包括左手的發力習慣。
「夏馳逸你沒吃飯嗎？左手軟綿綿的，不用別人來搶斷，你的球能彈起來嗎？」
夏馳逸每天的運球就是讓球反彈到肩膀的高度，老範在旁邊喊著各種腳步，哪一個腳步球掉了，就從哪裏重新開始。
高位運球才剛適應，又開始低位運球，要求他球彈起的高度不超過髖部。
接著又是高低運球相結合，範青良在場邊發號指令：「高——低——低——高——你怎麽迴事？高低不分嗎？」
夏馳逸欲哭無淚：「我不是高低不分，我是快要場上蹦迪……」
周哲驍站在場邊，這傢夥竟然用夏馳逸的手機叫了奶茶，毫無人性地靠著牆，一邊吸一邊發出嘰裏咕嚕的聲音。
「周哲驍你有沒有人性！」
「少壯不努力，老大徒傷……」
他的話還沒有說完，夏馳逸忍不住就把籃球砸過去了，誰知道周哲驍把腰一扭，竟然剛剛好就躲開了。
就說氣人不氣人吧！
「周哲驍，你過來，陪他練！給他帶帶節奏！」
「哦。」
誰知道周哲驍右手握著奶茶，左手根據範青良的指令運球，無論高低皆準確無誤。
這可大大刺激了夏馳逸。
「老子就不信比不上你！」
至於葉朝影，被高進書交給了焦穎風之後，練習內容就變了。
「你中投都沒準頭，就想著投三分球？先從中距離投籃開始，把罰球給我練好了！」
葉朝影：本以為自己揚帆起航，一朝又迴到了幼兒園。
但是焦穎風就是焦穎風，他是一個動作一個動作地給葉朝影摳，從屈膝到沉肩，甚至根據葉朝影的發力習慣調整了他出手的高度。
一開始雖然投了個七零八落，但兩三天後竟然越來越準了，這讓葉朝影信心百倍。
「感覺我可以從三分線罰球了！」
「那大可不必。」
「啊？」
「沒人會從三分線罰球。現在開始練跳投。」
「……」
淩煥臻對鋒線的培養也是不遺餘力，把之前那些退役的前鋒和中鋒們叫來陪著杜河、帥北還有陳船刷經驗。
這時候帥北才感覺到淩煥臻是真的朋友遍天下，連在其他南洋國家賣水果當老闆的前隊友都給叫來了。
薑還是老得辣，雖然人家的速度和力量都下來了，但是技術卻是槓槓的，把杜河他們打得一愣一愣。
五月底得最後一周，一級聯賽的賽委會開始給三十二支球隊進行抽籤。
賽製採用的是雙敗淘汰賽，分為上半區和下半區。
不少人對雙敗淘汰賽很陌生，包括夏馳逸的粉絲們。
倒是背著馬甲潛伏在群裏的楊懷煜擔當起了科普大師。
[雙敗淘汰賽顧名思義就是輸兩場就被淘汰了。拿寧昌大學舉例子，他們首輪如果贏了，就自動進入勝者組的下一輪，如果敗了就會進入敗者組。在敗者組第一輪如果贏了，就會和勝者組第二輪的敗者pk，輸了迴家，贏了就進入敗者組的下一輪。就此一直打下去，直到和勝者組淘汰下來的最後一批球隊打下去，成為全國八強。在敗者組隻要輸一次，就徹底被淘汰了。]
[那如果贏了呢？]
[一直贏的話，三場就能進入全國八強。]
[那麽比賽的對手很重要啊！]
楊懷煜笑著迴覆：[是啊，希望他們首輪不會遭遇慶大或者西南航大。]
[我們崽崽才不會畏戰呢！就算碰上慶大和西南航大也能送他們去敗者組！]
楊懷煜摸了摸鼻尖，小聲笑說：「那我倒是充滿了期待。」
