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不就是個奧運冠軍[花滑] 作者:竹澗青 投票推薦 加入書簽 留言反饋
至於現在——
「阿寧,我看好你,加油,我溜,咳咳,不是,我先走啦!」
紀雲星:開溜~
穆子寧哭笑不得地看了眼他的活寶好友,繼續痛並快樂地投入到了池驚瀾的魔鬼訓練當中。
來到池驚瀾私人冰場的第一天,以摔了幾十次的代價,穆子寧三周跳的一些小毛病基本被全部糾正,剩下的就是習慣被糾正的跳躍。
第二天,在池驚瀾事無巨細地指導下,穆子寧開始嚐試著在三周跳的基礎上上高度。
隻有進一步提高跳躍的高遠度,才能有可能在三周跳上多轉一周,提高跳出四周跳的可能性,而池驚瀾給出的針對性指導,是穆子寧以前從來沒想過的。
同時他也把自己節目的曲目拷貝了過來,給池驚瀾完整地展示了一遍。
當時池驚瀾點了點頭,說給他一天時間。
然後第三天,池驚瀾拿著幾張寫滿了字的a4紙教案來了冰場,穆子寧仔細一看,全是對他節目動作的分解和建議。
穆子寧:!!這也太強了!
……
一周的時間很趕,一邊練跳躍一遍打磨節目,池驚瀾幾乎每一次都能精準地卡著穆子寧的身體極限來操練他,非常痛苦,但提升也巨大。
雖然摔了一次又一次,身體上東青一塊西青一塊,身體上確實是痛的,但精神上,穆子寧心中隻剩下了敬佩與興奮。
練體育哪能沒點傷,他早就有心理準備了。
在省隊裏主教練的訓練都是按照花滑隊的整體情況來的,有優待也是對他自己那一派,穆子寧從來享受不到,他隻能偶爾在主教練一起教導的時候聽到一點,然後靠自己的底子去摸索。
提升不大,摔得挺多。
如今雖然也摔,但穆子寧能非常明顯地感覺到自己在進步,這是他以前根本不敢想像的幸福。
更何況,最重要的一點,池驚瀾雖然對他嚴厲,但對他自己更狠。
穆子寧沒有見過摔那麽多次,摔那麽結實還能麵不改色的人,偏偏池驚瀾做得到。
不僅麵不改色,進步更是驚人,穆子寧在這邊練,池驚瀾不指導他的時候,就在另一邊練自己的跳躍。
穆子寧自己摔倒的時候,也看著池驚瀾一次又一次摔倒,然後再爬起,繼續跳躍,然後跳躍的成功率和完成度肉眼可見地越來越高。
短短幾天時間,穆子寧看著池驚瀾把所有的三周都練了一遍。
池驚瀾那股勁兒同樣刺激到了穆子寧,周六,成果展示前的倒數第二天,不用去省隊,穆子寧整天都泡在了池驚瀾的私人冰場上。
「三周跳的基礎上,你的節目完整度和流暢度都已經很不錯了,這兩天你可以盡情練一練跳躍。」
穆子寧堅定地點了點頭。
一次一次調整自己的角度,一次一次地摔倒又爬起,從太陽正午高照,到夕陽染紅漫天。
這樣訓練其實可能會對過兩天的成果展示造成一定的影響,但池驚瀾站在一旁看著,默了默,還是沒有去阻止。
「他會成功嗎?」紀雲星站在池驚瀾身旁輕聲問,仿佛害怕聲音大一點就會打碎夢境。
「他會的。」池驚瀾說。
場外的少年話音剛落,場中的靦腆青年眼神堅毅,再一次點冰躍起。
高度足夠。
一圈,兩圈……四圈!
落冰。
最後軸心歪了一下,青年本能扶冰穩住了身體沒有摔倒。
然後怔怔地看著自己的雙手,身體順著慣性,直接陷入了場邊的軟防護墊裏。
「恭喜你,穆子寧,你成功了。」
麵前伸出一隻骨節分明的修長手掌,池驚瀾背著光,仿佛跌落人間的神明。
穆子寧愣愣地握住身前的手,被池驚瀾一使勁輕鬆拉了起來。
這時候穆子寧才逐漸迴過味來,他成功了,真的成功了!
