返迴首體訓練沒過多長時間，就到了楊栢安的十七歲生日。隊裏給她整了一個生日儀式，一群人圍著她唱生日歌，王曉還給她專門挑了水果蛋糕。
“安安快來，許願許願！三個願望！”李香凝起哄，“上周我輸掉的抹奶油我這次可要追迴來！” “好好好。”楊栢安閉眼，許了三個願望。
“唿！” “好耶！全滅了……” “來抹奶油啦！” “誒，你別跑……”
楊栢安收到了不少生日禮物，也拿到了手機和父母親人朋友還有陳逢打了電話。她已經有幾個月沒見到爸媽了，這次打視頻聽到父母溫柔的關心還有生日祝福，楊栢安又“很沒有出息”地哭了。
她才不承認是想家了。
世團賽之後，楊栢安由於自由滑的崩盤在網上招來一片罵聲。龐清沒收了她的手機，不希望她受影響。但……楊栢安這次是真的有平板，該看到的她也看到了。
中國有句古話，熟能生巧以及“一切恐懼都來源於火力不足”。
所以這幾個月她幾乎都在穩定她的跳躍，並且對三周半繼續進行訓練。
雖然她目前的三周半成功率還是慘不忍睹，但已經比一年前好了不少。
王曉當初也是能跳出來三周半的選手，但由於發育關之後身高竄到一米八七，技術難度大打折扣。加上後來的傷病，早早退役，迴到省隊當了教練。
這迴他被拉到國家隊擔任助教，也有一部分因素是楊栢安出色的跳躍。
中國沒有女選手出三周半的先例。當王曉認真給楊栢安分析，說三周半可能隻投入不見成果的時候，楊栢安認真考慮了很久，然後說了一句話，讓他印象深刻。
“王叔，當初也中國男單也沒有勾手四周的先例，天哥能做了第一個，我也許也能成為能第一個。”
“我可以認輸，但我不能接受還沒有嚐試過失敗就認輸。”楊栢安很堅定，“王叔，我在這方麵有頭有尾。既然十三歲那一年我選擇開了這個頭，我就不會輕言放棄。”
十三歲那一年的楊栢安看到二十三歲的淺田真央，看到她不斷向三周半發起衝擊，就下定決心，也要向三周半發起挑戰。
現在看看，當時雖然有些考慮不全麵，但自己當時有很大的勇氣和決心，堅定地告訴教練這件事。
13歲的楊栢安還不懂得考慮周全和瞻前顧後，但她比現在的楊栢安具有的優勢，就是認定目標一往無前的勇氣。
所以啊……就像她青年組最後一個賽季的自由滑一樣，小時候的我們才是最無所畏懼的。
不過這件事情主教練……額，和即將接任的主教練也知道。姚濱和趙宏博認為楊栢安作為厚積薄發的選手，可以適當訓練，但是前提就是量力而行，不要受傷。
楊栢安知道這個賽季有多重要，是她多少年的夢寐以求，她也相當注意。
為了明年的冬奧，花滑隊都在抓緊練習。隻要在冰場逛上一圈，就能發現正熱火朝天訓練的隊員。
五月末，國際滑聯發布了大獎賽分站賽的名單。這一個賽季會有很多楊栢安之前熟悉的選手升組，包括但不限於紮吉托娃、本田真凜、白岩優奈以及阪本花織。
楊栢安和彭程金楊一起參加第二站的加拿大站以及倒數第二的法國站。楊栢安這兩站全都撞上奧斯蒙德，並且在法國站她會遇到紮吉托娃，加拿大還會碰到陳楷雯。
李子君也會參加法國站，於小雨張昊以及金博洋則是美國站，蔥桶參加日本站。
六月，姚濱卸任總教練，趙宏博接任，國家隊重組。於麗傑任領隊，龐清、張欣、李明珠都不在名單上……這就意味著楊栢安需要繼續更換教練。
男單的教練變成了一直帶金博洋的許付二人，女單教練是之前一直帶閆涵的賈曙光以及帶雙人的劉巍。
一隊隊員的名單也定了下來，雙人增加了王雪涵王磊和高譽萌解眾兩對選手，並且抽調各省的青少年選手，為2022年的北京冬奧做準備。
