第217章 變態訓練法
全網都知道小天後是影帝的童養媳 作者：犀漁 投票推薦 加入書簽 留言反饋
江心更是一邊跳，一邊罵。
“奶奶的，老娘還以為自己轉型了，從女漢子能轉成女演員，從今以後就是鼎鼎有名的大明星了。誰知道接一個電影，還能受這罪。”
尹冰泉陪在江心的身邊，勸道：“省點體力吧，你還想餓肚子啊！”
江心果斷的閉嘴了，她是真餓啊！
而元語遲四個女生，因為常年跳舞，這樣蛙跳前進對她們來說，還勉強能接受，這次並沒有再拖後腿。
不過肖瑤看著她們的痛苦麵具，也知道她們四人也並不輕鬆。
“你們誰堅持不住了，就把背包拿過來，我幫你們背一段路。”
米紅綃看著也有一些吃力的肖瑤，心疼的說道：“你也不是鐵打的身子，我們咬咬牙也就過去了。”
祝瑟瑟也說道：“對啊，總不能就可你一個人霍霍吧！”
肖瑤看著兩個人難得的在心疼自己上統一戰線，欣慰的笑了。
“我還好，還能頂得住，誰頂不住了說話。”
江心罵罵咧咧的說道：“幼兒園老師就教過我，自己的事情自己做，做不到就退出，老娘天下第一，這點算什麽！”
田陽橙也說道：“就是，我們強的可怕！”
十個女生互相鼓舞，也難得的凝聚出了團魂。
要說周開宴雖然狠了點，但是好歹給他們的時間還是很充足的，隻要一口氣撐下來，還是能做到的。
隻不過到食堂的時候，十個如花似玉的女孩子都不能看了而已。
肖瑤坐在餐桌上的時候還在想的，好在不是二姐來了，她有潔癖，這活她肯定幹不了。
辛苦了一早上，終於能吃飯了，十個女生瞬間覺得這早飯好吃的不行。
就連四個跳舞的女生也不在乎食量和身材了，拚命的往嘴裏扔東西。
吃到嘴裏的才是自己的。
最主要的是，她們都不信了，就這樣的運動量，她們迴去還能胖？
而肖瑤則是一邊吃，一邊在想，教官們接下來會讓他們幹什麽。
如果能再一次預判到，那她估計能提前做好準備。
不過任肖瑤怎麽想都想不到，吃完早飯的一行人被拉到了一個垂直九十度，高五十米的懸崖處。
周開宴看著一群人，麵無表情的說道：“所有人，做好備降準備！菜鳥合格成績8秒，麻雀10秒，不及格的，兩百俯臥撐。”
周開宴說完，肖瑤皺著眉頭看向他。
一個成年人自由落體五十米也就三秒左右，8秒落地，不好做啊！
而且還需要麵對恐懼。
肖瑤看著一群花容失色的同伴們，隻能溫聲安慰。
“做不到沒關係，安全落地最重要，大不了就是做俯臥撐。”
幾人一聽，是這個道理，小命最重要。
她們就是想演個電影，也不至於最後因為前期訓練就傷了殘了的，得不償失。
米紅綃看著肖瑤每次都能在大家心裏沒底的時候，站出來統領大局，頓時覺得付於波會選人。這肖瑤，不用演都是妥妥的女隊長。
明明是她們所有人中年紀最小的，可是她也是十個人中最鎮定的。
米紅綃想，如果肖瑤不是女明星，估計真的能成為一個優秀的女特戰隊員。
另一邊的菜鳥們都在準備速降，麻雀這邊就有一個教官過來教她們速降的要領。
這種完全是現學現賣的樣子，看的幾人都是一愣一愣的。
特種兵這麽不嚴謹的嗎？
大家不知道的是，五十米對於特種兵來說，已經是嚴謹的了。
這還有安全保護呢，他們真的在執行任務的時候，什麽樣的絕境沒有速降過？
那個時候他們跳下去，下麵都有什麽他們都不知道！
更別提現在崖下還有人接著，已經很安全了。
肖瑤著重的看了一下菜鳥們的速降，基本都能達標。即便有幾個不合格的，也是在九秒和十秒左右的，沒有特別差的。
想來他們之前也是做過這樣的訓練。
終於等到麻雀的時候，肖瑤首先站了出來。
也不是她總想出風頭，而是每次都是這種不太可能完成的任務，讓一群女孩們都有一些退縮。
而肖瑤站出來，給姑娘們打個樣，才能讓她們放下一些恐懼。
人就是這樣，沒有人做，大家就都覺得這是不可能完成的任務，但是一旦有人幹成了，那麽大家就會覺得，她行我是不是也行？
肖瑤不知道的是，她站出來了，她爹坐下去了，因為腿軟。
肖衛國看著站在懸崖邊上的肖瑤，控製不住的腿軟。
他女兒有多要強，他還不知道嗎？小的時候因為打不過蕭天，那可是拚了命的練習啊！
這次為了完成任務，他都怕他閨女直接跳下來。
果然，肖衛國還是有一些了解閨女的。
