由於布萊恩教練的小心謹慎，楊栢安的跟腱鈣化還處於前期的輕度症狀，采取保守治療方式也就慢慢能緩過來，腿部的傷勢也讓楊栢安被迫放了一周的假。
楊栢安還在地圖上找到了一家中醫館，就在多倫多。給教練匯報了一聲，她就抱著試一試的心態去了。沒想到那裏的伯伯和婆婆真的是中國人，很慈祥，普通話說得很標準。
在楊栢安表達了自己的需求之後，婆婆表示沒問題，又給她把了把脈，還問她要不要開一點調經的藥。
楊栢安：人在中醫麵前沒有秘密。
不知道是不是心理原因，堅持紮了半個多月針的楊栢安覺得左腳確實好了很多，按摩理療之後右腿的疼痛也有明顯減輕。
於是哪怕是療程結束之後，楊栢安每個周末也都會前往那家中醫診所。
羽生現在的傷勢好的差不多，四周的禁令也解除了。風水輪流轉，現在被禁止上冰的人變成了楊栢安。她隻要路過冰場被羽生看到，就會被他炫一個四周或者三周半。
幼稚！！！楊栢安在心裏吐槽。
雖說這一周楊栢安不上冰也不訓練，一些基礎的鍛煉譬如上肢的鍛煉以及舞蹈也還是可以來做的。加上全俄之後梅娃也是一直士氣低落，布萊恩教練索性讓她倆一起看其他選手的分析視頻去了。
當然坐在冰場旁邊、聽著音樂進行意念訓練的想象練習也是楊栢安每天來俱樂部報到的一部分。
梅娃2月末要參加俄羅斯挑戰杯，這也是俄羅斯決定世錦賽名額的一場比賽，大概率名額就會在梅娃和et中間決定。
客觀來看，楊栢安更看好梅娃。沒辦法，et的p分現在有時候已經比她還旱了……
說起這個，一月末的歐錦賽，是費爾南德斯的謝幕表演。西班牙一哥，歐洲男單的一代傳奇，就此落幕。
布萊恩教練說話算話，一周後，楊栢安慢慢恢複訓練，但僅限於體能和舞蹈。
她之前的舞蹈隻有頭肩頸手能被允許活動，被很誇張地安置在一張輪椅上，在舞蹈室裏麵做動作。
兩周之後開始上冰，三月一楊栢安正式恢複整體訓練。
畢竟這大冬會她得去呐！
而且相比大冬會的任務形式更重一些，隨後而來的世錦賽才是的的確確的大頭。所以楊栢安把大冬會當成了世錦賽之前的熱身。
即使才正式恢複訓練不到一周，她也確實捧了一枚金牌迴來。
哪怕她降了難度，哪怕俄羅斯的打分其實對她並不友好……楊栢安還是以221.36的總分拿下了第一。
這次觀賽的人都意識到，沒有三周半的楊栢安依舊能夠勝出。
也就是從這個賽季開始，楊栢安和紀平梨花被稱為“小金貓”。不管是總決賽還是四大洲，這兩位的你爭我奪都被大家看在眼裏，似乎她們重新帶領了亞洲女單的輝煌。
但楊栢安覺得……這可能隻是一個假象。
先不說今年升組的那一批俄羅斯小女單有多麽恐怖，就說如今的紮吉托娃和梅娃，楊栢安都不認為她能在沒有三周半的情況下贏她們。
雖然梅娃現在改兩周半和勾手跳，成績不穩定，但她的毅力和堅持楊栢安都看在眼裏，她後麵也許能重迴頂峰。
而紮吉托娃更不用說，楊栢安是見識過她恐怖的統治力的。
這次世錦賽中國依舊派出老隊伍參加。男單是金博洋，女單是她和陳虹伊，雙人蔥桶和彭金當仁不讓，冰舞則還是王柳。
李香凝還是因傷休賽……楊栢安很怕她就此直接杳無音信，所以幾乎是跨著時差和香香聊天。
“你放心吧，別東想西想的，好好比賽，我能迴來一定迴來。”
於是楊栢安才停止了對於李香凝一天一次的騷擾。
值得一提的是，陳虹伊剛剛參加完世青賽，拿到了第19位。雙人方麵蘇鳶雅和黃煜齊終於clean了一次短節目，拿到了銀牌，唐菲遙和楊泳超則位列第五。
