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[網王同人] 無所不能的仁王君 作者：拿鐵不加冰 投票推薦 加入書簽 留言反饋
他將橘子遞給越前龍雅：「今天晚上辛苦你了，這是報酬。」
「哇哦，masa桑，真是令人刮目相看。」龍雅接過橘子時眼前一亮。
他對著仁王豎起大拇指：「您真是一個非常好的教練。」
「因為一個橘子就開始對我用敬語了嗎？」仁王失笑。
第225章 個人想法
地區集訓是短期集訓，因此仁王也沒有安排太過複雜的練習。
基礎訓練從來就不允許取巧，練習賽的對練安排則考慮到了每個球員的實力層次和打球風格。
這樣的集訓其實對二隊成員是有利的。如佐伯，千石這樣距離第一梯隊還有一定距離的選手，在參加集訓以後能更好看清自己和第一梯隊的成員的實力差距。之後他們要如何安排自己的網球之路，就要看他們自己了。
至少千石在網球上是有野心的。
他似乎去問過伴田教練問題，而後伴田教練帶著他來找仁王。
「拳擊？」仁王看著千石，「想要提升爆發力和體能嗎？但是，如果短時間通過拳擊提升爆發力，增強力量，那麽你現在的強項必然會消失。」
「速度和靈活程度都會受到影響，而且肌肉增長以後手上的細膩度也會發生變化，一些你現在能打出來的精細的控製可能就打不出來了。就算這樣也沒關係嗎？」
拳擊和其他運動的差別就在這裏了。
這是個極力追求將全身力量在一瞬間爆發的運動。它當然也有技巧，但那種爆發的技巧，和瞬時控製的技巧，與網球關係不大。
練習拳擊就必然會麵臨一個問題，就是影響本身在網球上的手感。
通過增肌去增加力量，並不是很容易就能做到的事。仁王每天不厭其煩給小仁王按摩，不斷調整練習項目，也是怕影響他本身在網球上的手感。而小仁王也確實是這個時期進行極限訓練效果最好，因為……
說得直白一些，現在的小仁王的技巧還沒有那麽細膩，稍微受到影響也很容易就可以調整。
千石本身是擅長技巧的選手。
他的天賦所在也是靈活和技巧。
仁王明白他想變強的心，但還是覺得去練習拳擊太草率了。
仁王看向伴田教練，果然發現伴田教練也不太贊同。但他似乎是沒能說服千石——千石是個內裏比外表要強硬許多的人。
仁王思考了一會兒：「老實說，你想要增強力量和體能，去練習拳擊不如去練習格鬥，但那又太容易受傷了。」
「千石君，考慮一下更穩妥的方式吧。下半年沒有任何比賽，將特訓的時間拉長到半年，也方便你在身體產生變化以後調整打法。」他說，「你想過，如果你通過拳擊，在短時間，比如半個月內就增強了力量，那你在球場上要怎麽打球嗎？」
「你的速度會和現在完全不同，身體的發力方式都會發生改變。如果你無法同步進行打法的調整，那麽你的實力反而會退步。」
「而如果你並不急著改變，而是為了明年的聯賽在做準備，那你更沒必要採用這種，有些『竭澤而漁』的方式了。半年時間足夠讓你規劃出更符合網球標準的體能和力量雙重增強的訓練單。」
「既然你都考慮從零開始學習拳擊了，那麽這份投入的精力和金錢也足夠你去請一個網球助教專門給你進行訓練規劃。」仁王說著，看了一眼伴田教練，「說起來，會想這麽做，是不信任伴田老師嗎？」
千石的臉色突然就變了：「不是的！我沒有這個意思！」
他急著說完這句話，又看到兩個教練的表情，忍不住嘴角下撇：「老師們，這可不是能拿來開玩笑的問題。」
「你提出的訓練方案也讓我很難辦，所以一比一，算是平手吧。」伴田教練搖了搖頭，「而且，如果你真的不信任我，我也可以想辦法拜託masa來給你做特殊訓練單……立海大的成果擺在這裏了。」
「……教練！」千石的臉色更加糟糕了。
仁王現在確實是很有經驗的狀態。
他給小仁王做了一整套的體能特訓訓練單，幾乎每天的訓練模式都會調整，爭取讓小仁王心理上不會感覺枯燥——不過說實話那種強度的訓練，心理上的壓力本來就是很大的，仁王可還一直在期待看著小仁王哭呢。
「要怎麽規劃自己的網球之路，要看千石君你自己。」仁王說，「我和伴田教練能給的隻是建議。如果你確定了想要通過拳擊來調整自己的身體狀態，那麽也沒問題。半年時間也完全足夠的，讓你根據變化後的身體情況去調整自己的打法，去做適應性訓練和針對性的身體開發。」
「或許瑜伽也不錯。通過拳擊練習了體能和力量，再通過瑜伽或者體操鍛鍊柔韌性和柔軟度。」仁王看向千石，「我和伴田老師隻是希望，你有這樣的想法，並不是三分鍾熱度，也不是心血來潮，而是有充足的想法和準備。」
你是哪一種呢，千石？
仁王一直是循循善誘的語氣，也不說重話，但千石的心情莫名沉重起來。
他本來就是愛玩愛鬧的性格。他的強硬隱藏在很深的地方，在外表現則有些輕浮，喜歡搭訕，喜歡玩笑，會在比賽時試圖認識更多朋友，喜歡聚會也喜歡和朋友聊天。
