彼時，突發性心絞痛、心律失常，以及心髒驟停的事件並未廣泛進入大眾視野，偶爾出現意外，都被統一描述成「猝死」，以至於所有人都以為這種事隻存在於社會新聞之中，與自己並無關係。
21 年，猝死案例頻發，媒體開始關注公共場域裏 aed 除顫儀的配備情況，落腳的警示仍舊是關注加班、熬夜等亞健康的生活方式。
直到新冠肺炎大規模爆發，「陽康」後迅速恢復運動後導致心髒驟停的案例在每個人身邊真實且頻繁的發生，人們才逐漸意識到，原來還有這樣一種情況。
病毒性感冒和肺炎導致的心肌炎，也可能會造成心源性休克及猝死。
林霽予小時候雖然五穀不分四體不勤，卻很早就知道了這件事。她還在上大學時，就已經會使用 aed 和做心肺復甦了。
這麽多年來，林霽予甚至會定期複習 aed 使用方式。
她的所有準備，就是為了這一刻。
才不過半分鍾，林霽予從操室抵達事發現場。圍觀的人已經被立場的工作人員驅散，隻有零星的人還站在不遠處圍觀。
林霽予指揮旁邊的幾個教練帶著圍觀者離的更遠一些，給患者留出充分的空間，取出 aed，迅速跪倒在已經徹底失去意識的年輕女孩身邊，俯下身，口鼻靠近她，感受對方的唿吸，又將耳朵靠近對方胸口，檢查心跳情況。
隨即，林霽予按亮主機中間的開關，語音提示開機成功後，她將兩塊電極片分別貼在女孩的右胸上部和左胸外側。
aed 開始自動識別心電圖。林霽予緊張地連唿吸都忘記了，緊盯著女孩，隻等設備發出指令。
aed 給出了反應，林霽予按下三角形按鈕，開始除顫。
一次電擊……女孩仍舊沒有反應，主機沒有發出可以進行心肺復甦的提醒。林霽予等著時間一點點過去。
這是無比漫長的兩分鍾。林霽予瞪大眼，隻是盯著除顫儀，甚至不敢多看一眼女孩的臉。
如果發現心髒驟停的人，在第一分鍾內進行除顫，存活率能高達 90%，每多等一分鍾，生存率就會下降 7%-10%。一個人從心髒驟停開始計算，十幾分鍾後，生存率幾乎為零。隻要十幾分鍾，一個人的生命就會徹底停擺。死亡總是來得又快又猛烈，甚至讓人來不及反應。
林霽予甚至沒有感覺到，自己的眼淚已經流了滿臉。她握緊了自己的雙手，眼睛一眨不眨，心裏默念著——你是很幸運的，你是很幸運的，我們立刻就發現你了，救助很及時，你一定會沒事的。
季謁一直跟著林霽予，見她動作利落地開始救助患者，遠遠地站在一旁，眉頭微皺，緊盯著林霽予被水光浸透的臉。
宋倪後知後覺，見林霽予匆忙跑了過去，意識到出了事，趕緊跟著過來，一眼就看見林霽予「嘭」地一聲，毫無緩衝地雙膝著地，開始進行救助。她往後退了兩步，攔住還想往前沖的姚沛，在原地站定，握住了自己的雙拳。
宋倪見到林霽予眼淚的瞬間，她也跟著流下淚來。她緊抿著嘴唇，遙遙地和林霽予一起，在心裏祈禱起來。
aed 再次分析心率，很快又給出除顫指令。林霽予再次按下除顫按鈕，這一次，主機終於提示她，可以為患者進行心肺復甦了。
林霽予長舒一口氣，忍住哽咽，將雙手交叉放至女孩兩乳中間，以 100-120 次/分鍾的頻率用力向下按壓，她嘴裏喃喃地記著數，30 次後，她開始為女孩開通氣道。
