是不可能的。
“好了，不多說了，現在全體跑步前進，直到跑不動了為止！”魯易大聲說到。
聽到魯易起跑的命令後，十八班的二十五名同學就在操場上跑了起來。雖然同為職業者，但在體能方麵還是有很大差距的。西區演武場的麵積比四個足球場加起來還要大，一圈下來就有一公裏。身體素質差的同學在跑完一圈後就有些堅持不住了，身體素質好的如方弘猴子，這點運動量根本就不算什麽。
在跑完五圈後，二十五人的隊伍開始慢慢的分成了三個梯隊。跑在最前麵的就是方弘和猴子，二人一邊跑著一邊聊著天，時不時的還掏出煙點上一根，那叫一個愜意。沒有魔獸在後麵追的跑步，很舒服嘛！
第二梯隊，已經明顯的放慢了速度，顯然體力已經跟不上，隻能靠放慢速度來節省體力。第三梯隊就比較慘了，他們已經不行了，現在說是在跑已經是抬舉他們了，雖然還維持著跑步的動作，但也沒比走快到哪去。
“老方，你說會不會有人今天跑的下不了床。”猴子看著前麵快被他們超越的隊伍說到。
“那是肯定的，你忘了上一次我們被…”方弘話剛說一半，就有人打斷了他。
“你們兩個小子不錯嘛！隻是比我還是差的遠。”一個光頭少年跑到二人身邊說到。
方弘和猴子看了一眼跑到二人身邊少年，這人長相一般，屬於扔到人堆裏找不到的那種。但這人的發型實在是獨特，方弘還是第一次在異界看到光頭，還是這麽亮的光頭，這是在上麵打了蠟了吧！晃得二人都有些睜不開眼了。
“小子，你混哪的！很狂妄嘛！”猴子說。
“狂妄，那也要有資本才行，正好，我有這個資本。”光頭少年囂張的說到。
“哎呦！今天猴爺是碰到對手了，怎麽想比一比。”猴子挑釁到。
“不怕輸得太難看的話，你們哭鼻子，記住今天贏你們的人叫張囂，囂張的張，囂張的囂！”少年說完一個加速就跟二人拉開了一段距離。
人如其名啊！方弘和猴子這樣想著就也跟著衝了起來。
張囂雖然很囂張，但的確還是有囂張的資本的。就在剛剛衝出去的時候，方弘和猴子居然一時沒能追上去，剛開始的較量他還是占了上風的。
方弘和猴子也不是輕言放棄的人，對於一時間沒有追上張囂也是微微有些詫異，於是二人便再次提速，這次才和張囂保持了同步。
三人不可能一直保持快速的移動，在跑了一圈後就都降低了速度，開始勻速前進。這場比賽變成了一場耐力的比拚，比的就是能堅持到最後。
一圈
三圈
五圈
十圈
張囂此時已經沒有了剛開始囂張的氣焰，他沒想到方弘和猴子居然能堅持這麽久。看對方還是遊刃有餘的樣子，讓他收起了對二人的輕視之心。
十三圈
十七圈
二十圈
張囂此時的體力已經有些跟不上了，他觀察起了二人的情況，二人雖然也已經沒了剛開始輕鬆的模樣，但情況明顯要比他要好的多，起碼看不出有什麽堅持不下去的跡象。
二十二圈
二十五圈
張囂後悔了，他想哭，這兩個人是怪物嗎？跑了這麽久他們不累嗎？自己到底是哪根筋搭錯了跑過來跟這兩個挑釁，現在怎麽辦？怎麽收場？
“老方，這小子還挺能跑，難道也是跑路練出來的？”猴子說到。
“說的是呢，但看他這樣也堅持不了幾圈了吧！”方弘說。
“打個賭怎麽樣！輸了的負責這個月的晚飯。”猴子的興致上來了。
“可以，我賭五圈。”方弘笑著說到。
“我賭三圈。”猴子說。
可憐的張囂，囂張的他本來想出出風頭，當一次主角的。現在他的主角是當上了，方弘和猴子眼中的主角，一個月的晚飯呢。
