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[足球同人] 團寵型中場 作者:鯨master 投票推薦 加入書簽 留言反饋
拉莫斯的臉也是肉眼可見的瞬間通紅,再加上艾格西一聯難以置信的表情那真是,大寫的尷尬。
「噗……」
可c羅忍不住的笑卻像是開啟了什麽奇怪的開關一樣,拉莫斯剛瞪過去,c羅馬上就收斂了笑容,還一臉支持的看著拉莫斯,說了一句:「其實我也差不多啦。」
這話說得到時緩解了尷尬,拉莫斯的臉色好看了一點,不過有c羅這個開頭,莫德裏奇也忍不住的笑道:「其實我也擔心的有點睡不著。」
克羅斯聽隊友這都這麽說了,自己也道:「你不知道,你不在的這段時間內,我們真的是一結束比賽或是訓練都看手機。」
這話說得艾格西也感覺到了隊友的關愛,頓時臉色就粉紅了起來。在隊友們的圍繞之下,頓時有了一種真心話的氛圍,艾格西的頭髮和小臉蛋就給隊友們摸個不停。
氣氛正好的時候,勞爾也笑嘻嘻的加入了大家,這邊摸了摸艾格西的頭髮,又捏了捏小臉,摸完捏完了之後,才迴頭看著圍繞的眾人,笑嘻嘻的開口:「都在這裏聊天?不吃飯了?吃完飯不去做體能訓練了?」
「都偷懶?好吧,那我記下來。」
勞爾一點都沒有生氣的樣子,隻是冷不丁的掏出了訓練記錄就要記下一筆,哪知道他們這下馬上就快速散了,每個人都跑向了食堂。艾格西還沒反應過來,已經被拉莫斯和c羅一個人架著一邊胳膊給拖去了食堂。
「對嘛,吃飯不積極,思想有問題。」
勞爾當然是故意這麽說的,倒不是大家和艾格西在一起聯絡感情耽誤時間,而是現在畢竟即將封閉練習,被人看到了難免有什麽說辭,到時候就不好平事兒了。
而且,齊達內雖然沒有下來和艾格西見麵,不過知道艾格西迴來的時候,還是吩咐了廚房今天多加了一道菜。是義大利的海鮮炒飯,這是艾格西最喜歡的美食之一。
勞爾當然不好當麵說給艾格西接風這種話,隻能巧妙的提醒他們趕緊去吃飯。皇馬隊伍裏都是一群人精,哪能不知道這是什麽意思。於是一群人,居然連纖維果汁都能當成美酒,歡迎艾格西的歸來。
今天雖然吃的開心,但是轉頭吃完飯休息了一番,去了體能訓練室的時候就知道今天的體能訓練翻倍了。
皇馬眾人:……
齊達內此時也出現在了訓練室內,看著眾人笑了一下:「訓練翻倍,有2個理由,一個官方的,一個內部的你們願意聽那個?」
「官方的?」憨厚的老實人納瓦斯問了一個。
「我們的西甲決賽的對手是巴薩,我們自然要訓練翻倍了。」
「那,內部的?」克羅斯這次問出了另一個。
「馬上都要西甲決賽了,對手還是巴薩,你們不想輸吧?」
所有的隊員們看著齊達內的臉,頓時在心裏給了自家主教練『邦邦』兩拳!