肖瑤的確是差點自由落體下來的，落地成績，八秒五一。
“奶奶的，老娘還以為自己轉型了，從女漢子能轉成女演員，從今以後就是鼎鼎有名的大明星了。誰知道接一個電影，還能受這罪。”
尹冰泉陪在江心的身邊，勸道：“省點體力吧，你還想餓肚子啊！”
江心果斷的閉嘴了，她是真餓啊！
而元語遲四個女生，因為常年跳舞，這樣蛙跳前進對她們來說，還勉強能接受，這次並沒有再拖後腿。
不過肖瑤看著她們的痛苦麵具，也知道她們四人也並不輕鬆。
“你們誰堅持不住了，就把背包拿過來，我幫你們背一段路。”
米紅綃看著也有一些吃力的肖瑤，心疼的說道：“你也不是鐵打的身子，我們咬咬牙也就過去了。”
祝瑟瑟也說道：“對啊，總不能就可你一個人霍霍吧！”
肖瑤看著兩個人難得的在心疼自己上統一戰線，欣慰的笑了。
“我還好，還能頂得住，誰頂不住了說話。”
江心罵罵咧咧的說道：“幼兒園老師就教過我，自己的事情自己做，做不到就退出，老娘天下第一，這點算什麽！”
田陽橙也說道：“就是，我們強的可怕！”
十個女生互相鼓舞，也難得的凝聚出了團魂。
要說周開宴雖然狠了點，但是好歹給他們的時間還是很充足的，隻要一口氣撐下來，還是能做到的。
隻不過到食堂的時候，十個如花似玉的女孩子都不能看了而已。
肖瑤坐在餐桌上的時候還在想的，好在不是二姐來了，她有潔癖，這活她肯定幹不了。
辛苦了一早上，終於能吃飯了，十個女生瞬間覺得這早飯好吃的不行。
就連四個跳舞的女生也不在乎食量和身材了，拚命的往嘴裏扔東西。
吃到嘴裏的才是自己的。
最主要的是，她們都不信了，就這樣的運動量，她們迴去還能胖？
而肖瑤則是一邊吃，一邊在想，教官們接下來會讓他們幹什麽。
如果能再一次預判到，那她估計能提前做好準備。
不過任肖瑤怎麽想都想不到，吃完早飯的一行人被拉到了一個垂直九十度，高五十米的懸崖處。
周開宴看著一群人，麵無表情的說道：“所有人，做好備降準備！菜鳥合格成績8秒，麻雀10秒，不及格的，兩百俯臥撐。”
周開宴說完，肖瑤皺著眉頭看向他。
一個成年人自由落體五十米也就三秒左右，8秒落地，不好做啊！
而且還需要麵對恐懼。
肖瑤看著一群花容失色的同伴們，隻能溫聲安慰。
“做不到沒關係，安全落地最重要，大不了就是做俯臥撐。”
幾人一聽，是這個道理，小命最重要。
她們就是想演個電影，也不至於最後因為前期訓練就傷了殘了的，得不償失。
米紅綃看著肖瑤每次都能在大家心裏沒底的時候，站出來統領大局，頓時覺得付於波會選人。這肖瑤，不用演都是妥妥的女隊長。
明明是她們所有人中年紀最小的，可是她也是十個人中最鎮定的。
米紅綃想，如果肖瑤不是女明星，估計真的能成為一個優秀的女特戰隊員。
另一邊的菜鳥們都在準備速降，麻雀這邊就有一個教官過來教她們速降的要領。
這種完全是現學現賣的樣子，看的幾人都是一愣一愣的。
特種兵這麽不嚴謹的嗎？
大家不知道的是，五十米對於特種兵來說，已經是嚴謹的了。
這還有安全保護呢，他們真的在執行任務的時候，什麽樣的絕境沒有速降過？
那個時候他們跳下去，下麵都有什麽他們都不知道！
更別提現在崖下還有人接著，已經很安全了。
肖瑤著重的看了一下菜鳥們的速降，基本都能達標。即便有幾個不合格的，也是在九秒和十秒左右的，沒有特別差的。
想來他們之前也是做過這樣的訓練。
終於等到麻雀的時候，肖瑤首先站了出來。
也不是她總想出風頭，而是每次都是這種不太可能完成的任務，讓一群女孩們都有一些退縮。
而肖瑤站出來，給姑娘們打個樣，才能讓她們放下一些恐懼。
人就是這樣，沒有人做，大家就都覺得這是不可能完成的任務，但是一旦有人幹成了，那麽大家就會覺得，她行我是不是也行？
肖瑤不知道的是，她站出來了，她爹坐下去了，因為腿軟。
肖衛國看著站在懸崖邊上的肖瑤，控製不住的腿軟。
他女兒有多要強，他還不知道嗎？小的時候因為打不過蕭天，那可是拚了命的練習啊！
這次為了完成任務，他都怕他閨女直接跳下來。
果然，肖衛國還是有一些了解閨女的。
肖瑤的確是差點自由落體下來的，落地成績，八秒五一。