接下來,就是夏馳逸的21秒投籃練習了。
輪到周哲驍上去做器械訓練了,楊懷煜變成了今天的給夏馳逸傳球的人。
範青良笑著拍了拍楊懷煜的肩膀,「辛苦了,帥哥。不過今天的收穫也不會少吧?」
「那是。」楊懷煜拎起衣領擦了擦汗,除了麵對慶大劉溯塵,楊懷煜已經很久沒有出過這麽多的汗水了。
夏馳逸一聲哨響,就開始了衝刺,他就像一隻小豹子,躥到中場,迅速剎停,楊懷煜傳球,他漂亮地投籃。
如此往返,當夏馳逸上籃的時候,場邊的範先生會忽然向他擲出彈力球,模仿上籃幹擾。
「小楊,你的傳球角度和傳球方式可以有變化,不需要迎合他。」範青良提醒道。
夏馳逸沒有降低奔跑的速度,但是向楊懷煜豎起了大拇指,意思是「來點有意思的傳球」。
楊懷煜笑了,仿佛這不僅僅是對夏馳逸的訓練,他也開始了花式傳球,像是一場無聲的較量,看夏馳逸什麽時候會疲倦、會注意力下降、會錯過自己的傳球。
盡管自己在場邊,楊懷煜發現夏馳逸有著非常寬闊的視野,從楊懷煜準備傳球開始,夏馳逸就在預判他的傳球點了了。
衝刺、急剎急停、接球、射籃或者上籃都一氣嗬成,整整六十輪,夏馳逸沒有錯過楊懷煜任何一個傳球。
楊懷煜甚至不需要去看夏馳逸做一輪21點投籃的數據,就知道一定很快。
「夏馳逸,平均完成時間63.3秒,最快的一次61秒,最慢的一次67秒。我等著你什麽時候衝進60秒大關,我好給自己加個雞腿啊。」範青良開口道。
「我正在努力!」夏馳逸一邊叉著腰在場邊繞圈,一邊調整著自己的唿吸。
楊懷煜看到範青良打開了場邊的電腦,便走過去看,發現是夏馳逸佩戴的檢測裝置傳來的心率曲線圖。
「他的心率調整的很快。」楊懷煜知道夏馳逸的耐力很好,但沒有想到他能調整的那麽快。
「用了正確的方式,你也能做到。」範青良拍了拍楊懷煜的肩膀,「前提是,你想。」
接著,範青良又調出了一組數據。
「這是什麽?」
「他的腳踝使用率。我們帶他去拍過片子,他腳踝的肌腱很健康,我們本來不用太過擔心。但是一個運動員如果想要生涯更長久,那就要科學的使用全身的力量,不能因為腳踝發達就過度依賴。」範青良平靜地說。
楊懷煜笑著問:「你們是不是對我太開誠布公了?」
範青良拍了拍他的肩膀,「這算什麽機密嗎?你如果有心,自己觀察都能發現。而且比賽,勢均力敵才比較精彩。」
楊懷煜沉默了一會兒,臉上表情也認真起來:「你們是打算交換數據吧。從我這裏拿到慶大的數據。」
「你跟夏馳逸不是朋友嗎?」範青良問。
「現在應該是了。」楊懷煜說。
「朋友之間相互幫助,不是應該的嗎?」範青良笑了一下。
這時候夏馳逸抱著球來到了籃下,朝著楊懷煜說:「來啊!說好的陪我練對抗上籃!」
楊懷煜無奈地嘆了一口氣,「我覺得是『親兄弟也要明算帳』。」
他在這裏收到的經驗,必須以掏空體力槽來償還。
「臭小子,你都不會累嗎?」
「累啊。但是比賽的時候,累了就不要對抗上籃了嗎?」夏馳逸反問。
楊懷煜深吸一口氣,夏馳逸說的好有道理,楊懷煜終於明白早晨周哲驍為什麽多給他一個雞蛋卷餅。
