十一月，楊栢安剛剛考完期中，就給學校請了假，迴基地練習。臨走時，還收獲了班主任“愛的作業”——全科都有。
“基本上是我們前麵上過的鞏固基礎和後麵的教學計劃，”林老師微笑，“有時間就看看。” “謝謝老師！”楊栢安哭笑不得，拿了那個得有半公斤的袋子轉身就跑。
今年十月二十三，成年組第一站分站賽在美國舉行，中國參賽的有男單閆涵、雙人王雪涵王磊隋文靜韓聰以及冰舞的王詩玥柳鑫宇。女單方麵，梅娃和宮原知子也參加了美國站，中國選手沒去。
由於女單和雙人的直播時間她在外麵早訓，楊栢安隻在練形體的同時看了男單和冰舞的直播。
閆涵前麵世錦賽和世青賽的國家集訓時她也見過，而且說實話她很喜歡他的節目風格，有一種介於俏皮和成熟之間的感覺。這次的短節目，也是這個風格。
開場的外點四成功落冰，之後的聯合旋轉也很有特色。步法……沒得說，又絲滑又高速，冰麵覆蓋範圍極大，不愧是三爺！
後麵的三周半給楊栢安嚇得心髒漏了一拍，差一點就撞到擋板上了。雖然是俄的解說，她聽不懂，但是她也會看。
那個勾手三接外點三，高度是夠的，第二跳落冰不穩，右手扶冰了。後麵緊接著一組旋轉，閆涵的旋轉姿態能夠根據選曲做微小的調整，比如他那個撐著頭的姿態，真的很符合這套節目！
後麵就是三爺秀步法的環節了，看的楊栢安忍不住叫好：“滑到裁判麵前那個也太帥了吧！”
最後也是贏得了不少掌聲。t分46.25，p分40.28，總分86.53，暫列第二。
成績很不錯，這個p分也讓楊栢安很羨慕。
就是，這個考斯藤……能給他換一件嗎！哪怕換個有顏色的呢！
她是不是還太年輕了，欣賞不來這種簡約的風格。
冰舞要稍早一些，她隻看了王柳的……嗯，謝謝王教練喊她！雖然她過來隻趕上一個尾巴，但是兩個人發揮的不錯，49.37分。雙人方麵蔥桶68.28分，應該是有失誤，王雪涵王磊64.95分。
女單嘛……她想想就知道是梅娃第一，也就沒看，但最後被教練壓著看了錄像。
第二天，楊栢安隻看了男單，因為就那個時間段她有時間在室內。emm……聽啊，這熟悉的前奏，她真沒想到又見到羅密歐與朱麗葉了。
嘶，有點小期待。
悲傷而壯闊的感情，她覺得閆涵不一定是這個表達方式。
開場三周半以及後麵的外點四完成的算是順利，後麵的勾手三後麵應該是有一個外點三，但由於落冰失誤沒能接上。楊栢安真的很喜歡那個外刃大一字，隻能說導播很會切鏡頭！
很可惜，後麵閆涵空了一個三周半，後外結環三周順利完成，勾手三接外點二接後外結環兩周也順利落冰。後內結環三周也完成的不錯，接著的內點三接外點兩周也做的漂亮。
真的，誰懂！她真的很喜歡閆涵的步法和旋轉！
最後出分的時候，技術分68.72，表現分80.78，自由滑149.5，總分236.03。
比起撕心裂肺，更加內斂而深沉的感情，閆涵確實演繹的很到位。
最終結果閆涵排名第四。
蔥桶摘金，王雪涵王磊排名第四，王柳好像是第八，算一個比較好的成績。
男單馬克斯第一，宇野第二，賈森第三。宇野和天天算是從小比到大的對手了，兩個人還今年一起升組，繼續比，隻是今年總決賽前是遇不到了。
加拿大站和中國站她沒看成直播，因為在期中考。後麵她也忙著繼續訓練穩定跳躍，除了關注幾個中國選手和知名選手，她也沒去蹲直播。
不過，她完完整整地看完了淺田的節目。兩套幾乎完美的節目，引人入勝的表演那三個幾乎完美的三周半，都在宣告一件事：
淺田真央還是那個淺田真央。
在每天一次的身高體重測量後，十一月的楊栢安已經有一米六三了。這讓陳逢有些頭痛，女單如果身高太高，可能會因為重心轉速等問題限製運動員的發展。
不過現在，三個月長一厘米的速度比上前麵五個月長九厘米，已經很讓人放心了。
經過半年多的增肌，楊栢安的核心力量加強了不少，小關節的靈活訓練也使得關節穩定性和局部肌肉力量增強。這也支撐著楊栢安的高空低速跳躍——現在她的轉速已經可以用“中速”形容了。
