第87章 凱:謝謝你，自律以後我自己就行了
重生木葉，覺醒閃閃果實 作者：臨時工牙子 投票推薦 加入書簽 留言反饋
在凱的滿懷熱淚的氛圍下，兩人很快就解決了青春的早餐，沒發不快，一共就兩個雞蛋。
吃完早飯的水木沒有拉著凱跑步，而是和凱散步再次來到後山，由於是散步，凱的體力已經恢複了不少。
等再次來到後山的時候，雖然凱沒有恢複七七八八，但是已經可以控製住身影了，而這一路上。
水木還教授了凱調整一套唿吸的技巧，凱也是很快領悟了，同時也不由吐槽，你有這個技巧，你剛才跑步的時候告訴我啊。
水木則是尷尬的摸了摸頭說忘了，對此迴應他的隻有凱的白眼，再次迴到後山的二人開始了又一次的訓練。
這次兩人沒有做那套體操，而是簡單的俯臥撐啊，深蹲啊，蛙跳什麽，這對於運動大神的凱來說，簡直太輕鬆了。
這就進入了凱擅長的領域，讓他早上丟失的自信又迴來了，不過很快他就發現，同樣水木也和凱一起運動，水木的體能竟然比他還好。
不過他的自信很快就又被水木打破了，因為水木開始加入新遊戲了，比如做完俯臥撐之後，水木從背包裏拿出兩卷針線。
然後開始穿線，穿過之後再抽出，然後再來，如此往複，凱也學著水木的樣子，坐在地上穿針引線。
結果都是失敗告終，一次也沒成功，明明已經看準了，但是雙手太抖了，就是穿不過去。
再比如深蹲之後，他又拿出了兩堆形狀奇怪的木塊，開始摞在一起，直到都疊成一條直的柱子。
而他嚐試了幾次，就沒超過三塊的，每次都是手抖得直接碰倒了。
其實倒也不是凱真的照水木差這麽多，隻不過一方麵占了體操的便宜，一方麵凱一直在水木的節奏裏。
不過這不妨礙凱崇拜水木，因為他知道水木的身體素質確實在自己之上，而且水木這套鍛煉的方法，似乎確是比自己單純的高強度訓練效果要好。
就比如這期間的小遊戲，他也知道這是鍛煉自己對身體的控製能力，但是這種由動到靜的轉換，卻是更考驗人的控製力。
甚至在小遊戲的時候他能明顯的感覺到自己的心跳很快，唿吸也不由自主加快，這讓他越加的認真。
他要記住這些方法以後也應用到自己的訓練之中，很快一上午就這麽在兩人的訓練中過去了。
又到了午餐的時候，水木主動提出領凱去吃青春的午餐，不過凱不知道為什麽總有一種不祥的預感。
果然他的預感很快就實現了，水木在路上一直和凱吹噓說，中午的午餐會很豐盛，有膳食纖維素，高蛋白質，高碳水。
聽著水木的形容，讓凱的眼睛終於亮了起來，對於水木說的青春的午餐又期待了起來。
兩人慢跑迴村後，這次水木直接領他進了一個飯店，這麽直接的讓凱有些不太適應。
直到坐下，他都一直在左顧右盼，甚至已經準備好水木又突然換地方的準備了，可是直到水木去點餐，他都沒有安心。
直到水木端著一個冒著熱氣的托盤迴來，他才確信水木是真的打算在這裏吃飯，不由的有對水木剛才形容的運動達人必備的營養午餐又來了興趣。
一雙濃眉都飛揚了起來，眼睛也瞪得老大，雙手已經握緊了餐具，露出了他標誌性的大白牙。
看著凱這興奮的模樣，水木也是很開心，看來凱果然是自己的運動搭子，也向他露出了微笑。
不過當水木把托盤放下的時候，凱的笑容就僵在了臉上，一張臉要多黑就有多黑，果然有多大期待，就有多大的失望。
隻見水木拿迴來的托盤上卻實是一頓標準的午餐，不過這搭配，讓凱就嗶了狗了，大米飯配有機花菜，一點醃菜，一些青菜，再加上一個蛋。
此刻的凱真想扔下筷子直接就走，不跟水木繼續在這受罪了，一上午的高強度鍛煉，中午就吃這個？
就這點東西確定能補充上午的消耗？凱現在懷疑水木是不是在開玩笑，不過沒有理會凱超差的臉色。
水木給他一分後，自己已經開始扒飯了，凱隻能含著淚開始吃水木精心準備的營養套餐。
