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這個冬季的最後一場雪下過以後，邋遢道人帶著李雲出發了。踏著積雪，李雲的冬季訓練開始。整個山脈全部被雪覆蓋，像蓋了一床大棉被一樣。山舞銀蛇，飛鳥絕跡，冰雕般的森林靜穆冰冷，天地仿佛被凍住一般。李雲穿的比較單薄，他運起玄功，周身氣息流動，將寒氣抵擋在外麵。雖然他身上的兵器重量在二百多斤，但他輕功卓絕，雙腳在雪地上飛馳卻僅僅留下若有若無的痕跡。李雲暢快地在雪地上奔馳了一百多裏地，跟跑的愛犬小虎子大張著嘴巴，伸著舌頭，唿哧唿哧地哈著氣。
邋遢道人讓李雲停了下來，說道：“剛才你運用了玄功和輕功，雪地奔行就像是遊山玩水一樣。現在暢快完了，你不要再運用玄功和輕功，像一個不會武功的普通人那樣行進，體會雪地行動的種種特性，學習如何保護自己完成行動的方法。”
李雲散去玄功，像一個普通士兵那樣背著全身裝備行進。行進不再是瀟灑的漫步，身體的不適開始逐漸讓李雲感到雪地行軍的艱苦。刺骨的寒氣覆蓋了全身，單薄的棉衣立刻就像凍透了一樣。身體和裝備的重量讓李雲的腳深深地陷進雪中，有的地方雪都沒入膝蓋。走到一條峽穀的河流上，溪水結冰，李雲也數次滑倒，沉重的裝備讓他爬起來都很艱難。走了一百多裏，雪逐漸濕透了李雲的膝蓋、小腿和腳，李雲的腿和腳感覺越來越麻木，小腿像凍僵的原木一樣。雪地明晃晃的陽光刺的眼睛生疼，遠處的景物都模糊看不清楚。寒氣的侵蝕使李雲裸露在外麵的臉、耳朵、手等開始泛紅，微微流汗的內衣很快冰涼，身體感覺越來越冷。裝備的重量似乎越來越重，讓早已鋼筋鐵骨的李雲都有點吃不消。吃一口雪，肚子了一片冰涼。
走到一個平坦的地方，師徒倆停了下來，邋遢道人對李雲說：“你運功高聲長嘯六十息！”李雲依言長嘯，聲震四野，似乎要將全身的饑渴勞累都釋放出來。突然，附近山峰震動起來，山上的雪崩塌了，雪峰像一座山一樣垮塌下來，發出轟隆隆的聲音，山下的樹木都被掩蓋了，一隻受驚的黃羊來不及逃脫，被掩埋在下麵了無聲息。李雲看的是驚心動魄，仿佛自己也被埋在雪下麵一樣。
師徒來到一處背風朝陽的山洞，這裏成為了他們的臨時營地。他們去外麵收集了一些樹枝幹草，在野兔蹤跡出沒的地方放置了鐵夾。在山洞裏鋪上了幹草，中間挖開了堅硬的凍土，修了個火灶，架鍋生火燒起了熱水。熊熊的火苗驅散了寒冷，山洞裏麵暖和起來。李雲脫掉了濕漉漉的衣服和鞋子，穿上師父給他拿來的厚實棉衣、襪子和皮靴。
師父有一個似乎能變出各種東西的背包，據說叫儲物袋，裏麵空間有十幾個平方，能儲存物品，但是很稀有，據說是派內傳承之物，為以前修道大能所製，可惜現在無人能製且使用壽命將盡，李雲隻有羨慕的份。
李雲一邊烘烤著潮濕的棉衣，一邊輕輕搓揉臉、手和耳朵，將師父給的藥膏輕輕抹在裸露的臉手等部位上。熱水燒好，他給師父和自己都倒了一杯，用鐵盆兌了溫熱的水泡起了腳。溫熱的水讓李雲的全身暖和起來，僵冷麻木的腿腳逐漸恢複了活力。師父從外麵撿來一隻凍死的野兔，烘烤軟化以後剝皮去除內髒，用鍋熬起了肉湯。邋遢道人又望鍋裏加了很多調料，包括辣椒、生薑等物。半個時辰以後，山洞裏肉香彌漫，連小虎子也垂涎欲滴。
