一夜無話，由於生物鍾的提醒使得丘青雲早早的蘇醒了過來，微微睜開雙眼，他昨晚認真修煉了幾個小時，等到最後實在撐不住了才眯眼休息了一個多小時而已。
“沒想到上世屬於修煉狂的我，居然才修煉了幾個小時就感覺這麽難受，看來生活的環境還是太安逸了。”丘青雲苦笑的伸了個懶腰。
由於還沒適應前世的修煉強度，現在突然高強度的修煉一迴，就連他這般心智堅硬的人也感覺有些吃不消。
修煉三體能力者就如同玩同化遊戲一般，完美的基因細胞屬於白色細胞的話，那麽有缺陷的細胞就屬於黑色細胞，
而這遊戲的規則就是黑色細胞一般都比白色細胞強，兩者相處的情況下它們會漸漸的同化白色細胞，
但如果白色細胞在有了靈氣這個第三方道具持續支持的話，它也可以輕易的同化那些黑色細胞。
而丘青雲要做的就是，認真的在不斷流動的細胞河流中找出並強化所有的黑色細胞，使得它們變成白色細胞，不讓它有同化擴散的時間，
這種重複而枯燥的修煉是不能有絲毫鬆懈的，否則哪怕最後隻有一顆黑色細胞留存在體內而沒被找到，那麽它就會同化出更多更分散的黑色細胞來。
因此修煉能力者就如同逆水行舟一般，不進則退，這也是為什麽有些人隻修煉一年就能三體圓滿不漏，而有些人卻一直不上不下在原地踏步的原因。
轉頭看向一旁正在沉睡的李佳怡，丘青雲慢慢的坐起來，然後輕手輕腳的離開這張溫暖舒服的大床。
微微一笑後，他便轉身走向空出來的臨時大廳處，隻是他沒想到居然有人起得比他還要早。
“早，丘兄，你醒了？”雖然已經早上六點左右，但是地下室內的光線還是漆黑一片，不過劉彥強還是從模糊的虛影中認出丘青雲來。
“嗯，你昨晚沒睡吧？”劉彥強雖然看不清丘青雲的樣子，但是丘青雲可是可以看清楚他的臉色的。
“對，昨晚我認真的修煉了一晚，我覺得我現在應該已經激活腎激素了，要不你幫我看看？”雖然劉彥強現在雙眼充血顯得很疲憊，但是一想到自己已經激活了腎激素，他就止不住那激動興奮的神情。
“哦？居然這麽快？那你現在激活給我看看。”雖然丘青雲有些詫異劉彥強的資質，但是想想後他也就釋然了，
畢竟這靈氣風暴才剛爆發沒多久，現在空氣中的靈氣數量和質量本來就很高，再加上肯努力、方法對，最後能成功激活也是應該的。
隻可惜，等過了一段時間後，那些飄散的靈氣大多都沉浸到萬物體內後，地球上的靈氣數量就會有所下降，到那時，身上要是沒有隕石碎片的話，還想要快速修煉下去就不太可能了。
“好，我現在已經激活了。”劉彥強眼神突然鎖定了丘青雲的身影，激活腎激素後他現在已經可以勉強的看清丘青雲的身影了。
“小心了。”提醒完後，丘青雲腎激素也不激活就快速揮拳攻擊了過去。
眼前虛影一閃，哪怕心裏早有準備當劉彥強反應過來時，丘青雲的拳頭已經離他的頭部不遠了，來不及多想他連忙舉起手臂護住頭部。
丘青雲見狀，拳速更是不減的揮了過去，隻聽“彭~”的一聲，劉彥強被打得不由向側橫移了兩步左右，才能卸掉身上傳來的巨力慣性。
連忙後退幾步，並吃痛的甩了幾下已經有些酥麻的手臂，劉彥強興奮的說道:“再來！”說完他便主動衝了過來。
丘青雲見此哪裏會拒絕，當下便架起雙手站在原地等待著他的到來，
當看到對方一進入自己的進攻範圍，丘青雲抬起粗腿就直踢向其臉部，
