大米淘水放入電飯鍋中蒸製，湯鍋加水燒開，將腿骨和事先準備好的香辛料放在鍋中一同烹煮。
張胄心裏很清楚，什麽是主要的什麽事次要的，前麵做的這些隻是鋪墊，炒蛋這一步驟才是這道菜的關鍵所在。
爐灶開火鍋燒空氣，鍋內冒著白煙時再下入之前剃下雞皮，雞皮在鍋底擦拭煸出雞油，雞皮煸的金黃酥脆時夾出放在盤子裏灑上椒鹽晾涼。
關閉煤氣灶的火，左手抄過之前準備好的蛋液將其緩緩倒入鍋中。蛋類本來就是易熟的食材，想要保持蛋類的口感就必須小火烹製。
動物油脂的沸點在300-400度之間，利用鍋內的餘溫足以將蛋液炒至七分熟。
炒鍋輕輕旋轉，目的是讓蛋液均勻的分布在炒鍋的表層讓它們受熱均勻，右手拿鍋鏟輕輕翻炒在高溫作用下，蛋液漸漸變成了一個個固體的小塊。
再次加入丁點食鹽，十三香，蔥花翻炒幾下，出鍋。
鍋底還留有少許雞油，張胄也沒有浪費，把一半的肉餡放入鍋中開火翻炒，等肉餡變色時再加入少許黑胡椒，炒熟的肉餡放在另一個盤子單獨裝好。
時間已經過去很久了，隻聽‘叮’的一聲電飯煲亮起了黃燈，證明鍋內的米飯已經蒸好。
張胄將一旁的湯鍋的蓋子打開，濃鬱的香氣頓時充滿整個廚房，他深吸口氣，有些自我陶醉的點了點頭。
剩餘的一半肉餡加入湯中，用長柄湯勺快速的攪拌，目的是讓湯有肉的香味並且燉出肉餡中的膠原蛋白，最主要的目的是讓肉餡充分吸收湯內的渣滓，使湯變得清澈透明。
見時機成熟張胄左手一震，取過一個大漏勺，在鍋中一抄，裏麵所有的配料全都盛了出來，雖然這一下看上去非常簡單，但這一漏勺絕不像表麵看上去那麽簡單。
首先是時機，漏勺出擊的刹那與正好是湯汁沸騰最盛的一刻，而且漏勺看上去是一下，其實是連續七次閃爍，連續變換七次角度，將湯汁中所有配料全都盛了出來。
低頭看去此時湯鍋裏的湯清澈透明宛如清水一般，但仔細聞去這鍋‘清水’還帶著醉人的香氣。
打開電飯煲，將米飯平均盛在了兩個盤子裏，然後將事先炒好的肉末和雞蛋均勻的撲在米飯的上麵。
張胄深吸一口氣大喊道：“開飯了。”
聽到張胄的唿喊葉瑩瑩連蹦帶跳的跑到了餐廳，可當她看到餐桌上簡單的飯菜時，臉上的興奮一掃而光，她嘟著嘴說道：“咱們今天晚上就吃炒雞蛋和和炸雞皮啊！”
“什麽炒雞蛋炸雞皮，會不會說話，我給它起了一個好聽的名字叫親子蓋澆飯套餐”張胄一臉自豪的說道。
葉瑩瑩做在了餐桌旁小聲嘟囔著：“一個蓋澆飯還起了個這麽騷的名字，真不知道你做的怎麽樣。”
拿起旁邊的羹匙盛了一點米飯，羹匙剛要進嘴，張胄連忙阻止。
“等下再吃，忘了些東西，我現在去拿啊。”
三步並兩步的跑迴了廚房，再次迴到餐廳時張胄手中多了兩個碗，碗中盛放著許多1厘米見方的固體小顆粒。
抬頭看向碗中的物體，葉瑩瑩疑惑的問道：“這是什麽啊？感覺沒什麽特別的，和豬皮凍一樣，隻是沒有豬皮凍那麽渾。”
“很不錯嘛，一眼就看出來其中的玄妙，我可以先告訴你它絕對沒你想的那麽簡單，這道菜的真正姿態，現在才要開始。”
張胄以著極為自信的姿態將碗中的凍體倒在了之前準備好的蓋飯上，凍體接觸到米飯的瞬間就被米飯散發的熱氣融化。
每一粒米都飽滿的吸收了融化凍汁，光聞著香氣就會讓人產生一種滿足感。
葉瑩瑩不覺的咽了下口水，這和之前看到的蓋飯完全不同，現在的她迫切的想要嚐一口這蓋飯的味道。
在張胄目光的注視下，葉瑩瑩將一點米飯緩緩的送入口中細細咀嚼，米飯下肚她瞳孔放大臉上頓時流露出驚奇之色。
“好吃，真的很好吃啊！張胄你這個蓋飯到底是怎麽做的啊，味道好極了。”