雖然還有瑕疵,雖然落冰不穩,但這依然是一個足周的,不摔倒的4t。
短短一個禮拜,這是一個奇蹟,一個由穆子寧,紀雲星和池驚瀾,三人一塊創造的奇蹟。
染紅的晚霞透過天窗灑在三人身上,將他們的眼底映得流光溢彩。
「今天有點超負荷了,迴去好好休息一下,明天強度要降低。」池驚瀾拍了拍穆子寧肩膀說。
穆子寧傻笑著點了點頭。
池驚瀾無奈地笑著搖了搖頭,把他們送離了冰場。
……
兩天的周末很快過去,到了成果展示的這一天,中午,池驚瀾跟穆子寧一塊到了省隊。
雖然那個省隊教練一定不歡迎他,但池驚瀾從穆子寧和紀雲星那得知省隊有明文規定,像成果展示,隊內比賽這種,都是半公開模式,對省隊內公開,那個主教練不歡迎他也沒有用。
習慣性地早到了一點,他們進滑冰館找了個位置坐下,一會之後,省隊教練也帶著一群人到了。
集訓營名額定奪的最終方式也在昨天下發了通知,選手表演結束後,由省花滑隊幾個項目的教練共同打分決定。
這個方式,池驚瀾不置可否。
他的目光淡淡地從遠處的省隊教練身上掃過,眸光清冷地收迴視線,拍了拍身旁略顯緊張的穆子寧的肩膀。
「放心,堅定一點,你沒問題。」
雖然穆子寧的四周跳跳出來了,但成功率實在不高,拿上節目還是太風險,因此昨日穆子寧和池驚瀾認真商量了一下,還是決定上全三周,經過池驚瀾的打磨修改,即使是全三周,隻要發揮的不出問題,已經完全足夠了。
「阿寧,我看好你,加油,我溜,咳咳,不是,我先走啦!」
紀雲星:開溜~
穆子寧哭笑不得地看了眼他的活寶好友,繼續痛並快樂地投入到了池驚瀾的魔鬼訓練當中。
來到池驚瀾私人冰場的第一天,以摔了幾十次的代價,穆子寧三周跳的一些小毛病基本被全部糾正,剩下的就是習慣被糾正的跳躍。
第二天,在池驚瀾事無巨細地指導下,穆子寧開始嚐試著在三周跳的基礎上上高度。
隻有進一步提高跳躍的高遠度,才能有可能在三周跳上多轉一周,提高跳出四周跳的可能性,而池驚瀾給出的針對性指導,是穆子寧以前從來沒想過的。
同時他也把自己節目的曲目拷貝了過來,給池驚瀾完整地展示了一遍。
當時池驚瀾點了點頭,說給他一天時間。
然後第三天,池驚瀾拿著幾張寫滿了字的a4紙教案來了冰場,穆子寧仔細一看,全是對他節目動作的分解和建議。
穆子寧:!!這也太強了!
