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我們在用餐之前，都要高唱我們的恩師真一活神仙的真言，保管各位仙友們受益終身，都能健康地活過一百歲的。”張守信當眾高聲說道。
剩下來的這位被洗腦比較嚴重的學員，都點頭同意………………
他們為了啥上山來，還付了高額的學費呢？不就是為了，能去除疾病，能健康長壽的嗎？
絕大部分學員們（不包換葉小龍、房玲玲、李帥三人），都擺出了一副虛心聆聽的態度…………
張守信環視了一眼，全體站起來的學員們，鄭重其事地說道：
“一會兒，我唱一句，各位跟著我喝唱一句。”
“好！”
“好！”
…………………………………………
食堂裏響起了眾多學員們，讚同的迴答聲。
張守信清了清嗓子，吟唱道：
“飲食健康為首要，美食取向要拋掉；”
張守信一頓，手勢示意大家跟著吟唱…………
食堂內響聲了學員們嘹亮的跟著吟唱的聲音：
“飲食健康為首要，美食取向要拋掉；”
張守信又清了清嗓子，吟唱道：
“三餐都要吃得少，不為合理別搬照。”
還沒有等張守信起手，示意大家跟著吟唱時，葉小龍卻站了出來，直接懟迴道：
“張師兄，你這裏說得好像不對啊！我們在聽營養學專家談論健康飲食時，
不是都說‘早好午飽晚吃少’嗎？
也就是早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少。
而你們這裏卻給弄成了一日三餐都要吃得少！你們這裏，不是為了省糧不舍得給我們這些學員們吃，而故意亂騙出來的‘三餐都要吃得少’吧？”
“來自張守信的負麵情緒值，＋666，＋777……＋888……”
“你……你！又是你！”張守信被氣得跺腳，厲屆學員們也沒有一個質疑的啊？偏偏這個愣頭青“葉聞”出來質疑！特麽的，不但質疑，還有理有據的！518中文網
其實，張守信最清楚了，這位愣頭青“葉聞”說得還真對！他們屬實為了利益最大化，才硬搞出來的‘三餐都要吃得少’的真言。
這樣每頓給學員們少吃點，給學員們吃得不好點，還會讓學員感恩戴德。他們就可以節省出一部分夥食上的開支，他們就能多得到些利潤……
張守信怒瞪向葉小龍，氣憤地說道：“你懂什麽？我們的真一大師，怎麽能跟那位隻懂皮毛的專家們相提並論呢？”
這時，房玲玲輕輕地拉了一下葉小龍的衣角，低聲說道：“小龍，別皮了！我起床那麽早，現在都有餓了。別跟他計較了。讓他領著大家唱完‘進餐歌’，好早點開飯啊！”
葉小龍點了點頭，沒有再中跟張守信計較…………
張守信感覺，這是他見到的，包括他的師父及李教頭在內，第一在“葉聞”這個愛搗亂的臭小子麵前，占了上風。
他很得意地繼續把背好的大段有關於進餐的合理膳食歌，吟唱給眾位學員們：“
人體動力是血糖，日間能量多消耗；
蛋白構成人組織，夜間代謝呈高潮。
進餐一定心情好，窩囊憋氣病來擾；
吃嘛嘛香味蕾好，吃喝不要偏與挑。
細嚼慢咽消化好，吸收利用效率高；
大葷紅肉腥膻臊，多素少葷清淡好。
健康務必吃簡單，花樣加工最糟糕；
糧食隻占三分胃，副食七分不可少。
正餐隻吃七分飽，如有餓感零食找；
主食不做零食吃，蔬菜水果隨便咬。
身體不適少問藥，先看吃法對與否；
補品不可隨便吃，需要清楚什麽少。
自然食物為首選，經常調換方為妙！”
早餐：葉小龍和房玲玲都難以下咽，每人的一個能砸死豬那麽硬的苞米棒子麵的小窩窩頭，兩條能鹹出苦膽的蘿卜鹹菜絲。
對了，還有一碗湯-----白蘿卜絲清水湯。絕對清湯寡水的，一滴油也看不到。
這九刹山的那些假冒修煉者的騙子張守信，居然還說，別看這一個小窩窩頭，裏麵可是用千年人參和萬年靈芝手工研磨後，摻和在了海拔九百九十米九刹山主峰上栽種的純天然無危害的玉米……
