《自愈力》
也許是自己胃偶爾不舒服，消化不良，看醫生的過程，沒有更好了解，隻知道有問題，卻不知道如何應對，擔心，害怕，恐懼，知道消化不良是有壓力，要如何做才能減少病疼，這是我買書的原因，《自愈力》相信自身有抗體。
本書共252頁，（2014.12.8-12.14），第一個夜班看了一些，昨天看的差不多了，今天收尾，隨便寫點感想，作者安德魯.韋爾，譯者，荀壽溫，有關中西的爭論，到現在都有很多問題，針對不同的人，不一樣的病，人類應該選擇適合自己的治療，康複方法，大的方向是中西共存，互利互用，空間，時間都不是問題，以後全世界都是個大融合，全新的時代，必然對的，好的，美的，是真理。
人類麵臨的唿吸道病，壓力消化病，癌症，皮膚病，如何康複，對此，作者給了答案，人應該從食物的挑選，攝入，有個很好的控製，對於親近自然，很好的唿吸新鮮空氣也是一部分因素，對於水與水果蔬菜的選擇，也是對身體健康的責任，同時，還有適當運動，走路，爬山，出汗也是一種調節，唿吸出汗，排便，都有關生命的新陳代謝，從運動休息，精神相信，有時候人要相信自己可以康複，那麽才能更快康複，還有書中講了很多案例，日本把曾經中國的習慣，風俗，傳承的很好，一直到今，都在延續，中國有斷更，也是戰爭帶來的傷害，作者的語言總讓我覺得作者更喜歡日本的中醫，而非中國的中醫，中國似乎沒有幾位大咖，我了解的很多茶文化傳承或者繼承者都是中醫世家，國情所逼，其實這幾年，文化，中國文化博大精深，在崛起，現在中國人低調，沒有傳播，沒有人外國人認識到中國的優勢，中國也有很多厲害的地方，醫學，文學，中國都將得到更多國家的認可，外國人對中國也有好奇心，才會一直留存至今，日本融合，中國一直都在努力的做，以後會做的更好。
不得不說這些康複方法，書上，網上，醫生與醫患的信任溝通少了，以後會接近自然，合適休息運動，會多吃水果，蔬菜，魚，喝水，並且調整唿喚，希望在精神上更肯定自己會康複，真本書真正做到有點難，不過會一點點調整，會越來越好。
補充：
1.這本書讓我知道，學會高中化學生物更容易懂得，了解書中內容。
2.中醫的一些草藥，感興趣可以了解一些。
《幸好遇見你》
喜歡，陽光，大海，藍天…一切美好的東西與人分享後會加倍快樂，本書共324頁，（2014.12.4-12.5），休息的時候，有時候想出去見世麵，遊玩，但有時候又想睡個午覺，喝杯茶，看幾頁小說，生活一直往前走，而我身在其中，浮沉，也許日子總有一天會結束，最起碼，曾經開心過，很多東西認真對待，也要學會放下。
有時候，什麽也不想做，什麽也看不進去，有時候想出去看世界，有時候又不能不麵對生活的現實，浪漫與真實也許在於你相信那一麵，每個年級段想的不一樣，很多事情看法不一樣，需要正能量，生活黑暗的一麵，大多數人都會看見，每個人對待的方式不一樣，有一些困惑，迷茫，無奈，所以要尋找答案。
這本書的作者，紀堯.米索（法），有時在書店挑了半天都遇不到感興趣的書籍，有時候很想買一本書，卻因為價格太高，而望而卻步，很多時候，買一本書到手了又不感興趣了，不想看，也許看完一本書覺得一般，也許看完一本不期待的書卻驚喜覺得物超所值，生活的答案各種各樣，結果也豐富多彩，結果無法預測，那不要過於擔心，結果是你擔心，害怕，而錯失眼前感悟世界的本能，生活有了味道，才有真實存在的氣息，而且你我都懂得很多事無法改變，那就順其自然。
都對書的評價是一個女孩幫助作者擺脫失戀，瓶頸的過程，如果一本書你不細看，一定會錯過一切存在，每一本同樣的書，讀者卻讀出不一樣的答案，每個人想的，感覺都不一樣，這本書，主線是湯姆失戀無法寫小說，來了位聶，比.多內利的女孩子，最後一起去墨西哥，最後湯姆在女孩的幫助下完成小說，另一條線是卡蘿爾.米洛，講的是湯姆三人之間的友誼，過去存在的那些往事，我們大家都懂，友誼可以使幸福加倍，使痛苦減半，最後一條副線是書，《天使之憶》經曆幾個國家，不同職業性格的人，每個人所求的都不一樣，書在展現世界的現貌，最後謝謝遇見你，讓我又拾起生活的信心與勇氣，麵對生活，我們變得更懂得生活的美好，吃橙子，看書，也是一件幸福的事情，幸好遇見你，不然我的生活會變得更加糟糕，因為有你，多了陽光與希望。
2014.12.5星期五