……
一周的時間很趕,一邊練跳躍一遍打磨節目,池驚瀾幾乎每一次都能精準地卡著穆子寧的身體極限來操練他,非常痛苦,但提升也巨大。
雖然摔了一次又一次,身體上東青一塊西青一塊,身體上確實是痛的,但精神上,穆子寧心中隻剩下了敬佩與興奮。
練體育哪能沒點傷,他早就有心理準備了。
在省隊裏主教練的訓練都是按照花滑隊的整體情況來的,有優待也是對他自己那一派,穆子寧從來享受不到,他隻能偶爾在主教練一起教導的時候聽到一點,然後靠自己的底子去摸索。
提升不大,摔得挺多。
如今雖然也摔,但穆子寧能非常明顯地感覺到自己在進步,這是他以前根本不敢想像的幸福。
更何況,最重要的一點,池驚瀾雖然對他嚴厲,但對他自己更狠。
穆子寧沒有見過摔那麽多次,摔那麽結實還能麵不改色的人,偏偏池驚瀾做得到。
不僅麵不改色,進步更是驚人,穆子寧在這邊練,池驚瀾不指導他的時候,就在另一邊練自己的跳躍。
穆子寧自己摔倒的時候,也看著池驚瀾一次又一次摔倒,然後再爬起,繼續跳躍,然後跳躍的成功率和完成度肉眼可見地越來越高。
短短幾天時間,穆子寧看著池驚瀾把所有的三周都練了一遍。
池驚瀾那股勁兒同樣刺激到了穆子寧,周六,成果展示前的倒數第二天,不用去省隊,穆子寧整天都泡在了池驚瀾的私人冰場上。
「三周跳的基礎上,你的節目完整度和流暢度都已經很不錯了,這兩天你可以盡情練一練跳躍。」
穆子寧堅定地點了點頭。
一次一次調整自己的角度,一次一次地摔倒又爬起,從太陽正午高照,到夕陽染紅漫天。
這樣訓練其實可能會對過兩天的成果展示造成一定的影響,但池驚瀾站在一旁看著,默了默,還是沒有去阻止。
「他會成功嗎?」紀雲星站在池驚瀾身旁輕聲問,仿佛害怕聲音大一點就會打碎夢境。
「他會的。」池驚瀾說。
場外的少年話音剛落,場中的靦腆青年眼神堅毅,再一次點冰躍起。
高度足夠。
一圈,兩圈……四圈!
落冰。
最後軸心歪了一下,青年本能扶冰穩住了身體沒有摔倒。
然後怔怔地看著自己的雙手,身體順著慣性,直接陷入了場邊的軟防護墊裏。
「恭喜你,穆子寧,你成功了。」
麵前伸出一隻骨節分明的修長手掌,池驚瀾背著光,仿佛跌落人間的神明。
穆子寧愣愣地握住身前的手,被池驚瀾一使勁輕鬆拉了起來。
這時候穆子寧才逐漸迴過味來,他成功了,真的成功了!
雖然還有瑕疵,雖然落冰不穩,但這依然是一個足周的,不摔倒的4t。
短短一個禮拜,這是一個奇蹟,一個由穆子寧,紀雲星和池驚瀾,三人一塊創造的奇蹟。
染紅的晚霞透過天窗灑在三人身上,將他們的眼底映得流光溢彩。
「今天有點超負荷了,迴去好好休息一下,明天強度要降低。」池驚瀾拍了拍穆子寧肩膀說。
穆子寧傻笑著點了點頭。
池驚瀾無奈地笑著搖了搖頭,把他們送離了冰場。
……
兩天的周末很快過去,到了成果展示的這一天,中午,池驚瀾跟穆子寧一塊到了省隊。
雖然那個省隊教練一定不歡迎他,但池驚瀾從穆子寧和紀雲星那得知省隊有明文規定,像成果展示,隊內比賽這種,都是半公開模式,對省隊內公開,那個主教練不歡迎他也沒有用。
習慣性地早到了一點,他們進滑冰館找了個位置坐下,一會之後,省隊教練也帶著一群人到了。
集訓營名額定奪的最終方式也在昨天下發了通知,選手表演結束後,由省花滑隊幾個項目的教練共同打分決定。
這個方式,池驚瀾不置可否。
他的目光淡淡地從遠處的省隊教練身上掃過,眸光清冷地收迴視線,拍了拍身旁略顯緊張的穆子寧的肩膀。
「放心,堅定一點,你沒問題。」
雖然穆子寧的四周跳跳出來了,但成功率實在不高,拿上節目還是太風險,因此昨日穆子寧和池驚瀾認真商量了一下,還是決定上全三周,經過池驚瀾的打磨修改,即使是全三周,隻要發揮的不出問題,已經完全足夠了。