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[綜漫] 牛島小姐與排球小巨人 作者：醉翁與酒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
宇內天滿瞭然：「我明?白了。」
他快跑了幾步，代替了剛剛撤下?的清瀨灰二。
最?終，他們的成績是28分鍾，後?麵的人雖然狀如，但也算是跟了下?來。
「果然是宇內天滿。」教練們紛紛下?車，看著?扶著?膝蓋調整唿吸的少?年們。
「若利也不錯。」鷲匠鍛治欣慰的看著?一直都在隊伍前列的牛島若利，他看上去尚有餘力，五公裏的慢跑似乎並沒有在他身上留下?太多的疲憊。
牛島甜繪深吸一口氣，她許久沒運動?，整天不是坐在教室裏就是坐在辦公室裏，身體素質有些退步——雖然她同樣是在第一梯隊完成了五公裏慢跑，但在狀態上照比其他人要差很?多。
提前和未來到遊泳館準備的清水潔子將幹淨的毛巾遞給眾人，推車裏還有沒開封的運動?飲料，大家依次自行領取。
牛島甜繪隻?緩了兩分鍾就再次打起精神：「每個人到清水這裏領自己的泳褲——放心吧，都是根據你們的身體數據挑選的，把多餘的擔心收起來。」
趁著?眾人去換泳衣的功夫，牛島甜繪則是跑去測試泳池的水溫和水的狀態。
「已經按照你的要求將水重新換過，水溫也控製在了25c。」負責泳池管理的工作人員忍不住打量著?眼前這位年輕的美麗小姐。
這個客戶對水的質量要求幾乎稱得上是苛刻，兩天前就來考察過水質情況，幾乎是按照飲用標準來要求他們。
當然，租金也相當可觀。
牛島甜繪點點頭：「辛苦了。」
在眾少?年在工作人員的要求下?先沖個澡再換好泳褲出?現後?，牛島甜繪眼神發光：
「這漂亮的肱二頭肌……不錯不錯，還有腹肌和人魚線……」
她手上的筆快速在筆記本上記錄：「胸肌要差一點……畢竟才高一……」
「比例也很?棒！寬肩細腰長腿……視覺盛宴啊，清水，不要閉眼睛！」
清水潔子艱難睜開眼，在牛島甜繪的提醒下?正視這群美好的肌肉塊。
「水可以打造肌肉的最?好壓力，全?方位的壓力，均勻又細膩……」
牛島甜繪看著?在她和清水麵前顯得有幾分拘謹的少?年們，露出?了他們熟悉的、又壞又狡詐的魔鬼微笑：
「你們當中，有不會遊泳或者怕水的嗎？」
得到了否認的迴答，牛島甜繪笑得更加燦爛：「很?好。」
此刻泳池旁的瓷磚上正擺放著?圓形餅狀的配重塊。
「熱身運動?，做全?麵，不要偷懶。」牛島甜繪盯著?排開的少?年們熱身，泳池很?大，側麵完全?可以容納二十人同時下?水訓練。
十分鍾的熱身運動?結束後?，眾人開始滿臉無奈的捏著?鼻子往水裏跳。
他們手腕上都帶著?製作成護腕的救生設備，隻?要輕輕一拉就可以瞬間充氣膨脹，讓他們能夠浮在水麵上。
畢竟池深兩米的遊泳池，在場的人沒有一個能做到腳掌觸底的情況下?還能把頭露在外?麵。
二十個人分別來到配重塊前，聽牛島甜繪不懷好意的介紹道：「這可是我找了許久才找到的符合要求的配重塊，表麵微微有些粗糙，很?適合握在手裏，不會因為?手掌濕滑而?意外?脫落。」