雖然丘青雲動作飛快，但劉彥強的反應能力也不差，看到鞋底印過來他連忙側身躲開，並趁丘青雲還沒進一步動作時，他就彎腰低身一蹬繼續滑了過來。
可惜劉彥強再快也沒丘青雲快，隻見丘青雲從容的收腿到半空，又驟然踢向他的下盤。
大腿被重擊的劉彥強腳下不由一軟，差點沒當場摔倒在地，不過他咬牙握緊拳頭仍然衝了過來。
“呀！”
劉彥強拚盡全力的打向丘青雲的臉部，不過很可惜的是，他不但沒有打中目標，反而還被丘青雲伸手輕輕一卸，便把重心不穩的他直接撥倒在地。
“不錯，你確實已經激活腎激素了，那麽測試暫時先到這裏吧，等一會我再教你一套拳法和一些戰鬥的技巧。”蹲下身子，丘青雲小聲的對著正在揉大腿的劉彥強說道。
既然劉彥強有這培養的價值，那麽丘青雲也就不介意把那鍛煉筋骨的太阿拳法教給他了，反正對他來說這也不是什麽寶貴的秘籍。
劉彥強重重的點頭才笑著說道:“好，就聽你的。”聽了丘青雲的話，他現在雖然很感動，但也沒有表現出來。
慢慢的，天色越來越亮，朝陽的暖光逐漸籠罩在大地上，照亮並消除了所有的陰冷黑暗，
隻是，無論陽光再如何明亮再如何溫暖，它也無法照亮人類的未來，無法消除幸存者內心中冰冷的恐懼。
“早啊。”
“早。”
地下室內，眾人熱情的相互問候，當然除了林幸霞這個明顯無視甚至敵視李校榮的人外，至少大家表麵上看去都相處的還算融洽。
簡單的梳洗並吃過早餐後，丘青雲清楚的了解到，在這幾人中除了劉彥強外，也就隻有廖詠詩跟著成功的激活了腎激素，
至於羅小蘭為什麽沒有成功激活，丘青雲也不去多想，反正不是沒弄懂腎上腺的部位，就是資質不行，或者還不夠努力等原因而已。
“好了，我不管你們現在有沒有成功激活腎激素，反正你們隻要想學肯練的，我都會教你們，不過最後的成果會怎樣，也隻能靠你們自己了。”丘青雲看著在場人員說道，
其中李校榮兩父子和藍金瑩這個7歲小女孩也在一旁認真聽著，
而丘青雲父母和林幸霞、周美玲等人則沒來，至於她們到底是沒興趣還是不好意思，他也就不去勸說了，
反正他自己暫時還是有能力保護他們，讓他們避免麵對那些兇猛的喪失和變異生物的。
“青雲，我想問一下，學了你那個什麽拳法，就能輕易的打過那些怪物嗎？”李校榮突然舉一下手，當丘青雲看過來時，他才開口問道。
“我再說一遍，這套太阿拳法隻能鍛煉筋骨，增強並提高肌肉的韌性和掌控能力。”
“所以如果想要殺死喪失，還得需要依靠你自己的勇氣，而在這方麵李佳怡和劉彥強就做得不錯，你們可以向他們學習學習。”一邊說，丘青雲一邊向兩人投去一絲欣賞的目光。
看到大家都望過來的眼神，劉彥強倒還算坦然，不過李佳怡就有些不好意思的擺手迴應到:“沒有啦，其實隻要克服心中的困難，喪失也沒那麽可怕的。”
“行了，現在開始練習吧，我隻教你們三遍，學不會的就明天再問，或者你們也可以問問身邊的人，前提是你不能打擾他/她。”丘青雲說完，臉色一沉的擺起太阿拳法的起手勢，然後緩緩的打一遍並詳細講解了所有的動作要點。
一天就這樣悄然而過，他們整天除了練習拳法就是修煉強化三體。
期間丘青雲外出了一次去查看情況，當然他也順便尋找了下隕石碎片的蹤影，可惜，由於沒有李佳怡的幫助，最後的結果理所當然的一無所獲了。