二十七圈半
張囂真的已經到了極限了，他喘著粗氣，身上的衣服都已經濕透了，眼看就要堅持不住了。
方弘跑到張囂的身邊，看著堅持不下去的張囂說到：“兄弟，你要堅持住啊！再跑兩圈半，跑完了我請你吃大餐。”說完還用手作蒲扇給張囂煽起了風。
“………”張囂默默無語，他瞪了方弘一眼，就繼續跑步了。
挑釁，赤裸裸的挑釁！張囂此時覺得方弘就是跑到他身邊來放嘲諷的。可他是真誤會了方弘，方弘說的每一句話都是真心的，他是真的希望張囂能堅持下去，一個月的晚飯呢。
猴子看到方弘居然來這招，也暗罵一句無恥，他跑到張囂身旁說到：“兄弟，別聽他的，堅持不住了就別堅持了，跑完這一圈就行了。”
“………”張囂無語，他想說點什麽，但囂張慣了的他，很缺乏麵對這種場麵的經驗。
鄙視，赤裸裸的鄙視！一個嘲諷完了，另一個就來鄙視自己。這兩個人都不是什麽好東西。在誤會完方弘後，張囂再次誤會了猴子。猴子的話當然也是真心的，一個月的晚飯呢。
“今天要進行的就是體能的訓練，作為一個職業者良好的身體素質才是從戰場活下來的資本，隻要你身體夠好，哪怕是逃跑都會比別人跑的更快。”
“逃跑比別人快，方大哥這不是在說你嗎。”蘇烈說。
的確，蘇烈說的很對，方弘對魯易的這句話那是有切身體會的。來到這個世界已經四年了，四年來他做的最多的事，那就是逃跑，被魔獸追著逃，被人類追著逃，被成群的魔獸追著逃，反正別人能想到的，想不到的各種逃跑方式方弘都試過，可以說是一代逃跑大師了。
“擁有戰鬥符文的我們，在鍛煉身體素質時候的效果是事半功倍的。符文雖不會直接增加我們的身體素質，但會強化我們的修煉成果。”
“符文強化的是我們的身體素質，屬性則是強化的我們能量恢複速度，還有技能威力。擁有的屬性越多，能量的恢複速度就越快，技能威力也就越大。”
“不管是身體素質，還是能量，待著不動，是不會增長的。想要變強，隻有訓練，訓練，不停的訓練！”
關於這點，也是方弘覺醒之後發現的，他本以為覺醒後身體素質會變得強壯，可事實並不是。剛覺醒的職業者和普通人在身體素質上並沒有什麽不同，但職業者更容易通過鍛煉提高身體素質，而且是沒有上限的，隻要肯練，就沒有什麽是不可能的。
“好了，不多說了，現在全體跑步前進，直到跑不動了為止！”魯易大聲說到。
聽到魯易起跑的命令後，十八班的二十五名同學就在操場上跑了起來。雖然同為職業者，但在體能方麵還是有很大差距的。西區演武場的麵積比四個足球場加起來還要大，一圈下來就有一公裏。身體素質差的同學在跑完一圈後就有些堅持不住了，身體素質好的如方弘猴子，這點運動量根本就不算什麽。
在跑完五圈後，二十五人的隊伍開始慢慢的分成了三個梯隊。跑在最前麵的就是方弘和猴子，二人一邊跑著一邊聊著天，時不時的還掏出煙點上一根，那叫一個愜意。沒有魔獸在後麵追的跑步，很舒服嘛！
第二梯隊，已經明顯的放慢了速度，顯然體力已經跟不上，隻能靠放慢速度來節省體力。第三梯隊就比較慘了，他們已經不行了，現在說是在跑已經是抬舉他們了，雖然還維持著跑步的動作，但也沒比走快到哪去。
“老方，你說會不會有人今天跑的下不了床。”猴子看著前麵快被他們超越的隊伍說到。