世青賽和世錦賽兩頭跑……看來下個賽季確實要升組。
滑聯公布的名單裏，楊栢安看到了四大洲見過的很多選手，也看到了俄羅斯的名單。
紮吉托娃、梅德韋傑娃還有今年新科歐錦冠軍薩莫杜洛娃……看起來像能包攬領獎台的樣子。
不過楊栢安也打算在世錦賽上試一試四周。雖然布萊恩教練覺得這個時候上很不穩妥，但……嗯，強不過選手本人。
“安肯定是和你學壞了。”剛好路過的羽生承接了布萊恩的“怒火”，一臉懵地看了看楊栢安，又看了看布萊恩和特蕾西。
前者表示“不關我事”。
“不過安的數據確實還不錯……”吉斯萊恩試圖勸布萊恩改變想法，“就算摔倒了我們還是有備用方案的，安也試過了……確實還可以。”
自從楊栢安找到了外點的落冰方法之後，經過兩個多月慢慢調整軸心和重心，在她去四大洲前就已經能跳出比較完美的外點四了。
至於後內四周……她的起跳方式改不了一點，借不到慣性，也就沒法足周。不過不信邪的布萊恩教練並不打算放棄，他打算休賽季給她“迴爐重造”一下。
大家都在卯足了勁為世錦賽準備。俱樂部裏看到的選手不用說，達勒曼要複出自然是要爭取拿出一個完美的狀態，梅娃也需要一場完美的比賽來證明自己重迴頂峰。羽生需要應對來自內森和隊友宇野的挑戰，而文森特和她天哥還有車俊煥也要爭取一個好成績……
大家練習得都非常努力，甚至有時候都可以用“拚命”來形容了。
再看一眼國內，她靜姐為了更好的動作質量，幾乎是一個月怒減五公斤，而且經常不顧剛剛傷愈，和聰哥一起啃單跳啃到很晚；橙子和江哥也幾乎每天都在進行難度和舞蹈訓練，橙子還和她吐槽晚上睡覺前閉眼都是配樂的聲音。
天哥就不用說了，每天的訓練強度讓楊栢安聽了都要反省一下自己出來外訓是不是懈怠了。
沒過多久，世錦賽近在眼前。
楊栢安還在地圖上找到了一家中醫館，就在多倫多。給教練匯報了一聲，她就抱著試一試的心態去了。沒想到那裏的伯伯和婆婆真的是中國人，很慈祥，普通話說得很標準。
在楊栢安表達了自己的需求之後，婆婆表示沒問題，又給她把了把脈，還問她要不要開一點調經的藥。
楊栢安：人在中醫麵前沒有秘密。
不知道是不是心理原因，堅持紮了半個多月針的楊栢安覺得左腳確實好了很多，按摩理療之後右腿的疼痛也有明顯減輕。
於是哪怕是療程結束之後，楊栢安每個周末也都會前往那家中醫診所。
羽生現在的傷勢好的差不多，四周的禁令也解除了。風水輪流轉，現在被禁止上冰的人變成了楊栢安。她隻要路過冰場被羽生看到，就會被他炫一個四周或者三周半。
幼稚！！！楊栢安在心裏吐槽。
雖說這一周楊栢安不上冰也不訓練，一些基礎的鍛煉譬如上肢的鍛煉以及舞蹈也還是可以來做的。加上全俄之後梅娃也是一直士氣低落，布萊恩教練索性讓她倆一起看其他選手的分析視頻去了。
當然坐在冰場旁邊、聽著音樂進行意念訓練的想象練習也是楊栢安每天來俱樂部報到的一部分。
梅娃2月末要參加俄羅斯挑戰杯，這也是俄羅斯決定世錦賽名額的一場比賽，大概率名額就會在梅娃和et中間決定。
客觀來看，楊栢安更看好梅娃。沒辦法，et的p分現在有時候已經比她還旱了……
說起這個，一月末的歐錦賽，是費爾南德斯的謝幕表演。西班牙一哥，歐洲男單的一代傳奇，就此落幕。
布萊恩教練說話算話，一周後，楊栢安慢慢恢複訓練，但僅限於體能和舞蹈。
她之前的舞蹈隻有頭肩頸手能被允許活動，被很誇張地安置在一張輪椅上，在舞蹈室裏麵做動作。
