第257章：導演說得對！
潛水的確是一個很減壓的運動。文清遠雖然平時懶，不喜歡健身。但是對於一個藝人來說，他的工作強度是很大的。尤其是最近這兩年拍攝的戲文戲比動作戲要少得多，以至於的身體情況要比剛重生迴來那兩年好了許多。所以在水下雖然非常緊張，可是當他看到淺海區水底的那些生物之後，心裏的緊張就變成了驚喜了。
秦霄有好多年沒潛水了。但有底子到底是不一樣。教練很快就發現自己其實毫無用武之地，本來還有一個零基礎的可以教，可是另外一位根本不允許自己靠近半米之內，這“護食”的性子真是讓人無語。不過一想到女朋友來他們俱樂部學潛水的時候，自己也不允許別人貼身靠近，他也就淡定的，畢竟男人們還不都那樣。他瞧文清遠也不樂意讓自己挨著秦霄呢。誰都甭說誰比較好。
京城離海很遠，這次潛水和遊泳訓練兩個人是到了南方的一個海濱城市。這裏不是什麽旅遊勝地，卻是潛水愛好者的天堂。因為沒有那麽多遊客，這個小城也沒有重工業，所以海域裏的海水水質優良，潛水之後海底清晰度極高，而且物產豐富，在這裏不但可以享受與大海的親近，更可以品嚐各種海鮮。
兩個人在進組之前要保持好身型。文清遠還差著，秦霄的身材一定要趨近完美才可以。他這部戲裏需要裸出肌肉的戲份太多，所以他倆來的時候就帶了一個健身教練和營養師。為的就是給他們製定訓練計劃和一日三餐。
幸虧海鮮富含蛋白質而脂肪含量很低。這才沒讓兩個人在飲食上太遭罪。但秦霄開始每天吃大量的蛋白，看得文清遠胃都疼了。
“咱該喝蛋□□不行嗎？”實在是有點兒心疼，文清遠文營養師。
營養師笑嗬嗬的：“天然食品和合成營養品怎麽能一樣呢。放心吧，秦霄的身材本來就很棒，堅持到進組之前就成了。”
文清遠歎了口氣：“真辛苦。幹脆我也陪著他吃好了。這樣我也可以鍛煉一下。”
營養師眼睛一亮：“你願意啊？那就太好了。其實你這幾天吃的東西也不是太合理。但是秦霄說你的腸胃不好，不能克扣口糧，而且說你好不容易能休息幾天，讓你多吃點兒好吃的。所以我也不好製定得太嚴格。你要是肯配合訓練，我就給你換食譜了。”
什麽玩意兒？！！原來不是在自己原本吃的東西上加蛋白就好了嗎？是說要克扣自己的海鮮嗎？天啦嚕！為什麽這麽殘忍！不過內心的崩潰無法阻止營養師的興奮，更何況自己說出來的話他也不好意思反悔。再一想到秦霄每天都吃那些都關係，這都堅持一個星期了。自己陪著也是應該的。於是非常大氣的拍了拍胸脯：“絕對沒問題！但是我希望可以增加一點兒牛肉和貝類。我認為這對身體很好。你覺得呢？”
營養師都快繃不住笑出來了。大概所有關注過文清遠的人都知道這是個小吃貨，所以營養師未嚐沒有逗一逗這位男神的心思。“也是可以的。你的主要健身方向是讓身體線條更好看，跟秦霄那樣需要強壯的肌肉不同，所以飲食結構上也不一樣。你放心吧，不會讓你餓到的。就算營養餐也可以吃得很美味。”
營養師果然沒有騙人，營養餐當然也可以很美味。可是他所說的不會餓到，根本就不可能。每天潛水、遊泳、健身，兩個人還要忙活一會兒公司的事情，偶爾還要啪啪啪。體力消耗不要太大。可是看秦霄都沒有什麽意見好好的堅持著，文清遠也忍住了。
一個月的時間，兩個人的身材就有了很大的改變。其實文清遠感觸最大的不是視覺，而是啪啪啪的時候自家男人明顯猛了好多，那一身的肌□□的他都移不開眼睛。他甚至覺得，要不是自己最近也在跟著健身，都得抗不住。
進組的時間到了，自然訓練期也就結束了。心塞塞的覺得自己白領工錢的潛水教練離開了，營養師和健身教練卻還跟著他們。而且要跟他們一直到拍完戲。就算這倆人之後隻是針對秦霄做訓練和飲食調整，文清遠也有一種毛骨悚然的感覺。