原本他們以為這樣的日子會持續下去很久，沒想到第二天下午3點左右，城市最南部突然傳來一陣輕微的槍響聲，不由驚醒了地下室內正忘我練習的眾人。
“青雲，你聽到沒有，那邊傳來槍響，解放軍們來營救我們了。”李佳怡興奮的喊到。
“嗯，聽到了，我們等到他們靠近後再出去看看情況吧。”丘青雲淡然應到。
他並沒有過多興奮，前世在廣州市裏時，喪失剛爆發沒多久那些軍人就出現維持秩序了，
而現在南寧市這邊卻在第三天下午才趕到，也不知道他們到底來了多少人，到時還能救出多少幸存者，
這並不是說丘青雲在杞人憂天、心有慈悲，而是他在擔心最終救出來的幸存者要是太少的話，這裏的營地防守能力就不安全了。
時間在慢慢推移，遠處的槍聲密集度卻不減反曾，而且有些瘋狂的地步，看來那些軍人們應該是遇到了比較麻煩的事情，
不過丘青雲並沒有絲毫打算出去查看的意思，畢竟按照遠處的火力強度粗略的估算了下，那些軍人們起碼麵對不下與一萬頭的喪失。
不要說一萬頭喪失，就算隻是一千頭，丘青雲也隻能暫避其鋒芒，
所以他們現在除了繼續修煉，就隻能耐心的在地下室裏安心等待了，否則要是不知死活的跑去查看一番的話，
隻要一被喪失群追上並圍住，那麽不管是誰，他們最後的結果鐵定被活撕了。
“什麽到現在還不過來啊？難道外麵喪失很多嗎？”已經過了將近一個小時，李佳怡不由喪氣的問道，自從聽到槍聲到現在她早就已經無心練習拳法了。
“南寧市現在大概有7~800萬人口，而且由於老齡化的數目比較多，所以喪失的數量最少應該在500萬左右，因此哪怕經過了這兩天的消耗，它們的數量也不低於3~400萬。”李校榮在不遠處開口應到。
“這麽多喪失啊？老爸，那大概需要多久它們才會死完啊？”一旁的李海濤驚唿到。
“不知道，你去問問青雲哥哥吧，他知道的最多，也許一年後它們就會死完了。”李校榮歎了口氣，這話估計他自己都不信。
丘青雲雖然聽到他們把話題引到自己身上，但他拳法仍不停歇的迴應到:“不用想了，一段時間後這些喪失們就會交配繁殖，雖然它們的出生周期還是和人類一樣長，但它們一胎的數量卻變到3~10個不等。”
“還有，喪失跟喪失交配生出來的是喪失，喪失跟人類交配生出來也還是喪失，所以你們要是不努力修煉，若是哪天一不小心落到喪失的手上，那麽最好的結果就是被它們當成生育工具使用。”
丘青雲剛說完，廖詠詩和羅小蘭這兩位少女就不禁顫抖了起來，她們明顯是想起前幾天的遭遇了，
不止她們兩，就連李佳怡也厭惡的皺起眉頭說道:“啊~青雲你好惡心啊。”
“這隻是事實，而且你們不要以為隻有男性喪失才會有欲望。”丘青雲意味深長的看著李校榮和還在練拳的劉彥強說道。
“嗬嗬~那我們還真是豔福不淺呢。”李校榮哈哈一笑，沒有絲毫擔心。
“你要是不怕它發泄完後就撕了你的話，你盡管可以去試試。”丘青雲淡然說道，前世確實有不少變態飼養了一些姿色較好的黑眼喪失，
畢竟黑眼喪失已經恢複了神智，否則哪怕再美的瘋子或智障，享用起來也是有些心理障礙的，隻是這種行為在明麵上可是不允許的。