「你們麵前的都是5公斤的配重塊，我會根據你們的能力進行適當的加減。」
「現在你們可以拿起你的小鐵餅了。」
小鐵餅？你不會以為?將這東西起個可愛的名字它?就真的會變可愛吧？
眾人滿臉憂愁的將小鐵餅從池邊拿下?來，頓時水下?的腿不得不加速倒騰。
「將小鐵餅舉過頭頂——不要放置在頭頂的位置，隻?要高過頭頂就好，雖然小鐵餅防滑，但如果你們真的鬆手，那麽你們的腦袋就會變成小肉餅。」
牛島甜繪摁動?了秒表，和清水潔子開始盯著?眾人的姿勢，防止他們真的一個激動?把自己砸成小肉餅。
「還有兩分鍾——挺住！」牛島甜繪厲聲喝止花卷貴大偷懶的行為?：「不要為?了讓自己輕鬆而?把配重放在頭頂上！」
眾人頓時後?背一緊，老老實實的將小鐵餅向前上方舉著?。
「將小鐵餅放在池邊，休息一分鍾。」
牛島甜繪看著?他們鬆了口氣，在一分鍾休息時間結束後?再次出?聲：「舉起！」
三?組過後?，少?年們有一種?大腦空白的迷茫感。
非常累……比跑步還要累，為?了防止自己不會沉底，他們的腿在水下?忙活得仿佛一隻?快要被淹死的青蛙。
胳膊就更不用提了，舉起來輕鬆，半舉不舉的姿勢最?折磨，兩條胳膊上的肌肉沒有一塊是閑著?的，全?部都按照互相作用的姿態在堅持舉起那個該死的小鐵餅。
牛島甜繪根據自己的觀察，更換了幾個人的小鐵餅。
「七公斤，雖然還不到極限，不過慢慢來吧。」牛島甜繪托著?下?巴：「畢竟我也不是什麽魔鬼。」
謙虛了，牛島教練，您哪裏是什麽魔鬼呢？
魔鬼來了滿星都得抗著?十斤小鐵餅走！
另一邊的教練組已經開始記錄了。
「確實是非常全?麵的訓練方法，看來得和白鳥澤遊泳部搶一搶室內遊泳館了。」
他快跑了幾步，代替了剛剛撤下?的清瀨灰二。
最?終，他們的成績是28分鍾，後?麵的人雖然狀如，但也算是跟了下?來。
「果然是宇內天滿。」教練們紛紛下?車，看著?扶著?膝蓋調整唿吸的少?年們。
「若利也不錯。」鷲匠鍛治欣慰的看著?一直都在隊伍前列的牛島若利，他看上去尚有餘力，五公裏的慢跑似乎並沒有在他身上留下?太多的疲憊。
牛島甜繪深吸一口氣，她許久沒運動?，整天不是坐在教室裏就是坐在辦公室裏，身體素質有些退步——雖然她同樣是在第一梯隊完成了五公裏慢跑，但在狀態上照比其他人要差很?多。
提前和未來到遊泳館準備的清水潔子將幹淨的毛巾遞給眾人，推車裏還有沒開封的運動?飲料，大家依次自行領取。
牛島甜繪隻?緩了兩分鍾就再次打起精神：「每個人到清水這裏領自己的泳褲——放心吧，都是根據你們的身體數據挑選的，把多餘的擔心收起來。」
趁著?眾人去換泳衣的功夫，牛島甜繪則是跑去測試泳池的水溫和水的狀態。
「已經按照你的要求將水重新換過，水溫也控製在了25c。」負責泳池管理的工作人員忍不住打量著?眼前這位年輕的美麗小姐。
這個客戶對水的質量要求幾乎稱得上是苛刻，兩天前就來考察過水質情況，幾乎是按照飲用標準來要求他們。
當然，租金也相當可觀。
牛島甜繪點點頭：「辛苦了。」