也許是自己胃偶爾不舒服，消化不良，看醫生的過程，沒有更好了解，隻知道有問題，卻不知道如何應對，擔心，害怕，恐懼，知道消化不良是有壓力，要如何做才能減少病疼，這是我買書的原因，《自愈力》相信自身有抗體。
本書共252頁，（2014.12.8-12.14），第一個夜班看了一些，昨天看的差不多了，今天收尾，隨便寫點感想，作者安德魯.韋爾，譯者，荀壽溫，有關中西的爭論，到現在都有很多問題，針對不同的人，不一樣的病，人類應該選擇適合自己的治療，康複方法，大的方向是中西共存，互利互用，空間，時間都不是問題，以後全世界都是個大融合，全新的時代，必然對的，好的，美的，是真理。
人類麵臨的唿吸道病，壓力消化病，癌症，皮膚病，如何康複，對此，作者給了答案，人應該從食物的挑選，攝入，有個很好的控製，對於親近自然，很好的唿吸新鮮空氣也是一部分因素，對於水與水果蔬菜的選擇，也是對身體健康的責任，同時，還有適當運動，走路，爬山，出汗也是一種調節，唿吸出汗，排便，都有關生命的新陳代謝，從運動休息，精神相信，有時候人要相信自己可以康複，那麽才能更快康複，還有書中講了很多案例，日本把曾經中國的習慣，風俗，傳承的很好，一直到今，都在延續，中國有斷更，也是戰爭帶來的傷害，作者的語言總讓我覺得作者更喜歡日本的中醫，而非中國的中醫，中國似乎沒有幾位大咖，我了解的很多茶文化傳承或者繼承者都是中醫世家，國情所逼，其實這幾年，文化，中國文化博大精深，在崛起，現在中國人低調，沒有傳播，沒有人外國人認識到中國的優勢，中國也有很多厲害的地方，醫學，文學，中國都將得到更多國家的認可，外國人對中國也有好奇心，才會一直留存至今，日本融合，中國一直都在努力的做，以後會做的更好。
不得不說這些康複方法，書上，網上，醫生與醫患的信任溝通少了，以後會接近自然，合適休息運動，會多吃水果，蔬菜，魚，喝水，並且調整唿喚，希望在精神上更肯定自己會康複，真本書真正做到有點難，不過會一點點調整，會越來越好。
補充：
1.這本書讓我知道，學會高中化學生物更容易懂得，了解書中內容。
2.中醫的一些草藥，感興趣可以了解一些。
《幸好遇見你》
喜歡，陽光，大海，藍天…一切美好的東西與人分享後會加倍快樂，本書共324頁，（2014.12.4-12.5），休息的時候，有時候想出去見世麵，遊玩，但有時候又想睡個午覺，喝杯茶，看幾頁小說，生活一直往前走，而我身在其中，浮沉，也許日子總有一天會結束，最起碼，曾經開心過，很多東西認真對待，也要學會放下。
有時候，什麽也不想做，什麽也看不進去，有時候想出去看世界，有時候又不能不麵對生活的現實，浪漫與真實也許在於你相信那一麵，每個年級段想的不一樣，很多事情看法不一樣，需要正能量，生活黑暗的一麵，大多數人都會看見，每個人對待的方式不一樣，有一些困惑，迷茫，無奈，所以要尋找答案。
這本書的作者，紀堯.米索（法），有時在書店挑了半天都遇不到感興趣的書籍，有時候很想買一本書，卻因為價格太高，而望而卻步，很多時候，買一本書到手了又不感興趣了，不想看，也許看完一本書覺得一般，也許看完一本不期待的書卻驚喜覺得物超所值，生活的答案各種各樣，結果也豐富多彩，結果無法預測，那不要過於擔心，結果是你擔心，害怕，而錯失眼前感悟世界的本能，生活有了味道，才有真實存在的氣息，而且你我都懂得很多事無法改變，那就順其自然。
都對書的評價是一個女孩幫助作者擺脫失戀，瓶頸的過程，如果一本書你不細看，一定會錯過一切存在，每一本同樣的書，讀者卻讀出不一樣的答案，每個人想的，感覺都不一樣，這本書，主線是湯姆失戀無法寫小說，來了位聶，比.多內利的女孩子，最後一起去墨西哥，最後湯姆在女孩的幫助下完成小說，另一條線是卡蘿爾.米洛，講的是湯姆三人之間的友誼，過去存在的那些往事，我們大家都懂，友誼可以使幸福加倍，使痛苦減半，最後一條副線是書，《天使之憶》經曆幾個國家，不同職業性格的人，每個人所求的都不一樣，書在展現世界的現貌，最後謝謝遇見你，讓我又拾起生活的信心與勇氣，麵對生活，我們變得更懂得生活的美好，吃橙子，看書，也是一件幸福的事情，幸好遇見你，不然我的生活會變得更加糟糕，因為有你，多了陽光與希望。
2014.12.5星期五