這是……把吉林都洗出去了？楊栢安有些擔心。
與此同時，隨著女單訓練計劃的改革，楊栢安的訓練方式和計劃都有所調整。趙宏博推行的交叉訓練模式讓楊栢安能夠接觸到幾乎全隊教練的指導，訓練的模塊也更加詳細。
但楊栢安頭兩個月非常不適應，訓練中還出現了肌肉拉傷的狀況……就有一種訓練計劃統籌了但沒完全統籌的感覺。
同時受傷的還有李子君，也是拉傷。
期間楊栢安還去醫院探望過幾次閆涵，不過一直到六月末，楊栢安才再次在冰場上見到了閆涵。
閆涵三月底做了左肩肩盂骨折的手術，打了鋼釘，從總局醫院轉到積水潭做的，康複治療又轉了迴來。過了兩個多月，閆涵的恢複狀況比預計的要好。
能看到閆涵再次站在這裏，全隊人都很高興。
但楊栢安還是很擔心，畢竟這個手術肯定會影響到他的狀態……何況還是奧運賽季。而且他和raf組的聯係……不知道還能不能成。
她想和三爺聊聊，但是又害怕自己不會說話讓人尷尬。畢竟她現在狀態還不錯，賈曙光教練還在帶女單……關心傷員總有一種她在炫耀自己的感覺。
楊栢安這邊還沒糾結出一個所以然，在一次晚訓之前，在場邊的閆涵先叫住了她：“安安，最近訓練怎麽樣？” “三爺，那個，晚上好！”楊栢安有一種被抓包的尷尬，“最近訓練的結果還不錯。”
“前麵聽說你腰背拉傷了？好一些了沒有？” “好多啦，沒什麽問題。” “你最近是不是想和我聊點啥，”閆涵最近被嚴加看管了上冰時間，所以他沒穿冰鞋，“每次看你欲言又止的。”
“……很明顯嗎？” “很明顯，小解都看出來了。”閆涵笑了，“你臉上明晃晃就是倆字，有事！說吧，什麽事？”
“就是……哎呀我嘴怎麽在這時候這麽笨呢！”楊栢安拿刀翅無意識地鑿冰，“就是，想說三爺不要太著急，不要……灰心？也不要太……太壓著自己了，可以和家人，嗯，和嫂子說說自己的壓力的。”
“就是希望三爺能盡快恢複狀態，但是不要太急，不要……誒，怎麽說，不要……” “不要期望太高是嗎？”閆涵看著連後腦勺都寫滿了糾結的楊栢安，把話接上了。
“……嗯，但我也想讓三爺有一個好成績。”楊栢安點點頭，終於敢和閆涵對視。“我以前給你說的話我怎麽會忘。”閆涵笑著揉了揉楊栢安的頭，“放心吧，操心多了老的快。” “……”楊栢安原本要溢出來的擔心瞬間消失了。
其實就是13年的夏天，楊栢安右腳踝韌帶撕裂，轉院去了北京，就在總局醫院，碰上了正在為索契集訓的閆涵。
其實是姚濱過來看看陳逢手裏這個將來基本上會進國家隊的小選手。閆涵是因為之前見過楊栢安幾麵，幾個哈爾濱的選手和她也玩的熟，就前來探望。
當時楊栢安可能就表達了對於馬上迴到冰場上的渴望，然後被當時雖然意氣風發但還算穩重的閆涵的幾句話打消了念頭。
“你不是隻有這一個賽季，你想想未來，想想這幾個月的好好休養可以換來什麽，你以後是能拿到金牌的。”
“不要太著急，但也不要期待自己迴去就能撿迴來狀態，不太可能。”
“涵哥你懂的好多。”當時楊栢安對於閆涵處於崇拜的時期……哦，現在也是。
“你之後也會的，”閆涵想了想，開始哄小孩，“等你好了我給你示範三周半。” “好啊！”
“三爺你的嘴越來越會懟了。” “托我們安安的福。”閆涵笑了，“快點練滑行吧，賈教練盯你挺久了。”
閆涵看著楊栢安手忙腳亂地進入練習狀態，笑容逐漸淡了。
他也想起了當時的情景，哪怕過了四年，有些話他也記得清清楚楚。那時候總感覺時間還多，但現在……他越來越明白為什麽有人即使有傷還是要去賭一個結果。