“哈哈哈~我開玩笑的，反正軍隊們還沒到，就當活躍一下氣氛嘛。”李校榮連忙說道，他怕這消息被周美玲聽到後他就先被她撕了。
“沒想到上世屬於修煉狂的我，居然才修煉了幾個小時就感覺這麽難受，看來生活的環境還是太安逸了。”丘青雲苦笑的伸了個懶腰。
由於還沒適應前世的修煉強度，現在突然高強度的修煉一迴，就連他這般心智堅硬的人也感覺有些吃不消。
修煉三體能力者就如同玩同化遊戲一般，完美的基因細胞屬於白色細胞的話，那麽有缺陷的細胞就屬於黑色細胞，
而這遊戲的規則就是黑色細胞一般都比白色細胞強，兩者相處的情況下它們會漸漸的同化白色細胞，
但如果白色細胞在有了靈氣這個第三方道具持續支持的話，它也可以輕易的同化那些黑色細胞。
而丘青雲要做的就是，認真的在不斷流動的細胞河流中找出並強化所有的黑色細胞，使得它們變成白色細胞，不讓它有同化擴散的時間，
這種重複而枯燥的修煉是不能有絲毫鬆懈的，否則哪怕最後隻有一顆黑色細胞留存在體內而沒被找到，那麽它就會同化出更多更分散的黑色細胞來。
因此修煉能力者就如同逆水行舟一般，不進則退，這也是為什麽有些人隻修煉一年就能三體圓滿不漏，而有些人卻一直不上不下在原地踏步的原因。
轉頭看向一旁正在沉睡的李佳怡，丘青雲慢慢的坐起來，然後輕手輕腳的離開這張溫暖舒服的大床。
微微一笑後，他便轉身走向空出來的臨時大廳處，隻是他沒想到居然有人起得比他還要早。
“早，丘兄，你醒了？”雖然已經早上六點左右，但是地下室內的光線還是漆黑一片，不過劉彥強還是從模糊的虛影中認出丘青雲來。
“嗯，你昨晚沒睡吧？”劉彥強雖然看不清丘青雲的樣子，但是丘青雲可是可以看清楚他的臉色的。
“對，昨晚我認真的修煉了一晚，我覺得我現在應該已經激活腎激素了，要不你幫我看看？”雖然劉彥強現在雙眼充血顯得很疲憊，但是一想到自己已經激活了腎激素，他就止不住那激動興奮的神情。
“哦？居然這麽快？那你現在激活給我看看。”雖然丘青雲有些詫異劉彥強的資質，但是想想後他也就釋然了，
畢竟這靈氣風暴才剛爆發沒多久，現在空氣中的靈氣數量和質量本來就很高，再加上肯努力、方法對，最後能成功激活也是應該的。
隻可惜，等過了一段時間後，那些飄散的靈氣大多都沉浸到萬物體內後，地球上的靈氣數量就會有所下降，到那時，身上要是沒有隕石碎片的話，還想要快速修煉下去就不太可能了。
“好，我現在已經激活了。”劉彥強眼神突然鎖定了丘青雲的身影，激活腎激素後他現在已經可以勉強的看清丘青雲的身影了。
“小心了。”提醒完後，丘青雲腎激素也不激活就快速揮拳攻擊了過去。
眼前虛影一閃，哪怕心裏早有準備當劉彥強反應過來時，丘青雲的拳頭已經離他的頭部不遠了，來不及多想他連忙舉起手臂護住頭部。
丘青雲見狀，拳速更是不減的揮了過去，隻聽“彭~”的一聲，劉彥強被打得不由向側橫移了兩步左右，才能卸掉身上傳來的巨力慣性。
連忙後退幾步，並吃痛的甩了幾下已經有些酥麻的手臂，劉彥強興奮的說道:“再來！”說完他便主動衝了過來。
丘青雲見此哪裏會拒絕，當下便架起雙手站在原地等待著他的到來，
當看到對方一進入自己的進攻範圍，丘青雲抬起粗腿就直踢向其臉部，
