第242章 減肥餐
愛情公寓:我的幸福生活 作者:詩雨酒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
看到曾小賢再次燃起鬥誌之後,秦贏也是很開心,還好沒有把曾小賢給玩壞了,要不然迴去怎麽跟胡一菲交代啊。
總不能迴去說:“我也不知道啊,帶他出去一趟迴來就變成這樣了。”
這麽說誰能信啊,這不就跟你上學的時候,跟老師說我作業真的寫了,但是就是忘帶了一樣的嘛!
哎?不對啊,自己跟胡一菲交代幹什麽?
不過可惜的是曾小賢的鬥誌燃起來沒多久,又練了一會就又消下去了。
這次秦贏也不知道該說什麽了,能說的剛才都已經說過了實在是沒詞了,早知道就省著點說了。
就在曾小賢做完一組高位下拉之後,就坐在那裏不動了。
“曾老師,起來,改換下一個項目了!”
曾小賢費力的抬起胳膊,擺了擺手說道:“算了,實在是不行了,讓我先歇一會!”
秦贏想了一下從來到健身房到現在為止,曾小賢好像還真沒怎麽休息。
“那行吧,曾老師你先休息一會吧,過會再練。”
聽到這話曾小賢慘叫一聲,“啊?還練啊?要不今天就先到這吧,我的手都抬不起來了。”
秦贏笑著說道:“沒事的,曾老師,一會我們不練上肢了,一會我們去練下肢。”
聽到這話曾小賢笑了出來,在他的印象中腿是要比胳膊有力氣的,畢竟俗話說的好“胳膊擰不過大腿”嘛!
看來秦贏還是不錯的,還知道體諒體諒自己,給自己安排點輕鬆的。
差點自己就以為這家夥是在報複自己之前在車上把他扯上的仇了,看來還是自己心胸太狹隘了。
秦贏果然是自己的好兄弟啊!
不僅貼心的為自己製定健身計劃,還在自己心情低落的時候鼓勵自己,我哭死!
看著曾小賢這一臉感動的樣子,秦贏感覺莫名其妙的,自己不會把曾老師給練出斯德哥爾摩綜合症來了吧?
其實也就是曾小賢是個健身小白,根本不清楚練腿是什麽意思。
就這麽說吧,這是最不想練得項目之一,是真的累!
果不其然練了兩組,曾小賢就受不了了,從上麵下來的時候腿都是軟的,要不是秦贏在旁邊扶著,就跪在地上了。
曾小賢懇求的說道:“秦贏,我實在是受不了了,實在不行今天咱們就先到這吧,咱們先迴去吧。”
秦贏掏出手機來看了看時間,發現也不早了,該迴去做飯了。
“那行吧,咱們迴去吧,正好到了做飯的點了!”
一聽秦贏要做飯曾小賢就來了精神,兩隻眼睛跟燈泡一樣瞬間就亮了起來。
“好啊,好啊,我早就餓了!”
來到車上曾小賢自覺的往後麵一坐,感歎道:“舒坦~”
感歎完之後,曾小賢睜開眼睛看向前麵的兩人就發現了不對勁的地方,但是不對勁在哪呢?
過了一會曾小賢才反應過來,為什麽這兩個人一點出汗的痕跡都沒有啊?
哦~知道了,那是因為這兩個人根本就一點也沒練,全程都在看自己練!
曾小賢想到這裏,腰不酸了,腿也不痛了,就連心髒也不······咳咳,這個還是在跳的。
曾小賢突然把腦袋伸出來,盯著兩人問道:“你們今天上午怎麽一點也沒練?”
秦贏和白芷想要用眼神交流一下,但是曾小賢擋在中間,完全不給兩人交流的機會。
白芷率先開口說道:“曾老師,這不是你第一次來,我們兩個肯定要在旁邊看著你一點嘛。”
秦贏也是跟著說道:“對啊,對啊,我們要是不在你旁邊萬一出什麽事怎麽辦啊!”
“而且再說了,你看我們兩個這身材還有鍛煉的必要嗎?”
曾小賢看了兩人一眼不說話了,瞎說什麽大實話,太傷人心了。
看到曾小賢坐迴去之後,秦贏和白芷都鬆了一口氣,總不能說自己就是特意看熱鬧的吧,那曾小賢一定會翻臉的!
等等,不對啊,就算翻臉又能怎樣?
一怒之下怒了一下?
曾小賢在後麵閑著沒事問道:“咱們今天中午吃什麽啊?紅燒肉?還是可樂雞翅?還是水煮肉片?”