夜晚降臨，師徒倆吃著幹餅，喝著肉湯，吃的是不亦樂乎！小虎子也開心地啃著肉骨頭。吃過飯，稍微活動了一下，就著昏黃的燈光，邋遢道人對李雲說：“今天你已經體驗了冬季活動特別是雪地越野的感受了吧？冬季長時間室外活動，最主要麵臨的就是如何保暖問題。說說看，你覺得該怎麽做？”
李雲仔細想了一會，他說：“師父，弟子認為，要做好充分準備，從衣食住行等各個方麵采取積極的措施來抵禦嚴寒減少可能的損傷。衣的方麵，要盡量穿厚實的棉衣、帽子、手套和防水的靴子，衣服要能透氣，別捂得太嚴實出汗太多。食的方麵，要盡量喝熱水、吃熱飯保持身體的熱度，就算不能生火也要把食物捂熱了再吃，辣椒是很有效的增強熱度的食物。住的方麵，宿營要選擇避寒避風的山洞、帳篷、樹底等地方，要盡量不要直接睡著地上，也要避免可能發生雪崩的地方。鋪上幹草，最好互相緊挨著可以抱團取暖。行的方麵，要選擇好行進路線，避免結冰打滑的地方，走路要注意節省體力，不要高聲喧嘩導致雪崩發生災難。雪地行進的時間也不能太長，還要注意保護眼睛。”
邋遢道人說道：“講的不錯！雪地行軍，刺眼的陽光下呆的時間長了可能得雪盲病，要盡量遮住眼睛。還要注意不要迷失方向，很多戰爭失利的原因是軍隊因為迷路不能及時會師。除了利用地圖和熟悉當地的向導外，利用北極星、指南針也都是常見的辦法。如果這些無法利用，你可以觀察山坡上樹林的密集程度或者砍樹看年輪。樹林密集的一麵和年輪稀疏的一麵都是陽麵也就是南方。”
“如果你以後帶兵，你自身沒有問題，但一般士兵的身體狀況你要特別注意，別還沒打仗先凍傷凍死一大片，那失敗就不可避免了！”
“冬季守城也要注意寒冷的問題。寒冷容易讓人反應遲鈍，敵人可能乘機不備進攻。也有將軍融化雪水澆到城牆上冷卻結冰，讓城牆更加難以攀登。也有將軍利用發射雪團到城裏，用雪攻戰術打敗敵人。”
“冬季打仗，還應該注意武器和馬匹等的保暖問題。如果武器把刀槍弓箭都凍住了，馬匹都凍傷了，無法發揮武器和騎兵的優勢，那也會導致失敗。”
“有些生活在極寒之地的民族，也發明了一些利用冰雪的器具。比如雪橇，人可以利用雪橇在雪地飛速滑行，運輸更多的物資。明天我會拿雪橇給你試試。一些人發現在雪地可以挖雪洞保暖，在沒有山洞的情況下挖雪洞躲在裏麵，當然需要雪有一定的厚度，也要有通氣孔。”
師徒倆談談講講，李雲將這些內容都全部記下。到了子時，李雲又練起了洞虛經，與寒冷的對抗讓他的身體機能又有了提升，洞虛功也有了微微的進步。
第二天，師徒倆又繼續沿著山穀前進。師父拿出一件白色的披風、兩副黑色水晶磨成的眼鏡、兩對窄木板做的雪橇和手杖一樣的雪橇棍，他讓李雲穿上披風，戴上眼鏡，說：“披風可以防風，可以隱蔽偽裝；眼鏡可以保護眼睛不受傷害。”他又先示範教李雲使用雪橇，在初步學會以後，兩人就在山坡上利用雪橇滑行前進，特別在山坡上望下滑，像溜冰一樣，李雲品嚐到滑雪的樂趣。
