「因為我能幫到他們啊。」我脫口而出，隨後我又細細想了一下，「因為我好像多了一種能力，我可以為別人做很多超出自己能力範圍的事……」
「你好像很想為別人做什麽，那對你自己呢？」
「我……這也是我困惑的地方，我在整個過程裏，都沒有想起自己需要來找你的事，幾乎忘記了你的存在。」
「嗯……」她想了想說，「在最初的幾分鍾，你雖然閉著眼睛，但你聽到了我的指令，有和我進行互動，可是當你的意識往更深層走的時候，漸漸和我斷了連接，有一段時間我覺得你是睡著了，而且睡了很長一段時間。但你說，我的眼睛仍然會時不時地出現，那或許你還沒有完全沉睡，還在意識的某處提醒著自己。」
「是啊。提醒自己，要醒來。」我迴應道。
我全想起來了，原來，進入夢境的不是別人，是我自己。葉醫生對我進行了催眠，從完全清醒到接近睡眠的狀態，催眠可以大致劃分為淺層催眠、中層催眠和深層催眠。
想必，我就接受了由淺入深的催眠過程，在深度催眠的階段裏，人的意識若繼續往下掉，則有可能完全放鬆，進入睡眠狀態。
我就在半夢半醒間，經歷了這一切。
我迴想起了自己的個案，我夢到了他們的夢，迴顧了他們的起伏，每個細節都仿若真實。卻唯獨沒有想起，自己正在就醫的真相。
「從我們開始催眠到現在，差不多一個小時的時間。」葉醫生看了一眼牆上的鍾，對我說。
啊。
也就是說，從我夢見第一個個案開始到現在，這樣長的一段時間，其實隻有短短的一個小時？
這感覺讓我恍惚。真應了那句，人生如夢。
葉醫生是一名精神科醫生，同時也是受過嚴格訓練的心理谘詢師和催眠師。因為她深厚的資歷，我在剛入行的時候，就請她做我的個人體驗師。
個人體驗師指的是心理谘詢師自己的谘詢師。
一名剛入行的谘詢師，想要成長為較為成熟的谘詢師，除了要多接個案積累經驗，參加督導和培訓以外，最好還要有一名個人體驗師，也就是自己的谘詢師。
首先，想要幫助他人擁有健康的心理，保持自己心理的健康和穩定也是重要的；其次，理解自己與理解他人是相通的，隻有去真正體察自己內心的起伏，才更能體會所謂苦痛和療愈分別是何種體驗。
所以我以前就在葉醫生那裏做谘詢，她可以說是除了親人之外，最了解我的一個人了。
親人……
想到這裏，葉醫生正好開口道：「聽你的描述，在你『這段時間』裏，絲毫沒有家人的影子。」
我這才想起，的確是這樣的。
我的家人呢？
我不是沒有家人的，而且我還是一個已婚的男人。我的雙親健在，還有一個妻子。
在那樣長的一段迴想當中，我的家人居然絲毫沒有出現，幾乎被我遺忘了，這的確很不尋常。
尤其是……
「你的妻子呢？」她問。
一
「妻子……」
我閉上眼睛，用力迴想。
一個女人的麵孔在我腦海裏跳了出來。她的臉龐讓我感到親切，她走向我，拉著我的手，說……
她說……
她說了什麽，我怎麽聽不清？
我有點著急，腦中的畫麵，像是被靜音了一般，聽不見她的聲音，隻看見她的嘴一張一合。
我又將那畫麵刻意地往前倒退一些，再重新迴想一遍。可是，無論我重複幾次，都想不起她到底說了什麽。
我剛想要放棄準備睜開眼睛，突然間，我的腦海中又閃現出了其他畫麵——
一個女孩坐在房間裏，從背後撥開了她的長髮，頭髮裏的那張臉盯著我看……
餘驚未了，又見一個躺在病床上的女人，眼眶發青，有氣無力地告訴我，她已經多日未眠，她無法相信身邊的人，卻又渴望有人可以相信，因此備受折磨。
接著，又變成了一個男人，在一座暗無天日的牢獄裏，日夜敲擊著鍵盤，完成不明所以的上級命令。
然後，是另一個男人，情感的挫折，讓他看清自己一直以來的自卑和匱乏。
最後一個，不用說，就是那個男孩了，他一個人躲在房間裏，露出手臂上的傷痕。
我一個一個地念出他們的名字：「麗麗，許露，江斌……」
或許是我念出了聲音，但是眼睛卻沒有張開。
我遠遠地聽見葉醫生在喚我：「陸宇，陸宇……催眠已經結束了，你現在在現實中，清醒過來……」
然而，我越是想要睜開眼睛，眼皮就變得更重，越著急越於事無補，最後，上下眼皮緊緊地粘連在了一起。
葉醫生的聲音也越來越小、越來越遠，仿佛已從我的麵前飄向了不知所蹤的遠方。
但腦中的迴想還沒有結束，畫麵一轉，眼前所見又變迴了第一個女孩所在的那間房間，有一個人坐在那兒。
怎麽，又重複了嗎？
然而，等我再定睛一看。
我感覺自己唿吸都暫停了。
那個人，不是麗麗。