因為……再不去賭，可能就會被迫放棄了。
“安安快來，許願許願！三個願望！”李香凝起哄，“上周我輸掉的抹奶油我這次可要追迴來！” “好好好。”楊栢安閉眼，許了三個願望。
“唿！” “好耶！全滅了……” “來抹奶油啦！” “誒，你別跑……”
楊栢安收到了不少生日禮物，也拿到了手機和父母親人朋友還有陳逢打了電話。她已經有幾個月沒見到爸媽了，這次打視頻聽到父母溫柔的關心還有生日祝福，楊栢安又“很沒有出息”地哭了。
她才不承認是想家了。
世團賽之後，楊栢安由於自由滑的崩盤在網上招來一片罵聲。龐清沒收了她的手機，不希望她受影響。但……楊栢安這次是真的有平板，該看到的她也看到了。
中國有句古話，熟能生巧以及“一切恐懼都來源於火力不足”。
所以這幾個月她幾乎都在穩定她的跳躍，並且對三周半繼續進行訓練。
雖然她目前的三周半成功率還是慘不忍睹，但已經比一年前好了不少。
王曉當初也是能跳出來三周半的選手，但由於發育關之後身高竄到一米八七，技術難度大打折扣。加上後來的傷病，早早退役，迴到省隊當了教練。
這迴他被拉到國家隊擔任助教，也有一部分因素是楊栢安出色的跳躍。
中國沒有女選手出三周半的先例。當王曉認真給楊栢安分析，說三周半可能隻投入不見成果的時候，楊栢安認真考慮了很久，然後說了一句話，讓他印象深刻。
“王叔，當初也中國男單也沒有勾手四周的先例，天哥能做了第一個，我也許也能成為能第一個。”
“我可以認輸，但我不能接受還沒有嚐試過失敗就認輸。”楊栢安很堅定，“王叔，我在這方麵有頭有尾。既然十三歲那一年我選擇開了這個頭，我就不會輕言放棄。”
十三歲那一年的楊栢安看到二十三歲的淺田真央，看到她不斷向三周半發起衝擊，就下定決心，也要向三周半發起挑戰。
現在看看，當時雖然有些考慮不全麵，但自己當時有很大的勇氣和決心，堅定地告訴教練這件事。
13歲的楊栢安還不懂得考慮周全和瞻前顧後，但她比現在的楊栢安具有的優勢，就是認定目標一往無前的勇氣。
所以啊……就像她青年組最後一個賽季的自由滑一樣，小時候的我們才是最無所畏懼的。
不過這件事情主教練……額，和即將接任的主教練也知道。姚濱和趙宏博認為楊栢安作為厚積薄發的選手，可以適當訓練，但是前提就是量力而行，不要受傷。
楊栢安知道這個賽季有多重要，是她多少年的夢寐以求，她也相當注意。
為了明年的冬奧，花滑隊都在抓緊練習。隻要在冰場逛上一圈，就能發現正熱火朝天訓練的隊員。
五月末，國際滑聯發布了大獎賽分站賽的名單。這一個賽季會有很多楊栢安之前熟悉的選手升組，包括但不限於紮吉托娃、本田真凜、白岩優奈以及阪本花織。
楊栢安和彭程金楊一起參加第二站的加拿大站以及倒數第二的法國站。楊栢安這兩站全都撞上奧斯蒙德，並且在法國站她會遇到紮吉托娃，加拿大還會碰到陳楷雯。
李子君也會參加法國站，於小雨張昊以及金博洋則是美國站，蔥桶參加日本站。
六月，姚濱卸任總教練，趙宏博接任，國家隊重組。於麗傑任領隊，龐清、張欣、李明珠都不在名單上……這就意味著楊栢安需要繼續更換教練。
男單的教練變成了一直帶金博洋的許付二人，女單教練是之前一直帶閆涵的賈曙光以及帶雙人的劉巍。
一隊隊員的名單也定了下來，雙人增加了王雪涵王磊和高譽萌解眾兩對選手，並且抽調各省的青少年選手，為2022年的北京冬奧做準備。
這是……把吉林都洗出去了？楊栢安有些擔心。