直接坐上了飛往d國首都的航班。因為他倆坐的是頭等艙，所以聊天健身教練和營養師也聽不到。文清遠抱怨：“他們倆還要折磨你三個月的時間啊？！”
秦霄哭笑不得。這話大寶貝光是今天就已經問了自己不下六次了。“到了那邊就是根據拍攝強度做一下更改。肯定不會再像之前一樣那麽大運動量了。”
文清遠歎氣：“做演員真辛苦。尤其是需要露肌肉的。”說著他戳了戳秦霄的胳膊，雖然他也愛死了老公這身肌肉，可一想到每天秦霄的辛苦，他就想歎氣。
秦霄把文清遠的手握住：“沒事兒，這不算什麽。也就這幾個月的時間而已。過去了咱們迴家就想吃什麽就吃什麽。畢竟為了拍出來的效果好，一定的犧牲是必要的。你想想之前婁哥為了演蚩尤那身材鍛煉成什麽樣了？他那麽懶的人都行，咱們也不差什麽。”
說到婁鳴，那絕對是懶中之魁首。一提這個，文清遠瞬間就覺得鬥誌滿滿了。“的確。他都行旁人就更能行了。我接著陪你！”
秦霄可舍不得：“你又不需要這些，不過堅持健身對身體是有好處的。各種好處。”
見秦霄朝自己擠眉弄眼，又在那裏撓自己的手心，文清遠就知道這個貨是什麽意思了。他最近甚至懷疑最近每天吃生蠔產生了強大的“副作用”，導致這家夥想要啪啪啪的次數太頻繁。好在自己的身體的確是體力好了不是一點兒半點兒，不然早就把他踹床下去了。可大庭廣眾……好吧，不算太大，但那也有好多人呢好嘛！怎麽能說這些呢！於是他狠狠地瞪了秦霄一眼，決定不再討論這個話題。不然被誰聽到，一定會成為熱門的！他才不要因為這種事上熱門！
這次的《異獸聯盟·水晶宮》的外景部分是在d國一個偏遠的濱海城市拍攝的。這座城市建在距離海岸兩百公裏之外，而在海岸一百五十多公裏的距離基本都是岩石和沙地，綠色植被的數量很很少，而海邊也多事形狀古怪的巨大礁石，所以這裏連捕魚的人都沒有，除了一些攝影愛好者會過來拍攝奇景，普通遊人是不會來這裏的。畢竟行走不便又沒有漁民提供新鮮的海產。
這個名為卡莫的城市距離d國首都需要坐兩個小時的飛機。好在他們拍攝的大部分時間都在一個影視城內的綠幕棚。所以一開始得先在棚裏拍攝定妝和一些模擬水下動作的特殊設備。因此兩個人到的時候，像是約翰尼斯和貝米菈他們已經到位了。
文清遠和秦霄這次過來隻帶了健身簡練和營養師。而團隊和保鏢都沒跟他們去海邊訓練，他們從海邊出發的時候京城那邊的大家夥兒也起程了。相差兩個小時的時間，還是孫蒙他們先到的，所以他們也就在機場等了他們兩個小時。再一起坐車去了影城。
大家看到秦霄的身材，全都被震了。要說他們見過的西方壯漢肌肉多健碩的都見過，但肌肉這玩意兒也得分人。秦霄現在的身材看上去要比之前壯了很多，但又不不會顯得笨重發蠢。似乎每一個細胞都蘊涵著無限強大的力量，卻又讓人有靈動的感覺。最要命的是剛剛穿著衣服的時候看起來還覺得挺瘦的，可脫了衣服這一身肌肉真是反差強烈到爆棚，怎能不讓人震撼。
維洛導演看到秦霄的身材之後，滿意的大笑了起來：“秦！你真是太敬業了！比我預想之中的更棒！我有預感，你將會是明年國際電影界身材最棒的男星！”
秦霄笑了：“您這話我可不敢當。太能拉仇恨了。”
維洛導演早就在微博上學會了各種華國詞匯，雖然說還不太熟練，但聽卻沒有問題。所以秦霄用華文說的“拉仇恨”三個字，他很清楚含義。於是笑得更誇張。“不要在意別人的看法。他們有可能是羨慕嫉妒恨！”
文清遠對導演的話深以為然：“我覺得導演的話是很有道理的。”