坐在那裏的，不是一個女孩，是男的。
是……我，是我的臉！
是我自己，在看著我！
「你好像很想為別人做什麽，那對你自己呢？」
「我……這也是我困惑的地方，我在整個過程裏，都沒有想起自己需要來找你的事，幾乎忘記了你的存在。」
「嗯……」她想了想說，「在最初的幾分鍾，你雖然閉著眼睛，但你聽到了我的指令，有和我進行互動，可是當你的意識往更深層走的時候，漸漸和我斷了連接，有一段時間我覺得你是睡著了，而且睡了很長一段時間。但你說，我的眼睛仍然會時不時地出現，那或許你還沒有完全沉睡，還在意識的某處提醒著自己。」
「是啊。提醒自己，要醒來。」我迴應道。
我全想起來了，原來，進入夢境的不是別人，是我自己。葉醫生對我進行了催眠，從完全清醒到接近睡眠的狀態，催眠可以大致劃分為淺層催眠、中層催眠和深層催眠。
想必，我就接受了由淺入深的催眠過程，在深度催眠的階段裏，人的意識若繼續往下掉，則有可能完全放鬆，進入睡眠狀態。
我就在半夢半醒間，經歷了這一切。
我迴想起了自己的個案，我夢到了他們的夢，迴顧了他們的起伏，每個細節都仿若真實。卻唯獨沒有想起，自己正在就醫的真相。
「從我們開始催眠到現在，差不多一個小時的時間。」葉醫生看了一眼牆上的鍾，對我說。
啊。
也就是說，從我夢見第一個個案開始到現在，這樣長的一段時間，其實隻有短短的一個小時？
這感覺讓我恍惚。真應了那句，人生如夢。
葉醫生是一名精神科醫生，同時也是受過嚴格訓練的心理谘詢師和催眠師。因為她深厚的資歷，我在剛入行的時候，就請她做我的個人體驗師。
個人體驗師指的是心理谘詢師自己的谘詢師。
一名剛入行的谘詢師，想要成長為較為成熟的谘詢師，除了要多接個案積累經驗，參加督導和培訓以外，最好還要有一名個人體驗師，也就是自己的谘詢師。
首先，想要幫助他人擁有健康的心理，保持自己心理的健康和穩定也是重要的；其次，理解自己與理解他人是相通的，隻有去真正體察自己內心的起伏，才更能體會所謂苦痛和療愈分別是何種體驗。
所以我以前就在葉醫生那裏做谘詢，她可以說是除了親人之外，最了解我的一個人了。
親人……
想到這裏，葉醫生正好開口道：「聽你的描述，在你『這段時間』裏，絲毫沒有家人的影子。」
我這才想起，的確是這樣的。
我的家人呢？
我不是沒有家人的，而且我還是一個已婚的男人。我的雙親健在，還有一個妻子。
在那樣長的一段迴想當中，我的家人居然絲毫沒有出現，幾乎被我遺忘了，這的確很不尋常。
尤其是……
「你的妻子呢？」她問。
一
「妻子……」
我閉上眼睛，用力迴想。
一個女人的麵孔在我腦海裏跳了出來。她的臉龐讓我感到親切，她走向我，拉著我的手，說……
她說……
她說了什麽，我怎麽聽不清？
我有點著急，腦中的畫麵，像是被靜音了一般，聽不見她的聲音，隻看見她的嘴一張一合。
我又將那畫麵刻意地往前倒退一些，再重新迴想一遍。可是，無論我重複幾次，都想不起她到底說了什麽。
我剛想要放棄準備睜開眼睛，突然間，我的腦海中又閃現出了其他畫麵——
一個女孩坐在房間裏，從背後撥開了她的長髮，頭髮裏的那張臉盯著我看……
餘驚未了，又見一個躺在病床上的女人，眼眶發青，有氣無力地告訴我，她已經多日未眠，她無法相信身邊的人，卻又渴望有人可以相信，因此備受折磨。
接著，又變成了一個男人，在一座暗無天日的牢獄裏，日夜敲擊著鍵盤，完成不明所以的上級命令。
然後，是另一個男人，情感的挫折，讓他看清自己一直以來的自卑和匱乏。
最後一個，不用說，就是那個男孩了，他一個人躲在房間裏，露出手臂上的傷痕。
我一個一個地念出他們的名字：「麗麗，許露，江斌……」
或許是我念出了聲音，但是眼睛卻沒有張開。
我遠遠地聽見葉醫生在喚我：「陸宇，陸宇……催眠已經結束了，你現在在現實中，清醒過來……」
然而，我越是想要睜開眼睛，眼皮就變得更重，越著急越於事無補，最後，上下眼皮緊緊地粘連在了一起。
葉醫生的聲音也越來越小、越來越遠，仿佛已從我的麵前飄向了不知所蹤的遠方。
但腦中的迴想還沒有結束，畫麵一轉，眼前所見又變迴了第一個女孩所在的那間房間，有一個人坐在那兒。
怎麽，又重複了嗎？
然而，等我再定睛一看。
我感覺自己唿吸都暫停了。
那個人，不是麗麗。
坐在那裏的，不是一個女孩，是男的。
是……我，是我的臉！
是我自己，在看著我！