與此同時，隨著女單訓練計劃的改革，楊栢安的訓練方式和計劃都有所調整。趙宏博推行的交叉訓練模式讓楊栢安能夠接觸到幾乎全隊教練的指導，訓練的模塊也更加詳細。
但楊栢安頭兩個月非常不適應，訓練中還出現了肌肉拉傷的狀況……就有一種訓練計劃統籌了但沒完全統籌的感覺。
同時受傷的還有李子君，也是拉傷。
期間楊栢安還去醫院探望過幾次閆涵，不過一直到六月末，楊栢安才再次在冰場上見到了閆涵。
閆涵三月底做了左肩肩盂骨折的手術，打了鋼釘，從總局醫院轉到積水潭做的，康複治療又轉了迴來。過了兩個多月，閆涵的恢複狀況比預計的要好。
能看到閆涵再次站在這裏，全隊人都很高興。
但楊栢安還是很擔心，畢竟這個手術肯定會影響到他的狀態……何況還是奧運賽季。而且他和raf組的聯係……不知道還能不能成。
她想和三爺聊聊，但是又害怕自己不會說話讓人尷尬。畢竟她現在狀態還不錯，賈曙光教練還在帶女單……關心傷員總有一種她在炫耀自己的感覺。
楊栢安這邊還沒糾結出一個所以然，在一次晚訓之前，在場邊的閆涵先叫住了她：“安安，最近訓練怎麽樣？” “三爺，那個，晚上好！”楊栢安有一種被抓包的尷尬，“最近訓練的結果還不錯。”
“前麵聽說你腰背拉傷了？好一些了沒有？” “好多啦，沒什麽問題。” “你最近是不是想和我聊點啥，”閆涵最近被嚴加看管了上冰時間，所以他沒穿冰鞋，“每次看你欲言又止的。”
“……很明顯嗎？” “很明顯，小解都看出來了。”閆涵笑了，“你臉上明晃晃就是倆字，有事！說吧，什麽事？”
“就是……哎呀我嘴怎麽在這時候這麽笨呢！”楊栢安拿刀翅無意識地鑿冰，“就是，想說三爺不要太著急，不要……灰心？也不要太……太壓著自己了，可以和家人，嗯，和嫂子說說自己的壓力的。”
“就是希望三爺能盡快恢複狀態，但是不要太急，不要……誒，怎麽說，不要……” “不要期望太高是嗎？”閆涵看著連後腦勺都寫滿了糾結的楊栢安，把話接上了。
“……嗯，但我也想讓三爺有一個好成績。”楊栢安點點頭，終於敢和閆涵對視。“我以前給你說的話我怎麽會忘。”閆涵笑著揉了揉楊栢安的頭，“放心吧，操心多了老的快。” “……”楊栢安原本要溢出來的擔心瞬間消失了。
其實就是13年的夏天，楊栢安右腳踝韌帶撕裂，轉院去了北京，就在總局醫院，碰上了正在為索契集訓的閆涵。
其實是姚濱過來看看陳逢手裏這個將來基本上會進國家隊的小選手。閆涵是因為之前見過楊栢安幾麵，幾個哈爾濱的選手和她也玩的熟，就前來探望。
當時楊栢安可能就表達了對於馬上迴到冰場上的渴望，然後被當時雖然意氣風發但還算穩重的閆涵的幾句話打消了念頭。
“你不是隻有這一個賽季，你想想未來，想想這幾個月的好好休養可以換來什麽，你以後是能拿到金牌的。”
“不要太著急，但也不要期待自己迴去就能撿迴來狀態，不太可能。”
“涵哥你懂的好多。”當時楊栢安對於閆涵處於崇拜的時期……哦，現在也是。
“你之後也會的，”閆涵想了想，開始哄小孩，“等你好了我給你示範三周半。” “好啊！”
“三爺你的嘴越來越會懟了。” “托我們安安的福。”閆涵笑了，“快點練滑行吧，賈教練盯你挺久了。”
閆涵看著楊栢安手忙腳亂地進入練習狀態，笑容逐漸淡了。
他也想起了當時的情景，哪怕過了四年，有些話他也記得清清楚楚。那時候總感覺時間還多，但現在……他越來越明白為什麽有人即使有傷還是要去賭一個結果。
因為……再不去賭，可能就會被迫放棄了。