“那是肯定的，你忘了上一次我們被…”方弘話剛說一半，就有人打斷了他。
“你們兩個小子不錯嘛！隻是比我還是差的遠。”一個光頭少年跑到二人身邊說到。
方弘和猴子看了一眼跑到二人身邊少年，這人長相一般，屬於扔到人堆裏找不到的那種。但這人的發型實在是獨特，方弘還是第一次在異界看到光頭，還是這麽亮的光頭，這是在上麵打了蠟了吧！晃得二人都有些睜不開眼了。
“小子，你混哪的！很狂妄嘛！”猴子說。
“狂妄，那也要有資本才行，正好，我有這個資本。”光頭少年囂張的說到。
“哎呦！今天猴爺是碰到對手了，怎麽想比一比。”猴子挑釁到。
“不怕輸得太難看的話，你們哭鼻子，記住今天贏你們的人叫張囂，囂張的張，囂張的囂！”少年說完一個加速就跟二人拉開了一段距離。
人如其名啊！方弘和猴子這樣想著就也跟著衝了起來。
張囂雖然很囂張，但的確還是有囂張的資本的。就在剛剛衝出去的時候，方弘和猴子居然一時沒能追上去，剛開始的較量他還是占了上風的。
方弘和猴子也不是輕言放棄的人，對於一時間沒有追上張囂也是微微有些詫異，於是二人便再次提速，這次才和張囂保持了同步。
三人不可能一直保持快速的移動，在跑了一圈後就都降低了速度，開始勻速前進。這場比賽變成了一場耐力的比拚，比的就是能堅持到最後。
一圈
三圈
五圈
十圈
張囂此時已經沒有了剛開始囂張的氣焰，他沒想到方弘和猴子居然能堅持這麽久。看對方還是遊刃有餘的樣子，讓他收起了對二人的輕視之心。
十三圈
十七圈
二十圈
張囂此時的體力已經有些跟不上了，他觀察起了二人的情況，二人雖然也已經沒了剛開始輕鬆的模樣，但情況明顯要比他要好的多，起碼看不出有什麽堅持不下去的跡象。
二十二圈
二十五圈
張囂後悔了，他想哭，這兩個人是怪物嗎？跑了這麽久他們不累嗎？自己到底是哪根筋搭錯了跑過來跟這兩個挑釁，現在怎麽辦？怎麽收場？
“老方，這小子還挺能跑，難道也是跑路練出來的？”猴子說到。
“說的是呢，但看他這樣也堅持不了幾圈了吧！”方弘說。
“打個賭怎麽樣！輸了的負責這個月的晚飯。”猴子的興致上來了。
“可以，我賭五圈。”方弘笑著說到。
“我賭三圈。”猴子說。
可憐的張囂，囂張的他本來想出出風頭，當一次主角的。現在他的主角是當上了，方弘和猴子眼中的主角，一個月的晚飯呢。
二十七圈半
張囂真的已經到了極限了，他喘著粗氣，身上的衣服都已經濕透了，眼看就要堅持不住了。
方弘跑到張囂的身邊，看著堅持不下去的張囂說到：“兄弟，你要堅持住啊！再跑兩圈半，跑完了我請你吃大餐。”說完還用手作蒲扇給張囂煽起了風。
“………”張囂默默無語，他瞪了方弘一眼，就繼續跑步了。
挑釁，赤裸裸的挑釁！張囂此時覺得方弘就是跑到他身邊來放嘲諷的。可他是真誤會了方弘，方弘說的每一句話都是真心的，他是真的希望張囂能堅持下去，一個月的晚飯呢。
猴子看到方弘居然來這招，也暗罵一句無恥，他跑到張囂身旁說到：“兄弟，別聽他的，堅持不住了就別堅持了，跑完這一圈就行了。”
“………”張囂無語，他想說點什麽，但囂張慣了的他，很缺乏麵對這種場麵的經驗。
鄙視，赤裸裸的鄙視！一個嘲諷完了，另一個就來鄙視自己。這兩個人都不是什麽好東西。在誤會完方弘後，張囂再次誤會了猴子。猴子的話當然也是真心的，一個月的晚飯呢。