柯岩笑了一下：「我看你是期待著能和寧昌大學分到同一個半區，提前再戰吧？」
「你不希望嗎？」楊懷煜仰著頭，「我很想看夏馳逸進入敗者組的樣子。」
「那傢夥心態好得很，到了敗者組也能逆襲成王的。」
分區和首輪對戰名單公布結果之前，球隊更衣室的氣氛，讓夏馳逸感到莫名熟悉。
比如，杜河又穿上了鮮艷的紅色褲衩，葉朝影的錢包裏掉出了「好運連連」的護身符，陳船在衣櫃前碎碎念，付沉雪他們幾個替補隊員竟然抱團搞封建迷信，在更衣室裏擺起了風水陣。
淩煥臻看著更衣室裏的小魚缸和十五塊錢一幅的山水畫，忽然不知道該說什麽好。
「寶寶們，你們是不是忘記了，我們是東南賽區的冠軍！放到全國賽裏也是種子，絕對不會第一輪就碰到西南航大、慶大這樣的強隊。大家不需要那麽緊張啊！」
周哲驍慢悠悠地從淩煥臻的身邊走過，「你誤會了，他們隻是不想在同一個半區遇上西南航大或者慶大。」
淩煥臻無奈地嘆了口氣：「很可惜，這兩支強隊，一定會有一支和我們在一個半區。」
夏馳逸一邊吸著奶昔一邊問：「那大家是希望和西南航大還是希望和慶大在一個半區啊？」
葉朝影仰天長嘆道：「巧克力味的屎和屎味的巧克力，有啥區別？」
帥北迴答：「聽起來我們必須要吃屎。」
「劉溯塵和陸映南真的要謝謝你們了。」
就在這個時候，付沉雪忽然高喊一聲：「出來了！抽籤出來了！」
一瞬間，所有人都掏出手機，打開官方頁麵，查看全國賽分組。
寧昌大學被排在了上半區，大家首先關注的就是首輪比賽的對手——齊城商貿大學。
「夏馳逸你沒吃飯嗎？左手軟綿綿的，不用別人來搶斷，你的球能彈起來嗎？」
夏馳逸每天的運球就是讓球反彈到肩膀的高度，老範在旁邊喊著各種腳步，哪一個腳步球掉了，就從哪裏重新開始。
高位運球才剛適應，又開始低位運球，要求他球彈起的高度不超過髖部。
接著又是高低運球相結合，範青良在場邊發號指令：「高——低——低——高——你怎麽迴事？高低不分嗎？」
夏馳逸欲哭無淚：「我不是高低不分，我是快要場上蹦迪……」
周哲驍站在場邊，這傢夥竟然用夏馳逸的手機叫了奶茶，毫無人性地靠著牆，一邊吸一邊發出嘰裏咕嚕的聲音。
「周哲驍你有沒有人性！」
「少壯不努力，老大徒傷……」
他的話還沒有說完，夏馳逸忍不住就把籃球砸過去了，誰知道周哲驍把腰一扭，竟然剛剛好就躲開了。
就說氣人不氣人吧！
「周哲驍，你過來，陪他練！給他帶帶節奏！」
「哦。」
誰知道周哲驍右手握著奶茶，左手根據範青良的指令運球，無論高低皆準確無誤。
這可大大刺激了夏馳逸。
「老子就不信比不上你！」
至於葉朝影，被高進書交給了焦穎風之後，練習內容就變了。
「你中投都沒準頭，就想著投三分球？先從中距離投籃開始，把罰球給我練好了！」
葉朝影：本以為自己揚帆起航，一朝又迴到了幼兒園。
但是焦穎風就是焦穎風，他是一個動作一個動作地給葉朝影摳，從屈膝到沉肩，甚至根據葉朝影的發力習慣調整了他出手的高度。
一開始雖然投了個七零八落，但兩三天後竟然越來越準了，這讓葉朝影信心百倍。