又是一個小時之後,楊懷煜躺在了地上,一動不動。
反而是夏馳逸不停地拽著楊懷煜的胳膊,「哥們兒,不能躺下,快點起來。」
楊懷煜打定了主意不肯起,「你就當我死了吧……死人是可以躺著的……」
「不行,你還沒打敗劉溯塵呢。」
「不用了,劉溯塵讓給你了。」楊懷煜的髮絲散在地板上,俊美的臉透露出疲憊與脆弱。
這大概就是傳說中的破碎美吧。
夏馳逸拽不動他,叉著腰站在旁邊喘了喘氣,「我已經有我的目標了,劉溯塵還是你收著吧。」
聽到這裏,楊懷煜難得睜開了眼睛,「你的目標?你的目標是誰?」
「你起來,繞場走十圈我就告訴你。」夏馳逸說。
楊懷煜竟然向側麵一個翻身,就爬起來了,繞著球場開始散步。
夏馳逸滿臉黑線,「我記住了,這傢夥就是個戲精。說自己沒體力累死了什麽的,都是騙人的。」
楊懷煜聳了聳肩膀。
夏馳逸就跟在楊懷煜的身後,不爽地用腳去踢他的後膝,「你這傢夥,要騙就去騙劉溯塵啊!騙自己人算什麽本事!」
楊懷煜不說話,仰著頭笑著。
直到兩人連拉伸都乖乖完成了,才靠在籃球場的邊上,一邊喝水一邊聊天。
「現在可以說了,你的目標是誰?」
「盛星鳴。」夏馳逸開口道。
楊懷煜頓了一會兒,他看向夏馳逸側臉的那一刻,並沒有覺得這個男生是在開玩笑,或者好高騖遠,又或者隻是搞偶像崇拜。
「盛星鳴確實很特別。」楊懷煜撐著下巴,「小時候看比賽,總是聽到說什麽『聯盟最強雙能衛』……你也想要成為那樣的雙能衛嗎?會很辛苦的。」
輪到周哲驍上去做器械訓練了,楊懷煜變成了今天的給夏馳逸傳球的人。
範青良笑著拍了拍楊懷煜的肩膀,「辛苦了,帥哥。不過今天的收穫也不會少吧?」
「那是。」楊懷煜拎起衣領擦了擦汗,除了麵對慶大劉溯塵,楊懷煜已經很久沒有出過這麽多的汗水了。
夏馳逸一聲哨響,就開始了衝刺,他就像一隻小豹子,躥到中場,迅速剎停,楊懷煜傳球,他漂亮地投籃。
如此往返,當夏馳逸上籃的時候,場邊的範先生會忽然向他擲出彈力球,模仿上籃幹擾。
「小楊,你的傳球角度和傳球方式可以有變化,不需要迎合他。」範青良提醒道。
夏馳逸沒有降低奔跑的速度,但是向楊懷煜豎起了大拇指,意思是「來點有意思的傳球」。
楊懷煜笑了,仿佛這不僅僅是對夏馳逸的訓練,他也開始了花式傳球,像是一場無聲的較量,看夏馳逸什麽時候會疲倦、會注意力下降、會錯過自己的傳球。
盡管自己在場邊,楊懷煜發現夏馳逸有著非常寬闊的視野,從楊懷煜準備傳球開始,夏馳逸就在預判他的傳球點了了。
衝刺、急剎急停、接球、射籃或者上籃都一氣嗬成,整整六十輪,夏馳逸沒有錯過楊懷煜任何一個傳球。
楊懷煜甚至不需要去看夏馳逸做一輪21點投籃的數據,就知道一定很快。
「夏馳逸,平均完成時間63.3秒,最快的一次61秒,最慢的一次67秒。我等著你什麽時候衝進60秒大關,我好給自己加個雞腿啊。」範青良開口道。
「我正在努力!」夏馳逸一邊叉著腰在場邊繞圈,一邊調整著自己的唿吸。