他會為了自己認為重要的人（既南和東方）隱藏自己，不想讓應該會成為部長和副部長的朋友為難。
「哇哦，masa桑，真是令人刮目相看。」龍雅接過橘子時眼前一亮。
他對著仁王豎起大拇指：「您真是一個非常好的教練。」
「因為一個橘子就開始對我用敬語了嗎？」仁王失笑。
第225章 個人想法
地區集訓是短期集訓，因此仁王也沒有安排太過複雜的練習。
基礎訓練從來就不允許取巧，練習賽的對練安排則考慮到了每個球員的實力層次和打球風格。
這樣的集訓其實對二隊成員是有利的。如佐伯，千石這樣距離第一梯隊還有一定距離的選手，在參加集訓以後能更好看清自己和第一梯隊的成員的實力差距。之後他們要如何安排自己的網球之路，就要看他們自己了。
至少千石在網球上是有野心的。
他似乎去問過伴田教練問題，而後伴田教練帶著他來找仁王。
「拳擊？」仁王看著千石，「想要提升爆發力和體能嗎？但是，如果短時間通過拳擊提升爆發力，增強力量，那麽你現在的強項必然會消失。」
「速度和靈活程度都會受到影響，而且肌肉增長以後手上的細膩度也會發生變化，一些你現在能打出來的精細的控製可能就打不出來了。就算這樣也沒關係嗎？」
拳擊和其他運動的差別就在這裏了。
這是個極力追求將全身力量在一瞬間爆發的運動。它當然也有技巧，但那種爆發的技巧，和瞬時控製的技巧，與網球關係不大。
練習拳擊就必然會麵臨一個問題，就是影響本身在網球上的手感。
通過增肌去增加力量，並不是很容易就能做到的事。仁王每天不厭其煩給小仁王按摩，不斷調整練習項目，也是怕影響他本身在網球上的手感。而小仁王也確實是這個時期進行極限訓練效果最好，因為……
說得直白一些，現在的小仁王的技巧還沒有那麽細膩，稍微受到影響也很容易就可以調整。
千石本身是擅長技巧的選手。
他的天賦所在也是靈活和技巧。
仁王明白他想變強的心，但還是覺得去練習拳擊太草率了。
仁王看向伴田教練，果然發現伴田教練也不太贊同。但他似乎是沒能說服千石——千石是個內裏比外表要強硬許多的人。
仁王思考了一會兒：「老實說，你想要增強力量和體能，去練習拳擊不如去練習格鬥，但那又太容易受傷了。」
「千石君，考慮一下更穩妥的方式吧。下半年沒有任何比賽，將特訓的時間拉長到半年，也方便你在身體產生變化以後調整打法。」他說，「你想過，如果你通過拳擊，在短時間，比如半個月內就增強了力量，那你在球場上要怎麽打球嗎？」
「你的速度會和現在完全不同，身體的發力方式都會發生改變。如果你無法同步進行打法的調整，那麽你的實力反而會退步。」
「而如果你並不急著改變，而是為了明年的聯賽在做準備，那你更沒必要採用這種，有些『竭澤而漁』的方式了。半年時間足夠讓你規劃出更符合網球標準的體能和力量雙重增強的訓練單。」
「既然你都考慮從零開始學習拳擊了，那麽這份投入的精力和金錢也足夠你去請一個網球助教專門給你進行訓練規劃。」仁王說著，看了一眼伴田教練，「說起來，會想這麽做，是不信任伴田老師嗎？」
千石的臉色突然就變了：「不是的！我沒有這個意思！」
他急著說完這句話，又看到兩個教練的表情，忍不住嘴角下撇：「老師們，這可不是能拿來開玩笑的問題。」
「你提出的訓練方案也讓我很難辦，所以一比一，算是平手吧。」伴田教練搖了搖頭，「而且，如果你真的不信任我，我也可以想辦法拜託masa來給你做特殊訓練單……立海大的成果擺在這裏了。」
「……教練！」千石的臉色更加糟糕了。
仁王現在確實是很有經驗的狀態。
他給小仁王做了一整套的體能特訓訓練單，幾乎每天的訓練模式都會調整，爭取讓小仁王心理上不會感覺枯燥——不過說實話那種強度的訓練，心理上的壓力本來就是很大的，仁王可還一直在期待看著小仁王哭呢。
「要怎麽規劃自己的網球之路，要看千石君你自己。」仁王說，「我和伴田教練能給的隻是建議。如果你確定了想要通過拳擊來調整自己的身體狀態，那麽也沒問題。半年時間也完全足夠的，讓你根據變化後的身體情況去調整自己的打法，去做適應性訓練和針對性的身體開發。」
「或許瑜伽也不錯。通過拳擊練習了體能和力量，再通過瑜伽或者體操鍛鍊柔韌性和柔軟度。」仁王看向千石，「我和伴田老師隻是希望，你有這樣的想法，並不是三分鍾熱度，也不是心血來潮，而是有充足的想法和準備。」
你是哪一種呢，千石？
仁王一直是循循善誘的語氣，也不說重話，但千石的心情莫名沉重起來。
他本來就是愛玩愛鬧的性格。他的強硬隱藏在很深的地方，在外表現則有些輕浮，喜歡搭訕，喜歡玩笑，會在比賽時試圖認識更多朋友，喜歡聚會也喜歡和朋友聊天。
他會為了自己認為重要的人（既南和東方）隱藏自己，不想讓應該會成為部長和副部長的朋友為難。