也許味道好吃呢，凱自我安慰到，然後也吃了一大口，結果他差點沒吐出來，那真是一點味道沒有啊。
他甚至懷疑是不是廚師忘了放鹽了，不過他在看水木，隻見水木他吃的很香，仿佛這營養套餐，是什麽人間美味的樣子。
他甚至都開始自我懷疑了，他再次揺起一勺飯，一口吃下去，果然依舊難吃，這一刻他甚至懷疑自己中了幻術。
而他的異常也引起了水木得注意，“你怎麽不吃飯啊？”水木好奇的問道。
聽著水木的問題，他都快哭了，這水木簡直就是一個變態啊，這麽個自律，活該人家這麽厲害，自己這輩子都不可能追上他啊。
凱也是露出一副慷慨就義的架勢，強迫自己把這多營養豐富的午餐吃完了，一點都沒剩，沒辦法，他真的太餓了。
吃過了午餐，水木這次沒有領他散步迴去，直接領著他蛙跳迴的後山，到了後山還沒容他喘口氣，又是一套廣播體操。
這次凱隻完成了三節，然後直接躺在地上，說什麽也不動了，水木做完體操，見到凱也確實是累了。
就坐到凱的身邊，輕聲安慰道，“累了就休息一會吧。”
躺在地上的凱感覺這是自己今天聽到的最幸福的一句話了，幸福的他直接閉眼睛躺在地上休息了起來。
感歎這水木還是有良心的，不過下一秒他就撤迴了這句話。
隻見水木蹲在他的旁邊，開始揮拳激打他的肚子，不過水木也隻是正常的揮拳，並沒有使用特殊能力，或者使用全力。
不過就是這一下依舊錘的凱哼唧一聲，直翻白眼，“你幹什麽？”凱有些憤怒道，他不是說休息嗎？
“別管我你休息你的，我打我的，鍛煉你的抗擊打能力。”說完又是一拳，也不攻擊他的要害，就是這麽樸實無華的一拳打在他的肚子上。
此刻的凱累到根本就躲不了，隻能一下下的承受著，心裏不斷的問候著水木。
就這樣等凱恢複了一點力氣之後，立刻告辭離開了，無論水木怎麽挽留他都毅然決然的離開了。
“明天咱們繼續自律？”水木邀請道。
凱趕緊擺手，“謝謝您，大可不必，自律這種事我自己來就行了，不勞煩您了。”凱說完光速跑了，從速度上一點也看不出來運動了一天。
吃完早飯的水木沒有拉著凱跑步，而是和凱散步再次來到後山，由於是散步，凱的體力已經恢複了不少。
等再次來到後山的時候，雖然凱沒有恢複七七八八，但是已經可以控製住身影了，而這一路上。
水木還教授了凱調整一套唿吸的技巧，凱也是很快領悟了，同時也不由吐槽，你有這個技巧，你剛才跑步的時候告訴我啊。
水木則是尷尬的摸了摸頭說忘了，對此迴應他的隻有凱的白眼，再次迴到後山的二人開始了又一次的訓練。
這次兩人沒有做那套體操，而是簡單的俯臥撐啊，深蹲啊，蛙跳什麽，這對於運動大神的凱來說，簡直太輕鬆了。
這就進入了凱擅長的領域，讓他早上丟失的自信又迴來了，不過很快他就發現，同樣水木也和凱一起運動，水木的體能竟然比他還好。
不過他的自信很快就又被水木打破了，因為水木開始加入新遊戲了，比如做完俯臥撐之後，水木從背包裏拿出兩卷針線。
然後開始穿線，穿過之後再抽出，然後再來，如此往複，凱也學著水木的樣子，坐在地上穿針引線。
結果都是失敗告終，一次也沒成功，明明已經看準了，但是雙手太抖了，就是穿不過去。
再比如深蹲之後，他又拿出了兩堆形狀奇怪的木塊，開始摞在一起，直到都疊成一條直的柱子。
而他嚐試了幾次，就沒超過三塊的，每次都是手抖得直接碰倒了。
其實倒也不是凱真的照水木差這麽多，隻不過一方麵占了體操的便宜，一方麵凱一直在水木的節奏裏。
不過這不妨礙凱崇拜水木，因為他知道水木的身體素質確實在自己之上，而且水木這套鍛煉的方法，似乎確是比自己單純的高強度訓練效果要好。
就比如這期間的小遊戲，他也知道這是鍛煉自己對身體的控製能力，但是這種由動到靜的轉換，卻是更考驗人的控製力。