林霽予一手放在女孩前額處，讓她的頭向後仰，另一隻手的食指和中指抬起她的下頦，使她的下頜角和耳垂的連線與地麵垂直，保持她的氣道通暢。
隨即，林霽予用左手食指和拇指捏住患者的鼻孔，深吸一口氣，用口唇完全包繞女孩的嘴部，緩慢吹氣。
女孩的胸廓開始出現起伏，通過胸部的彈性收縮，完成了被動唿氣。
救治患者時，心肺復甦和人工唿吸的次數比是 30:2，即 30 次心肺復甦的按壓後，銜接兩次人工唿吸。5 個循環為一組，持續時間為兩分鍾。
林霽予的腦子裏如彈幕一般，清晰地跑過這些信息，除此之外，一切都記不起了。整個世界仿佛隻剩下自己的眼前昏迷的女孩，林霽予隻會一件事，就是不知疲倦地重複著這個循環。
過去幾分鍾了？她記不清了，隻知道不能停下來。
終於，林霽予觸摸女孩的頸動脈處，發現對方的脈搏變得清晰起來，胸廓也開始自主起伏。
這個才 20 多歲的女孩，挺過來了。
救護人員抵達現場，將女孩抬上擔架。趙瀅第一時間叫了救護車，遠遠地在一旁觀察情況，等救護人員到來，她趕緊上前溝通情況，又跟著擔架一起，作為負責人前往救護車。
霍斯琪見狀，像下定了決心一般，跟上了趙瀅：「這是我的會員，我跟著一起去。」
趙瀅看了她一眼：「行，走吧。」
林霽予披頭散髮，渾身是汗，整張臉早就被眼淚覆蓋，楞楞地看著女孩被抬走，她徹底挺不住了，身體變得癱軟，跪坐在地上，抽泣起來。
季謁剛想上前，就被猛衝上前的宋倪一下子撞開。
宋倪抱住了林霽予，也哭得不能自已：「林霽予，你成功了，你成功了。」
林霽予側頭，看著宋倪，終於嚎啕大哭起來。她一邊哭，一邊喊著一個名字。
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21 年，猝死案例頻發，媒體開始關注公共場域裏 aed 除顫儀的配備情況，落腳的警示仍舊是關注加班、熬夜等亞健康的生活方式。
直到新冠肺炎大規模爆發，「陽康」後迅速恢復運動後導致心髒驟停的案例在每個人身邊真實且頻繁的發生，人們才逐漸意識到，原來還有這樣一種情況。
病毒性感冒和肺炎導致的心肌炎，也可能會造成心源性休克及猝死。
林霽予小時候雖然五穀不分四體不勤，卻很早就知道了這件事。她還在上大學時，就已經會使用 aed 和做心肺復甦了。
這麽多年來，林霽予甚至會定期複習 aed 使用方式。
她的所有準備，就是為了這一刻。
才不過半分鍾，林霽予從操室抵達事發現場。圍觀的人已經被立場的工作人員驅散，隻有零星的人還站在不遠處圍觀。
林霽予指揮旁邊的幾個教練帶著圍觀者離的更遠一些，給患者留出充分的空間，取出 aed，迅速跪倒在已經徹底失去意識的年輕女孩身邊，俯下身，口鼻靠近她，感受對方的唿吸，又將耳朵靠近對方胸口，檢查心跳情況。
隨即，林霽予按亮主機中間的開關，語音提示開機成功後，她將兩塊電極片分別貼在女孩的右胸上部和左胸外側。
aed 開始自動識別心電圖。林霽予緊張地連唿吸都忘記了，緊盯著女孩，隻等設備發出指令。
aed 給出了反應，林霽予按下三角形按鈕，開始除顫。
一次電擊……女孩仍舊沒有反應，主機沒有發出可以進行心肺復甦的提醒。林霽予等著時間一點點過去。
