早點不必說了，都是簡單的粥，麵點之類，宵夜多是甜品以及一些不太複雜的食物。
晚餐本來吃的人也不多，所以菜色也不多，雖然是正餐，但是沒有葉銳喜歡的那種大魚大肉，多是素炒肉，占點葷腥。
葉銳剛醒來那會，可以吃的東西不多，知道自己身體狀況，也不挑三揀四。
隨著最近腸胃功能恢復得越來越正常，他嚐試著吃了很多幾年沒進過嘴的食物，都沒有出現大礙後，他的膽子越來越大，挑食也越發明顯。
他一直就愛吃肉，曾經市局對麵那家拉麵，葉銳愛吃的原因之一就是他家的湯一喝就是骨頭，肉熬出來的。
給的肉大塊，質量好，有時候他還額外加肉……
對於他來說，主食是麵還是飯還是粥都沒關係，最重要的就是一定要有肉，大塊的肉。
「走啊。」
葉銳瞧卓一鳴站著沒動，有些著急了，這食堂晚上供應的份量本就不多呢，要是去晚了，估計就沒啥選擇了……
這麽熱的天，他可不想出去到處找食……
關鍵是，他找到了，卓一鳴也不會一而再再而三的同意他吃！
「可以是可以，但是你要吃菜，不可以隻吃肉……」
卓一鳴怕葉銳進去瞧見沒有硬菜，掉頭就走。
其實他倒是無所謂，不過在吃上麵，葉銳現階段必須要攝入均衡。
「行行行……」葉銳不知道卓一鳴的心思，忙不迭的答應了下來。
走進食堂，葉銳腳步一頓，當下就想轉身……
這都是些啥啊，遠遠看過去櫃檯的餐盒就像祖國的大好草原，綠油油一片全是草。
還是顏色深淺不一，品種不同的草，一盆比一盆茂盛……
他算是知道剛才卓一鳴那句話是為什麽了，合著在這等他呢……
不過既然自己都說了，那必須言出必行，作為一個優秀的師父，這一點是必須做到的……
「喲，今食堂菜真多呢，王局那個老摳門不錯啊。」
「走快點，打包帶迴家吃……」
葉銳嘴上這麽說，但是腳上卻不動彈，幾乎是說五個字挪一小步，就這麽碎碎念著走到了菜品旁邊。
青筍炒肉，韭菜炒雞蛋，蒜蓉菠菜，薑汁空心菜，清炒藕片，酸辣土豆絲。
菜品是不少，可是帶肉的就兩個……
葉銳狠狠心指著土豆絲：「辣嗎？」
「哎喲，葉警官，你可真會開玩笑，逸林的辣椒扔在大海裏涮一涮都能辣死一個村的漁民呢……」
「行，那就是不辣唄，那給我打一份。」
葉銳其實是想吃辣的，但是他知道隻能是想想，卓一鳴肯定不同意，那就用逸林特有的徒有其表的辣椒安慰下自己。
「藕片來一份。」
葉銳點了兩個蔬菜，走到了唯一的兩個帶正經肉的炒菜前。
雖然青筍他不愛吃，洋蔥也不是很喜歡，但是裏麵有肉啊。
貨真價實的五花肉，精瘦肉。
「兩份。」
「這麽多？」卓一鳴眉頭一皺。
「天氣熱，消耗大，多吃點，不是有菜嘛……」葉銳這樣說到，但是卓一鳴還是覺得怪怪的。
他拿著打包好的塑料盒正要去買單，瞧著胖乎乎的大廚端著一個不鏽鋼大盆子從後廚吭哧吭哧走了出來。
油香，醬香混在一起，他仗著自己5.0的視力看到了隱藏在大蔥，蒜片，薑片下橙紅色的彎曲物體。
橙紅色還透著若隱若現的雪白，廚子還沒走到，葉銳已經果斷出手。
「那個來兩份！」
「一份！」卓一鳴也沒看清楚是什麽，不過葉銳反應這麽迅速，肯定是他現在不能多吃的東西。
「啊！」葉銳張嘴就要抗議。
「你已經點了很多了……」
葉銳看著手上的盒子，有點搬起石頭砸自己的腳的感覺。
「別想了，食物離台概不退換，就算你剛才沒點這麽多，這個我也不可能讓你多吃。」
「你吃不吃，不吃就走了……」
葉銳咧著嘴深吸一口氣：「一份。」
「好嘞，紅燒大蝦，一份！」廚子好像故意要在葉銳胸口狠狠紮一刀，居然聲音嘹亮的報出了菜名。
「啥，有蝦？」
「趕緊再去搞兩份，市局這蝦真不錯。」
「可不是嘛，王局那摳門算是下血本改善了。」
「這菜，我吃過三次，你別說，我去海鮮市場買都沒瞧見過這麽大的蝦，肉質飽滿q彈。」
在大家的議論中，一盆蝦頃刻被瓜分完，葉銳看著手裏的盒子，一份蝦就五個，雖然個頂個的飽滿，一個就趕上他大半個手掌，但是他還是覺得有點虧。
聽大家的意思，這菜品不常有啊，按他以前不得來個十份……
葉銳不自覺的唉聲嘆氣提著餐盒走出了市局大門，卓一鳴看他那一副餓了很多年的樣子，忍不住提醒。
「以後你自己住，沒人盯著你，吃東西也不能由著自己性子。」
「你身體還沒好呢，你看看謝局恢復比你好，現在都還是很注意飲食，你得為自己以後考慮。」
「你還年輕，日子還長，腸胃恢復不好以後咋辦。」
卓一鳴不在乎葉銳記恨他管這管那，他是真怕葉銳不知節製，吃得自己腸胃功能恢復不了了，老了受罪……