好景不長，師父讓李雲收起雪橇，仍像原來那樣翻山越嶺，一邊練習著武藝，一邊艱苦地行進著。雲嶺山脈很大，他們一直在望北方行進，計劃在山中磨練，然後穿越茫茫群山，望更加苦寒的西北地區磨練身體和意誌。冬日的山脈很多動物都躲起來了，偶然見到狐狸、黃羊、狼群、雪豹等覓食，李雲也見識到了狐狸的狡猾、狼的兇狠和豹子的迅猛。豹子悄悄地靠近黃羊，迅猛地發起攻擊，在很短的時間內以高速衝散黃羊群的隊形，選擇弱小的黃羊撲到捕食。狼群很擅長群體戰鬥，他們在頭狼的幫助下分工合作，從兩翼包抄，對羊群進行分割包圍，戰術運用很是得當。
為了讓李雲有實戰經驗，邋遢道人專門安排李雲進行捕獵，不使用內氣和兵器，僅靠身體和野獸搏鬥。李雲曾經追獵黃羊，麵對五十多頭狼群的圍攻，曾和豹子、老虎直接搏鬥，對野獸的觀察和生死搏鬥，讓李雲在生死之間更加熟悉身體的極限，更加熟悉身體的運用，他對拳法有了更深的體悟，武藝的技巧更加精熟了。他將動物的捕獵戰術和兵書內容結合起來，時時針對地形設想進攻與防守的布置和戰法，對兵法的理解更加深刻。
春夏時節到了，整個雲嶺山脈似乎又恢複了往日的活力。大部分雪都融化了，除了遠處的雪山皚皚，斜坡上的綠樹鬱鬱蔥蔥，草地碧綠中夾雜著大片的野花，峽穀中溪流潺潺，清澈的小溪中有魚兒歡快地遊動，真是風景如畫！
李雲脫去了棉衣，身體更加健壯了，經曆了冬的嚴寒考驗，精神氣質更加沉凝堅毅。他和師父走在山間，渴了，掬一捧清甜的山泉水；餓了，采摘野果野菜或者捕獵；明月鬆間，清泉石上；從容於山林之中，和整個自然逐漸融為一體。李雲的野外生活知識更加豐富，對各種動物的習性，各種野菜野果的特性都有了深刻的了解，會利用環境進行各種偽裝捕獵，會利用現有的材料製作工具和陷阱。他在山林裏已經如魚得水，在這裏已經像家一樣任他馳騁。
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這個冬季的最後一場雪下過以後，邋遢道人帶著李雲出發了。踏著積雪，李雲的冬季訓練開始。整個山脈全部被雪覆蓋，像蓋了一床大棉被一樣。山舞銀蛇，飛鳥絕跡，冰雕般的森林靜穆冰冷，天地仿佛被凍住一般。李雲穿的比較單薄，他運起玄功，周身氣息流動，將寒氣抵擋在外麵。雖然他身上的兵器重量在二百多斤，但他輕功卓絕，雙腳在雪地上飛馳卻僅僅留下若有若無的痕跡。李雲暢快地在雪地上奔馳了一百多裏地，跟跑的愛犬小虎子大張著嘴巴，伸著舌頭，唿哧唿哧地哈著氣。
邋遢道人讓李雲停了下來，說道：“剛才你運用了玄功和輕功，雪地奔行就像是遊山玩水一樣。現在暢快完了，你不要再運用玄功和輕功，像一個不會武功的普通人那樣行進，體會雪地行動的種種特性，學習如何保護自己完成行動的方法。”
李雲散去玄功，像一個普通士兵那樣背著全身裝備行進。行進不再是瀟灑的漫步，身體的不適開始逐漸讓李雲感到雪地行軍的艱苦。刺骨的寒氣覆蓋了全身，單薄的棉衣立刻就像凍透了一樣。身體和裝備的重量讓李雲的腳深深地陷進雪中，有的地方雪都沒入膝蓋。走到一條峽穀的河流上，溪水結冰，李雲也數次滑倒，沉重的裝備讓他爬起來都很艱難。走了一百多裏，雪逐漸濕透了李雲的膝蓋、小腿和腳，李雲的腿和腳感覺越來越麻木，小腿像凍僵的原木一樣。雪地明晃晃的陽光刺的眼睛生疼，遠處的景物都模糊看不清楚。寒氣的侵蝕使李雲裸露在外麵的臉、耳朵、手等開始泛紅，微微流汗的內衣很快冰涼，身體感覺越來越冷。裝備的重量似乎越來越重，讓早已鋼筋鐵骨的李雲都有點吃不消。吃一口雪，肚子了一片冰涼。