貝米菈這時候也湊過來：“文你真的很幸福。如果我老公的身材有秦這麽棒，我就不會總是想抽他了！”
“……”你們似乎不應該在微博上學習這種語言的……文清遠哭笑不得。
維洛最近心情大好，一來是《異獸聯盟》的第一部《地下城》在威卡電影節上大放異彩，有八項提名，得了五個獎項。更是因為最近身體檢查非常健康，家裏人也不攔著他吃肉了，所以整個人都顯得比較亢奮。因為人還沒來全，所以他就說要來幾個人拍幾個人的定妝照。然後還告訴秦霄，讓他們公司的宣傳可以在今天他們幾個拍完之後做過後期就直接發到官方微博和盛世笑源的網站上進行宣傳了。
對分開發定妝照，這沒什麽可奇怪的。不過男主演其實是應該最後發的。所以首先拍攝的是貝米菈的定妝。這一次因為有不少水下的戲份兒，所以他們都有一套專屬於自己的水下服裝。類似於戰鬥服。而每一個人的衣服上都有自己特殊的標誌。比如貝米菈是金係異能，所以這身水下戰鬥服上就有金色的標誌和一些金屬部件。這在燈光和水幕的映襯下看起來十分奪目，有不少照片不用後期修圖就已經非常好看了。
而同樣在第一天拍攝的文清遠則跟貝米菈的造型氣質相反。文清遠扮演的文是水係異能者，別看水係異能屬於治愈係異能，但他的異能等級是六個人裏最高的。水係異能的三級變異異能是冰，所以文的攻擊力也很彪悍，因此他的戰鬥服上是有特別特效的，雙腿和雙臂上有像水流動的紋路，在燈光和水中感覺要更夢幻，而身體部位上的冰晶部件讓人看上去多了幾分高冷和硬氣。可以說文清遠這一身算是這一次六個人裏最具觀賞性的一套戰鬥服了。
在鏡頭裏看著大寶貝的樣子，秦霄特別沒出息的咽了下口水。“真好看。”
維洛導演表示讚同：“的確。你選的人好。我選得衣服好。”
秦老板覺得：導演說得對！
潛水的確是一個很減壓的運動。文清遠雖然平時懶，不喜歡健身。但是對於一個藝人來說，他的工作強度是很大的。尤其是最近這兩年拍攝的戲文戲比動作戲要少得多，以至於的身體情況要比剛重生迴來那兩年好了許多。所以在水下雖然非常緊張，可是當他看到淺海區水底的那些生物之後，心裏的緊張就變成了驚喜了。
秦霄有好多年沒潛水了。但有底子到底是不一樣。教練很快就發現自己其實毫無用武之地，本來還有一個零基礎的可以教，可是另外一位根本不允許自己靠近半米之內，這“護食”的性子真是讓人無語。不過一想到女朋友來他們俱樂部學潛水的時候，自己也不允許別人貼身靠近，他也就淡定的，畢竟男人們還不都那樣。他瞧文清遠也不樂意讓自己挨著秦霄呢。誰都甭說誰比較好。
京城離海很遠，這次潛水和遊泳訓練兩個人是到了南方的一個海濱城市。這裏不是什麽旅遊勝地，卻是潛水愛好者的天堂。因為沒有那麽多遊客，這個小城也沒有重工業，所以海域裏的海水水質優良，潛水之後海底清晰度極高，而且物產豐富，在這裏不但可以享受與大海的親近，更可以品嚐各種海鮮。
兩個人在進組之前要保持好身型。文清遠還差著，秦霄的身材一定要趨近完美才可以。他這部戲裏需要裸出肌肉的戲份太多，所以他倆來的時候就帶了一個健身教練和營養師。為的就是給他們製定訓練計劃和一日三餐。
幸虧海鮮富含蛋白質而脂肪含量很低。這才沒讓兩個人在飲食上太遭罪。但秦霄開始每天吃大量的蛋白，看得文清遠胃都疼了。
“咱該喝蛋□□不行嗎？”實在是有點兒心疼，文清遠文營養師。
營養師笑嗬嗬的：“天然食品和合成營養品怎麽能一樣呢。放心吧，秦霄的身材本來就很棒，堅持到進組之前就成了。”
文清遠歎了口氣：“真辛苦。幹脆我也陪著他吃好了。這樣我也可以鍛煉一下。”
