雖然是美食綜藝，也號稱治癒慢節奏，但是顯然，陳啟導演這位女士，在美食綜藝製作上有自己的想法，也明白純粹的美食綜藝，市場上已經有太多，需要開闢出屬於自己的路。
雖然每個人的人設，基本有個劇本，但是大致流程有了，卻不會逐字逐句給他們台本，讓他們照著讀，當然，每個人打算做的菜品，也是自己事先準備好的。
藺渝在做準備之前，事先思考了一下，自己到底打算在播出的前幾期第一個主題，給大眾留下怎樣的印象，吸引和取悅哪一部分人群。
譬如陸亞榮，明顯是會選擇「妻子給自己做過的菜餚」作為自己的主題的，再比如說，彭睿函則是「外婆給自己做過的菜的復刻」。
藺渝思索了半天，還是打算媚一下在賽後，被blue組合吸引過來的越來越多的團粉和cp粉。
畢竟前陣子廉望雪在藺渝身邊出現次數太多，他們破防太多次，不利於自己在組合內的人設維持。
於是在事先錄製「購買做飯食材」的時候，他主動給鏡頭展示了一下自己手裏的小紙片。
「出來之前我和隊友稍微商量了一下，大家每個人寫了一道菜，然後舉手表決，最後選了道大家都愛吃的菜來做。」藺渝說。
「所以在宿舍裏一起吃的飯菜，對你來說就是家常菜嗎？」
藺渝微微等大了眼睛，表情很困惑，聲音卻非常篤定：「當然！」
隊友們不都出身帝都，大家的口味和忌口也各不相同。
其他嘉賓的家常菜，有藺渝曾經做過的西紅柿炒雞蛋，還有糖醋排骨，鍋包肉，酸辣土豆絲等等，都是相對比較簡單樸素，並且自家很快就能做的食物。
到藺渝這邊，他手上的小紙條，隊友們各色的簽字筆劃掉了諸如「油燜大蝦」，「蒜香排骨」等食物，最後留下的是...
亂燉。
工作人員一邊跟拍藺渝一邊問他：「亂燉指的是東北亂燉，這類食物嗎？」
藺渝斷然說：「不是的，就是亂燉，字麵意義上的，亂、燉，或者你說是隨便什麽的大雜燴也行。」
工作人員：「？？？」
很快他們就懂得了藺渝的意思，因為在購物的超市裏，別人都在按照自己寫好的食材進行選購，錄製現場隔壁就是超市，所以選購時間並不會太長。
藺渝速度也很快，但他手上的紙條，除了一個名字之外，什麽食材也沒寫。
「亂燉，就是把我們宿舍冰箱裏能吃的東西都找出來，然後丟到鍋裏，一起燉了。」藺渝煞有介事地告訴大家，「因為大家不常做飯，所以冰箱裏經常有放了一些時間的食物，人比較齊的時候，就會做一鍋這個，大家一起吃。」
他想了想：「而且現在已經是十月底了，天氣越來越冷，等再冷一些的時候，做這些就會更好，更溫暖。」
他認真說：「——有一種家的感覺。」
他這麽認真說的時候，有種讓人莫名其妙被感動了的真摯感。
下一秒畫麵突變，藺渝開始在大家的注視下，到處搜刮超市裏的食物了。
午餐肉罐頭，拿！
壓縮木耳，拿！
菌菇拚盤，拿！
盒裝娃娃菜，拿！
冷凍蝦仁，拿！
盒裝老豆腐，拿！
一小板雞蛋，拿！
在節目組表示他們為大家準備了蔥薑蒜等，也有生抽、耗油、醋之類的調味料後，藺渝才收了手。
他提著的籃筐裏，這些食材看起來雜亂無章，生動形象地展現了一個不怎麽做飯，非常忙碌的男生宿舍的冰箱裏到底有什麽東西。
速凍食品和看起來比較容易保存或者處理的食物，加上大家突然「良心不安」想要吃健康一點所以買來，但最後一點兒沒動的蔬菜。
藺渝拿完了所有的食材，甚至還比在隔壁區域挑挑揀揀查看排骨的其他嘉賓快一些，他提著籃子在收銀處結帳後從超市出來，一不小心差點沒和迎麵走過來的人撞了個滿懷。
來人是個舉著運動相機正在拍攝的年輕外國男性，大約三十多歲年紀，和他的女友，或者妻子一起，兩邊彼此說了「對不起」之後，藺渝正欲繼續往迴走，突然聽見係統說：
【小渝，剛才過去的那對夫妻，是很著名的一對全職旅遊youtuber。】
藺渝一怔，腳下頓了頓。
youtuber顧名思義，和內娛所說的「up主」類似，指的就是專門在視頻分享社區，youtube上上傳視頻的博主，一些外網的大的youtuber的影響力很大，是非常好的宣傳窗口。
【多有名？】藺渝問。
係統：【嗯...大概有一百萬出頭的關注者？】
藺渝：【！！！】
這可不是個小數字。
他眼角餘光注意到這對旅遊博主看起來有些遲疑不前，正在四下張望，試圖尋找什麽的樣子，於是做出剛注意到他們的姿態，扭頭看了兩眼，猶豫了一下，然後對攝像老師說了句「不好意思等我一下」，就拔腿往那個方向去了。
攝像機當然不可能因為他這句「等我一下」就關閉等待，身後的工作人員們看他往那兩個人的方向走去，也忍不住迅速跟上了藺渝的步伐。
索菲亞和路易夫妻是一對來自英國的全職旅遊博主，迄今為止已經全職旅遊了四年多時間，去過全球各地的不少國家的許多城市，在youtube和tiktok擁有的粉絲總量超過三百萬，影響力很大。