張胄同樣拿起羹匙吃起了麵前的蓋飯，幾口飯下肚又夾起了一塊椒鹽炸雞皮邊吃邊說道：“剛剛拿出的確實是肉凍，肉凍是指最初是富含明膠的肉湯經過冷卻形成的產物，我這個肉湯用的主材料是青鸞肉，青鸞骨和鰹魚，把這三樣東西和酒，食鹽，香辛料放一起文火慢煮冷卻之後切成小塊。”
“什麽？你剛才說什麽肉？”葉瑩瑩一臉驚訝的問道。
“青鸞肉啊，你想說啥？”
葉瑩瑩單手掩麵顯然不太相信這個事實：“我再問一遍，咱們吃的真的是神鳥青鸞的肉？”
“對呀，那你還以為是什麽？我在主神那裏兌換的就是貨真價實青鸞肉，一個大腿500強化點呢，死貴的，你吃出啥問題了嗎？”張胄反問道。
葉瑩瑩搖了搖頭迴答：“沒什麽，平時隻能在神話故事中聽到的鳥類，現在就在我餐桌上一時間比較驚訝而已，你繼續介紹這個親子蓋澆飯。”
“這個肉凍是包含了青鸞肉美味精髓的濃湯，滑溜爽口的湯汁與湯中濃鬱的鹹味完美的襯托出了青鸞蛋柔嫩鬆軟的味道，每次咬下去柔軟嫩滑的湯汁就會溢滿口腔，迴味無窮啊。”
張胄愈發激動整個人都站立起來：“飯中的炒青鸞肉增加蓋飯在口中的嚼勁，椒鹽青鸞皮令蓋飯的口感不至於太單調，一份簡單的蓋飯隻要稍微增加創意的修飾就能夠讓它改頭換麵，隻要用心做菜每個人都是出色的廚師。”
“何為親子？”
“到現在還沒相出為啥叫這個名字嗎？青鸞肉配青鸞蛋不叫親子叫啥。”張胄白眼一翻沒好氣的迴答。
“啪啪啪。”鼓掌聲突然響起，葉瑩瑩拍手稱讚：“承認你做的好吃了，快吃飯吧，一會就涼了。”
二人風卷殘雲般將餐桌上的食物‘掃蕩’的一幹二淨，葉瑩瑩沒有一丁點女生的樣子，時不時還搶張胄的那份炸青鸞皮吃。
吃完飯葉瑩瑩負責收拾刷碗，張胄則迴到自己房間打坐吸收青鸞肉帶來的能量。這次青鸞肉產生的能量特別多，這也和肉的質量有一定關係。
作為神話故事中的神鳥，等級上劃分也應該比寶石肉高上不少，其血肉產生的能量更加的精純。
起初精純的能量分散在在張胄身體的各個部位，經過他有意的指引分散的能量匯聚到經脈做著周天運動，隨後流入丹田。
由於張胄的強化並不修煉丹田，所以能量無法在丹田處長時間停留，慢慢的能量潰散再次反哺到四肢百骸。
自己體內的細胞歡唿雀躍著，如幾天沒吃飯的流浪漢一般瘋狂吞噬著體內的能量，這種狀態持續了一個小時青鸞肉產生的能量才被吞噬殆盡。
當張胄的雙目睜開時，那一對原本幽黑的眸子，卻是猶如有著琉璃火焰在燃燒，令得他的雙眸，看上去有著一種剔透之感。
他現在能夠感覺到體內湧動的強大的力量，現在的他，比起在海賊王世界中時，絕對強悍了太多，在頂上戰爭時如果自己能有現在的實力。
張胄敢保證開啟一階段潛能屏障的自己在大將下就是無敵的存在，他有信心普通的中獎在自己手裏走不過五十招，這些中將自然不會包括卡普，鶴那種老牌中將。
烏黑的短發在能量滋養下長度也達到了腰間，張胄照著鏡子撫摸自己的長發自言自語的說道：“這頭發到底吸收了我多少養分啊，發質確實挺好，可惜我不喜歡長發。”
‘唰唰唰’
幾次刀掌過後張胄再次迴到了自己短發的樣子。
扔掉了剪下的長發，張胄在自己房間大聲喊道：“葉瑩瑩收拾好了就趕緊睡覺，半夜我會叫你起床，有重要事情做。”
葉瑩瑩隔空迴複：“哦，好的，知道啦！”
張胄實在是太累了身心俱疲，在海賊王世界從推進城到海軍總部，一路都在戰鬥，精神也是繃緊的狀態。給手機定好鬧鍾，張胄躺在床上便唿唿大睡了起來，此刻鼾聲震天。
.............................