雖然丘青雲動作飛快，但劉彥強的反應能力也不差，看到鞋底印過來他連忙側身躲開，並趁丘青雲還沒進一步動作時，他就彎腰低身一蹬繼續滑了過來。
可惜劉彥強再快也沒丘青雲快，隻見丘青雲從容的收腿到半空，又驟然踢向他的下盤。
大腿被重擊的劉彥強腳下不由一軟，差點沒當場摔倒在地，不過他咬牙握緊拳頭仍然衝了過來。
“呀！”
劉彥強拚盡全力的打向丘青雲的臉部，不過很可惜的是，他不但沒有打中目標，反而還被丘青雲伸手輕輕一卸，便把重心不穩的他直接撥倒在地。
“不錯，你確實已經激活腎激素了，那麽測試暫時先到這裏吧，等一會我再教你一套拳法和一些戰鬥的技巧。”蹲下身子，丘青雲小聲的對著正在揉大腿的劉彥強說道。
既然劉彥強有這培養的價值，那麽丘青雲也就不介意把那鍛煉筋骨的太阿拳法教給他了，反正對他來說這也不是什麽寶貴的秘籍。
劉彥強重重的點頭才笑著說道:“好，就聽你的。”聽了丘青雲的話，他現在雖然很感動，但也沒有表現出來。
慢慢的，天色越來越亮，朝陽的暖光逐漸籠罩在大地上，照亮並消除了所有的陰冷黑暗，
隻是，無論陽光再如何明亮再如何溫暖，它也無法照亮人類的未來，無法消除幸存者內心中冰冷的恐懼。
“早啊。”
“早。”
地下室內，眾人熱情的相互問候，當然除了林幸霞這個明顯無視甚至敵視李校榮的人外，至少大家表麵上看去都相處的還算融洽。
簡單的梳洗並吃過早餐後，丘青雲清楚的了解到，在這幾人中除了劉彥強外，也就隻有廖詠詩跟著成功的激活了腎激素，
至於羅小蘭為什麽沒有成功激活，丘青雲也不去多想，反正不是沒弄懂腎上腺的部位，就是資質不行，或者還不夠努力等原因而已。
“好了，我不管你們現在有沒有成功激活腎激素，反正你們隻要想學肯練的，我都會教你們，不過最後的成果會怎樣，也隻能靠你們自己了。”丘青雲看著在場人員說道，
其中李校榮兩父子和藍金瑩這個7歲小女孩也在一旁認真聽著，
而丘青雲父母和林幸霞、周美玲等人則沒來，至於她們到底是沒興趣還是不好意思，他也就不去勸說了，
反正他自己暫時還是有能力保護他們，讓他們避免麵對那些兇猛的喪失和變異生物的。
“青雲，我想問一下，學了你那個什麽拳法，就能輕易的打過那些怪物嗎？”李校榮突然舉一下手，當丘青雲看過來時，他才開口問道。
“我再說一遍，這套太阿拳法隻能鍛煉筋骨，增強並提高肌肉的韌性和掌控能力。”
“所以如果想要殺死喪失，還得需要依靠你自己的勇氣，而在這方麵李佳怡和劉彥強就做得不錯，你們可以向他們學習學習。”一邊說，丘青雲一邊向兩人投去一絲欣賞的目光。
看到大家都望過來的眼神，劉彥強倒還算坦然，不過李佳怡就有些不好意思的擺手迴應到:“沒有啦，其實隻要克服心中的困難，喪失也沒那麽可怕的。”
“行了，現在開始練習吧，我隻教你們三遍，學不會的就明天再問，或者你們也可以問問身邊的人，前提是你不能打擾他/她。”丘青雲說完，臉色一沉的擺起太阿拳法的起手勢，然後緩緩的打一遍並詳細講解了所有的動作要點。
一天就這樣悄然而過，他們整天除了練習拳法就是修煉強化三體。
期間丘青雲外出了一次去查看情況，當然他也順便尋找了下隕石碎片的蹤影，可惜，由於沒有李佳怡的幫助，最後的結果理所當然的一無所獲了。