楊懷煜看到範青良打開了場邊的電腦,便走過去看,發現是夏馳逸佩戴的檢測裝置傳來的心率曲線圖。
「他的心率調整的很快。」楊懷煜知道夏馳逸的耐力很好,但沒有想到他能調整的那麽快。
「用了正確的方式,你也能做到。」範青良拍了拍楊懷煜的肩膀,「前提是,你想。」
接著,範青良又調出了一組數據。
「這是什麽?」
「他的腳踝使用率。我們帶他去拍過片子,他腳踝的肌腱很健康,我們本來不用太過擔心。但是一個運動員如果想要生涯更長久,那就要科學的使用全身的力量,不能因為腳踝發達就過度依賴。」範青良平靜地說。
楊懷煜笑著問:「你們是不是對我太開誠布公了?」
範青良拍了拍他的肩膀,「這算什麽機密嗎?你如果有心,自己觀察都能發現。而且比賽,勢均力敵才比較精彩。」
楊懷煜沉默了一會兒,臉上表情也認真起來:「你們是打算交換數據吧。從我這裏拿到慶大的數據。」
「你跟夏馳逸不是朋友嗎?」範青良問。
「現在應該是了。」楊懷煜說。
「朋友之間相互幫助,不是應該的嗎?」範青良笑了一下。
這時候夏馳逸抱著球來到了籃下,朝著楊懷煜說:「來啊!說好的陪我練對抗上籃!」
楊懷煜無奈地嘆了一口氣,「我覺得是『親兄弟也要明算帳』。」
他在這裏收到的經驗,必須以掏空體力槽來償還。
「臭小子,你都不會累嗎?」
「累啊。但是比賽的時候,累了就不要對抗上籃了嗎?」夏馳逸反問。
楊懷煜深吸一口氣,夏馳逸說的好有道理,楊懷煜終於明白早晨周哲驍為什麽多給他一個雞蛋卷餅。
又是一個小時之後,楊懷煜躺在了地上,一動不動。
反而是夏馳逸不停地拽著楊懷煜的胳膊,「哥們兒,不能躺下,快點起來。」
楊懷煜打定了主意不肯起,「你就當我死了吧……死人是可以躺著的……」
「不行,你還沒打敗劉溯塵呢。」
「不用了,劉溯塵讓給你了。」楊懷煜的髮絲散在地板上,俊美的臉透露出疲憊與脆弱。
這大概就是傳說中的破碎美吧。
夏馳逸拽不動他,叉著腰站在旁邊喘了喘氣,「我已經有我的目標了,劉溯塵還是你收著吧。」
聽到這裏,楊懷煜難得睜開了眼睛,「你的目標?你的目標是誰?」
「你起來,繞場走十圈我就告訴你。」夏馳逸說。
楊懷煜竟然向側麵一個翻身,就爬起來了,繞著球場開始散步。
夏馳逸滿臉黑線,「我記住了,這傢夥就是個戲精。說自己沒體力累死了什麽的,都是騙人的。」
楊懷煜聳了聳肩膀。
夏馳逸就跟在楊懷煜的身後,不爽地用腳去踢他的後膝,「你這傢夥,要騙就去騙劉溯塵啊!騙自己人算什麽本事!」
楊懷煜不說話,仰著頭笑著。
直到兩人連拉伸都乖乖完成了,才靠在籃球場的邊上,一邊喝水一邊聊天。
「現在可以說了,你的目標是誰?」
「盛星鳴。」夏馳逸開口道。
楊懷煜頓了一會兒,他看向夏馳逸側臉的那一刻,並沒有覺得這個男生是在開玩笑,或者好高騖遠,又或者隻是搞偶像崇拜。
「盛星鳴確實很特別。」楊懷煜撐著下巴,「小時候看比賽,總是聽到說什麽『聯盟最強雙能衛』……你也想要成為那樣的雙能衛嗎?會很辛苦的。」