這是無比漫長的兩分鍾。林霽予瞪大眼，隻是盯著除顫儀，甚至不敢多看一眼女孩的臉。
如果發現心髒驟停的人，在第一分鍾內進行除顫，存活率能高達 90%，每多等一分鍾，生存率就會下降 7%-10%。一個人從心髒驟停開始計算，十幾分鍾後，生存率幾乎為零。隻要十幾分鍾，一個人的生命就會徹底停擺。死亡總是來得又快又猛烈，甚至讓人來不及反應。
林霽予甚至沒有感覺到，自己的眼淚已經流了滿臉。她握緊了自己的雙手，眼睛一眨不眨，心裏默念著——你是很幸運的，你是很幸運的，我們立刻就發現你了，救助很及時，你一定會沒事的。
季謁一直跟著林霽予，見她動作利落地開始救助患者，遠遠地站在一旁，眉頭微皺，緊盯著林霽予被水光浸透的臉。
宋倪後知後覺，見林霽予匆忙跑了過去，意識到出了事，趕緊跟著過來，一眼就看見林霽予「嘭」地一聲，毫無緩衝地雙膝著地，開始進行救助。她往後退了兩步，攔住還想往前沖的姚沛，在原地站定，握住了自己的雙拳。
宋倪見到林霽予眼淚的瞬間，她也跟著流下淚來。她緊抿著嘴唇，遙遙地和林霽予一起，在心裏祈禱起來。
aed 再次分析心率，很快又給出除顫指令。林霽予再次按下除顫按鈕，這一次，主機終於提示她，可以為患者進行心肺復甦了。
林霽予長舒一口氣，忍住哽咽，將雙手交叉放至女孩兩乳中間，以 100-120 次/分鍾的頻率用力向下按壓，她嘴裏喃喃地記著數，30 次後，她開始為女孩開通氣道。
林霽予一手放在女孩前額處，讓她的頭向後仰，另一隻手的食指和中指抬起她的下頦，使她的下頜角和耳垂的連線與地麵垂直，保持她的氣道通暢。
隨即，林霽予用左手食指和拇指捏住患者的鼻孔，深吸一口氣，用口唇完全包繞女孩的嘴部，緩慢吹氣。
女孩的胸廓開始出現起伏，通過胸部的彈性收縮，完成了被動唿氣。
救治患者時，心肺復甦和人工唿吸的次數比是 30:2，即 30 次心肺復甦的按壓後，銜接兩次人工唿吸。5 個循環為一組，持續時間為兩分鍾。
林霽予的腦子裏如彈幕一般，清晰地跑過這些信息，除此之外，一切都記不起了。整個世界仿佛隻剩下自己的眼前昏迷的女孩，林霽予隻會一件事，就是不知疲倦地重複著這個循環。
過去幾分鍾了？她記不清了，隻知道不能停下來。
終於，林霽予觸摸女孩的頸動脈處，發現對方的脈搏變得清晰起來，胸廓也開始自主起伏。
這個才 20 多歲的女孩，挺過來了。
救護人員抵達現場，將女孩抬上擔架。趙瀅第一時間叫了救護車，遠遠地在一旁觀察情況，等救護人員到來，她趕緊上前溝通情況，又跟著擔架一起，作為負責人前往救護車。
霍斯琪見狀，像下定了決心一般，跟上了趙瀅：「這是我的會員，我跟著一起去。」
趙瀅看了她一眼：「行，走吧。」
林霽予披頭散髮，渾身是汗，整張臉早就被眼淚覆蓋，楞楞地看著女孩被抬走，她徹底挺不住了，身體變得癱軟，跪坐在地上，抽泣起來。
季謁剛想上前，就被猛衝上前的宋倪一下子撞開。
宋倪抱住了林霽予，也哭得不能自已：「林霽予，你成功了，你成功了。」
林霽予側頭，看著宋倪，終於嚎啕大哭起來。她一邊哭，一邊喊著一個名字。
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