第260章 西甲決賽前夕
皇馬球員們的體能訓練可不是開玩笑的,當然也不是隨隨便便的加練的。雖然統稱是練體能,但並非是單純的訓練自己的耐力,而是每一個球員的身體上的短板,或是需要加強的長項。
就比如說,莫德裏奇的體能,就是在跑步機上轉圈快速跑動,這是取決於莫德裏奇的靈活度。
而和莫德裏奇所屬同門的艾格西,他要練的卻是上半身腹部核心力量。因為莫德裏奇的底盤低,相對於他的平衡也是最好的。但是艾格西可比他高了不止一星半點,撞擊之下可能還沒有莫德裏奇那樣善於平衡,所以他的核心力量和腹部帶動的平衡就很重要了。
試想一下,艾格西衝擊的時候可是很快的,如果此時有人過來撞他一下,艾格西一旦沒有掌握好自己的平衡,那絕對是連人帶球全飛了。到時候,丟球就是小事,這被人撞出個好歹才是大事了。
所以艾格西不僅僅要訓練引體向上,還有手臂部分的甩繩,以及用腰腹部的力量讓自己踩在踏板瑜伽球上,也要保持不能摔下來。
而這種體能訓練的加倍,就是從1個小時,變成了2個小時。等全體都練完的時候,他們不少人都出了一身的汗,可以想像今晚的睡眠有多好了。
不過他們的訓練是結束了,對自身身體的護養剛開始,又得進入推拿和按摩浴缸泡點冷水不讓肌肉在長時間的訓練下酸痛。
這對今天剛剛才迴來的艾格西來說有點過於舒服了,於是在溫水的按摩浴缸裏,他就這麽泡著泡著的睡著了。一旁的c羅二話沒說就將即將滑下去的艾格西拉了過來,靠在了自己的身上。
全程他還在和其他的隊友說著話,而他拉艾格西過來,靠在自己身上的動作流暢的不行。
最重要的是艾格西他更是眼皮子都沒抬一下,就靠在了c羅的肩膀上,還略微蹭了蹭似乎是找到了避開骨頭,直接靠在舒服肌肉上的位置,簡直是輕車就熟。
隊友們看著艾格西這樣也像是習慣了,談話的聲音瞬間降低了好幾個分貝。唯獨有個不怕天下打亂的馬塞洛還靠過來,想惡作劇的用手指戳一戳艾格西的小臉,剛伸出手呢就被c羅突然伸手打斷。
然後,c羅摟住了艾格西,還讓他往自己這邊靠了靠。迷迷糊糊的艾格西甚至都沒有任何的抵抗,就這麽順勢的過去了,頭也直接滑倒了c羅的脖頸窩裏找了個舒服的地方繼續睡。
說實話,這種姿勢,這種場合,但凡要是有人拍照出去,那c羅估計都得做實了他同誌的謠言了。而且估計還會有人說他居然將魔掌都伸到了隊友艾格西的身上。但,事實上,現場的其他隊友們看到時對這麽容易讓人誤會的一幕其實沒啥看法,甚至想都沒往那邊想過。
「噗……」
可c羅忍不住的笑卻像是開啟了什麽奇怪的開關一樣,拉莫斯剛瞪過去,c羅馬上就收斂了笑容,還一臉支持的看著拉莫斯,說了一句:「其實我也差不多啦。」
這話說得到時緩解了尷尬,拉莫斯的臉色好看了一點,不過有c羅這個開頭,莫德裏奇也忍不住的笑道:「其實我也擔心的有點睡不著。」
克羅斯聽隊友這都這麽說了,自己也道:「你不知道,你不在的這段時間內,我們真的是一結束比賽或是訓練都看手機。」
這話說得艾格西也感覺到了隊友的關愛,頓時臉色就粉紅了起來。在隊友們的圍繞之下,頓時有了一種真心話的氛圍,艾格西的頭髮和小臉蛋就給隊友們摸個不停。
氣氛正好的時候,勞爾也笑嘻嘻的加入了大家,這邊摸了摸艾格西的頭髮,又捏了捏小臉,摸完捏完了之後,才迴頭看著圍繞的眾人,笑嘻嘻的開口:「都在這裏聊天?不吃飯了?吃完飯不去做體能訓練了?」
「都偷懶?好吧,那我記下來。」
勞爾一點都沒有生氣的樣子,隻是冷不丁的掏出了訓練記錄就要記下一筆,哪知道他們這下馬上就快速散了,每個人都跑向了食堂。艾格西還沒反應過來,已經被拉莫斯和c羅一個人架著一邊胳膊給拖去了食堂。
「對嘛,吃飯不積極,思想有問題。」
勞爾當然是故意這麽說的,倒不是大家和艾格西在一起聯絡感情耽誤時間,而是現在畢竟即將封閉練習,被人看到了難免有什麽說辭,到時候就不好平事兒了。
而且,齊達內雖然沒有下來和艾格西見麵,不過知道艾格西迴來的時候,還是吩咐了廚房今天多加了一道菜。是義大利的海鮮炒飯,這是艾格西最喜歡的美食之一。
勞爾當然不好當麵說給艾格西接風這種話,隻能巧妙的提醒他們趕緊去吃飯。皇馬隊伍裏都是一群人精,哪能不知道這是什麽意思。於是一群人,居然連纖維果汁都能當成美酒,歡迎艾格西的歸來。
今天雖然吃的開心,但是轉頭吃完飯休息了一番,去了體能訓練室的時候就知道今天的體能訓練翻倍了。
皇馬眾人:……
齊達內此時也出現在了訓練室內,看著眾人笑了一下:「訓練翻倍,有2個理由,一個官方的,一個內部的你們願意聽那個?」
「官方的?」憨厚的老實人納瓦斯問了一個。
「我們的西甲決賽的對手是巴薩,我們自然要訓練翻倍了。」
「那,內部的?」克羅斯這次問出了另一個。
「馬上都要西甲決賽了,對手還是巴薩,你們不想輸吧?」
所有的隊員們看著齊達內的臉,頓時在心裏給了自家主教練『邦邦』兩拳!