‘叮鈴鈴，叮鈴鈴，叮鈴鈴~~’
急促的鬧鍾聲把張胄從睡夢中叫醒，看向手機現在正好是淩晨四點，相信華夏隊的其餘成員都睡覺了，這個時間正適合作案。
穿好衣服張胄走到了葉瑩瑩房間門前，抬起右手‘咚咚咚’的敲了幾下門。
葉瑩瑩在門的另一邊說道：“等我下，我正在穿衣服。”
五分鍾後，房間的門打開了，葉瑩瑩揉著眼睛問道：“到底什麽事啊必須要晚上做？”
“機密，跟著我走就好了，到主神廣場的時候你千萬別出聲，保持安靜。”張胄小心的叮囑。
“嗯，知道了，我絕對不會發出一丁點聲響的。”
二人悄悄的從房間走出來到了主神廣場，主神廣場是沒有黑夜設定的，這裏時時刻刻都保持著白天的明亮。
查詢四周，確定無人後張胄開始與主神意念交流。
“主神，我要兌換兩個玉髓瓶”
‘兌換成功，扣除強化點850點’
“主神，在兌換一個初級的空間戒指”
‘兌換成功，扣除強化點300點’
“主神，將我們二人傳送到海賊王的世界，時間是兩天。”
‘正在傳送海賊王世界，40點強化點扣除成功’
‘傳送開始’
‘3’
‘2’
‘1’
張胄心裏很清楚，什麽是主要的什麽事次要的，前麵做的這些隻是鋪墊，炒蛋這一步驟才是這道菜的關鍵所在。
爐灶開火鍋燒空氣，鍋內冒著白煙時再下入之前剃下雞皮，雞皮在鍋底擦拭煸出雞油，雞皮煸的金黃酥脆時夾出放在盤子裏灑上椒鹽晾涼。
關閉煤氣灶的火，左手抄過之前準備好的蛋液將其緩緩倒入鍋中。蛋類本來就是易熟的食材，想要保持蛋類的口感就必須小火烹製。
動物油脂的沸點在300-400度之間，利用鍋內的餘溫足以將蛋液炒至七分熟。
炒鍋輕輕旋轉，目的是讓蛋液均勻的分布在炒鍋的表層讓它們受熱均勻，右手拿鍋鏟輕輕翻炒在高溫作用下，蛋液漸漸變成了一個個固體的小塊。
再次加入丁點食鹽，十三香，蔥花翻炒幾下，出鍋。
鍋底還留有少許雞油，張胄也沒有浪費，把一半的肉餡放入鍋中開火翻炒，等肉餡變色時再加入少許黑胡椒，炒熟的肉餡放在另一個盤子單獨裝好。
時間已經過去很久了，隻聽‘叮’的一聲電飯煲亮起了黃燈，證明鍋內的米飯已經蒸好。
張胄將一旁的湯鍋的蓋子打開，濃鬱的香氣頓時充滿整個廚房，他深吸口氣，有些自我陶醉的點了點頭。
剩餘的一半肉餡加入湯中，用長柄湯勺快速的攪拌，目的是讓湯有肉的香味並且燉出肉餡中的膠原蛋白，最主要的目的是讓肉餡充分吸收湯內的渣滓，使湯變得清澈透明。
見時機成熟張胄左手一震，取過一個大漏勺，在鍋中一抄，裏麵所有的配料全都盛了出來，雖然這一下看上去非常簡單，但這一漏勺絕不像表麵看上去那麽簡單。
首先是時機，漏勺出擊的刹那與正好是湯汁沸騰最盛的一刻，而且漏勺看上去是一下，其實是連續七次閃爍，連續變換七次角度，將湯汁中所有配料全都盛了出來。
低頭看去此時湯鍋裏的湯清澈透明宛如清水一般，但仔細聞去這鍋‘清水’還帶著醉人的香氣。
打開電飯煲，將米飯平均盛在了兩個盤子裏，然後將事先炒好的肉末和雞蛋均勻的撲在米飯的上麵。
張胄深吸一口氣大喊道：“開飯了。”
