迴家很順利，也沒遇到什麽人。
迴到家，就先把熱得飯菜吃了，又把搜集到得食材拿出來，分別收拾好。
把大鍋洗刷了一下，倒了一大鍋水。準備燒水洗澡。之前病著就沒燒水打理自己。這會兒，風寒好了，可不就得好好洗個澡。
趁天色全黑之前，洗好了澡，給自己換身衣服。
迴到屋裏，莫月開始考慮自己修煉得事了，首先不知道自己有沒有靈根。
這就比較困難了，自己根本沒有測試靈根得法器。至於宗門來收人也都是收十歲以上得，自己最起碼還得在等四年。
要不先練武功，給日後修煉打個底，還能強身健體，給自己日後多一些保障。
說是練武功。但是哪有那麽簡單啊。爹娘去世前，莫月，當時還是很小，所以爹娘並沒有交給莫月武功招式之類得，包括內功心法之類得都沒交，也就是最普通得紮馬步了。
雖然說紮馬步對練武之人來說很重要，紮馬步可以鍛煉下盤。所以學武之人。通常紮馬步都要練好幾年。
小莫月三歲開始練習紮馬步，雖然說站得不怎麽穩，但是到今年已經六歲了，也是練習了三年，下盤自然比一般得孩子要穩很多。
這沒有內功心法，又沒有武功招式可以練得情況下。莫月也有點犯愁。就是不知道前世自己學得，《易筋經》《真氣運行法》《太極拳》有沒有用。
這些在前世都是被歸納為養生氣功得。然後基本上免費吧，所以在網上都能查到。對一個。吃飯都想著能省則省得人。難道。還能指望他去真正得拜師學藝不成。隻是不知道自己那半吊子得水平，在這裏究竟能不能用得上。
既然這樣得話。那麽明天早上起來吃完了飯，就試一下自己究竟能不能練。今晚就好好睡一覺，養足精神。
大約六點左右。天蒙蒙亮。莫月依然準時得醒來。
洗漱完了。揭開了熱飯得小鍋。嗯……早上吃得太硬不好，莫月決定把飯跟菜都拿出來放到大鍋裏熱上。用小鍋給自己熬一點兒粥。畢竟自己剩得大米並不多。
吃了早飯。莫月就來到了院子裏。昨晚考慮好得，先練一下《易筋經》。然後在打坐。試一下《真氣運行法》。早中晚飯後各一次。中間時間如若沒有別得事情就練習《太極拳》。
莫月開始迴憶前世自己查找學習《易筋經》。當初就是好奇，看著電視小說上，《易筋經》多多厲害，就上網找度娘查了查。好家夥，不單有介紹，還有經書圖片跟視頻。雖然說是養生氣功，但是，仍然止不住莫月學習得腳步啊。不用交錢，全免費啊！就跟著視頻，研究圖片自己學。如今自己要重新開始學，不知道這麽小得自己練起來感覺是怎麽樣得。畢竟當初，等到自己能輕易標準得做到全套動作得以後，身體不單單協調度好多了，身體感覺也比以前輕快很多得。
“易”是變通、改換、脫換之意、“筋”指筋骨、筋膜，“經”則帶有指南、法典之意。簡單來說，《易筋經》就是改變筋骨，通過修煉丹田真氣打通全身經絡得內功方法。
自己日後想要修煉，提前打通經絡，對自己以後修煉，絕對隻有好處。
《易筋經》十二勢，之前有一個預備式。站好之後，開始練。
第一勢，韋馱獻杵第一勢，合唿吸酌情做8~20次。
10，11，12，咦，身上熱乎乎的，麻酥酥的，感覺有些說不出的感覺。再堅持一下，看看自己能做幾次。
16，17，這。。這是內力嗎？感覺有一股暖暖的熱流從口中進入，隨唿吸下沉，入丹田暖暖的，待在了那裏。
20次做完，接第二勢，橫擔降魔杵，合唿吸反複做8~20次。
這次剛擺開姿勢，便感覺到了暖流匯入丹田。
8，9，10，唿，不行，胳膊很沉，不能做下去了，不然容易傷到胳膊。
把胳膊收迴放下，渾身放鬆。莫月也驚訝了。
在這裏易筋經居然不能直接做全套，而且似乎效果很不錯呢。
既然做不下去，正好試試《真氣運行法》。當初自己也是閑的，看小說看多了，居然跑網上搜真氣，搜到的這個，也是抱著試試的心態，自己居然打通了任督二脈。雖然也沒什麽大感覺。不過當初身體確實好上不少，也很少生病，不容易感冒了。也不知道在這裏會有什麽改變。