走到一個平坦的地方，師徒倆停了下來，邋遢道人對李雲說：“你運功高聲長嘯六十息！”李雲依言長嘯，聲震四野，似乎要將全身的饑渴勞累都釋放出來。突然，附近山峰震動起來，山上的雪崩塌了，雪峰像一座山一樣垮塌下來，發出轟隆隆的聲音，山下的樹木都被掩蓋了，一隻受驚的黃羊來不及逃脫，被掩埋在下麵了無聲息。李雲看的是驚心動魄，仿佛自己也被埋在雪下麵一樣。
師徒來到一處背風朝陽的山洞，這裏成為了他們的臨時營地。他們去外麵收集了一些樹枝幹草，在野兔蹤跡出沒的地方放置了鐵夾。在山洞裏鋪上了幹草，中間挖開了堅硬的凍土，修了個火灶，架鍋生火燒起了熱水。熊熊的火苗驅散了寒冷，山洞裏麵暖和起來。李雲脫掉了濕漉漉的衣服和鞋子，穿上師父給他拿來的厚實棉衣、襪子和皮靴。
師父有一個似乎能變出各種東西的背包，據說叫儲物袋，裏麵空間有十幾個平方，能儲存物品，但是很稀有，據說是派內傳承之物，為以前修道大能所製，可惜現在無人能製且使用壽命將盡，李雲隻有羨慕的份。
李雲一邊烘烤著潮濕的棉衣，一邊輕輕搓揉臉、手和耳朵，將師父給的藥膏輕輕抹在裸露的臉手等部位上。熱水燒好，他給師父和自己都倒了一杯，用鐵盆兌了溫熱的水泡起了腳。溫熱的水讓李雲的全身暖和起來，僵冷麻木的腿腳逐漸恢複了活力。師父從外麵撿來一隻凍死的野兔，烘烤軟化以後剝皮去除內髒，用鍋熬起了肉湯。邋遢道人又望鍋裏加了很多調料，包括辣椒、生薑等物。半個時辰以後，山洞裏肉香彌漫，連小虎子也垂涎欲滴。
夜晚降臨，師徒倆吃著幹餅，喝著肉湯，吃的是不亦樂乎！小虎子也開心地啃著肉骨頭。吃過飯，稍微活動了一下，就著昏黃的燈光，邋遢道人對李雲說：“今天你已經體驗了冬季活動特別是雪地越野的感受了吧？冬季長時間室外活動，最主要麵臨的就是如何保暖問題。說說看，你覺得該怎麽做？”
李雲仔細想了一會，他說：“師父，弟子認為，要做好充分準備，從衣食住行等各個方麵采取積極的措施來抵禦嚴寒減少可能的損傷。衣的方麵，要盡量穿厚實的棉衣、帽子、手套和防水的靴子，衣服要能透氣，別捂得太嚴實出汗太多。食的方麵，要盡量喝熱水、吃熱飯保持身體的熱度，就算不能生火也要把食物捂熱了再吃，辣椒是很有效的增強熱度的食物。住的方麵，宿營要選擇避寒避風的山洞、帳篷、樹底等地方，要盡量不要直接睡著地上，也要避免可能發生雪崩的地方。鋪上幹草，最好互相緊挨著可以抱團取暖。行的方麵，要選擇好行進路線，避免結冰打滑的地方，走路要注意節省體力，不要高聲喧嘩導致雪崩發生災難。雪地行進的時間也不能太長，還要注意保護眼睛。”
邋遢道人說道：“講的不錯！雪地行軍，刺眼的陽光下呆的時間長了可能得雪盲病，要盡量遮住眼睛。還要注意不要迷失方向，很多戰爭失利的原因是軍隊因為迷路不能及時會師。除了利用地圖和熟悉當地的向導外，利用北極星、指南針也都是常見的辦法。如果這些無法利用，你可以觀察山坡上樹林的密集程度或者砍樹看年輪。樹林密集的一麵和年輪稀疏的一麵都是陽麵也就是南方。”
