隻是好日子沒過幾天，李寰宇就被楊穎給驅逐了。原因無他，他實在太牲口了，楊穎真的承受不了他的日日征伐了，下麵整天腫得像個饅頭一樣。在她的苦苦哀求下，李大少爺又搬迴了宿舍住，幸好在楊穎那裏都是住她的房間，他的被褥都還在，這自然又是被不明就裏的段洋洋他們一番嘲笑，直言他是中醫藥係第一個被打入冷宮的男生。
不過想想自己連被打入冷宮的資格都沒有，一個個又是一頓垂頭喪氣，然後又紛紛吵著李寰宇要學功夫，要耍帥，而且態度誠懇堅定，儼然把上次請求將他們逐出師門的事忘的一幹二淨了。
至於他們是不是裝的，李寰宇不知道，不過這幾個兄弟真的需要鍛煉一下了，先不說把他們鍛煉成高手，起碼要適當減減肥了，這不僅影響形象，還影響他們的健康。想想上次讓他們出去鍛煉了一個小時，結果迴來差點吐了白沫，知道欲速則不達，隻能慢慢來了，而且現在也迴不去楊穎那裏，時間倒是充足。他倒不是沒想過讓這幾個兄弟也修練他的《煉神決》，但地球這個地方太神奇，他連自己後續的修練都沒有什麽頭緒，又拿什麽給他們修練。
而至於讓他們修練什麽，他倒沒怎麽糾結，自己雖然修練《煉神決》，是法術範圍的，但是自己凝聚氣力，修練的卻是另一本叫作《涅體絕》的功法，是煉體士的範疇。這部功法分兩部分，一部分是煉體，一部分是配套武技，修練到極致，雖然沒有天帝之威，但成為一方梟雄，那也是手到擒來。這個功法還是是他父親一次拍賣所得，本意是讓他體法雙修，可卻被他嫌麻煩丟在一邊，隻是沒想到轉世重生後，他還是不得不體法雙修了起來，當真是造化弄人。
《涅體絕》，單純的強化肉身力量，通過功法的精進，達到肉體的一個個極限，又突破一個個桎梏。最直觀的改變是身負巨力，一拳出，照樣的天崩地陷！而且隨著身體的不斷強化，脫胎換骨，壽命也會不斷的延長，在他的那個位麵，一些煉體大能者，照樣的與天地同壽。
煉體沒有修法那麽多等級劃分，如果真要說等級，那也就隻有小成、大成和圓滿，而且界限很模糊，基本上就是人人都能小成，大成不太多，圓滿不多見。想要修練這門功法，首先要通過外部鍛煉和一些輔助藥物完成，然後修行進入正軌，同樣可以如他一般功法自動運行，當然，如果有不斷的殺戮，就更加完美了。在這裏沒有足夠的對手，沒有殘酷的殺戮，所以他也隻能按部就班的修練。他並沒想過把他們培養成高手，成為自己以後複仇的助力，隻是單純的想著他們能夠好一些而已，對於自己認可的兄弟，他沒有參雜一絲私心。但世事難料，誰又說的準呢！
想清楚這些，他就應承下了他們的請求，同時給他們製訂了一份鍛煉計劃和相應的要求。諸如什麽早晚跑步，睡前盤坐靜心冥想，塗抹藥劑等等，他們也都一一答應，而且最讓他們安心的是，飯還是可以隨意吃，愛吃多少吃多少。
想著以後能夠像李寰宇一樣帥到掉渣，周圍美女環繞，他們鍛煉起來倒還是很用心，並沒有怎麽偷懶，雖然每日的體力訓練讓他們苦不堪言，但都咬牙堅持了下來，讓李寰宇很是欣慰。
期間他又在宿舍購置了一套餐具炊具，買了電磁爐，不時給他們做些合適的藥膳，補充體能。晚上休息前，也會不時給他們配合著針灸，在身上塗抹一些藥泥，從外部刺激他們的筋骨。