最起碼也能打通任督二脈吧。
想著莫月就迴屋了，《真氣運行法》，不比《易筋經》，不能在屋外練。防止被邪風入體。
莫月盤膝坐在床上，眼微閉，舌抵上齶，盡量讓自己放空。暖流從口入，下行，在心窩微微停滯，就往丹田行去。這居然跳過了第一步，接下來意守丹田就好。剩下的順其自然，等氣攢的夠多，自己就會衝擊筋脈，打通任督二脈了。這麽順利會不會是《易筋經》的緣故。
入靜狀態，感覺不到時間流逝。感覺自己有些困。就收功起身了。伸展一下身體，看了下天，半晌午了。還有點時間，就把《太極拳》熟練了一下，《太極拳》倒是練得很順暢，沒什麽別的變化。
就按照這個計劃，中午吃完飯休息半個時辰，先練《易筋經》，再練《真氣運行法》，還有時間就用來練習太極拳。對於莫月來說，雖然自己這太極拳，隻是當初跟爺爺老奶奶練的養生的太極。但是好歹也是招式啊，萬一啥時候真用上了呢。自己當初看小說不都是說太極拳穿越到異界以後都挺厲害的嗎？自己這雖然是胎穿，哦不對，輪迴，好吧，但是也不是以前世界了，弄不好真的會很厲害呢！先練著。
晚飯完了，依然是先練《易筋經》，不過這次，晚飯吃的早了半個時辰，易筋經在天黑前練完了，已經能把二勢的20次都做完了。進步很快的。
不過沒有著急迴屋，而是洗了個熱水澡，把一天練功出的汗都洗掉。這才迴屋，在睡前練《真氣運行法》，果然丹田裏的內力，更多了，比上午多了一倍。感覺自己應該很快就能打通任督二脈。
這是個好事情。
就這樣，接下來不到半個月的時間，莫月就打通了任督二脈，十二勢《易筋經》已經都能一次做到最多的次數了。接下來並沒有什麽別的功法。莫月便決定繼續這般練下去。至少目前依然有成效。每天都可以感覺到丹田增加的那一些內力，越來越多，也許等攢的更多了，自己就會衝擊其餘的筋脈。
這半個月，莫月又去了後山上一次，肉還有，隻是菜沒有了。不過這次去後山，發現了一樣靈草，就是之前爹娘儲物袋裏的那種青草，不過隻有一株。一株也不錯呢，自己雖然不能也不會煉丹，放儲物袋裏，靈氣還會流逝。這也是這半個月莫月意外發現的，原來這個儲物袋沒有靈氣的東西能保存很長時間，但是像靈草這樣的，靈氣卻會溢散，雖然很少很少，所以一般靈草都有特殊的儲物袋，或者玉瓶，玉盒之類的東西裝著的。
感覺，這株青草，比爹娘采的靈氣要弱一點，雖然弱的不多。這時候的莫月，不知道自己這能感覺到靈氣強弱的能力有多麽難得，之後又幫了自己多少的忙。現在的她，以為人人都可以感覺到呢。
而之後，莫月，生活又有了些改善，在山上尋到了蘊含一絲靈氣的一隻錦雞，包括一窩錦雞蛋。她還去後山邊上的小溪到水潭那個出水口，下了一些小地籠。
去收了兩次，滿滿的貨。有小螃蟹，幾條鯽魚，還有條兩指粗的黃鱔。幸好不大，不然莫月還不敢抓，據說這類東西更容易修煉成妖。
也許是因為靈氣充足，魚肉也含靈氣，就是刺更多了，也更硬了。不過熬湯，確實更加鮮美。魚湯熬好了，奶白色，不過確實含的靈氣不多，比生魚的時候溢散了不少，這樣，莫月一天也吃不完。不過肉熬的抖一抖，都從魚骨上脫落，因為魚肉熬散了，不用特意夾魚肉吃，倒是沒有被魚刺卡住。
這也就是莫月逮它來吃，對於別人來說，鯽魚那點靈氣說多不多，要吃，隻能烤著吃，刺太多，太硬，如果熬湯煮著吃，靈氣就會溢散，融入湯裏的太少，完全不值得別人為它費神。再加上還得下水去撈，水下很危險，一般不會有人選擇下水，陸地上的獵物就夠吃了，何必冒那個險。隻有變成一階靈魚的鯽魚，才值得別人捕獵，有了妖丹，能夠買賣給煉丹師製丹，也可以給製符師製符，甚至被契約了靈獸的，買去喂食更高階的靈獸。價錢高，才值得別人鋌而走險。
莫月就這樣，過起了。邊修煉，邊找食材的小日子。丹田內力也越積越厚，日子很有盼頭。