營養師眼睛一亮：“你願意啊？那就太好了。其實你這幾天吃的東西也不是太合理。但是秦霄說你的腸胃不好，不能克扣口糧，而且說你好不容易能休息幾天，讓你多吃點兒好吃的。所以我也不好製定得太嚴格。你要是肯配合訓練，我就給你換食譜了。”
什麽玩意兒？！！原來不是在自己原本吃的東西上加蛋白就好了嗎？是說要克扣自己的海鮮嗎？天啦嚕！為什麽這麽殘忍！不過內心的崩潰無法阻止營養師的興奮，更何況自己說出來的話他也不好意思反悔。再一想到秦霄每天都吃那些都關係，這都堅持一個星期了。自己陪著也是應該的。於是非常大氣的拍了拍胸脯：“絕對沒問題！但是我希望可以增加一點兒牛肉和貝類。我認為這對身體很好。你覺得呢？”
營養師都快繃不住笑出來了。大概所有關注過文清遠的人都知道這是個小吃貨，所以營養師未嚐沒有逗一逗這位男神的心思。“也是可以的。你的主要健身方向是讓身體線條更好看，跟秦霄那樣需要強壯的肌肉不同，所以飲食結構上也不一樣。你放心吧，不會讓你餓到的。就算營養餐也可以吃得很美味。”
營養師果然沒有騙人，營養餐當然也可以很美味。可是他所說的不會餓到，根本就不可能。每天潛水、遊泳、健身，兩個人還要忙活一會兒公司的事情，偶爾還要啪啪啪。體力消耗不要太大。可是看秦霄都沒有什麽意見好好的堅持著，文清遠也忍住了。
一個月的時間，兩個人的身材就有了很大的改變。其實文清遠感觸最大的不是視覺，而是啪啪啪的時候自家男人明顯猛了好多，那一身的肌□□的他都移不開眼睛。他甚至覺得，要不是自己最近也在跟著健身，都得抗不住。
進組的時間到了，自然訓練期也就結束了。心塞塞的覺得自己白領工錢的潛水教練離開了，營養師和健身教練卻還跟著他們。而且要跟他們一直到拍完戲。就算這倆人之後隻是針對秦霄做訓練和飲食調整，文清遠也有一種毛骨悚然的感覺。
直接坐上了飛往d國首都的航班。因為他倆坐的是頭等艙，所以聊天健身教練和營養師也聽不到。文清遠抱怨：“他們倆還要折磨你三個月的時間啊？！”
秦霄哭笑不得。這話大寶貝光是今天就已經問了自己不下六次了。“到了那邊就是根據拍攝強度做一下更改。肯定不會再像之前一樣那麽大運動量了。”
文清遠歎氣：“做演員真辛苦。尤其是需要露肌肉的。”說著他戳了戳秦霄的胳膊，雖然他也愛死了老公這身肌肉，可一想到每天秦霄的辛苦，他就想歎氣。
秦霄把文清遠的手握住：“沒事兒，這不算什麽。也就這幾個月的時間而已。過去了咱們迴家就想吃什麽就吃什麽。畢竟為了拍出來的效果好，一定的犧牲是必要的。你想想之前婁哥為了演蚩尤那身材鍛煉成什麽樣了？他那麽懶的人都行，咱們也不差什麽。”
說到婁鳴，那絕對是懶中之魁首。一提這個，文清遠瞬間就覺得鬥誌滿滿了。“的確。他都行旁人就更能行了。我接著陪你！”
秦霄可舍不得：“你又不需要這些，不過堅持健身對身體是有好處的。各種好處。”
見秦霄朝自己擠眉弄眼，又在那裏撓自己的手心，文清遠就知道這個貨是什麽意思了。他最近甚至懷疑最近每天吃生蠔產生了強大的“副作用”，導致這家夥想要啪啪啪的次數太頻繁。好在自己的身體的確是體力好了不是一點兒半點兒，不然早就把他踹床下去了。可大庭廣眾……好吧，不算太大，但那也有好多人呢好嘛！怎麽能說這些呢！於是他狠狠地瞪了秦霄一眼，決定不再討論這個話題。不然被誰聽到，一定會成為熱門的！他才不要因為這種事上熱門！