第260章 西甲決賽前夕
皇馬球員們的體能訓練可不是開玩笑的,當然也不是隨隨便便的加練的。雖然統稱是練體能,但並非是單純的訓練自己的耐力,而是每一個球員的身體上的短板,或是需要加強的長項。
就比如說,莫德裏奇的體能,就是在跑步機上轉圈快速跑動,這是取決於莫德裏奇的靈活度。
而和莫德裏奇所屬同門的艾格西,他要練的卻是上半身腹部核心力量。因為莫德裏奇的底盤低,相對於他的平衡也是最好的。但是艾格西可比他高了不止一星半點,撞擊之下可能還沒有莫德裏奇那樣善於平衡,所以他的核心力量和腹部帶動的平衡就很重要了。
試想一下,艾格西衝擊的時候可是很快的,如果此時有人過來撞他一下,艾格西一旦沒有掌握好自己的平衡,那絕對是連人帶球全飛了。到時候,丟球就是小事,這被人撞出個好歹才是大事了。
所以艾格西不僅僅要訓練引體向上,還有手臂部分的甩繩,以及用腰腹部的力量讓自己踩在踏板瑜伽球上,也要保持不能摔下來。
而這種體能訓練的加倍,就是從1個小時,變成了2個小時。等全體都練完的時候,他們不少人都出了一身的汗,可以想像今晚的睡眠有多好了。
不過他們的訓練是結束了,對自身身體的護養剛開始,又得進入推拿和按摩浴缸泡點冷水不讓肌肉在長時間的訓練下酸痛。
這對今天剛剛才迴來的艾格西來說有點過於舒服了,於是在溫水的按摩浴缸裏,他就這麽泡著泡著的睡著了。一旁的c羅二話沒說就將即將滑下去的艾格西拉了過來,靠在了自己的身上。
全程他還在和其他的隊友說著話,而他拉艾格西過來,靠在自己身上的動作流暢的不行。
最重要的是艾格西他更是眼皮子都沒抬一下,就靠在了c羅的肩膀上,還略微蹭了蹭似乎是找到了避開骨頭,直接靠在舒服肌肉上的位置,簡直是輕車就熟。
隊友們看著艾格西這樣也像是習慣了,談話的聲音瞬間降低了好幾個分貝。唯獨有個不怕天下打亂的馬塞洛還靠過來,想惡作劇的用手指戳一戳艾格西的小臉,剛伸出手呢就被c羅突然伸手打斷。
然後,c羅摟住了艾格西,還讓他往自己這邊靠了靠。迷迷糊糊的艾格西甚至都沒有任何的抵抗,就這麽順勢的過去了,頭也直接滑倒了c羅的脖頸窩裏找了個舒服的地方繼續睡。
說實話,這種姿勢,這種場合,但凡要是有人拍照出去,那c羅估計都得做實了他同誌的謠言了。而且估計還會有人說他居然將魔掌都伸到了隊友艾格西的身上。但,事實上,現場的其他隊友們看到時對這麽容易讓人誤會的一幕其實沒啥看法,甚至想都沒往那邊想過。