而對於李寰宇懂的如此之多，他們也早已見怪不怪了。自認識以來，李寰宇給他們帶來的震感已經太多了，車技好，醫術好，功夫好……現在就算在他身上再出現些甚麽奇異的事，他們也不意外，見怪不怪了。
如是幾日下來，他們修煉的效果雖然不是立竿見影，但再跑步一個小時，雖然還是汗流浹背，但總算不會要翻白眼吐白沫了。感受著日益增長的力量和耐力，越來越是輕盈的身體，他們一個個更加的賣力起來，而且已經不需要李寰宇監督了，這倒讓李寰宇樂的清閑。
看著舍友們的修練漸漸進入正軌，另一個頭疼的事也進入他的心裏。雖然段洋洋他們很努力了，但畢竟底子差，他們需要一個固本培元的引子，這個東西屬於煉體範疇，他並沒有。思來想去，仍沒有找到替代品，隻能無奈的搖了搖頭，暗自責怪自己，為什麽當初就不在空間手鐲中備一些呢？要知道在以前他的世界，這種靈丹靈果，他想要的話也隻是一句話的事。
之後又想到爺爺奶奶他們，他們是不是也要修練一些功法呢？不是為了讓他們強大，隻是為了延年益壽。但是再想到他們的年齡，即使修練，又能修練到什麽程度呢？煉神？凝體？還是元嬰？這有區別嗎？還有楊穎，還有於曼茹，難道就要眼睜睜看著他們一個個離自己而去嗎？
不可以！堅決不可以！
這種生離死別的痛苦，他承受不起，也不想承擔！而唯一的辦法，也隻能是自己快速的恢複，將自己的修為提升到足夠的高度，為他們續命。甚至要想辦法把他們帶到自己的位麵，那樣，讓他們長生下去的靈丹妙藥，即使不是手到擒來，卻也是能夠尋到的。
想到這裏，他煩躁的心才寧靜了一些，同時他也明白，這一切的前提，還是他自己。隻有他自己足夠強大了，才能做到這一切！一切，都在於他！
期待恢複的動力，有仇恨，有懷念，現在又多了一個：守護！
守護自己的家人！
守護自己的女人！
守護自己的兄弟！
在他眼裏，這不是責任，不是義務，不是擔子，這隻是一份理所應當！
不過想想自己連被打入冷宮的資格都沒有，一個個又是一頓垂頭喪氣，然後又紛紛吵著李寰宇要學功夫，要耍帥，而且態度誠懇堅定，儼然把上次請求將他們逐出師門的事忘的一幹二淨了。
至於他們是不是裝的，李寰宇不知道，不過這幾個兄弟真的需要鍛煉一下了，先不說把他們鍛煉成高手，起碼要適當減減肥了，這不僅影響形象，還影響他們的健康。想想上次讓他們出去鍛煉了一個小時，結果迴來差點吐了白沫，知道欲速則不達，隻能慢慢來了，而且現在也迴不去楊穎那裏，時間倒是充足。他倒不是沒想過讓這幾個兄弟也修練他的《煉神決》，但地球這個地方太神奇，他連自己後續的修練都沒有什麽頭緒，又拿什麽給他們修練。
而至於讓他們修練什麽，他倒沒怎麽糾結，自己雖然修練《煉神決》，是法術範圍的，但是自己凝聚氣力，修練的卻是另一本叫作《涅體絕》的功法，是煉體士的範疇。這部功法分兩部分，一部分是煉體，一部分是配套武技，修練到極致，雖然沒有天帝之威，但成為一方梟雄，那也是手到擒來。這個功法還是是他父親一次拍賣所得，本意是讓他體法雙修，可卻被他嫌麻煩丟在一邊，隻是沒想到轉世重生後，他還是不得不體法雙修了起來，當真是造化弄人。
《涅體絕》，單純的強化肉身力量，通過功法的精進，達到肉體的一個個極限，又突破一個個桎梏。最直觀的改變是身負巨力，一拳出，照樣的天崩地陷！而且隨著身體的不斷強化，脫胎換骨，壽命也會不斷的延長，在他的那個位麵，一些煉體大能者，照樣的與天地同壽。