“如果你以後帶兵，你自身沒有問題，但一般士兵的身體狀況你要特別注意，別還沒打仗先凍傷凍死一大片，那失敗就不可避免了！”
“冬季守城也要注意寒冷的問題。寒冷容易讓人反應遲鈍，敵人可能乘機不備進攻。也有將軍融化雪水澆到城牆上冷卻結冰，讓城牆更加難以攀登。也有將軍利用發射雪團到城裏，用雪攻戰術打敗敵人。”
“冬季打仗，還應該注意武器和馬匹等的保暖問題。如果武器把刀槍弓箭都凍住了，馬匹都凍傷了，無法發揮武器和騎兵的優勢，那也會導致失敗。”
“有些生活在極寒之地的民族，也發明了一些利用冰雪的器具。比如雪橇，人可以利用雪橇在雪地飛速滑行，運輸更多的物資。明天我會拿雪橇給你試試。一些人發現在雪地可以挖雪洞保暖，在沒有山洞的情況下挖雪洞躲在裏麵，當然需要雪有一定的厚度，也要有通氣孔。”
師徒倆談談講講，李雲將這些內容都全部記下。到了子時，李雲又練起了洞虛經，與寒冷的對抗讓他的身體機能又有了提升，洞虛功也有了微微的進步。
第二天，師徒倆又繼續沿著山穀前進。師父拿出一件白色的披風、兩副黑色水晶磨成的眼鏡、兩對窄木板做的雪橇和手杖一樣的雪橇棍，他讓李雲穿上披風，戴上眼鏡，說：“披風可以防風，可以隱蔽偽裝；眼鏡可以保護眼睛不受傷害。”他又先示範教李雲使用雪橇，在初步學會以後，兩人就在山坡上利用雪橇滑行前進，特別在山坡上望下滑，像溜冰一樣，李雲品嚐到滑雪的樂趣。
好景不長，師父讓李雲收起雪橇，仍像原來那樣翻山越嶺，一邊練習著武藝，一邊艱苦地行進著。雲嶺山脈很大，他們一直在望北方行進，計劃在山中磨練，然後穿越茫茫群山，望更加苦寒的西北地區磨練身體和意誌。冬日的山脈很多動物都躲起來了，偶然見到狐狸、黃羊、狼群、雪豹等覓食，李雲也見識到了狐狸的狡猾、狼的兇狠和豹子的迅猛。豹子悄悄地靠近黃羊，迅猛地發起攻擊，在很短的時間內以高速衝散黃羊群的隊形，選擇弱小的黃羊撲到捕食。狼群很擅長群體戰鬥，他們在頭狼的幫助下分工合作，從兩翼包抄，對羊群進行分割包圍，戰術運用很是得當。
為了讓李雲有實戰經驗，邋遢道人專門安排李雲進行捕獵，不使用內氣和兵器，僅靠身體和野獸搏鬥。李雲曾經追獵黃羊，麵對五十多頭狼群的圍攻，曾和豹子、老虎直接搏鬥，對野獸的觀察和生死搏鬥，讓李雲在生死之間更加熟悉身體的極限，更加熟悉身體的運用，他對拳法有了更深的體悟，武藝的技巧更加精熟了。他將動物的捕獵戰術和兵書內容結合起來，時時針對地形設想進攻與防守的布置和戰法，對兵法的理解更加深刻。
春夏時節到了，整個雲嶺山脈似乎又恢複了往日的活力。大部分雪都融化了，除了遠處的雪山皚皚，斜坡上的綠樹鬱鬱蔥蔥，草地碧綠中夾雜著大片的野花，峽穀中溪流潺潺，清澈的小溪中有魚兒歡快地遊動，真是風景如畫！
李雲脫去了棉衣，身體更加健壯了，經曆了冬的嚴寒考驗，精神氣質更加沉凝堅毅。他和師父走在山間，渴了，掬一捧清甜的山泉水；餓了，采摘野果野菜或者捕獵；明月鬆間，清泉石上；從容於山林之中，和整個自然逐漸融為一體。李雲的野外生活知識更加豐富，對各種動物的習性，各種野菜野果的特性都有了深刻的了解，會利用環境進行各種偽裝捕獵，會利用現有的材料製作工具和陷阱。他在山林裏已經如魚得水，在這裏已經像家一樣任他馳騁。