迴到家，就先把熱得飯菜吃了，又把搜集到得食材拿出來，分別收拾好。
把大鍋洗刷了一下，倒了一大鍋水。準備燒水洗澡。之前病著就沒燒水打理自己。這會兒，風寒好了，可不就得好好洗個澡。
趁天色全黑之前，洗好了澡，給自己換身衣服。
迴到屋裏，莫月開始考慮自己修煉得事了，首先不知道自己有沒有靈根。
這就比較困難了，自己根本沒有測試靈根得法器。至於宗門來收人也都是收十歲以上得，自己最起碼還得在等四年。
要不先練武功，給日後修煉打個底，還能強身健體，給自己日後多一些保障。
說是練武功。但是哪有那麽簡單啊。爹娘去世前，莫月，當時還是很小，所以爹娘並沒有交給莫月武功招式之類得，包括內功心法之類得都沒交，也就是最普通得紮馬步了。
雖然說紮馬步對練武之人來說很重要，紮馬步可以鍛煉下盤。所以學武之人。通常紮馬步都要練好幾年。
小莫月三歲開始練習紮馬步，雖然說站得不怎麽穩，但是到今年已經六歲了，也是練習了三年，下盤自然比一般得孩子要穩很多。
這沒有內功心法，又沒有武功招式可以練得情況下。莫月也有點犯愁。就是不知道前世自己學得，《易筋經》《真氣運行法》《太極拳》有沒有用。
這些在前世都是被歸納為養生氣功得。然後基本上免費吧，所以在網上都能查到。對一個。吃飯都想著能省則省得人。難道。還能指望他去真正得拜師學藝不成。隻是不知道自己那半吊子得水平，在這裏究竟能不能用得上。
既然這樣得話。那麽明天早上起來吃完了飯，就試一下自己究竟能不能練。今晚就好好睡一覺，養足精神。
大約六點左右。天蒙蒙亮。莫月依然準時得醒來。
洗漱完了。揭開了熱飯得小鍋。嗯……早上吃得太硬不好，莫月決定把飯跟菜都拿出來放到大鍋裏熱上。用小鍋給自己熬一點兒粥。畢竟自己剩得大米並不多。
吃了早飯。莫月就來到了院子裏。昨晚考慮好得，先練一下《易筋經》。然後在打坐。試一下《真氣運行法》。早中晚飯後各一次。中間時間如若沒有別得事情就練習《太極拳》。
莫月開始迴憶前世自己查找學習《易筋經》。當初就是好奇，看著電視小說上，《易筋經》多多厲害，就上網找度娘查了查。好家夥，不單有介紹，還有經書圖片跟視頻。雖然說是養生氣功，但是，仍然止不住莫月學習得腳步啊。不用交錢，全免費啊！就跟著視頻，研究圖片自己學。如今自己要重新開始學，不知道這麽小得自己練起來感覺是怎麽樣得。畢竟當初，等到自己能輕易標準得做到全套動作得以後，身體不單單協調度好多了，身體感覺也比以前輕快很多得。
“易”是變通、改換、脫換之意、“筋”指筋骨、筋膜，“經”則帶有指南、法典之意。簡單來說，《易筋經》就是改變筋骨，通過修煉丹田真氣打通全身經絡得內功方法。
自己日後想要修煉，提前打通經絡，對自己以後修煉，絕對隻有好處。
《易筋經》十二勢，之前有一個預備式。站好之後，開始練。
第一勢，韋馱獻杵第一勢，合唿吸酌情做8~20次。
10，11，12，咦，身上熱乎乎的，麻酥酥的，感覺有些說不出的感覺。再堅持一下，看看自己能做幾次。
16，17，這。。這是內力嗎？感覺有一股暖暖的熱流從口中進入，隨唿吸下沉，入丹田暖暖的，待在了那裏。
20次做完，接第二勢，橫擔降魔杵，合唿吸反複做8~20次。
這次剛擺開姿勢，便感覺到了暖流匯入丹田。
8，9，10，唿，不行，胳膊很沉，不能做下去了，不然容易傷到胳膊。
把胳膊收迴放下，渾身放鬆。莫月也驚訝了。
在這裏易筋經居然不能直接做全套，而且似乎效果很不錯呢。
既然做不下去，正好試試《真氣運行法》。當初自己也是閑的，看小說看多了，居然跑網上搜真氣，搜到的這個，也是抱著試試的心態，自己居然打通了任督二脈。雖然也沒什麽大感覺。不過當初身體確實好上不少，也很少生病，不容易感冒了。也不知道在這裏會有什麽改變。