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我們在用餐之前，都要高唱我們的恩師真一活神仙的真言，保管各位仙友們受益終身，都能健康地活過一百歲的。”張守信當眾高聲說道。
剩下來的這位被洗腦比較嚴重的學員，都點頭同意………………
他們為了啥上山來，還付了高額的學費呢？不就是為了，能去除疾病，能健康長壽的嗎？
絕大部分學員們（不包換葉小龍、房玲玲、李帥三人），都擺出了一副虛心聆聽的態度…………
張守信環視了一眼，全體站起來的學員們，鄭重其事地說道：
“一會兒，我唱一句，各位跟著我喝唱一句。”
“好！”
“好！”
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食堂裏響起了眾多學員們，讚同的迴答聲。
張守信清了清嗓子，吟唱道：
“飲食健康為首要，美食取向要拋掉；”
張守信一頓，手勢示意大家跟著吟唱…………
食堂內響聲了學員們嘹亮的跟著吟唱的聲音：
“飲食健康為首要，美食取向要拋掉；”
張守信又清了清嗓子，吟唱道：
“三餐都要吃得少，不為合理別搬照。”
還沒有等張守信起手，示意大家跟著吟唱時，葉小龍卻站了出來，直接懟迴道：
“張師兄，你這裏說得好像不對啊！我們在聽營養學專家談論健康飲食時，
不是都說‘早好午飽晚吃少’嗎？
也就是早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少。
而你們這裏卻給弄成了一日三餐都要吃得少！你們這裏，不是為了省糧不舍得給我們這些學員們吃，而故意亂騙出來的‘三餐都要吃得少’吧？”
“來自張守信的負麵情緒值，＋666，＋777……＋888……”
“你……你！又是你！”張守信被氣得跺腳，厲屆學員們也沒有一個質疑的啊？偏偏這個愣頭青“葉聞”出來質疑！特麽的，不但質疑，還有理有據的！518中文網
其實，張守信最清楚了，這位愣頭青“葉聞”說得還真對！他們屬實為了利益最大化，才硬搞出來的‘三餐都要吃得少’的真言。
這樣每頓給學員們少吃點，給學員們吃得不好點，還會讓學員感恩戴德。他們就可以節省出一部分夥食上的開支，他們就能多得到些利潤……
張守信怒瞪向葉小龍，氣憤地說道：“你懂什麽？我們的真一大師，怎麽能跟那位隻懂皮毛的專家們相提並論呢？”
這時，房玲玲輕輕地拉了一下葉小龍的衣角，低聲說道：“小龍，別皮了！我起床那麽早，現在都有餓了。別跟他計較了。讓他領著大家唱完‘進餐歌’，好早點開飯啊！”
葉小龍點了點頭，沒有再中跟張守信計較…………
張守信感覺，這是他見到的，包括他的師父及李教頭在內，第一在“葉聞”這個愛搗亂的臭小子麵前，占了上風。
他很得意地繼續把背好的大段有關於進餐的合理膳食歌，吟唱給眾位學員們：“
人體動力是血糖，日間能量多消耗；
蛋白構成人組織，夜間代謝呈高潮。
進餐一定心情好，窩囊憋氣病來擾；
吃嘛嘛香味蕾好，吃喝不要偏與挑。
細嚼慢咽消化好，吸收利用效率高；
大葷紅肉腥膻臊，多素少葷清淡好。
健康務必吃簡單，花樣加工最糟糕；
糧食隻占三分胃，副食七分不可少。
正餐隻吃七分飽，如有餓感零食找；
主食不做零食吃，蔬菜水果隨便咬。
身體不適少問藥，先看吃法對與否；
補品不可隨便吃，需要清楚什麽少。
自然食物為首選，經常調換方為妙！”
早餐：葉小龍和房玲玲都難以下咽，每人的一個能砸死豬那麽硬的苞米棒子麵的小窩窩頭，兩條能鹹出苦膽的蘿卜鹹菜絲。
對了，還有一碗湯-----白蘿卜絲清水湯。絕對清湯寡水的，一滴油也看不到。
這九刹山的那些假冒修煉者的騙子張守信，居然還說，別看這一個小窩窩頭，裏麵可是用千年人參和萬年靈芝手工研磨後，摻和在了海拔九百九十米九刹山主峰上栽種的純天然無危害的玉米……
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