聽到張胄的唿喊葉瑩瑩連蹦帶跳的跑到了餐廳，可當她看到餐桌上簡單的飯菜時，臉上的興奮一掃而光，她嘟著嘴說道：“咱們今天晚上就吃炒雞蛋和和炸雞皮啊！”
“什麽炒雞蛋炸雞皮，會不會說話，我給它起了一個好聽的名字叫親子蓋澆飯套餐”張胄一臉自豪的說道。
葉瑩瑩做在了餐桌旁小聲嘟囔著：“一個蓋澆飯還起了個這麽騷的名字，真不知道你做的怎麽樣。”
拿起旁邊的羹匙盛了一點米飯，羹匙剛要進嘴，張胄連忙阻止。
“等下再吃，忘了些東西，我現在去拿啊。”
三步並兩步的跑迴了廚房，再次迴到餐廳時張胄手中多了兩個碗，碗中盛放著許多1厘米見方的固體小顆粒。
抬頭看向碗中的物體，葉瑩瑩疑惑的問道：“這是什麽啊？感覺沒什麽特別的，和豬皮凍一樣，隻是沒有豬皮凍那麽渾。”
“很不錯嘛，一眼就看出來其中的玄妙，我可以先告訴你它絕對沒你想的那麽簡單，這道菜的真正姿態，現在才要開始。”
張胄以著極為自信的姿態將碗中的凍體倒在了之前準備好的蓋飯上，凍體接觸到米飯的瞬間就被米飯散發的熱氣融化。
每一粒米都飽滿的吸收了融化凍汁，光聞著香氣就會讓人產生一種滿足感。
葉瑩瑩不覺的咽了下口水，這和之前看到的蓋飯完全不同，現在的她迫切的想要嚐一口這蓋飯的味道。
在張胄目光的注視下，葉瑩瑩將一點米飯緩緩的送入口中細細咀嚼，米飯下肚她瞳孔放大臉上頓時流露出驚奇之色。
“好吃，真的很好吃啊！張胄你這個蓋飯到底是怎麽做的啊，味道好極了。”
張胄同樣拿起羹匙吃起了麵前的蓋飯，幾口飯下肚又夾起了一塊椒鹽炸雞皮邊吃邊說道：“剛剛拿出的確實是肉凍，肉凍是指最初是富含明膠的肉湯經過冷卻形成的產物，我這個肉湯用的主材料是青鸞肉，青鸞骨和鰹魚，把這三樣東西和酒，食鹽，香辛料放一起文火慢煮冷卻之後切成小塊。”
“什麽？你剛才說什麽肉？”葉瑩瑩一臉驚訝的問道。
“青鸞肉啊，你想說啥？”
葉瑩瑩單手掩麵顯然不太相信這個事實：“我再問一遍，咱們吃的真的是神鳥青鸞的肉？”
“對呀，那你還以為是什麽？我在主神那裏兌換的就是貨真價實青鸞肉，一個大腿500強化點呢，死貴的，你吃出啥問題了嗎？”張胄反問道。
葉瑩瑩搖了搖頭迴答：“沒什麽，平時隻能在神話故事中聽到的鳥類，現在就在我餐桌上一時間比較驚訝而已，你繼續介紹這個親子蓋澆飯。”
“這個肉凍是包含了青鸞肉美味精髓的濃湯，滑溜爽口的湯汁與湯中濃鬱的鹹味完美的襯托出了青鸞蛋柔嫩鬆軟的味道，每次咬下去柔軟嫩滑的湯汁就會溢滿口腔，迴味無窮啊。”
張胄愈發激動整個人都站立起來：“飯中的炒青鸞肉增加蓋飯在口中的嚼勁，椒鹽青鸞皮令蓋飯的口感不至於太單調，一份簡單的蓋飯隻要稍微增加創意的修飾就能夠讓它改頭換麵，隻要用心做菜每個人都是出色的廚師。”
“何為親子？”
“到現在還沒相出為啥叫這個名字嗎？青鸞肉配青鸞蛋不叫親子叫啥。”張胄白眼一翻沒好氣的迴答。
“啪啪啪。”鼓掌聲突然響起，葉瑩瑩拍手稱讚：“承認你做的好吃了，快吃飯吧，一會就涼了。”