(我寫的紅燒肉可能出場有點多了,但是我是真的喜歡吃這一口。)
白芷問道:“曾老師,你不是說你要減肥的嗎?還吃這麽多?”
“你這話說的,不吃飽了怎麽有力氣減肥,再說了我今天消耗這麽大,多少吃一點沒問題的。”
秦贏這時候開口打破了曾小賢的幻想,說道:“曾老師,你就別想吃這些了。”
“那我吃什麽?”
“蕎麥麵,水煮西蘭花,水煮雞胸肉。”
秦贏說完這幾樣之後,曾小賢還在等著後麵的,但是等了半天秦贏也沒開口,於是不死心的問道:“還有呢?”
“沒了啊,你還想吃什麽?減肥的過程是痛苦的,曾老師忍忍就過去了。”
“嗬嗬······”
曾小賢嗬嗬一笑,然後就直接在後麵躺了下來,雙眼無神的透過車窗看著外麵湛藍的天空。
陽光照在自己的臉上,非但沒有感覺到一絲一毫的溫暖,甚至還覺得有些冷冷的。
曾小賢喃喃自語道:“這日子活著有什麽意思呢?不如死了算了!”
白芷在前麵也是小聲的問道:“咱們今天中午不會真吃這些吧?”
秦贏笑了笑說道:“想什麽呢,我怎麽可能舍得讓你吃這些沒啥味道的東西,我可舍不得,就讓曾老師自己吃而已。”
“······”
就在一個車裏,再小聲能有多小呢,曾小賢也是聽得清清楚楚的。
曾小賢無奈的說道:“你們是生怕我聽不到嗎?”
秦贏故作驚訝的說道:“哎呀~曾老師,忘了你還在了。”
“·······”
曾小賢爬到前麵,抓住秦贏的胳膊,說道:“我不管,我不要吃那什麽水煮雞蘭花還有水煮雞胸肉,我要跟你們吃一樣的!要不然我就不活了!”
秦贏被曾小賢嚇了一大跳,連忙說道:“好好好,曾老師,我答應你,你先鬆開,開著車呢!”
聽到秦贏答應之後曾小賢這才鬆開,為了能吃上正常飯也是拚了。
——————————
練腿絕對是我的噩夢,對我來說這就是那種能不練就不練的,實在是受不了。
還有一點,蕎麥麵還有雞胸肉這兩東西是真的難吃,短時間還好,吃久了是真的受不了啊!
總不能迴去說:“我也不知道啊,帶他出去一趟迴來就變成這樣了。”
這麽說誰能信啊,這不就跟你上學的時候,跟老師說我作業真的寫了,但是就是忘帶了一樣的嘛!
哎?不對啊,自己跟胡一菲交代幹什麽?
不過可惜的是曾小賢的鬥誌燃起來沒多久,又練了一會就又消下去了。
這次秦贏也不知道該說什麽了,能說的剛才都已經說過了實在是沒詞了,早知道就省著點說了。
就在曾小賢做完一組高位下拉之後,就坐在那裏不動了。
“曾老師,起來,改換下一個項目了!”
曾小賢費力的抬起胳膊,擺了擺手說道:“算了,實在是不行了,讓我先歇一會!”
秦贏想了一下從來到健身房到現在為止,曾小賢好像還真沒怎麽休息。
“那行吧,曾老師你先休息一會吧,過會再練。”
聽到這話曾小賢慘叫一聲,“啊?還練啊?要不今天就先到這吧,我的手都抬不起來了。”
秦贏笑著說道:“沒事的,曾老師,一會我們不練上肢了,一會我們去練下肢。”
聽到這話曾小賢笑了出來,在他的印象中腿是要比胳膊有力氣的,畢竟俗話說的好“胳膊擰不過大腿”嘛!
看來秦贏還是不錯的,還知道體諒體諒自己,給自己安排點輕鬆的。
差點自己就以為這家夥是在報複自己之前在車上把他扯上的仇了,看來還是自己心胸太狹隘了。
秦贏果然是自己的好兄弟啊!
不僅貼心的為自己製定健身計劃,還在自己心情低落的時候鼓勵自己,我哭死!
看著曾小賢這一臉感動的樣子,秦贏感覺莫名其妙的,自己不會把曾老師給練出斯德哥爾摩綜合症來了吧?
其實也就是曾小賢是個健身小白,根本不清楚練腿是什麽意思。
就這麽說吧,這是最不想練得項目之一,是真的累!