在眾少?年在工作人員的要求下?先沖個澡再換好泳褲出?現後?，牛島甜繪眼神發光：
「這漂亮的肱二頭肌……不錯不錯，還有腹肌和人魚線……」
她手上的筆快速在筆記本上記錄：「胸肌要差一點……畢竟才高一……」
「比例也很?棒！寬肩細腰長腿……視覺盛宴啊，清水，不要閉眼睛！」
清水潔子艱難睜開眼，在牛島甜繪的提醒下?正視這群美好的肌肉塊。
「水可以打造肌肉的最?好壓力，全?方位的壓力，均勻又細膩……」
牛島甜繪看著?在她和清水麵前顯得有幾分拘謹的少?年們，露出?了他們熟悉的、又壞又狡詐的魔鬼微笑：
「你們當中，有不會遊泳或者怕水的嗎？」
得到了否認的迴答，牛島甜繪笑得更加燦爛：「很?好。」
此刻泳池旁的瓷磚上正擺放著?圓形餅狀的配重塊。
「熱身運動?，做全?麵，不要偷懶。」牛島甜繪盯著?排開的少?年們熱身，泳池很?大，側麵完全?可以容納二十人同時下?水訓練。
十分鍾的熱身運動?結束後?，眾人開始滿臉無奈的捏著?鼻子往水裏跳。
他們手腕上都帶著?製作成護腕的救生設備，隻?要輕輕一拉就可以瞬間充氣膨脹，讓他們能夠浮在水麵上。
畢竟池深兩米的遊泳池，在場的人沒有一個能做到腳掌觸底的情況下?還能把頭露在外?麵。
二十個人分別來到配重塊前，聽牛島甜繪不懷好意的介紹道：「這可是我找了許久才找到的符合要求的配重塊，表麵微微有些粗糙，很?適合握在手裏，不會因為?手掌濕滑而?意外?脫落。」
「你們麵前的都是5公斤的配重塊，我會根據你們的能力進行適當的加減。」
「現在你們可以拿起你的小鐵餅了。」
小鐵餅？你不會以為?將這東西起個可愛的名字它?就真的會變可愛吧？
眾人滿臉憂愁的將小鐵餅從池邊拿下?來，頓時水下?的腿不得不加速倒騰。
「將小鐵餅舉過頭頂——不要放置在頭頂的位置，隻?要高過頭頂就好，雖然小鐵餅防滑，但如果你們真的鬆手，那麽你們的腦袋就會變成小肉餅。」
牛島甜繪摁動?了秒表，和清水潔子開始盯著?眾人的姿勢，防止他們真的一個激動?把自己砸成小肉餅。
「還有兩分鍾——挺住！」牛島甜繪厲聲喝止花卷貴大偷懶的行為?：「不要為?了讓自己輕鬆而?把配重放在頭頂上！」
眾人頓時後?背一緊，老老實實的將小鐵餅向前上方舉著?。
「將小鐵餅放在池邊，休息一分鍾。」
牛島甜繪看著?他們鬆了口氣，在一分鍾休息時間結束後?再次出?聲：「舉起！」
三?組過後?，少?年們有一種?大腦空白的迷茫感。
非常累……比跑步還要累，為?了防止自己不會沉底，他們的腿在水下?忙活得仿佛一隻?快要被淹死的青蛙。
胳膊就更不用提了，舉起來輕鬆，半舉不舉的姿勢最?折磨，兩條胳膊上的肌肉沒有一塊是閑著?的，全?部都按照互相作用的姿態在堅持舉起那個該死的小鐵餅。
牛島甜繪根據自己的觀察，更換了幾個人的小鐵餅。
「七公斤，雖然還不到極限，不過慢慢來吧。」牛島甜繪托著?下?巴：「畢竟我也不是什麽魔鬼。」
謙虛了，牛島教練，您哪裏是什麽魔鬼呢？
魔鬼來了滿星都得抗著?十斤小鐵餅走！
另一邊的教練組已經開始記錄了。
「確實是非常全?麵的訓練方法，看來得和白鳥澤遊泳部搶一搶室內遊泳館了。」