二人風卷殘雲般將餐桌上的食物‘掃蕩’的一幹二淨，葉瑩瑩沒有一丁點女生的樣子，時不時還搶張胄的那份炸青鸞皮吃。
吃完飯葉瑩瑩負責收拾刷碗，張胄則迴到自己房間打坐吸收青鸞肉帶來的能量。這次青鸞肉產生的能量特別多，這也和肉的質量有一定關係。
作為神話故事中的神鳥，等級上劃分也應該比寶石肉高上不少，其血肉產生的能量更加的精純。
起初精純的能量分散在在張胄身體的各個部位，經過他有意的指引分散的能量匯聚到經脈做著周天運動，隨後流入丹田。
由於張胄的強化並不修煉丹田，所以能量無法在丹田處長時間停留，慢慢的能量潰散再次反哺到四肢百骸。
自己體內的細胞歡唿雀躍著，如幾天沒吃飯的流浪漢一般瘋狂吞噬著體內的能量，這種狀態持續了一個小時青鸞肉產生的能量才被吞噬殆盡。
當張胄的雙目睜開時，那一對原本幽黑的眸子，卻是猶如有著琉璃火焰在燃燒，令得他的雙眸，看上去有著一種剔透之感。
他現在能夠感覺到體內湧動的強大的力量，現在的他，比起在海賊王世界中時，絕對強悍了太多，在頂上戰爭時如果自己能有現在的實力。
張胄敢保證開啟一階段潛能屏障的自己在大將下就是無敵的存在，他有信心普通的中獎在自己手裏走不過五十招，這些中將自然不會包括卡普，鶴那種老牌中將。
烏黑的短發在能量滋養下長度也達到了腰間，張胄照著鏡子撫摸自己的長發自言自語的說道：“這頭發到底吸收了我多少養分啊，發質確實挺好，可惜我不喜歡長發。”
‘唰唰唰’
幾次刀掌過後張胄再次迴到了自己短發的樣子。
扔掉了剪下的長發，張胄在自己房間大聲喊道：“葉瑩瑩收拾好了就趕緊睡覺，半夜我會叫你起床，有重要事情做。”
葉瑩瑩隔空迴複：“哦，好的，知道啦！”
張胄實在是太累了身心俱疲，在海賊王世界從推進城到海軍總部，一路都在戰鬥，精神也是繃緊的狀態。給手機定好鬧鍾，張胄躺在床上便唿唿大睡了起來，此刻鼾聲震天。
.............................
‘叮鈴鈴，叮鈴鈴，叮鈴鈴~~’
急促的鬧鍾聲把張胄從睡夢中叫醒，看向手機現在正好是淩晨四點，相信華夏隊的其餘成員都睡覺了，這個時間正適合作案。
穿好衣服張胄走到了葉瑩瑩房間門前，抬起右手‘咚咚咚’的敲了幾下門。
葉瑩瑩在門的另一邊說道：“等我下，我正在穿衣服。”
五分鍾後，房間的門打開了，葉瑩瑩揉著眼睛問道：“到底什麽事啊必須要晚上做？”
“機密，跟著我走就好了，到主神廣場的時候你千萬別出聲，保持安靜。”張胄小心的叮囑。
“嗯，知道了，我絕對不會發出一丁點聲響的。”
二人悄悄的從房間走出來到了主神廣場，主神廣場是沒有黑夜設定的，這裏時時刻刻都保持著白天的明亮。
查詢四周，確定無人後張胄開始與主神意念交流。
“主神，我要兌換兩個玉髓瓶”
‘兌換成功，扣除強化點850點’
“主神，在兌換一個初級的空間戒指”
‘兌換成功，扣除強化點300點’
“主神，將我們二人傳送到海賊王的世界，時間是兩天。”
‘正在傳送海賊王世界，40點強化點扣除成功’
‘傳送開始’
‘3’
‘2’
‘1’