果不其然練了兩組,曾小賢就受不了了,從上麵下來的時候腿都是軟的,要不是秦贏在旁邊扶著,就跪在地上了。
曾小賢懇求的說道:“秦贏,我實在是受不了了,實在不行今天咱們就先到這吧,咱們先迴去吧。”
秦贏掏出手機來看了看時間,發現也不早了,該迴去做飯了。
“那行吧,咱們迴去吧,正好到了做飯的點了!”
一聽秦贏要做飯曾小賢就來了精神,兩隻眼睛跟燈泡一樣瞬間就亮了起來。
“好啊,好啊,我早就餓了!”
來到車上曾小賢自覺的往後麵一坐,感歎道:“舒坦~”
感歎完之後,曾小賢睜開眼睛看向前麵的兩人就發現了不對勁的地方,但是不對勁在哪呢?
過了一會曾小賢才反應過來,為什麽這兩個人一點出汗的痕跡都沒有啊?
哦~知道了,那是因為這兩個人根本就一點也沒練,全程都在看自己練!
曾小賢想到這裏,腰不酸了,腿也不痛了,就連心髒也不······咳咳,這個還是在跳的。
曾小賢突然把腦袋伸出來,盯著兩人問道:“你們今天上午怎麽一點也沒練?”
秦贏和白芷想要用眼神交流一下,但是曾小賢擋在中間,完全不給兩人交流的機會。
白芷率先開口說道:“曾老師,這不是你第一次來,我們兩個肯定要在旁邊看著你一點嘛。”
秦贏也是跟著說道:“對啊,對啊,我們要是不在你旁邊萬一出什麽事怎麽辦啊!”
“而且再說了,你看我們兩個這身材還有鍛煉的必要嗎?”
曾小賢看了兩人一眼不說話了,瞎說什麽大實話,太傷人心了。
看到曾小賢坐迴去之後,秦贏和白芷都鬆了一口氣,總不能說自己就是特意看熱鬧的吧,那曾小賢一定會翻臉的!
等等,不對啊,就算翻臉又能怎樣?
一怒之下怒了一下?
曾小賢在後麵閑著沒事問道:“咱們今天中午吃什麽啊?紅燒肉?還是可樂雞翅?還是水煮肉片?”
(我寫的紅燒肉可能出場有點多了,但是我是真的喜歡吃這一口。)
白芷問道:“曾老師,你不是說你要減肥的嗎?還吃這麽多?”
“你這話說的,不吃飽了怎麽有力氣減肥,再說了我今天消耗這麽大,多少吃一點沒問題的。”
秦贏這時候開口打破了曾小賢的幻想,說道:“曾老師,你就別想吃這些了。”
“那我吃什麽?”
“蕎麥麵,水煮西蘭花,水煮雞胸肉。”
秦贏說完這幾樣之後,曾小賢還在等著後麵的,但是等了半天秦贏也沒開口,於是不死心的問道:“還有呢?”
“沒了啊,你還想吃什麽?減肥的過程是痛苦的,曾老師忍忍就過去了。”
“嗬嗬······”
曾小賢嗬嗬一笑,然後就直接在後麵躺了下來,雙眼無神的透過車窗看著外麵湛藍的天空。
陽光照在自己的臉上,非但沒有感覺到一絲一毫的溫暖,甚至還覺得有些冷冷的。
曾小賢喃喃自語道:“這日子活著有什麽意思呢?不如死了算了!”
白芷在前麵也是小聲的問道:“咱們今天中午不會真吃這些吧?”
秦贏笑了笑說道:“想什麽呢,我怎麽可能舍得讓你吃這些沒啥味道的東西,我可舍不得,就讓曾老師自己吃而已。”
“······”
就在一個車裏,再小聲能有多小呢,曾小賢也是聽得清清楚楚的。
曾小賢無奈的說道:“你們是生怕我聽不到嗎?”
秦贏故作驚訝的說道:“哎呀~曾老師,忘了你還在了。”
“·······”
曾小賢爬到前麵,抓住秦贏的胳膊,說道:“我不管,我不要吃那什麽水煮雞蘭花還有水煮雞胸肉,我要跟你們吃一樣的!要不然我就不活了!”
秦贏被曾小賢嚇了一大跳,連忙說道:“好好好,曾老師,我答應你,你先鬆開,開著車呢!”
聽到秦贏答應之後曾小賢這才鬆開,為了能吃上正常飯也是拚了。
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練腿絕對是我的噩夢,對我來說這就是那種能不練就不練的,實在是受不了。
還有一點,蕎麥麵還有雞胸肉這兩東西是真的難吃,短時間還好,吃久了是真的受不了啊!