煉體沒有修法那麽多等級劃分，如果真要說等級，那也就隻有小成、大成和圓滿，而且界限很模糊，基本上就是人人都能小成，大成不太多，圓滿不多見。想要修練這門功法，首先要通過外部鍛煉和一些輔助藥物完成，然後修行進入正軌，同樣可以如他一般功法自動運行，當然，如果有不斷的殺戮，就更加完美了。在這裏沒有足夠的對手，沒有殘酷的殺戮，所以他也隻能按部就班的修練。他並沒想過把他們培養成高手，成為自己以後複仇的助力，隻是單純的想著他們能夠好一些而已，對於自己認可的兄弟，他沒有參雜一絲私心。但世事難料，誰又說的準呢！
想清楚這些，他就應承下了他們的請求，同時給他們製訂了一份鍛煉計劃和相應的要求。諸如什麽早晚跑步，睡前盤坐靜心冥想，塗抹藥劑等等，他們也都一一答應，而且最讓他們安心的是，飯還是可以隨意吃，愛吃多少吃多少。
想著以後能夠像李寰宇一樣帥到掉渣，周圍美女環繞，他們鍛煉起來倒還是很用心，並沒有怎麽偷懶，雖然每日的體力訓練讓他們苦不堪言，但都咬牙堅持了下來，讓李寰宇很是欣慰。
期間他又在宿舍購置了一套餐具炊具，買了電磁爐，不時給他們做些合適的藥膳，補充體能。晚上休息前，也會不時給他們配合著針灸，在身上塗抹一些藥泥，從外部刺激他們的筋骨。
而對於李寰宇懂的如此之多，他們也早已見怪不怪了。自認識以來，李寰宇給他們帶來的震感已經太多了，車技好，醫術好，功夫好……現在就算在他身上再出現些甚麽奇異的事，他們也不意外，見怪不怪了。
如是幾日下來，他們修煉的效果雖然不是立竿見影，但再跑步一個小時，雖然還是汗流浹背，但總算不會要翻白眼吐白沫了。感受著日益增長的力量和耐力，越來越是輕盈的身體，他們一個個更加的賣力起來，而且已經不需要李寰宇監督了，這倒讓李寰宇樂的清閑。
看著舍友們的修練漸漸進入正軌，另一個頭疼的事也進入他的心裏。雖然段洋洋他們很努力了，但畢竟底子差，他們需要一個固本培元的引子，這個東西屬於煉體範疇，他並沒有。思來想去，仍沒有找到替代品，隻能無奈的搖了搖頭，暗自責怪自己，為什麽當初就不在空間手鐲中備一些呢？要知道在以前他的世界，這種靈丹靈果，他想要的話也隻是一句話的事。
之後又想到爺爺奶奶他們，他們是不是也要修練一些功法呢？不是為了讓他們強大，隻是為了延年益壽。但是再想到他們的年齡，即使修練，又能修練到什麽程度呢？煉神？凝體？還是元嬰？這有區別嗎？還有楊穎，還有於曼茹，難道就要眼睜睜看著他們一個個離自己而去嗎？
不可以！堅決不可以！
這種生離死別的痛苦，他承受不起，也不想承擔！而唯一的辦法，也隻能是自己快速的恢複，將自己的修為提升到足夠的高度，為他們續命。甚至要想辦法把他們帶到自己的位麵，那樣，讓他們長生下去的靈丹妙藥，即使不是手到擒來，卻也是能夠尋到的。
想到這裏，他煩躁的心才寧靜了一些，同時他也明白，這一切的前提，還是他自己。隻有他自己足夠強大了，才能做到這一切！一切，都在於他！
期待恢複的動力，有仇恨，有懷念，現在又多了一個：守護！
守護自己的家人！
守護自己的女人！
守護自己的兄弟！
在他眼裏，這不是責任，不是義務，不是擔子，這隻是一份理所應當！