通過快一個月的持續訓練，楊栢安覺得自己似乎穩定了不少。至少後內結環三和內點三都沒之前摔得那麽厲害了，起跳之後就摸不著重心的感覺也大大減少。雖然目前勾手三周和後外結環三周還是沒有恢複原先的水平，但比起九月份已經好了太多！
對此，潘國剛等一眾教練都很激動，紛紛表示祝賀。“誒誒誒，還沒去總決賽呢，留著迴來慶祝！”陳逢笑罵。
楊誌軍和劉英得知這一好消息也很開心，劉英高興的直抹眼淚。女兒這幾個月來的低落以及吃的苦她都看在眼裏，既心疼又驕傲。有時候她會旁敲側擊地問一問，更多時候則是給女兒準備一些小驚喜，希望能衝淡她的焦慮。
現在，楊栢安終於又神色飛揚了起來，她真的很開心。
楊誌軍則是陪著楊栢安打了打羽毛球，給她喂球扣殺，讓楊栢安發泄一下她發育關時候在冰上的憋屈。
這一招是真的有用，精疲力盡的同時還能收獲到一種運動後的爽感，也一次一次地讓楊栢安想起了自己為什麽要堅持花滑這條路，而不是和表哥一起練羽毛球。
最初是因為喜歡在冰上起飛的感覺，加上能夠逃離羽毛球枯燥的訓練，然後就是享受在冰上來自別人的注視。再後來，花滑就成為了她的一種習慣、生活中的一部分。
直到拿到少兒丁組的冠軍、和總教練見麵之後，她模模糊糊地意識到了自己的責任。
既然她有這個能力，為什麽不為中國的女子單人滑承擔一部分責任呢？
在一次一次的“要不要就此放棄”的自我詢問裏，楊栢安一次又一次艱難地給出了自己的迴答：不。
她楊栢安做事，從來都是要麽徹底不做，要麽……絕不放棄。
也許這一點也是遺傳了楊栢安那個為了奧運獎牌，能夠堵上自己一生的父親。
父母用各自的方式愛著她，她也能感受的到。楊栢安不能經常陪伴父母，這也是她的遺憾。她有時候會很愧疚，不能好好迴報父母的愛。
她在出發之前這麽說。
“看你比賽，我們也開心，這就夠了啊！”劉英笑了，“去吧，加油比賽。”
“基本上是我們前麵上過的鞏固基礎和後麵的教學計劃，”林老師微笑，“有時間就看看。” “謝謝老師！”楊栢安哭笑不得，拿了那個得有半公斤的袋子轉身就跑。
今年十月二十三，成年組第一站分站賽在美國舉行，中國參賽的有男單閆涵、雙人王雪涵王磊隋文靜韓聰以及冰舞的王詩玥柳鑫宇。女單方麵，梅娃和宮原知子也參加了美國站，中國選手沒去。
由於女單和雙人的直播時間她在外麵早訓，楊栢安隻在練形體的同時看了男單和冰舞的直播。
閆涵前麵世錦賽和世青賽的國家集訓時她也見過，而且說實話她很喜歡他的節目風格，有一種介於俏皮和成熟之間的感覺。這次的短節目，也是這個風格。
開場的外點四成功落冰，之後的聯合旋轉也很有特色。步法……沒得說，又絲滑又高速，冰麵覆蓋範圍極大，不愧是三爺！
後麵的三周半給楊栢安嚇得心髒漏了一拍，差一點就撞到擋板上了。雖然是俄的解說，她聽不懂，但是她也會看。
那個勾手三接外點三，高度是夠的，第二跳落冰不穩，右手扶冰了。後麵緊接著一組旋轉，閆涵的旋轉姿態能夠根據選曲做微小的調整，比如他那個撐著頭的姿態，真的很符合這套節目！
後麵就是三爺秀步法的環節了，看的楊栢安忍不住叫好：“滑到裁判麵前那個也太帥了吧！”
最後也是贏得了不少掌聲。t分46.25，p分40.28，總分86.53，暫列第二。
成績很不錯，這個p分也讓楊栢安很羨慕。
就是，這個考斯藤……能給他換一件嗎！哪怕換個有顏色的呢！
她是不是還太年輕了，欣賞不來這種簡約的風格。
冰舞要稍早一些，她隻看了王柳的……嗯，謝謝王教練喊她！雖然她過來隻趕上一個尾巴，但是兩個人發揮的不錯，49.37分。雙人方麵蔥桶68.28分，應該是有失誤，王雪涵王磊64.95分。
女單嘛……她想想就知道是梅娃第一，也就沒看，但最後被教練壓著看了錄像。