兩周之後開始上冰，三月一楊栢安正式恢複整體訓練。
畢竟這大冬會她得去呐！
而且相比大冬會的任務形式更重一些，隨後而來的世錦賽才是的的確確的大頭。所以楊栢安把大冬會當成了世錦賽之前的熱身。
即使才正式恢複訓練不到一周，她也確實捧了一枚金牌迴來。
哪怕她降了難度，哪怕俄羅斯的打分其實對她並不友好……楊栢安還是以221.36的總分拿下了第一。
這次觀賽的人都意識到，沒有三周半的楊栢安依舊能夠勝出。
也就是從這個賽季開始，楊栢安和紀平梨花被稱為“小金貓”。不管是總決賽還是四大洲，這兩位的你爭我奪都被大家看在眼裏，似乎她們重新帶領了亞洲女單的輝煌。
但楊栢安覺得……這可能隻是一個假象。
先不說今年升組的那一批俄羅斯小女單有多麽恐怖，就說如今的紮吉托娃和梅娃，楊栢安都不認為她能在沒有三周半的情況下贏她們。
雖然梅娃現在改兩周半和勾手跳，成績不穩定，但她的毅力和堅持楊栢安都看在眼裏，她後麵也許能重迴頂峰。
而紮吉托娃更不用說，楊栢安是見識過她恐怖的統治力的。
這次世錦賽中國依舊派出老隊伍參加。男單是金博洋，女單是她和陳虹伊，雙人蔥桶和彭金當仁不讓，冰舞則還是王柳。
李香凝還是因傷休賽……楊栢安很怕她就此直接杳無音信，所以幾乎是跨著時差和香香聊天。
“你放心吧，別東想西想的，好好比賽，我能迴來一定迴來。”
於是楊栢安才停止了對於李香凝一天一次的騷擾。
值得一提的是，陳虹伊剛剛參加完世青賽，拿到了第19位。雙人方麵蘇鳶雅和黃煜齊終於clean了一次短節目，拿到了銀牌，唐菲遙和楊泳超則位列第五。
世青賽和世錦賽兩頭跑……看來下個賽季確實要升組。
滑聯公布的名單裏，楊栢安看到了四大洲見過的很多選手，也看到了俄羅斯的名單。
紮吉托娃、梅德韋傑娃還有今年新科歐錦冠軍薩莫杜洛娃……看起來像能包攬領獎台的樣子。
不過楊栢安也打算在世錦賽上試一試四周。雖然布萊恩教練覺得這個時候上很不穩妥，但……嗯，強不過選手本人。
“安肯定是和你學壞了。”剛好路過的羽生承接了布萊恩的“怒火”，一臉懵地看了看楊栢安，又看了看布萊恩和特蕾西。
前者表示“不關我事”。
“不過安的數據確實還不錯……”吉斯萊恩試圖勸布萊恩改變想法，“就算摔倒了我們還是有備用方案的，安也試過了……確實還可以。”
自從楊栢安找到了外點的落冰方法之後，經過兩個多月慢慢調整軸心和重心，在她去四大洲前就已經能跳出比較完美的外點四了。
至於後內四周……她的起跳方式改不了一點，借不到慣性，也就沒法足周。不過不信邪的布萊恩教練並不打算放棄，他打算休賽季給她“迴爐重造”一下。
大家都在卯足了勁為世錦賽準備。俱樂部裏看到的選手不用說，達勒曼要複出自然是要爭取拿出一個完美的狀態，梅娃也需要一場完美的比賽來證明自己重迴頂峰。羽生需要應對來自內森和隊友宇野的挑戰，而文森特和她天哥還有車俊煥也要爭取一個好成績……
大家練習得都非常努力，甚至有時候都可以用“拚命”來形容了。
再看一眼國內，她靜姐為了更好的動作質量，幾乎是一個月怒減五公斤，而且經常不顧剛剛傷愈，和聰哥一起啃單跳啃到很晚；橙子和江哥也幾乎每天都在進行難度和舞蹈訓練，橙子還和她吐槽晚上睡覺前閉眼都是配樂的聲音。
天哥就不用說了，每天的訓練強度讓楊栢安聽了都要反省一下自己出來外訓是不是懈怠了。
沒過多久，世錦賽近在眼前。