晚餐本來吃的人也不多，所以菜色也不多，雖然是正餐，但是沒有葉銳喜歡的那種大魚大肉，多是素炒肉，占點葷腥。
葉銳剛醒來那會，可以吃的東西不多，知道自己身體狀況，也不挑三揀四。
隨著最近腸胃功能恢復得越來越正常，他嚐試著吃了很多幾年沒進過嘴的食物，都沒有出現大礙後，他的膽子越來越大，挑食也越發明顯。
他一直就愛吃肉，曾經市局對麵那家拉麵，葉銳愛吃的原因之一就是他家的湯一喝就是骨頭，肉熬出來的。
給的肉大塊，質量好，有時候他還額外加肉……
對於他來說，主食是麵還是飯還是粥都沒關係，最重要的就是一定要有肉，大塊的肉。
「走啊。」
葉銳瞧卓一鳴站著沒動，有些著急了，這食堂晚上供應的份量本就不多呢，要是去晚了，估計就沒啥選擇了……
這麽熱的天，他可不想出去到處找食……
關鍵是，他找到了，卓一鳴也不會一而再再而三的同意他吃！
「可以是可以，但是你要吃菜，不可以隻吃肉……」
卓一鳴怕葉銳進去瞧見沒有硬菜，掉頭就走。
其實他倒是無所謂，不過在吃上麵，葉銳現階段必須要攝入均衡。
「行行行……」葉銳不知道卓一鳴的心思，忙不迭的答應了下來。
走進食堂，葉銳腳步一頓，當下就想轉身……
這都是些啥啊，遠遠看過去櫃檯的餐盒就像祖國的大好草原，綠油油一片全是草。
還是顏色深淺不一，品種不同的草，一盆比一盆茂盛……
他算是知道剛才卓一鳴那句話是為什麽了，合著在這等他呢……
不過既然自己都說了，那必須言出必行，作為一個優秀的師父，這一點是必須做到的……
「喲，今食堂菜真多呢，王局那個老摳門不錯啊。」
「走快點，打包帶迴家吃……」
葉銳嘴上這麽說，但是腳上卻不動彈，幾乎是說五個字挪一小步，就這麽碎碎念著走到了菜品旁邊。
青筍炒肉，韭菜炒雞蛋，蒜蓉菠菜，薑汁空心菜，清炒藕片，酸辣土豆絲。
菜品是不少，可是帶肉的就兩個……
葉銳狠狠心指著土豆絲：「辣嗎？」
「哎喲，葉警官，你可真會開玩笑，逸林的辣椒扔在大海裏涮一涮都能辣死一個村的漁民呢……」
「行，那就是不辣唄，那給我打一份。」
葉銳其實是想吃辣的，但是他知道隻能是想想，卓一鳴肯定不同意，那就用逸林特有的徒有其表的辣椒安慰下自己。
「藕片來一份。」
葉銳點了兩個蔬菜，走到了唯一的兩個帶正經肉的炒菜前。
雖然青筍他不愛吃，洋蔥也不是很喜歡，但是裏麵有肉啊。
貨真價實的五花肉，精瘦肉。
「兩份。」
「這麽多？」卓一鳴眉頭一皺。
「天氣熱，消耗大，多吃點，不是有菜嘛……」葉銳這樣說到，但是卓一鳴還是覺得怪怪的。
他拿著打包好的塑料盒正要去買單，瞧著胖乎乎的大廚端著一個不鏽鋼大盆子從後廚吭哧吭哧走了出來。
油香，醬香混在一起，他仗著自己5.0的視力看到了隱藏在大蔥，蒜片，薑片下橙紅色的彎曲物體。
橙紅色還透著若隱若現的雪白，廚子還沒走到，葉銳已經果斷出手。
「那個來兩份！」
「一份！」卓一鳴也沒看清楚是什麽，不過葉銳反應這麽迅速，肯定是他現在不能多吃的東西。
「啊！」葉銳張嘴就要抗議。
「你已經點了很多了……」
葉銳看著手上的盒子，有點搬起石頭砸自己的腳的感覺。
「別想了，食物離台概不退換，就算你剛才沒點這麽多，這個我也不可能讓你多吃。」
「你吃不吃，不吃就走了……」
葉銳咧著嘴深吸一口氣：「一份。」
「好嘞，紅燒大蝦，一份！」廚子好像故意要在葉銳胸口狠狠紮一刀，居然聲音嘹亮的報出了菜名。
「啥，有蝦？」
「趕緊再去搞兩份，市局這蝦真不錯。」
「可不是嘛，王局那摳門算是下血本改善了。」
「這菜，我吃過三次，你別說，我去海鮮市場買都沒瞧見過這麽大的蝦，肉質飽滿q彈。」
在大家的議論中，一盆蝦頃刻被瓜分完，葉銳看著手裏的盒子，一份蝦就五個，雖然個頂個的飽滿，一個就趕上他大半個手掌，但是他還是覺得有點虧。
聽大家的意思，這菜品不常有啊，按他以前不得來個十份……
葉銳不自覺的唉聲嘆氣提著餐盒走出了市局大門，卓一鳴看他那一副餓了很多年的樣子，忍不住提醒。
「以後你自己住，沒人盯著你，吃東西也不能由著自己性子。」
「你身體還沒好呢，你看看謝局恢復比你好，現在都還是很注意飲食，你得為自己以後考慮。」
「你還年輕，日子還長，腸胃恢復不好以後咋辦。」
卓一鳴不在乎葉銳記恨他管這管那，他是真怕葉銳不知節製，吃得自己腸胃功能恢復不了了，老了受罪……