原本他們以為這樣的日子會持續下去很久，沒想到第二天下午3點左右，城市最南部突然傳來一陣輕微的槍響聲，不由驚醒了地下室內正忘我練習的眾人。
“青雲，你聽到沒有，那邊傳來槍響，解放軍們來營救我們了。”李佳怡興奮的喊到。
“嗯，聽到了，我們等到他們靠近後再出去看看情況吧。”丘青雲淡然應到。
他並沒有過多興奮，前世在廣州市裏時，喪失剛爆發沒多久那些軍人就出現維持秩序了，
而現在南寧市這邊卻在第三天下午才趕到，也不知道他們到底來了多少人，到時還能救出多少幸存者，
這並不是說丘青雲在杞人憂天、心有慈悲，而是他在擔心最終救出來的幸存者要是太少的話，這裏的營地防守能力就不安全了。
時間在慢慢推移，遠處的槍聲密集度卻不減反曾，而且有些瘋狂的地步，看來那些軍人們應該是遇到了比較麻煩的事情，
不過丘青雲並沒有絲毫打算出去查看的意思，畢竟按照遠處的火力強度粗略的估算了下，那些軍人們起碼麵對不下與一萬頭的喪失。
不要說一萬頭喪失，就算隻是一千頭，丘青雲也隻能暫避其鋒芒，
所以他們現在除了繼續修煉，就隻能耐心的在地下室裏安心等待了，否則要是不知死活的跑去查看一番的話，
隻要一被喪失群追上並圍住，那麽不管是誰，他們最後的結果鐵定被活撕了。
“什麽到現在還不過來啊？難道外麵喪失很多嗎？”已經過了將近一個小時，李佳怡不由喪氣的問道，自從聽到槍聲到現在她早就已經無心練習拳法了。
“南寧市現在大概有7~800萬人口，而且由於老齡化的數目比較多，所以喪失的數量最少應該在500萬左右，因此哪怕經過了這兩天的消耗，它們的數量也不低於3~400萬。”李校榮在不遠處開口應到。
“這麽多喪失啊？老爸，那大概需要多久它們才會死完啊？”一旁的李海濤驚唿到。
“不知道，你去問問青雲哥哥吧，他知道的最多，也許一年後它們就會死完了。”李校榮歎了口氣，這話估計他自己都不信。
丘青雲雖然聽到他們把話題引到自己身上，但他拳法仍不停歇的迴應到:“不用想了，一段時間後這些喪失們就會交配繁殖，雖然它們的出生周期還是和人類一樣長，但它們一胎的數量卻變到3~10個不等。”
“還有，喪失跟喪失交配生出來的是喪失，喪失跟人類交配生出來也還是喪失，所以你們要是不努力修煉，若是哪天一不小心落到喪失的手上，那麽最好的結果就是被它們當成生育工具使用。”
丘青雲剛說完，廖詠詩和羅小蘭這兩位少女就不禁顫抖了起來，她們明顯是想起前幾天的遭遇了，
不止她們兩，就連李佳怡也厭惡的皺起眉頭說道:“啊~青雲你好惡心啊。”
“這隻是事實，而且你們不要以為隻有男性喪失才會有欲望。”丘青雲意味深長的看著李校榮和還在練拳的劉彥強說道。
“嗬嗬~那我們還真是豔福不淺呢。”李校榮哈哈一笑，沒有絲毫擔心。
“你要是不怕它發泄完後就撕了你的話，你盡管可以去試試。”丘青雲淡然說道，前世確實有不少變態飼養了一些姿色較好的黑眼喪失，
畢竟黑眼喪失已經恢複了神智，否則哪怕再美的瘋子或智障，享用起來也是有些心理障礙的，隻是這種行為在明麵上可是不允許的。
“哈哈哈~我開玩笑的，反正軍隊們還沒到，就當活躍一下氣氛嘛。”李校榮連忙說道，他怕這消息被周美玲聽到後他就先被她撕了。