甚至在小遊戲的時候他能明顯的感覺到自己的心跳很快，唿吸也不由自主加快，這讓他越加的認真。
他要記住這些方法以後也應用到自己的訓練之中，很快一上午就這麽在兩人的訓練中過去了。
又到了午餐的時候，水木主動提出領凱去吃青春的午餐，不過凱不知道為什麽總有一種不祥的預感。
果然他的預感很快就實現了，水木在路上一直和凱吹噓說，中午的午餐會很豐盛，有膳食纖維素，高蛋白質，高碳水。
聽著水木的形容，讓凱的眼睛終於亮了起來，對於水木說的青春的午餐又期待了起來。
兩人慢跑迴村後，這次水木直接領他進了一個飯店，這麽直接的讓凱有些不太適應。
直到坐下，他都一直在左顧右盼，甚至已經準備好水木又突然換地方的準備了，可是直到水木去點餐，他都沒有安心。
直到水木端著一個冒著熱氣的托盤迴來，他才確信水木是真的打算在這裏吃飯，不由的有對水木剛才形容的運動達人必備的營養午餐又來了興趣。
一雙濃眉都飛揚了起來，眼睛也瞪得老大，雙手已經握緊了餐具，露出了他標誌性的大白牙。
看著凱這興奮的模樣，水木也是很開心，看來凱果然是自己的運動搭子，也向他露出了微笑。
不過當水木把托盤放下的時候，凱的笑容就僵在了臉上，一張臉要多黑就有多黑，果然有多大期待，就有多大的失望。
隻見水木拿迴來的托盤上卻實是一頓標準的午餐，不過這搭配，讓凱就嗶了狗了，大米飯配有機花菜，一點醃菜，一些青菜，再加上一個蛋。
此刻的凱真想扔下筷子直接就走，不跟水木繼續在這受罪了，一上午的高強度鍛煉，中午就吃這個？
就這點東西確定能補充上午的消耗？凱現在懷疑水木是不是在開玩笑，不過沒有理會凱超差的臉色。
水木給他一分後，自己已經開始扒飯了，凱隻能含著淚開始吃水木精心準備的營養套餐。
也許味道好吃呢，凱自我安慰到，然後也吃了一大口，結果他差點沒吐出來，那真是一點味道沒有啊。
他甚至懷疑是不是廚師忘了放鹽了，不過他在看水木，隻見水木他吃的很香，仿佛這營養套餐，是什麽人間美味的樣子。
他甚至都開始自我懷疑了，他再次揺起一勺飯，一口吃下去，果然依舊難吃，這一刻他甚至懷疑自己中了幻術。
而他的異常也引起了水木得注意，“你怎麽不吃飯啊？”水木好奇的問道。
聽著水木的問題，他都快哭了，這水木簡直就是一個變態啊，這麽個自律，活該人家這麽厲害，自己這輩子都不可能追上他啊。
凱也是露出一副慷慨就義的架勢，強迫自己把這多營養豐富的午餐吃完了，一點都沒剩，沒辦法，他真的太餓了。
吃過了午餐，水木這次沒有領他散步迴去，直接領著他蛙跳迴的後山，到了後山還沒容他喘口氣，又是一套廣播體操。
這次凱隻完成了三節，然後直接躺在地上，說什麽也不動了，水木做完體操，見到凱也確實是累了。
就坐到凱的身邊，輕聲安慰道，“累了就休息一會吧。”
躺在地上的凱感覺這是自己今天聽到的最幸福的一句話了，幸福的他直接閉眼睛躺在地上休息了起來。
感歎這水木還是有良心的，不過下一秒他就撤迴了這句話。
隻見水木蹲在他的旁邊，開始揮拳激打他的肚子，不過水木也隻是正常的揮拳，並沒有使用特殊能力，或者使用全力。
不過就是這一下依舊錘的凱哼唧一聲，直翻白眼，“你幹什麽？”凱有些憤怒道，他不是說休息嗎？
“別管我你休息你的，我打我的，鍛煉你的抗擊打能力。”說完又是一拳，也不攻擊他的要害，就是這麽樸實無華的一拳打在他的肚子上。
此刻的凱累到根本就躲不了，隻能一下下的承受著，心裏不斷的問候著水木。
就這樣等凱恢複了一點力氣之後，立刻告辭離開了，無論水木怎麽挽留他都毅然決然的離開了。
“明天咱們繼續自律？”水木邀請道。
凱趕緊擺手，“謝謝您，大可不必，自律這種事我自己來就行了，不勞煩您了。”凱說完光速跑了，從速度上一點也看不出來運動了一天。