最起碼也能打通任督二脈吧。
想著莫月就迴屋了，《真氣運行法》，不比《易筋經》，不能在屋外練。防止被邪風入體。
莫月盤膝坐在床上，眼微閉，舌抵上齶，盡量讓自己放空。暖流從口入，下行，在心窩微微停滯，就往丹田行去。這居然跳過了第一步，接下來意守丹田就好。剩下的順其自然，等氣攢的夠多，自己就會衝擊筋脈，打通任督二脈了。這麽順利會不會是《易筋經》的緣故。
入靜狀態，感覺不到時間流逝。感覺自己有些困。就收功起身了。伸展一下身體，看了下天，半晌午了。還有點時間，就把《太極拳》熟練了一下，《太極拳》倒是練得很順暢，沒什麽別的變化。
就按照這個計劃，中午吃完飯休息半個時辰，先練《易筋經》，再練《真氣運行法》，還有時間就用來練習太極拳。對於莫月來說，雖然自己這太極拳，隻是當初跟爺爺老奶奶練的養生的太極。但是好歹也是招式啊，萬一啥時候真用上了呢。自己當初看小說不都是說太極拳穿越到異界以後都挺厲害的嗎？自己這雖然是胎穿，哦不對，輪迴，好吧，但是也不是以前世界了，弄不好真的會很厲害呢！先練著。
晚飯完了，依然是先練《易筋經》，不過這次，晚飯吃的早了半個時辰，易筋經在天黑前練完了，已經能把二勢的20次都做完了。進步很快的。
不過沒有著急迴屋，而是洗了個熱水澡，把一天練功出的汗都洗掉。這才迴屋，在睡前練《真氣運行法》，果然丹田裏的內力，更多了，比上午多了一倍。感覺自己應該很快就能打通任督二脈。
這是個好事情。
就這樣，接下來不到半個月的時間，莫月就打通了任督二脈，十二勢《易筋經》已經都能一次做到最多的次數了。接下來並沒有什麽別的功法。莫月便決定繼續這般練下去。至少目前依然有成效。每天都可以感覺到丹田增加的那一些內力，越來越多，也許等攢的更多了，自己就會衝擊其餘的筋脈。
這半個月，莫月又去了後山上一次，肉還有，隻是菜沒有了。不過這次去後山，發現了一樣靈草，就是之前爹娘儲物袋裏的那種青草，不過隻有一株。一株也不錯呢，自己雖然不能也不會煉丹，放儲物袋裏，靈氣還會流逝。這也是這半個月莫月意外發現的，原來這個儲物袋沒有靈氣的東西能保存很長時間，但是像靈草這樣的，靈氣卻會溢散，雖然很少很少，所以一般靈草都有特殊的儲物袋，或者玉瓶，玉盒之類的東西裝著的。
感覺，這株青草，比爹娘采的靈氣要弱一點，雖然弱的不多。這時候的莫月，不知道自己這能感覺到靈氣強弱的能力有多麽難得，之後又幫了自己多少的忙。現在的她，以為人人都可以感覺到呢。
而之後，莫月，生活又有了些改善，在山上尋到了蘊含一絲靈氣的一隻錦雞，包括一窩錦雞蛋。她還去後山邊上的小溪到水潭那個出水口，下了一些小地籠。
去收了兩次，滿滿的貨。有小螃蟹，幾條鯽魚，還有條兩指粗的黃鱔。幸好不大，不然莫月還不敢抓，據說這類東西更容易修煉成妖。
也許是因為靈氣充足，魚肉也含靈氣，就是刺更多了，也更硬了。不過熬湯，確實更加鮮美。魚湯熬好了，奶白色，不過確實含的靈氣不多，比生魚的時候溢散了不少，這樣，莫月一天也吃不完。不過肉熬的抖一抖，都從魚骨上脫落，因為魚肉熬散了，不用特意夾魚肉吃，倒是沒有被魚刺卡住。
這也就是莫月逮它來吃，對於別人來說，鯽魚那點靈氣說多不多，要吃，隻能烤著吃，刺太多，太硬，如果熬湯煮著吃，靈氣就會溢散，融入湯裏的太少，完全不值得別人為它費神。再加上還得下水去撈，水下很危險，一般不會有人選擇下水，陸地上的獵物就夠吃了，何必冒那個險。隻有變成一階靈魚的鯽魚，才值得別人捕獵，有了妖丹，能夠買賣給煉丹師製丹，也可以給製符師製符，甚至被契約了靈獸的，買去喂食更高階的靈獸。價錢高，才值得別人鋌而走險。
莫月就這樣，過起了。邊修煉，邊找食材的小日子。丹田內力也越積越厚，日子很有盼頭。