第二天，楊栢安隻看了男單，因為就那個時間段她有時間在室內。emm……聽啊，這熟悉的前奏，她真沒想到又見到羅密歐與朱麗葉了。
嘶，有點小期待。
悲傷而壯闊的感情，她覺得閆涵不一定是這個表達方式。
開場三周半以及後麵的外點四完成的算是順利，後麵的勾手三後麵應該是有一個外點三，但由於落冰失誤沒能接上。楊栢安真的很喜歡那個外刃大一字，隻能說導播很會切鏡頭！
很可惜，後麵閆涵空了一個三周半，後外結環三周順利完成，勾手三接外點二接後外結環兩周也順利落冰。後內結環三周也完成的不錯，接著的內點三接外點兩周也做的漂亮。
真的，誰懂！她真的很喜歡閆涵的步法和旋轉！
最後出分的時候，技術分68.72，表現分80.78，自由滑149.5，總分236.03。
比起撕心裂肺，更加內斂而深沉的感情，閆涵確實演繹的很到位。
最終結果閆涵排名第四。
蔥桶摘金，王雪涵王磊排名第四，王柳好像是第八，算一個比較好的成績。
男單馬克斯第一，宇野第二，賈森第三。宇野和天天算是從小比到大的對手了，兩個人還今年一起升組，繼續比，隻是今年總決賽前是遇不到了。
加拿大站和中國站她沒看成直播，因為在期中考。後麵她也忙著繼續訓練穩定跳躍，除了關注幾個中國選手和知名選手，她也沒去蹲直播。
不過，她完完整整地看完了淺田的節目。兩套幾乎完美的節目，引人入勝的表演那三個幾乎完美的三周半，都在宣告一件事：
淺田真央還是那個淺田真央。
在每天一次的身高體重測量後，十一月的楊栢安已經有一米六三了。這讓陳逢有些頭痛，女單如果身高太高，可能會因為重心轉速等問題限製運動員的發展。
不過現在，三個月長一厘米的速度比上前麵五個月長九厘米，已經很讓人放心了。
經過半年多的增肌，楊栢安的核心力量加強了不少，小關節的靈活訓練也使得關節穩定性和局部肌肉力量增強。這也支撐著楊栢安的高空低速跳躍——現在她的轉速已經可以用“中速”形容了。
通過快一個月的持續訓練，楊栢安覺得自己似乎穩定了不少。至少後內結環三和內點三都沒之前摔得那麽厲害了，起跳之後就摸不著重心的感覺也大大減少。雖然目前勾手三周和後外結環三周還是沒有恢複原先的水平，但比起九月份已經好了太多！
對此，潘國剛等一眾教練都很激動，紛紛表示祝賀。“誒誒誒，還沒去總決賽呢，留著迴來慶祝！”陳逢笑罵。
楊誌軍和劉英得知這一好消息也很開心，劉英高興的直抹眼淚。女兒這幾個月來的低落以及吃的苦她都看在眼裏，既心疼又驕傲。有時候她會旁敲側擊地問一問，更多時候則是給女兒準備一些小驚喜，希望能衝淡她的焦慮。
現在，楊栢安終於又神色飛揚了起來，她真的很開心。
楊誌軍則是陪著楊栢安打了打羽毛球，給她喂球扣殺，讓楊栢安發泄一下她發育關時候在冰上的憋屈。
這一招是真的有用，精疲力盡的同時還能收獲到一種運動後的爽感，也一次一次地讓楊栢安想起了自己為什麽要堅持花滑這條路，而不是和表哥一起練羽毛球。
最初是因為喜歡在冰上起飛的感覺，加上能夠逃離羽毛球枯燥的訓練，然後就是享受在冰上來自別人的注視。再後來，花滑就成為了她的一種習慣、生活中的一部分。
直到拿到少兒丁組的冠軍、和總教練見麵之後，她模模糊糊地意識到了自己的責任。
既然她有這個能力，為什麽不為中國的女子單人滑承擔一部分責任呢？
在一次一次的“要不要就此放棄”的自我詢問裏，楊栢安一次又一次艱難地給出了自己的迴答：不。
她楊栢安做事，從來都是要麽徹底不做，要麽……絕不放棄。
也許這一點也是遺傳了楊栢安那個為了奧運獎牌，能夠堵上自己一生的父親。
父母用各自的方式愛著她，她也能感受的到。楊栢安不能經常陪伴父母，這也是她的遺憾。她有時候會很愧疚，不能好好迴報父母的愛。
她在出發之前這麽說。
“看你比賽，我們也開心，這就夠了啊！”劉英笑了，“去吧，加油比賽。”