雖然每個人的人設，基本有個劇本，但是大致流程有了，卻不會逐字逐句給他們台本，讓他們照著讀，當然，每個人打算做的菜品，也是自己事先準備好的。
藺渝在做準備之前，事先思考了一下，自己到底打算在播出的前幾期第一個主題，給大眾留下怎樣的印象，吸引和取悅哪一部分人群。
譬如陸亞榮，明顯是會選擇「妻子給自己做過的菜餚」作為自己的主題的，再比如說，彭睿函則是「外婆給自己做過的菜的復刻」。
藺渝思索了半天，還是打算媚一下在賽後，被blue組合吸引過來的越來越多的團粉和cp粉。
畢竟前陣子廉望雪在藺渝身邊出現次數太多，他們破防太多次，不利於自己在組合內的人設維持。
於是在事先錄製「購買做飯食材」的時候，他主動給鏡頭展示了一下自己手裏的小紙片。
「出來之前我和隊友稍微商量了一下，大家每個人寫了一道菜，然後舉手表決，最後選了道大家都愛吃的菜來做。」藺渝說。
「所以在宿舍裏一起吃的飯菜，對你來說就是家常菜嗎？」
藺渝微微等大了眼睛，表情很困惑，聲音卻非常篤定：「當然！」
隊友們不都出身帝都，大家的口味和忌口也各不相同。
其他嘉賓的家常菜，有藺渝曾經做過的西紅柿炒雞蛋，還有糖醋排骨，鍋包肉，酸辣土豆絲等等，都是相對比較簡單樸素，並且自家很快就能做的食物。
到藺渝這邊，他手上的小紙條，隊友們各色的簽字筆劃掉了諸如「油燜大蝦」，「蒜香排骨」等食物，最後留下的是...
亂燉。
工作人員一邊跟拍藺渝一邊問他：「亂燉指的是東北亂燉，這類食物嗎？」
藺渝斷然說：「不是的，就是亂燉，字麵意義上的，亂、燉，或者你說是隨便什麽的大雜燴也行。」
工作人員：「？？？」
很快他們就懂得了藺渝的意思，因為在購物的超市裏，別人都在按照自己寫好的食材進行選購，錄製現場隔壁就是超市，所以選購時間並不會太長。
藺渝速度也很快，但他手上的紙條，除了一個名字之外，什麽食材也沒寫。
「亂燉，就是把我們宿舍冰箱裏能吃的東西都找出來，然後丟到鍋裏，一起燉了。」藺渝煞有介事地告訴大家，「因為大家不常做飯，所以冰箱裏經常有放了一些時間的食物，人比較齊的時候，就會做一鍋這個，大家一起吃。」
他想了想：「而且現在已經是十月底了，天氣越來越冷，等再冷一些的時候，做這些就會更好，更溫暖。」
他認真說：「——有一種家的感覺。」
他這麽認真說的時候，有種讓人莫名其妙被感動了的真摯感。
下一秒畫麵突變，藺渝開始在大家的注視下，到處搜刮超市裏的食物了。
午餐肉罐頭，拿！
壓縮木耳，拿！
菌菇拚盤，拿！
盒裝娃娃菜，拿！
冷凍蝦仁，拿！
盒裝老豆腐，拿！
一小板雞蛋，拿！
在節目組表示他們為大家準備了蔥薑蒜等，也有生抽、耗油、醋之類的調味料後，藺渝才收了手。
他提著的籃筐裏，這些食材看起來雜亂無章，生動形象地展現了一個不怎麽做飯，非常忙碌的男生宿舍的冰箱裏到底有什麽東西。
速凍食品和看起來比較容易保存或者處理的食物，加上大家突然「良心不安」想要吃健康一點所以買來，但最後一點兒沒動的蔬菜。
藺渝拿完了所有的食材，甚至還比在隔壁區域挑挑揀揀查看排骨的其他嘉賓快一些，他提著籃子在收銀處結帳後從超市出來，一不小心差點沒和迎麵走過來的人撞了個滿懷。
來人是個舉著運動相機正在拍攝的年輕外國男性，大約三十多歲年紀，和他的女友，或者妻子一起，兩邊彼此說了「對不起」之後，藺渝正欲繼續往迴走，突然聽見係統說：
【小渝，剛才過去的那對夫妻，是很著名的一對全職旅遊youtuber。】
藺渝一怔，腳下頓了頓。
youtuber顧名思義，和內娛所說的「up主」類似，指的就是專門在視頻分享社區，youtube上上傳視頻的博主，一些外網的大的youtuber的影響力很大，是非常好的宣傳窗口。
【多有名？】藺渝問。
係統：【嗯...大概有一百萬出頭的關注者？】
藺渝：【！！！】
這可不是個小數字。
他眼角餘光注意到這對旅遊博主看起來有些遲疑不前，正在四下張望，試圖尋找什麽的樣子，於是做出剛注意到他們的姿態，扭頭看了兩眼，猶豫了一下，然後對攝像老師說了句「不好意思等我一下」，就拔腿往那個方向去了。
攝像機當然不可能因為他這句「等我一下」就關閉等待，身後的工作人員們看他往那兩個人的方向走去，也忍不住迅速跟上了藺渝的步伐。
索菲亞和路易夫妻是一對來自英國的全職旅遊博主，迄今為止已經全職旅遊了四年多時間，去過全球各地的不少國家的許多城市，在youtube和tiktok擁有的粉絲總量超過三百萬，影響力很大。