這次的《異獸聯盟·水晶宮》的外景部分是在d國一個偏遠的濱海城市拍攝的。這座城市建在距離海岸兩百公裏之外，而在海岸一百五十多公裏的距離基本都是岩石和沙地，綠色植被的數量很很少，而海邊也多事形狀古怪的巨大礁石，所以這裏連捕魚的人都沒有，除了一些攝影愛好者會過來拍攝奇景，普通遊人是不會來這裏的。畢竟行走不便又沒有漁民提供新鮮的海產。
這個名為卡莫的城市距離d國首都需要坐兩個小時的飛機。好在他們拍攝的大部分時間都在一個影視城內的綠幕棚。所以一開始得先在棚裏拍攝定妝和一些模擬水下動作的特殊設備。因此兩個人到的時候，像是約翰尼斯和貝米菈他們已經到位了。
文清遠和秦霄這次過來隻帶了健身簡練和營養師。而團隊和保鏢都沒跟他們去海邊訓練，他們從海邊出發的時候京城那邊的大家夥兒也起程了。相差兩個小時的時間，還是孫蒙他們先到的，所以他們也就在機場等了他們兩個小時。再一起坐車去了影城。
大家看到秦霄的身材，全都被震了。要說他們見過的西方壯漢肌肉多健碩的都見過，但肌肉這玩意兒也得分人。秦霄現在的身材看上去要比之前壯了很多，但又不不會顯得笨重發蠢。似乎每一個細胞都蘊涵著無限強大的力量，卻又讓人有靈動的感覺。最要命的是剛剛穿著衣服的時候看起來還覺得挺瘦的，可脫了衣服這一身肌肉真是反差強烈到爆棚，怎能不讓人震撼。
維洛導演看到秦霄的身材之後，滿意的大笑了起來：“秦！你真是太敬業了！比我預想之中的更棒！我有預感，你將會是明年國際電影界身材最棒的男星！”
秦霄笑了：“您這話我可不敢當。太能拉仇恨了。”
維洛導演早就在微博上學會了各種華國詞匯，雖然說還不太熟練，但聽卻沒有問題。所以秦霄用華文說的“拉仇恨”三個字，他很清楚含義。於是笑得更誇張。“不要在意別人的看法。他們有可能是羨慕嫉妒恨！”
文清遠對導演的話深以為然：“我覺得導演的話是很有道理的。”
貝米菈這時候也湊過來：“文你真的很幸福。如果我老公的身材有秦這麽棒，我就不會總是想抽他了！”
“……”你們似乎不應該在微博上學習這種語言的……文清遠哭笑不得。
維洛最近心情大好，一來是《異獸聯盟》的第一部《地下城》在威卡電影節上大放異彩，有八項提名，得了五個獎項。更是因為最近身體檢查非常健康，家裏人也不攔著他吃肉了，所以整個人都顯得比較亢奮。因為人還沒來全，所以他就說要來幾個人拍幾個人的定妝照。然後還告訴秦霄，讓他們公司的宣傳可以在今天他們幾個拍完之後做過後期就直接發到官方微博和盛世笑源的網站上進行宣傳了。
對分開發定妝照，這沒什麽可奇怪的。不過男主演其實是應該最後發的。所以首先拍攝的是貝米菈的定妝。這一次因為有不少水下的戲份兒，所以他們都有一套專屬於自己的水下服裝。類似於戰鬥服。而每一個人的衣服上都有自己特殊的標誌。比如貝米菈是金係異能，所以這身水下戰鬥服上就有金色的標誌和一些金屬部件。這在燈光和水幕的映襯下看起來十分奪目，有不少照片不用後期修圖就已經非常好看了。
而同樣在第一天拍攝的文清遠則跟貝米菈的造型氣質相反。文清遠扮演的文是水係異能者，別看水係異能屬於治愈係異能，但他的異能等級是六個人裏最高的。水係異能的三級變異異能是冰，所以文的攻擊力也很彪悍，因此他的戰鬥服上是有特別特效的，雙腿和雙臂上有像水流動的紋路，在燈光和水中感覺要更夢幻，而身體部位上的冰晶部件讓人看上去多了幾分高冷和硬氣。可以說文清遠這一身算是這一次六個人裏最具觀賞性的一套戰鬥服了。
在鏡頭裏看著大寶貝的樣子，秦霄特別沒出息的咽了下口水。“真好看。”
維洛導演表示讚同：“的確。你選的人好。我選得衣服好。”
秦老板覺得：導演說得對！