「感覺我可以從三分線罰球了！」
「那大可不必。」
「啊？」
「沒人會從三分線罰球。現在開始練跳投。」
「……」
淩煥臻對鋒線的培養也是不遺餘力，把之前那些退役的前鋒和中鋒們叫來陪著杜河、帥北還有陳船刷經驗。
這時候帥北才感覺到淩煥臻是真的朋友遍天下，連在其他南洋國家賣水果當老闆的前隊友都給叫來了。
薑還是老得辣，雖然人家的速度和力量都下來了，但是技術卻是槓槓的，把杜河他們打得一愣一愣。
五月底得最後一周，一級聯賽的賽委會開始給三十二支球隊進行抽籤。
賽製採用的是雙敗淘汰賽，分為上半區和下半區。
不少人對雙敗淘汰賽很陌生，包括夏馳逸的粉絲們。
倒是背著馬甲潛伏在群裏的楊懷煜擔當起了科普大師。
[雙敗淘汰賽顧名思義就是輸兩場就被淘汰了。拿寧昌大學舉例子，他們首輪如果贏了，就自動進入勝者組的下一輪，如果敗了就會進入敗者組。在敗者組第一輪如果贏了，就會和勝者組第二輪的敗者pk，輸了迴家，贏了就進入敗者組的下一輪。就此一直打下去，直到和勝者組淘汰下來的最後一批球隊打下去，成為全國八強。在敗者組隻要輸一次，就徹底被淘汰了。]
[那如果贏了呢？]
[一直贏的話，三場就能進入全國八強。]
[那麽比賽的對手很重要啊！]
楊懷煜笑著迴覆：[是啊，希望他們首輪不會遭遇慶大或者西南航大。]
[我們崽崽才不會畏戰呢！就算碰上慶大和西南航大也能送他們去敗者組！]
楊懷煜摸了摸鼻尖，小聲笑說：「那我倒是充滿了期待。」
柯岩笑了一下：「我看你是期待著能和寧昌大學分到同一個半區，提前再戰吧？」
「你不希望嗎？」楊懷煜仰著頭，「我很想看夏馳逸進入敗者組的樣子。」
「那傢夥心態好得很，到了敗者組也能逆襲成王的。」
分區和首輪對戰名單公布結果之前，球隊更衣室的氣氛，讓夏馳逸感到莫名熟悉。
比如，杜河又穿上了鮮艷的紅色褲衩，葉朝影的錢包裏掉出了「好運連連」的護身符，陳船在衣櫃前碎碎念，付沉雪他們幾個替補隊員竟然抱團搞封建迷信，在更衣室裏擺起了風水陣。
淩煥臻看著更衣室裏的小魚缸和十五塊錢一幅的山水畫，忽然不知道該說什麽好。
「寶寶們，你們是不是忘記了，我們是東南賽區的冠軍！放到全國賽裏也是種子，絕對不會第一輪就碰到西南航大、慶大這樣的強隊。大家不需要那麽緊張啊！」
周哲驍慢悠悠地從淩煥臻的身邊走過，「你誤會了，他們隻是不想在同一個半區遇上西南航大或者慶大。」
淩煥臻無奈地嘆了口氣：「很可惜，這兩支強隊，一定會有一支和我們在一個半區。」
夏馳逸一邊吸著奶昔一邊問：「那大家是希望和西南航大還是希望和慶大在一個半區啊？」
葉朝影仰天長嘆道：「巧克力味的屎和屎味的巧克力，有啥區別？」
帥北迴答：「聽起來我們必須要吃屎。」
「劉溯塵和陸映南真的要謝謝你們了。」
就在這個時候，付沉雪忽然高喊一聲：「出來了！抽籤出來了！」
一瞬間，所有人都掏出手機，打開官方頁麵，查看全國賽分組。
寧昌大學被排在了上半區，大家首先關注的就是首輪比賽的對手——齊城商貿大學。